Was wird passieren, wenn Sie eine Banane mit Zimt kochen und dieses Wasser über Nacht vor dem Schlafengehen trinken?

Der Artikel zeigt Ihnen, wie Sie aus einer Banane mit Zimt etwas trinken können.

Was wird passieren, wenn Sie eine Banane mit Zimt kochen und dieses Wasser über Nacht vor dem Schlafengehen trinken?

Ein so wenig bekanntes Rezept ist ein hervorragendes Mittel gegen viele Probleme, insbesondere für Vitaminmangel und -neurose. Sein Geheimnis ist das banane Er hat eine große Versorgung mit Magnesium und kann wiederum das Nervensystem vorteilhaft beeinflussen: sich zu entspannen, Stress zu beseitigen, die Funktion des Gehirns zu normalisieren, den Schlaf zu verbessern (es stark und ruhig machen). Banane ist nicht nur eine Energiequelle, sondern auch ein Lagerhaus anderer Mineralien. Zum Beispiel kümmert sich Kalium um Muskeltonus. Dies ist nicht nur für die Muskeln des gesamten Körpers, sondern auch für das Herz wichtig. Ein weiterer Mineralphosphor hilft dem Körper, Kohlenhydrate zu verdauen

Die zweite, nicht weniger wichtige Zutat in diesem Cocktail ist zimt. Es ist in der Lage, den Zucker- und Cholesterinspiegel im Blut zu senken, und dies ist dadurch nützlich, dass das Risiko einer Herz -Kreislauf -Erkrankung verringert wird. Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass Zimt eine antiseptische Wirkung auf den Körper haben und den hormonellen Hintergrund normalisiert (besonders nützlich für Frauen). Einige Wissenschaftler fanden auch in einer Reihe von Tests heraus, dass Zimt bei der Bekämpfung von Krebszellen hilft.

Gegen den Cocktail ist nützlich:

• Arthritis
• Arthrose
• Migräne und Kopfschmerzen anderer Natur
• Magen -Darm -Krankheiten von Geschwüren
• Pathogenen Bakterien

Wir verlieren an Bananen und Wasser mit Zimt: Getränkerezepte

Was wird benötigt:

• Banane(reife und süße Früchte) - 1 PC.
• Zimt(Boden, natürlich) -1-1,5 TL.
• Wasser -2-2,5 l. (die Menge an Wasser zu schmecken)

Wie man einen Cocktail macht:

• Der Fötus wird vollständig von der Schale gereinigt
• Wasser kochen
• Senken Sie den Fötus in kochendes Wasser
• Zimt gießen
• Reduzieren Sie das Feuer
• Ca. 10 Minuten kochen
• Wenn Sie das Getränk versüßen möchten, fügen Sie Stevia hinzu (es ist am besten, es in der Filtertasche zu tun).
• Lassen Sie das Wasser ab und trinken Sie das Getränk warm warm

Bananengetränk mit Zimt und Wasser: Nutzen und Schaden, Bewertungen

Dmitry:„Ich begrüße einen gesunden Lebensstil, was bedeutet, dass die Ernährung auch voll und richtig sein sollte. Ich habe das Cocktailrezept gelesen und stimme voll und ganz zu, dass dieses Rezept nützlich ist. Erst jetzt rate ich Ihnen immer noch, es nicht nachts zu trinken (wenn auch Probleme mit dem Gewicht), sondern am Morgen nach dem ersten Frühstück nach 2 Stunden (11: 00-12: 00). Versuchen Sie, dem Rezept eine Zitrone oder Orange hinzuzufügen, Rosinen. “

Tatiana:„Ein schickes Rezept ist wahrscheinlich eines der wenigen Getränke, die Sie vor dem Schlafengehen trinken können. Dies wird ein Gefühl der Sättigung verleihen (der Weg ist klein und nicht lange, aber immer noch). Wenn Sie sehr fest schlafen möchten, fügen Sie während des Kochens jedoch einen Münz- oder Zitronenbalsam hinzu. Wenn Sie nicht abnehmen und nicht an Diäten haften, fügen Sie Honig zum warmen Getränk hinzu - dies wird den Cocktail süßer. “

Julia:„Dieses eigenartige„ Kompote “ist einer von vielen, die ich regelmäßig für mich selbst koche. Ja, Banane - Die Zutat ist ungewöhnlich, aber sehr gesund und angenehm zu schmecken. Ein Bananengetränk kann nicht nur von Zimt, sondern auch von Vanille, Honig, Himbeeren, Rosemienhips diversifiziert werden. “

Video: "Ein tolles Getränk aus der Banane"