Praktiken, um weibliche Energie zu füllen. Frauenpraktiken zum Füllen von Energie im Yoga, weibliche Praktiken zur Modellierung des Körpers

Wie erhöht man Ihre Stimmung und einen Lebenston? Ostpraktiken.

Inhalt

Willkommen im Geschäft "Free Women's Energy" !!! Wenn Sie ein solches Schild auf der Straße sehen, werden Sie wahrscheinlich einen so fabelhaften Laden betrachten. Und dort in den Regalen in magischen Gläser werden Sie Praktiken sehen, die mit weiblicher Energie füllen können.

Frauen -Energiefüllungspraktiken

In jenen Tagen, in denen Lebensenergie auf Null ist, wäre es schön, in den Magic Store zu gehen und solche Mittel zu kaufen:

Ein Mittel von einem Chef, der den Jahresbericht nicht mochte.
Mittel gegen Müdigkeit.
Mittel zur Attraktivität.
Ein Mittel für Nachbarn, die mit Reparaturen begonnen haben.
Ein Mittel von einem Ehemann, der immer Liebe und Zuneigung will.
Ein Mittel für einen Ehemann, der keine Zuneigung oder Liebe will.
Das Mittel gegen Neid und Klatsch.

Frauen sind in ihren Wünschen und Handlungen so unvorhersehbar, dass Alyladins magische Lampe neben magischen Gläser im Laden „Frauenpraktiken zur Füllung von Frauenergie“ nützlich wäre. Wenn Sie eine solche Lampe reiben, wird ein magischer Gin mit einer Frage herauskommen - was will meine Dame heute? Alle am meisten geschätzten Wünsche werden sofort erfüllt und alle Probleme werden enden. Für Frauen, die aufgehört haben, an Märchen zu glauben, und jeden Tag mit dem Gefühl aufwachen, dass sie überhaupt nicht ins Bett gegangen sind, werden die reserven der lebenswidrigen Energie zu solchen Praktiken helfen:

Üben Sie, weibliche Energie mit Licht zu füllen

Gehen Sie an einem sonnigen Tag durch die Straße und büßen Sie mit Sonnenlicht. Spüren Sie, wie die Energie der Sonne durch Ihren gesamten Körper verläuft und lädt sie auf. Wenn die Sonne im Winter bereits gegangen ist oder überhaupt nicht ist, stellen Sie sich vor, das Licht, das von allen Seiten fließt und in jede Zelle Ihres Körpers eindringt. Das Füllen von Frauen mit Licht macht einen gesunden Körper und Geist und erwacht lange, kostbare Erinnerungen. Viele Japaner tun genau das am Morgen. Vielleicht ist dies das Geheimnis ihrer Langlebigkeit.

Frauenpraktiken zur Füllung weiblicher Energie

Damit die Energie des Lebens Sie wieder erfüllt, reichen die folgenden Aufgaben aus:

Schlafen.
Lassen Sie sich köstlich essen.
Nehmen Sie ein Geschäft, das Sie lieben.
Sich verlieben.
Seien Sie ehrlich zu sich selbst und anderen Menschen.

Wenn Sie in Erwartung von Änderungen festhalten, beginnen Sie Ihre Änderungen mit der einfachsten Aufgabe für Sie zum Besseren. Manchmal kann der Grund für die Erschöpfung der Energie zu große Verpflichtungen sein, die sich selbst erfüllt haben. Es ist unmöglich, eine glückliche Frau zu sein, nicht die Gelegenheit zu haben, gut zu schlafen und sich zu entspannen. Bei chronischer Müdigkeit für die Füllung mit weiblicher Energie ist es kaum möglich, sich gut zu verbessern. Denken Sie daran, dass Sie eine Frau sind, kein Arbeitstier, das genau so viel zieht wie andere Menschen, die auf sie oder sie selbst geladen sind.

Praktiken, um weibliche Energie mit Worten und Musik zu füllen, Massage

Praktiken, um weibliche Energie zu füllen:

Weibliche Energie mit positiven Worten und Musik füllen.Gute Bücher, Filme, Musik und Gedichte können positive Energie verleihen. Wenn Sie Ihre Lieblingsfilme und Songs haben, die Sie oft sehen oder hören, ist dies die Quelle für verlorene Energie. Die Handlung dieser Filme und Songs sollte positiv sein und die Musik ist wunderschön.
Weibliche Energie mit Massage füllen.Die Fingerspitzen werden oft kalt, wenn Sie viel über die unangenehmen Momente Ihres Lebens nachdenken. Sie können versuchen, Ihr Leben zu verändern, indem Sie Ihr Denken verändern. Aber Sie können vom Gegenteil gehen. Massieren Sie die Fingerspitzen mit Olivenöl oder Massageöl. Nach ungefähr einer Minute des Reibens werden die Fingerspitzen rötlich und Sie werden einen Anstieg der Vitalität spüren.

