Ursachen für Schlafstörungen bei Kindern. Warum wacht ein Kind oft unter einem Jahr auf?

Warum schläft das Kind nachts gut und was muss getan werden, um seinen Schlaf zu normalisieren? Detaillierte Erklärungen der Ursachen für schlechte Schlaf für jedes Alter und praktische Empfehlungen, um Eltern zu helfen.

Zukünftige Eltern sind nicht immer bereit für die Tatsache, dass Neugeborene völlig unterschiedliche Schlafphasen haben, unterscheidet sich von Erwachsenen. Großartige Ausnahmen sind Kinder, die am Abend einschlafen und schlafen, ohne die ganze Nacht bis zum Morgen zu erwachen.

Die überwiegende Mehrheit der jungen Mütter steht vor der Tatsache, dass ihre Babys sehr oft aufwachen, was ihre Eltern wahnsinnig erschöpft. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, sich Sorgen zu machen, dass ein solcher Traum das Kind negativ beeinflusst. Für viele Kinder häufige Aufwachen ist die Norm. Seien Sie geduldig - diesmal müssen Sie nur warten.

Warum schläft ein Neugeborener nachts schlecht

• Der Traum einer Person besteht aus zwei Zyklen - schnell und langsam. Ein fast die ganze Nacht fast ein Erwachsener ist in einem tiefen, langsamen Traum. Ein kurzer Traum ist gekennzeichnet durch schauderndes, ständiges Wenden von Seiten zu Seite - zu diesem Zeitpunkt ist eine Person leicht aufzuwachen
• Der Traum von Kindern spielt in einem schnellen Zyklus und extrem selten - in langsamer. Daher sollten alle Mütter verstehen, dass häufiges Aufwachen eines Kindes kein schlechter Traum ist. Dies ist die normale Entwicklung des Nervensystems eines kleinen Mannes.
  Wenn es immer noch Befürchtungen gibt, dass etwas mit Ihrem Kind nicht stimmt, ist die korrektste Methode, einen Neurologen zu kontaktieren
• Nur ein erfahrener Arzt kann ein Problem (falls vorhanden) festlegen und Medikamente verschreiben. Es ist jedoch sofort erwähnenswert, dass das Vorhandensein realer Probleme selten ist. Für jedes Alter des Babys gibt es Eigenschaften, die den Traum beeinflussen

Die Ursachen für schlechte Schlaf bei Kindern unter 6 Monaten

• Bei einem Neurologen werden Sie sicherlich gefragt, wie viele Stunden am Tag das Baby schläft? Es gibt eine allgemein anerkannte Norm nach 18 Stunden, ist jedoch zulässig und 14. Ärzte in Russland sind sich einig, dass die Norm 16 Stunden beträgt. Es ist erwähnenswert
• Wenn Ihr Kind weniger schläft, ist dies bereits ein Grund zur Besorgnis, da sein Körper nicht ruht, was die allgemeine Entwicklung und das Wohlbefinden negativ beeinflussen kann
• Einige Kinder wachen bis zu 6 Monate und dann öfter auf. Es gibt eine Situation und umgekehrt, wenn genau bis sechs Monate die Kinder ständig aufwachen

Womit ist es verbunden?

• Das Baby ist heiß/kalt-19-22 Grad Die optimale Temperatur im Kinderzimmer wird als die gleiche Temperatur angesehen
• Das Baby war hungrig - Kinder beim Stillen essen öfter als künstlich
• Das Kind wickelt nicht und er weckt sich mit den unbewussten Bewegungen seiner Arme und Beine.
• Kolik im Bauch - in der allgemeinen Regel über 3 Monate passieren
• Verletzung der Nasenatmung - Infektionskrankheiten, Nasenentladung, Lufttrockenheit, anatomische Merkmale
• Enge der Nasenpassagen - vergeht mit dem Alter, aber manchmal ist eine chirurgische Intervention notwendig
• Nachteil von Vitamin D3 - besonders im Winter gefühlt, fügen Sie ein Medikament mit Vitamin D zur Ernährung hinzu
• Ein Gefühl der Angst - das Baby hat noch nicht gelernt, die Welt wie Erwachsene wahrzunehmen. Daher kann das Schließen des Auges mit einem alarmierenden Zustand in Verbindung gebracht werden. Seien Sie einfach in der Nähe

