Was ist der Grund für das menschliche Wachstum: Grund- und zusätzliche Faktoren. Wie wirkt sich das Wachstum einer Person auf seine Gesundheit aus und ist es möglich, das Wachstumshormon zu fördern?

In diesem Artikel werden wir Probleme im Zusammenhang mit menschlichem Wachstum berücksichtigen, nämlich das, was mit dem Wachstum einer Person zusammenhängt und wie man es erhöht.

Wir sind alle klein geboren und die Länge unseres Körpers bei der Geburt beträgt in der Regel 45-60 cm. Ab dem Moment der Geburt beginnt das Kind jedoch aktiv zu wachsen und sich aktiv zu entwickeln. Dieses aktive Wachstum wird durch endokrine Drüsen sowie durch den menschlichen Lebensstil erleichtert.

Welches menschliche Wachstum hängt davon ab: die Arbeit des endokrinen Systems

Das Wachstum einer Person gilt als Abstand von der Oberseite des Kopfes bis zur Füße. Gleichzeitig wird es niemandem geheim geben, dass das Wachstum aller Menschen anders ist, jemand niedrig sein kann, jemand ist groß.

Zuerst das menschliche Wachstum hängt davon ab von wie sein endokrines System funktioniert, oder eher endokrine Drüsen.

• Hypophyse. Die Hypophyse ist das zentrale Organ des endokrinen Systems und befindet sich im Gehirn. Dieses Organ entwickelt Hormone, die nicht nur das menschliche Wachstum, sondern auch die Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper, der Fortpflanzungsfunktion einer Person, beeinflussen. Es ist auch wichtig zu sagen, dass das Hauptwachstumshormon auch in der Hypophyse produziert wird.
• Wenn die Arbeit dieses Organs aus irgendeinem Grund verletzt wird, unterliegt der menschliche Körper einem falschen Wachstum. Wenn beispielsweise ein überschüssiges Hormon entwickelt wird, kann eine Person auf gigantische Größen wachsen und mit unzureichenden Mengen wächst ein Zwerg. Wenn wir über die Probleme in der Arbeit dieses Organs sprechen, zu einer Zeit, in der die menschliche Pubertät bereits aufgetreten ist und bereits gewachsen ist, können Probleme mit der unverhältnismäßigen Entwicklung von Körperteilen beginnen.

• Timus. Dieser Körper ist mit den Sexdrüsen verbunden und funktioniert nur, bis sie anfangen zu arbeiten. Das Wesen der Arbeit des Thymus ist die Produktion von lymphoiden Zellen.
• Sexdrüsen. Die Arbeit dieser Drüsen wirkt sich auch direkt auf das menschliche Wachstum aus. Die Sexualdrüsen beim Menschen werden durch Eierstöcke bei Frauen und Hoden bei Männern dargestellt. In diesen Organen findet die Produktion männlicher und weiblicher Sexualhormone statt. Wie bereits erwähnt, funktioniert Timus nur, bis die Genitaldrüsen zu funktionieren beginnen. Deshalb hört Timus im Fall der frühen Pubertät sein Wachstum und seine Arbeit auf und eine Person wächst genug auf. In der Regel bleibt das Wachstum einer solchen Person unterdurchschnittlich.

• Schilddrüse. Dieses Eisen ist für die Herstellung von Hormonen verantwortlich, die Jod enthalten, und sie nehmen wiederum am Stoffwechselprozess des Körpers teil und sind für das Wachstum einiger Zellen verantwortlich. Auch die Arbeit dieser Drüse spiegelt sich vom Wachstum des Knochenapparats wider.

Zusätzliche Faktoren, die das menschliche Wachstum beeinflussen

Natürlich sind im Allgemeinen im Allgemeinen die endokrinen Drüsen, die die wichtigste Rolle die wichtigste Rolle bei der normalen Entwicklung des menschlichen Körpers und im Besonderen spielen. Das endgültige Wachstum einer Person hängt jedoch nicht nur von ihrer Arbeit ab.

• Vererbung und Gene. Wie Sie wissen, können Sie nicht mit den Genen streiten. In der Regel erben Kinder das Wachstum eines der Eltern, weniger oft - entfernte Verwandte. Gleichzeitig ist es wichtig zu beachten, dass sich Kinder ohne Verzögerungen gut entwickeln.
• Essen. Das Wachstumshormon kann bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten erzeugt werden. Es ist seit langem nachgewiesen, dass Lebensmittel die Produktion eines solchen Hormons beeinflussen, nämlich die Produktion von Proteinnahrungsmitteln, die Produktion und Kohlenhydrate im Gegenteil verlangsamt. Daher hilft eine ausgewogene Ernährung einer Person das gewünschte Wachstum, das von Genen festgelegt wird. Wenn wir über das Wachstum eines kleinen Kindes sprechen, sollten die Krümel immer Lebensmittel haben, die Eiweiß enthalten, zum Beispiel Fisch, Fleisch, Milchprodukte, aber die Menge der konsumierten Kohlenhydrate sollte kontrolliert werden und, wenn möglich und Mehl. Außerdem sollte das Kind Multivitamin -Komplexe konsumieren, die Zink enthalten. Zink beeinflusst auch das menschliche Wachstum.
• Lebensweise. Rauchen, Alkohol und andere Substanzen, die für den Körper schädlich sind, verlangsamen sein Wachstum und können zu verschiedenen Beschwerden führen, die das normale Wachstum und die Entwicklung des Körpers behindern. Es ist auch erwähnenswert, körperliche Aktivität zu erwähnen. Mäßige körperliche Aktivität trägt zur korrekten Entwicklung des Körpers bei. Körperliche Überlastungen sowie ein sitzender Lebensstil beeinflussen das Wachstum einer Person negativ.