Praktiken, um weibliche Energie mit einem warmen Bad, Energie der Natur zu füllen

Übung für die Füllung weiblicher Energie:

Weibliche Energie mit einem warmen Bad füllen.Die Einführung eines warmen Bades kann Stress, ruhige und direkte Gedanken in eine positive Lösung für Probleme erleichtern. Aromatische Zusatzstoffe und angenehme Musik können die Auswirkung der Wiederherstellung des lebenswichtigen Tons verbessern.
Füllung mit Energie der Natur.Wenn Sie sich kaum erinnern können, als Sie zum letzten Mal im Wald waren, durch die Berge herumgegangen sind und Kammer auf dem Feld zerrissen haben, müssen Sie sicherlich mit freier Energie aus dem Reisen füllen. Es ist nicht notwendig, viel Geld und Zeit damit auszugeben, einen kurzen Spaziergang im Park zu machen oder mehrere Stunden lang aus der Stadt zu gehen. Die weiblichen Praktiken zur Füllung der weiblichen Energie unter den Alten waren untrennbar mit der Kommunikation mit der Natur verbunden, und dies wurde besonders in der Kultur der Slawen verfolgt.

Wie man von Natur aus von Natur aus auflädt

Üben Sie, weibliche Energie mit Pflanzen, Haustiere zu füllen

Übung für die Füllung weiblicher Energie:

Weibliche Energie mit Pflanzen füllen.Alle Pflanzen und insbesondere Blumen sind ein starker Kraftingenieur für Frauen. Einfache Betrachtung schöner Blumen kann einer Frau einen Anstieg der Kraft geben. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass die geschnittenen Blumen noch am Leben sind, aber fast schon in der Sterbenstufe sind. Denken Sie daran, wie traurig es ist, das langsame Wilde von Farben in einer Vase zu beobachten. Wenn Sie Energie aus den Pflanzen nehmen möchten, schneiden Sie sie nicht und kaufen Sie nicht bereit -und gehen Sie einfach barfuß in der Blumenwiese. Eine Alternative zu dieser Lektion kann der Anbau von Innenpflanzen oder Pflanzen auf einem privaten Innenhof sein.

Einfache und störende Praxis des Auffüllens von Energiereserven mit Haustieren.Manchmal fühlen sich die Tiere selbst, dass ihr Meister schlecht, einsam oder traurig ist. In solchen Fällen sitzen sie in die Hände des Besitzers und laden sozusagen zu einer Heilung der Heilung ein.

Nehmen Sie eine Katze jeder Rasse und Flauschigkeit in Ihren Händen.
Reibe seinen Rücken und hinter das Ohr.
Alle Ihre Probleme und Sorgen werden vor statischen Spannungen verdampfen, was aus dem Streicheln der Wolle der Katze mit der Hand kommt.
Das zufriedene Rumpeln der Katze wird die Entspannungssitzung beenden.

Über Zeichen und Aberglaube im Zusammenhang mit Katzen in unserem Land es gibt einen separaten kognitiven Artikel.

Praktiken zum Füllen weiblicher Energie mit positivem Denken, Steine

Frauenpraktiken zum Füllen weiblicher Energie mit Steinen

Übung für die Füllung weiblicher Energie:

Energie mit positivem Denken füllen.Bevor Sie ins Bett gehen, zeichnen Sie den glücklichen Tag Ihres morgen in Ihrer Fantasie. Selbst wenn es einen harten oder unangenehmen Job gibt, stellen Sie sich die günstigste Option für diese Arbeit vor. Wenn Sie morgens aufwachen, sagen Sie sich, dass heute alles in Ordnung sein wird.
Weibliche Energie aus kostbaren, halbipreisten und nicht -prozentigen Steinen füllen.Steine \u200b\u200bhaben starke Energie. Darüber hinaus ist der Preis des Steins in keiner Weise mit seiner Fähigkeit verbunden, Energie zu verleihen. Manchmal ist ein wunderschöner Kiesel, der an der Küste gesammelt wurde, wertvoller als Edelsteine. Sammeln Sie eine kleine Sammlung von Steinen, die Sie mögen, und berücksichtigen Sie sie regelmäßig. Es gibt ganze Artikel über die Eigenschaften von Steinen auf unserer Website: Sie können über ihren Energieeinfluss lesen hier, Und die seltensten und einzigartigsten Steine \u200b\u200bder Welt sind für die Welt gewidmet dieser Artikel.

Weibliche Praktiken zum Füllen von Energie im Yoga

Yoga ist eine sehr dünne, geräumige und komplexe Lehre, da für jede Person mit seinen Merkmalen ein individueller Ansatz verwendet werden muss. Daher unterscheiden sich weibliche Praktiken zur Füllung mit Energie im Yoga für verschiedene Altersgruppen, berücksichtigen mögliche Krankheiten und physiologische Bedingungen.