Ursachen für schlechte Schlaf bei Kindern 7-9 Monate

• In diesem Alter beginnen Kinder, die Welt aktiv zu kennen und zu kriechen, um unabhängig vom Interesse zu gelangen. Die Sitzkompetenz ohne Unterstützung wird ebenfalls entwickelt. All dies kann dem Gehirn nachts sogar einen unbewussten Impuls verleihen, wenn ein Kind versucht, sich in einen Traum zu setzen. Ihre Aufgabe ist es, das überwältigte Kind niederzulegen und zu beruhigen
• Aufgrund der erhöhten Tagesaktivität kann das Baby Lebensmitteln unterziehen, da es ständig abgelenkt wird. Und nachts - versucht aufzuholen und ständig aufzuwachen. Analysieren Sie, ob das Kind tagsüber genug isst
• Zu diesem Zeitpunkt wird der Bekannte mit neuen Produkten fortgesetzt, sodass Mütter die Reaktion des Körpers auf komplementäre Lebensmittel strikt überwachen sollten
• Ein schlechter Traum kann auf eine Verdauungssystemstörung oder eine allergische Reaktion hinweisen, die ihn am Schlafen verhindert
• Eine weitere Ursache für schlechte Schlaf in 7-9 Monaten ist ein schmerzhaftes Zahnen. Warten Sie nicht, bis der Schmerz selbst verschwindet, helfen Sie dem Baby. Kaufen Sie ein spezielles Eruptionsgel, das Schmerzen mit Sensationen erleichtert, und geben den Eltern friedlich schlafen

Ursachen für schlechte Schlaf bei Kindern 10-12 Monate

• Während dieser Zeit hat das Kind noch mehr Ladung am Körper, weil es lernt, aufzustehen und zu gehen. Es ist auch wichtig, die Ernährung zu überwachen und Unterernährung zu verhindern. Die Aktivität nimmt zu, Emotionen sind von ihren eigenen Leistungen überwältigt - es ist wichtig, das Regime des Tages strikt zu beobachten
• Auch in 10-12 Monaten kann ein Mangel an Kalzium im Körper zu spüren sein, und dies verursacht schlechte Schlaf. Rennen Sie nicht sofort zum Labor - nehmen Sie ein sicheres Medikament in einer Apotheke und reichen Sie gemäß den angegebenen Anweisungen ein. Während der Woche wird der Schlaf normalisiert. Übrigens ist Kalzium erforderlich, wenn Vitamin D3 gelernt wird
• Eine weitere Option zur Verbesserung des Nachtschlafes besteht darin, die Tageszeit zu reduzieren. Näher am Jahr kann das Kind tagsüber nur zweimal schlafen. Im Moment beginnen Träume zu träumen, und wie bei Erwachsenen kann er auch etwas Schreckliches sehen, weshalb er aufwacht

Ein schlechter Traum von einem Kind bis zu einem Jahr Komarovsky

Laut Dr. Komarovsky ist der gesunde Schlaf eines gesunden Kindes ein gesunder Traum von allen Familienmitgliedern. Und nur Eltern können dem Kind helfen, lange und qualitativ zu schlafen und genug Zeit für das Gehen, die Organisation von Nahrung, das Reinigen der Räumlichkeiten und die Luftfeuchtigkeit.

Komarovsky empfiehlt nur 10 Regeln, die dazu beitragen, den Schlaf des Kindes zu normalisieren:

