Angst vor dem Tod: Wege, um es zu überwinden - Was ist Tanaphobie? Zitate großer Menschen über den Tod

Dieser Artikel wird über die Angst vor dem Tod sprechen. Wir werden Ihnen sagen, wie Sie die Angst vor dem Tod loswerden können.

Angst vor Tod: Tanatophobie

Die Angst vor dem Tod ist die stärkste Angst. Er ist natürlich für den Menschen. Manchmal hilft es zu überleben. Wenn eine Mutter zum Beispiel ein Auto sieht, das ihr Kind anstürmt, kann sie ihn retten. In diesem Fall hilft die Angst vor dem Tod einem Menschen den Instinkt der Selbstverdienerin.

Aber es gibt einen Zustand, in dem die Angst vor dem Tod das Leben beeinträchtigt. Im wirklichen Leben mag eine Person den Tod nicht bedrohen, aber er denkt ständig darüber nach. Dieser Zustand wurde Tanatophobie genannt.

Wichtig: Tanatophobie - Die obsessive, unüberwindliche Angst vor dem Tod. Es ist die häufigste Phobie der Welt.

Die erste Erkenntnis, dass alle Menschen in der Kindheit sterben werden. Zunächst weiß das Kind nicht, dass Menschen nicht ewig sind, und es, einschließlich. Aber Bücher, Geschichten, Cartoons, vielleicht der Verlust eines Familienmitglieds, werden ihn zu der Erkenntnis führen, dass der Tod existiert. Natürlich wird das Kind anfangen, den Tod zu verweigern, es wird nicht wollen, dass seine Eltern gehen oder Großeltern geliebt werden. Er hat Angst. Allmählich vergeht diese Angst. Es ist wichtig, dass die Eltern dem Kind helfen, es beruhigen, streicheln und erklären, dass sie lange, lange, lange dort sein werden.

Die Angst vor dem Tod kann in einem älteren Alter zurückkehren. Dies kann auf die Krankheit oder den Tod eines geliebten Menschen zurückzuführen sein, der vertraut ist. Tanatophobien sind beeindruckbar, beunruhigend, anfällig für Ängste und Zweifel.

Viele haben keine Angst vor der Tatsache des Todes, aber was später nach dem Tod passieren wird: Ob ein neues Leben beginnt oder es wird nichts geben. Niemand kann das sicher sagen. Das einzige, was wir über den Tod wissen, ist, dass niemand es vermeiden kann. Aber wo und wann ist es unbekannt.

Wichtig: Leo Tolstoy sagte, dass die Menschen sich mit Angst vor dem Tod töten, dass die Angst vor dem Tod tatsächlich eine Angst vor falschem Leben ist.

Anstatt das Leben zu genießen, seine schönen Momente zu genießen, ihren Lieben Liebe zu geben, bereuen sich die Menschen lieber und zittern vor Angst über den Tod.

Menschen, die neben einer Person sind, Panik des Todes, werden anfangs Mitleid für ihn zeigen. Sie werden sich beruhigen und einer Person helfen wollen, ihre Phobie loszuwerden. Es kommt jedoch oft vor, dass interne Kräfte nicht ausreichen, um aus einem Zustand menschlicher Tanatophobie herauszukommen.

Um die Angst vor dem Tod loszuwerden, ist es notwendig, Ihre Ängste, Einstellungen auszuarbeiten, die Tatsache des Todes zu akzeptieren, dieses Wissen durch sich selbst zu verpassen und ein neues glückliches Leben fortzusetzen. Es ist nicht immer möglich, dies selbst zu tun, also sollten Sie einen Psychologen und einen Psychotherapeut in Verbindung bringen, um an sich selbst zu arbeiten.

Sie können nicht mit Tanatophobie leben. Die Angst vor dem Tod führt zu körperlicher und emotionaler Erschöpfung. Dies ist eine schädliche Angst, die schlechte Prozesse im Körper starten kann.

Wie man die Angst vor dem Tod loswerden: Wege

Betrachten Sie die Methoden, die dazu beitragen, die Angst vor dem Tod loszuwerden:

1. Spirituelles Wachstum. Für religiöse Menschen ist es viel einfacher, die Tatsache des Todes zu akzeptieren. Sie wissen, dass sie nach dem Tod auf sie warten, bereiten sich darauf vor ihrem Leben vor. Es spielt keine Rolle, welche Religion eine Person hat. Menschen verschiedener Religionen sind von einer Sache vereint - Vorbereitungen für ein Treffen mit Gott. Wenn Sie eine getaufte Person sind, suchen Sie beim Allmächtigen Hilfe, lesen Sie Gebete. Es beruhigt und gibt Kraft.
2. Pflege für Nachbarn. Dies ist das zweite Heilmittel aus Angst vor dem Tod. Anstatt in Angst und Erfahrungen zu leben, verbringen Sie Ihre Zeit damit, sich um Ihre Nachbarn zu kümmern. Sie können Eltern und Kindern helfen, Waisen aus dem Waisenhaus, Freiwilliger zu werden. Je mehr Ihr Beitrag sein wird, desto mehr leisten Sie für sich selbst und für andere. Dank dessen werden Sie nicht ohne Spur gehen, sie werden sich an Sie erinnern. Die Person lebt, während die Erinnerung an ihn lebt. Hilfe wird Ihnen helfen, Ihr Leben zu füllen und den Schrecken des Todes zu beruhigen, der Ihren Geist bedeckte.
3. Liebe und positives Denken. Sich selbst zu lieben ist sehr wichtig, da es wichtig ist, positives Denken zu haben. Sich selbst zu lieben bedeutet, Gesundheit, Glück, Glück für sich selbst zu wählen. Mit Ihren negativen Gedanken können Sie umgekehrte Prozesse starten. Denken Sie an Ihre Wünsche, sie werden in der Regel erfüllt. Liebe zu sich selbst gibt Ihnen ein Bewusstsein für Ihre eigene Bedeutung, über den der Tod nicht mächtig ist.
4. Gutes tun. Füllen Sie jeden Tag Ihres Lebens das Ziel, gute Taten zu tun. Eine alte Frau hat viele Blumen und Bäume in ihrem Blumenbeet gepflanzt, es gibt seit vielen Jahren keine alten Frauen, aber die Nachbarn, Passanten und Kinder genießen immer noch die Ergebnisse ihrer guten Taten und erinnern sich immer an ein freundliches Wort. Wenn Sie kein Freiwilliger werden können, ein Verteidiger von Kindern und Tieren, tun Sie Dinge, die Sie schultern.
5. Vielen Dank. Wachen Sie mit Dankbarkeit gegenüber Gott, dem Universum für einen neuen Tag, für einen neuen Morgen auf. Vielen Dank für das Leben, das Sie haben, für Essen und Schutz, für Kinder, für den Ehepartner, für die Gesundheit, für die Gelegenheit, zu gehen und zu atmen. Vereinbaren Sie ein Ritual für sich selbst, sprechen Sie jeden Abend Gebete oder danke Ihnen einfach für alles, was Ihnen heute gut passiert ist. Dies wird helfen, das Leben mit Sinn zu füllen und das Schöne darin zu sehen.
6. Finden Sie den Sinn des Lebens. Wenn Sie sicher sind, dass Sie in Ihrem Leben nichts Gutes erwarten, können Sie mit einer hohen Wahrscheinlichkeit die Prozesse beginnen, die den Lebensweg verkürzen. Wenn die Bedeutungen des Lebens verloren gehen, finden Sie sie. Füllen Sie Ihr Leben mit Optimismus, Vertrauen in die Beste, Bedeutung.
7. Wiederholen Sie diese Zeilen und akzeptieren Sie diese Zeilen: Geburtsleben Tod. Dies ist ein Axiom, es gibt kein Abstand davon. Warum also nicht aufhören, die kostbaren Minuten Ihres Lebens mit der Angst vor dem Tod zu verbringen? Verändere dein Leben heute zum Besseren. Tun Sie, was Sie für eine lange Zeit tun wollten: Kaufen Sie ein Ticket und machen Sie eine Reise, fischen Sie, gehen Sie mit Ihrem Kind, holen Sie sich einen Hund. Ein weiteres Leben für Ihre Wünsche wird vielleicht nicht weitermachen, um das Leben hier und jetzt zu leben. Lassen Sie sich keine Angst vor dem Leben haben.
8. Wenn die Angst vor dem Tod so stark ist, dass es nicht möglich ist, mit ihm selbst fertig zu werden, fühlen Sie sich frei, Hilfe von einem Psychologen zu suchen. Wenn es keine Möglichkeit gibt, zu einem Psychologen zu gehen, finden Sie eine Person, mit der Sie Ihre Erfahrungen teilen können, die Sie unterstützen und aufmuntern.

Zitate, die helfen, mit der Angst vor dem Tod fertig zu werden

Zitate über die Angst vor dem Tod:

• „Während wir am Leben sind, gibt es keinen Tod. Wenn sie kommt, sind wir nicht mehr. “
• "Der Tod ist nicht das Schlimmste, was einer Person passieren kann!", Platon.
• "Diejenigen, die großen Wert haben, haben am wenigsten Angst vor dem Tod." Immanuel Kant.
• „Eine Person sollte keine Angst vor dem Tod haben. Er darf keine Angst haben zu leben ... "Mark Aurelius.
• "Es ist besser, sofort zu sterben, als mit der Erwartung des Todes zu leben ..." Guy Julius Cäsar.
• "Wir werden mit einem Schrei geboren, sterben mit einem Stöhnen, es bleibt nur mit einem Lachen zu leben!" Victor Hugo.
• "Ich habe gelernt, den Tod als alte Pflicht zu betrachten, die früher oder später gegeben werden muss ..." Albert Einstein.

Jeder von uns hat das Konzept des Todes. Im Laufe der Zeit verbessert sich unsere Vorstellung vom Tod. Alle Meilensteine \u200b\u200bdes menschlichen Lebens: Kindheit, Jugend, Reife, Alter - helfen uns, frei von der Angst vor dem Tod zu sein. Wir führen uns langsam zu diesem unvermeidlichen Phänomen. Lerne, philosophisch über den Tod zu sein, bedeutet, deine Angst darüber zu besiegen.

Video: Die Wurzel aller Ängste - Angst vor dem Tod