Weibliche Praktiken, die mit Energie im Yoga füllen

Energiefüllungspraktiken im Yoga:

Bis zu 10 Jahre Eine Reihe von Übungen für Jungen und Mädchen ist gleich. In dieser Zeit wächst das Kind aktiv, es ist wichtig, dass er Flexibilität entwickelt und sich entspannen kann, damit die physische und spirituelle Entwicklung des Babys so gut wie möglich passt.
Von 10 bis 15 JahrenUnd häufiger von 11 bis 13 bei Mädchen tritt eine aktive Pubertätsphase auf. Es ist nicht nur durch die Tatsache, dass sekundäre sexuelle Merkmale auftreten, sondern auch durch die Tatsache, dass ein starker Wachstumsprung vorhanden ist. In nur zwei Jahren kann ein Mädchen im Teenageralter bis zu 15 cm wachsen. Die Adoleszenz ist eine erhöhte Belastung des Bewegungsapparates, ein kardiovaskuläres System sowie ein hormoneller Sturm, der entlang des autonomischen und nervösen Systems schlägt. Weibliche Praktiken zum Ausfüllen von Energie im Yoga für dieses Alter tragen dazu bei, diese riesige Masse von Problemen zu bewältigen.
Von 15 bis 50 Jahren Eine Frau im aktiven reproduktiven Alter. Übungen können je nach Phase des Menstruationszyklus variieren. Manchmal zielen sie in den frühen Tagen darauf ab, die Ablehnung des Endometriums zu beschleunigen. In der zweiten Phase vor dem Eisprung - ein Zeitraum, in dem die Fettablagerungen aktiver verschoben werden und einige Techniken dazu beitragen, dies zu beheben. In der dritten Phase nimmt unter dem Einfluss von Progesteron die Stärke des Bindegewebes ab, und es gibt spezielle Übungen, die dazu beitragen, selbst dies zu negativ.
Während der Schwangerschaft Das Yoga zielt darauf ab, die spezifischen Probleme schwangerer Frauen zu lösen, insbesondere, um die Last am unteren Rücken zu reduzieren.
Ungefähr 45 Es ist sinnvoll, besondere Übungen zu machen, um den Körper auf die Wechseljahre vorzubereiten. Dank Yoga wird sie reibungslos und unmerklich kommen.
Frauen älter als 50 Die Stärkung der Kraftübungen ist geeignet und zielt darauf ab, die Gesundheit so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Für sie gibt es eine Reihe von Kontraindikationen, beispielsweise eine Baumpose (auf dem Foto unten) und ein Stand an den Händen und der Kopf zu mühsam.

Yoga: Frauenpraktiken während kritischer Tage

Interessanterweise können einige Asanas dazu beitragen, mit Schmerzen und Krampf umzugehen. Weibliche Praktiken während kritischer Tage sorgen nicht für invertierte Posen und plötzliche Bewegungen. Sie zielen darauf ab, den natürlichen Prozess der Abstoßung des Endometriums zu entspannen und zu beschleunigen.

Crescent Pose Es kann in einer bekleideten Version mit einer Unterstützung oder ohne sie durchgeführt werden. Diese Asana hilft, die Durchblutung in den Bauchorganen zu verbessern, schult den vestibulären Apparat und hilft, das interne Gleichgewicht zu gewinnen.

Mit einem längeren Fuß posieren Fördert einen Blutsturm in die Beckenorgane. Der Ausführen ihres Mannes wird mit der Pflanze verglichen, die im Boden im Boden wächst, nach der Sonne greift und seine Knospe wirft, überflutet alles herum.

In Yoga umfassen nützliche Frauenpraktiken in kritischen Tagen auch Asanas, die in Sitz- und Lügenposition akzeptiert werden. Sie sind für die schwierigsten Tage geeignet, wenn Sie überhaupt keine körperliche Aktivität ausführen möchten.

Video: Yoga während kritischer Tage

Frauenpraktiken für die Körpermodellierung

Frauenpraktiken zur Füllung von weiblicher Energie im Yoga sind nicht nur für die Seele nützlich, sondern auch für Attraktivität.

Für die Hüften wird diese Übung nützlich sein:

Setzen Sie Ihre Beine breiter als die Schultern, Socken sollten aussehen.
Setz dich ein wenig hin, lass meinen Rücken gerade.
Machen Sie Rollen und bewegten das Körpergewicht von einem Bein zum anderen.
Konzentrieren Sie sich dann mit Ihren Händen auf den Boden und führen Sie die Übung durch.
Die Bewegung ist wünschenswert, etwa 50 -mal am Tag durchzuführen.

Es ist auch sehr nützlich, so lange wie möglich in der Bar zu stehen. Und Sie können genauer über die Übungen zum Modellieren des Körpers herausfinden, indem Sie sich das folgende Video ansehen.