1. Verstehen Sie, dass das Wichtigste für das Baby liebevolle Eltern und eine gesunde Umgebung in der Familie ist. Daher ist es wichtig, ordnungsgemäß zu priorisieren
2. Befolgen Sie streng dem Schlafmodus und ziehen Sie sich nicht aus der ausgewählten Zeit zurück
3. Entscheiden Sie, wo und mit wem das Baby schlafen wird: im Krippen im Schlafzimmer der Eltern, im Krippen im Kinderzimmer oder im selben Bett mit den Eltern
4. Reduzieren Sie den täglichen Schlaf des Kindes, wenn es gerne zu viel schlafen möchte
5. Versuchen Sie, sich in der vorletzten Fütterung nicht zu ernähren, und dann ist das Kind vor dem Schlafengehen gut und zufriedenstellend
6. Verbringen Sie tagsüber aktiv Zeit und spielen Sie abends ruhig, lesen Sie die Bücher
7. Halten Sie die Lufttemperatur im Schlafzimmer des Kindes 18 bis 20 Grad und Feuchtigkeit-50-70% fest
8. Massage oder Gymnastik vor dem Abendbad, dann das Baby in kaltem Wasser in einem großen Bad baden, dann Wärme anziehen, füttern und einschlafen
9. Gönnen Sie sich die Matratze ernst - es sollte gleichmäßig und dicht sein. Bettwäsche besteht aus natürlichen Stoffen. Bis zu zwei Jahre - keine Kissen
10. Verwenden Sie eine Windel in hoher Qualität

Warum schläft ein Baby nachts schlecht und wacht oft auf?

Es gibt viele Gründe, warum das Baby unruhig schläft und die ganze Familie nicht schläft. Grundsätzlich werden alle Gründe auf die physiologischen Merkmale der Entwicklung eines kleinen Organismus reduziert, und viele von ihnen werden bereits im Artikel beschrieben.

Um schwerwiegende Pathologien auszuschließen, sollten Sie einen Neurologen und Kinderarzt konsultieren. Versuchen Sie jedoch nicht, den Grund zu finden, warum es nicht ist. Wenn alle Ärzte über die normale Entwicklung des Babys berichteten, beruhigen Sie sich und gewinnen Sie Geduld.

Warum ist das Baby nachts öfter aufgewacht?

Es kommt vor, dass das Baby mehr oder weniger normal schlief und plötzlich viel öfter aufwachen. Mit dem, was es angeschlossen werden kann? Betrachten Sie mehrere Gründe:
• Das Vorhandensein einer Krankheit, Infektion
• Zahnen
• Magenschmerzen
• Erhöhte Erregbarkeit während des Tages
• Zu viele Eindrücke während des Tages
• Störungsmodus gestört
• Ein neues Produkt wurde in die Diät eingeführt

Es sollte auch nicht ausgeschlossen werden, dass die schlechte Laune der Mutter den Schlaf des Kindes beeinflusste.

Warum wacht das Kind oft nachts auf und weint?

Nachtweinen ist die Norm und muss nicht eine große Bedeutung beibringen. Weinen ist die einzige Möglichkeit, Mama anzurufen, um zu helfen. Vielleicht ist das Baby hungrig oder benötigt einfach Kommunikation.
Übrigens, Kinder, die mit ihrer Mutter schlafen, weinen während des Aufwachens viel weniger als diejenigen, die in einem separaten Krippe schlafen. Dies liegt an der Tatsache, dass das Kind weiß, dass es ausreicht, um sich zu bewegen, wie die Mutter auf ihn achten wird. Im Laufe der Zeit weinen solche Kinder im Allgemeinen weniger.

Warum schläft das Kind unruhig und wirft viel?

• Wenn das Neugeborene schlecht schläft und viel dreht - versuchen Sie, ihn einfach zu schwellen, vielleicht stören ihn seine Hände und er weckt sich selbst auf
• Für ältere Kinder ist ein solches Nachtverhalten häufig auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Schmerzen im Bauch betroffen sind oder die Zähne ausgebrochen sind
• Es ist jedoch besser, Hilfe eines Neurologen zu suchen und bei Bedarf Beruhigungsmittel zu geben

Das Kind schläft schlecht und zittert in einem Traum

Das Schischen von Kindern bis zu einem Jahr ist ein normales Verhalten in einem Traum. Dies kann aus mehreren Gründen passieren:

• Überanzügen während des Tages
• Schlafübergang von einer Phase zur anderen
• Unkontrollierte Bewegungen der Arme und Beine
Häufiger manifestiert sich in den ersten Lebensmonaten und passt nach und nach, wenn das Kind erwachsen wird

Es gibt Empfehlungen, die das Zittern vollständig ausschließen oder minimieren können, aus denen das Baby aufwacht:

• Wickeln - besonders wichtig in den ersten Monaten, weil sich das Baby inkonsistent mit Griffen und Beinen bewegt, weshalb es sich selbst treffen kann, Kratzer. Auch wenn Sie Müttern angehören, die nur moderne Methoden angewendet haben, wird nicht empfohlen, die Nachtwickel aufzugeben. Manchmal müssen sogar Kinder oder anderthalb Jahre schwadig sein, aber nicht vollständig, sondern nur Hände
• Seien Sie einige Zeit in der Nähe des Kindes, nachdem Sie eingeschlafen sind. Wenn das Baby zittert und aufwacht - rühren, ein Lied singen, beruhigen
• Schaffen Sie keine stressigen Situationen für ein Kind - eine übermäßige Anzahl von Gästen, zu lange aktive Spiele, lange Reisen. Mit einem Wort - überlasten Sie das Nervensystem nicht, nicht überarbeiten
• Beobachten Sie die tägliche Routine streng und erstellen Sie vor dem Schlafengehen eine spezielle Prozedur und wiederholen Sie sie jeden Abend. Was auch immer passiert, ziehen Sie sich nicht aus der Regel zurück

Was muss getan werden, wenn das Kind nachts schlecht geschlafen hat?

Versuchen Sie zu analysieren und zu verstehen, was einen Schlafverletzung verursacht hat. Wenn sich herausstellt, dass die Ursache identifiziert wird, muss sie beseitigt werden. Betrachten Sie mehrere Situationen, die Ihnen helfen können:

• Vielleicht haben Sie früher mit dem Baby geschlafen, aber jetzt haben Sie sich entschlossen, über Nacht ein separates Kinderbett zu setzen. Dann hat das Kind nur Angst, alleine zu schlafen, zum vorherigen Regime zurückzukehren und etwas länger zu warten
• Ab 4 Monaten kann das Baby Zähne quälen - ein spezielles Gel für die Zähne kaufen, aber streng gemäß den Anweisungen verwenden
• Kinder für bis zu 3 Monate werden von Koliken gequält, versuchen Sie zu helfen: Kaufen Sie ein Heilmittel in einer Apotheke, machen Sie Dillwasser, befestigen und andere Produkte, die kolisch im Baby verursachen können
• Wenn ich im Sommer im Sommer gut geschlafen habe und in der Herbst Winter oft aufwachen sollte, versuchen Sie, ein Medikament mit Vitamin D hinzuzufügen
• Haben Sie einen strengen Modus zum Schlafengehen? Zum Beispiel: Ein Spaziergang, ein Abendessen, Baden, dämpfendes Licht und Schlaf. Vielleicht ist das übliche Verfahren gebrochen? Kinder reagieren scharf auf solche Veränderungen
• Wie fühlt sich das Kind an? Gibt es eine Entladung aus der Nase, Husten, erhöhte Temperatur? Kinder schlafen unruhig, wenn sie krank werden. Wenden Sie sich an einen Kinderarzt bei den ersten Zeichen, und er wird die Behandlung verschreiben
• Analysieren Sie die Ernährung des Kindes, isst er tagsüber genug oder versucht, nachts die Unterdrückten auszugleichen? Ab 6 Monaten kennen die Kinder die Welt aktiv, beginnen zu kriechen und werden während des Essens abgelenkt. Erstellen Sie also Ihren Eingriff, damit sie Ihre Norm isst
• Vielleicht ist das Kind tagsüber überarbeitet. Versuchen Sie, Abendbädern beruhigende Kräuter hinzuzufügen und während des Tages die erhöhte Aktivität zu verringern. Dosis emotionale Eindrücke und Besuch bei Gästen
• Ist alles gut in Ihrer Familie? Gibt es häufig Konflikte und Streitigkeiten? Was ist der emotionale Zustand der Mutter? Fick dich so ruhig wie möglich und noch mehr, schwöre nicht mit ihm. Kinder spüren den Zustand der Mutter