• Verschiedene Beschwerden. Oft hängt das Wachstum einer Person davon ab, ob er Beschwerden hat, die die Entwicklung des Körpers verlangsamen können. Zu den Beschwerden gehören Anämie, Fehlfunktionen in der Arbeit des Herz -Kreislauf -Systems. Der Körper kann nicht normal wachsen, entwickeln und funktionieren, wenn eine seiner Organe oder Systeme nicht ordnungsgemäß funktioniert.
• Wohnort. Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Menschen, die in warmen und heißen Gebieten leben, viel niedriger sind als diejenigen, die im Norden leben. Dies liegt an der Tatsache, dass ein Überschuss an Sonnenlicht den Wachstumsprozess verlangsamen kann.
• Mentale Faktoren. Ständiger Stress, Angst und ungesunde Atmosphäre können die Anzahl der produzierten Wachstumshormon beeinflussen. Solche Faktoren verlangsamen die Produktion des Hormons und verlangsamen dem Wachstum dementsprechend.
• Paul Mann. In der Regel sind Frauen den Männern im Wachstum unterlegen und bleiben um 5-10 cm hinter ihnen zurück.
• Nation. Wie Sie wissen, gibt es Nationen mit hohem Wachstum, zum Beispiel Niederländisch, Norweger und jenen, die sich dieser Faktor beispielsweise nicht vorstellen kann, Chinesisch.

Die Wirkung der menschlichen Gesundheit

Egal wie überraschend es klingt, aber Wissenschaftler kamen zu den Schlussfolgerungen, die nur überraschen können. Es stellt sich heraus, dass menschliches Wachstum den allgemeinen Zustand der menschlichen Gesundheit wirklich beeinflussen kann.

• Große Menschen sind anfälliger für eine Krankheit wie venöse Thrombophilie. Nach der Durchführung von Forschungen kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass Menschen mit einem Anstieg von über 180 cm viel mehr dieser Krankheit unterliegen als diejenigen, deren Größe 160 cm nicht überschreitet.
• Flusskrebs. Es gibt auch die Meinung, dass hohe und leidende Menschen anfälliger für Krebs sind.
• Erkrankungen des kardiovaskulären Systems. Das Risiko für Herzerkrankungen und Gefäße ist bei Menschen mit hoher und Fettleibigkeit viel höher als bei niedrigem und schlankem.
• Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Menschen mit hohem und normalem Körper weniger anfällig für Herzkrankheiten sind und geringere Chancen haben, Diabetes mellitus zu erhalten.

Wie kann man das menschliche Wachstum mit der Stimulierung des Wachstumshormons erhöhen?

Viele Menschen mit geringem Statur träumen davon, mindestens ein paar Zentimeter höher zu werden. Und im Prinzip ist dies möglich. Es gibt 2 Wege Zunahme des Wachstums - Die Verwendung von künstlichem Wachstumshormon und Stimulierung der Produktion von Wachstumshormon, die sich im Körper befindet.

• Es ist wichtig zu beachten, dass Athleten (Amateure) und Menschen, die für kurze Zeit gespannt sind, um Gewicht zu verlieren und die Muskelmasse zu erhöhen, am häufigsten verwendet werden. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass solche Methoden negative Konsequenzen in Form verschiedener Beschwerden haben können. Zum Beispiel sind Probleme mit der Schilddrüse und ihrer Arbeit mit Organen möglich, da sie die Größe erhöhen können usw.

Die zweite Methode ist für alle geeignet, die die Produktion des Hormons auf natürliche Weise anregen wollen. Um ein solches Ziel zu erreichen, ist es notwendig:

• Erinnern Sie sich an Ihre tägliche Routine. Ein sehr wichtiger Punkt ist ein Traum, da das Wachstumshormon ausschließlich einige Stunden nach dem Einschlafen freigesetzt wird. Das heißt, Sie müssen mindestens 7-8 Stunden am Tag schlafen.
• Reduzieren Sie die Menge der konsumierten Kohlenhydrate. Wie bereits erwähnt, hemmen Kohlenhydrate die Produktion von Wachstumshormon.
• Fangen Sie an Sportarten oder verleihen Sie Ihrem Leben zumindest minimale, aber regelmäßige körperliche Aktivität. Während solcher Klassen nimmt die Produktion des gewünschten Hormons zu.
• Essen Sie nicht vor dem Schlafengehen und noch mehr, um Kohlenhydrate für die Nacht abzulehnen. Wenn Sie abends essen möchten, erfreuen Sie sich zum Beispiel mit Proteinfutter, gekochtes Brisket, ein Stück Fisch für ein Paar usw.

Wie Sie sehen können, hängt das Wachstum einer Person von vielen Faktoren ab, die wir möglicherweise nicht immer beeinflussen. Aus diesem Grund wird allen Menschen empfohlen, sich so zu akzeptieren, wie sie sind, und nicht auf radikale Maßnahmen zurückzugreifen, die das Wachstum um mehrere cm erhöhen können, sondern die Gesundheit schädigen.

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