Kind 1,5 Jahre alt schläft nachts schlecht

• Ein 1,5 -jähriges Kind ist tagsüber durch hohe Aktivitäten gekennzeichnet, aber versuchen Sie es am Abend vernünftig zu begrenzen.
• Unmittelbar vor dem Schlafengehen müssen Sie gut und lange laufen. Wenn es tagsüber nicht zum Kind rennen darf, wird er am Abend von Kraft überwältigt sein, und nachts wird es schlecht zu schlafen
• Wir dürfen nicht vergessen, dass das Kind auch Träume sieht. Wenn es also aufgewacht ist, beruhige dich, streichelt und legst es wieder ins Bett
• Mit 1,5 zieht das Baby ständig alles in seinen Mund, so dass eine Infektion mit Helminthen möglich ist. Wenn Sie zu Hause zu präventiv
• Das aktive Leben von Würmern im Körper des Kindes tritt genau nachts vor, was ihn am Schlafen verhindert
• In diesem Alter schlafen viele Kinder nur einmal am Tag, daher ist es ratsam, dieses Regime zu halten

Die Ursachen für schlechte Schlaf in einem Kind sind 2-4 Jahre alt

• Im Alter von zwei Jahren schlafen Kinder bereits die ganze Nacht ruhig, und tagsüber gibt es einen Traum. Es kommt jedoch vor, dass das Kind selbst in dieser Zeit schlecht zu schlafen beginnt
• Es ist schon viel einfacher, den Grund zu diagnostizieren, da das Kind bereits erklären kann, was ihn beunruhigt: seinen Magen, seinen Kopf oder etwas einen Traum. In diesem Alter kann ein schlechter Schlaf nur bei offensichtlichen Beschwerden sein und sollte mit Schmerzen ernsthaft behandelt werden, da sie schwerwiegende Krankheiten melden können. Hier wird es nicht an sich gehen
• Oft sind Schlafstörungen in diesem Alter mit nervöser Überwachung oder Überlastung verbunden. Wenn Schlafstörungen mehrere Tage dauern, wenden Sie sich an einen Arzt

Die Ursachen für schlechte Schlaf in einem Kind sind 5-7 Jahre alt

• In diesem Alter ähnelt der Schlaf von Kindern einem Erwachsenen - tiefer, weniger oberflächlicher, schneller Schlaf. Im Alter von 5 Jahren ist es bereits falsch, über einen Überschuss an Emotionen oder falscher Modus zu sprechen
• Natürlich träumen Kinder von Träumen und Albträumen nicht ausgeschlossen, warum Sie aufwachen können, aber wenn dies jede Nacht passiert, sollten Sie sich Sorgen machen. Nur ein kompetenter Neurologe wird helfen
• Vielleicht wurde der Traum alarmierender, weil das Kind in sein Zimmer verlegt wurde und jetzt gezwungen ist, alleine zu schlafen. Hier ist es jeden Abend wichtig, ein ruhiges Ritual des Lesens von Märchen zu lesen und Lieder zu singen. Mama kann mit dem Kind liegen, bis es einschläft. Ein wenig Geduld und das Baby gewöhnt sich an die Unabhängigkeit

Glycin mit schlechten Träumen eines Kindes

• Trotz der Tatsache, dass Glycin eine gewöhnliche Aminosäure ist, ist es nicht erforderlich, sie Ihrem Kind willkürlich zu verschreiben. Nur ein Neurologe kann sagen, ob er in Ihrem Fall benötigt wird oder nicht. Apropos Dosierungen, Ärzte empfehlen, Kinder unter drei Jahren im Alter von 0,5 Tabletten zu verwenden, und nach drei 1 Tablette 2-3-mal am Tag
• Glycine hat einen finanzierten Effekt, daher müssen Sie es mit einem Kurs nehmen. Es beginnt jedoch nur zu handeln, wenn Resorption unter der Zunge ist. Für Kinder ist es also nicht immer effektiv
• Sie schreiben nicht in die Anweisungen, aber viele Mütter beobachten ihre Kinder nach Verwendung von Glycin - übermäßige Aktivität und Überanzüge. Jedes Baby ist individuell
• Kinder jeden Alters brauchen eine sorgfältige Einstellung von ihren Eltern. Wenn ein schlechter Traum für Säuglinge die Norm ist, kann er nach 4 Jahren das Vorhandensein einer schweren Krankheit signalisieren. Behandeln Sie alles vernünftig und hören Sie sich selbst zu. Wenden Sie sich an die Ärzte, wenn Sie dies benötigen

Video: Wie verbessert man den Schlaf und den Schlaf des Babys? - Dr. Komarovsky