Polyvitamine und Vitamine für Frauen - was besser zu nehmen ist: Bewertung, Liste mit den Namen der besten Hersteller, Komposition, Bewertungen. Welche Polyvitamine und Vitamine werden am besten junge Mädchen vor und nach 30, 40, 50, 60 Jahren bei der Planung der Schwangerschaft, schwangeren Frauen nach der Geburt und ungeschickten Frauen gebracht?

Polyvitamine und Vitamine für Frauen - was besser zu nehmen ist: Bewertung, Liste mit den Namen der besten Hersteller, Komposition, Bewertungen. Welche Polyvitamine und Vitamine werden am besten junge Mädchen vor und nach 30, 40, 50, 60 Jahren bei der Planung der Schwangerschaft, schwangeren Frauen nach der Geburt und ungeschickten Frauen gebracht?

In diesem Artikel werden wir die Vielfalt der Polyvitamine betrachten. Wir werden auch Optionen für Drogen für Frauen unterschiedlicher Alters und Positionen anbieten.

Inhalt

Unser Körper braucht ständig nahrhafte und vorteilhafte Substanzen. Es ist ihnen zu verdanken, dass der Körper normal wächst, sich entwickelt und funktioniert. Eine Person erhält einige notwendige Elemente mit Nahrung, während andere ratsam sind, Vitamine und Multivitamine auszugleichen.

Was sind Multivitamine und wie sind sie nützlich?

Jeder hat genug Zeit für den Nutzen und das Bedürfnis nach Vitaminen für den menschlichen Körper. Aber nicht jeder weiß über Polyvitamine.

  • Polyvitamine sind Arzneimittel, die nicht aus einem, sondern aus mehreren Vitaminen bestehen. Gleichzeitig werden Vitamine so kombiniert, dass sie im menschlichen Körper perfekt miteinander absorbiert werden. Es muss auch gesagt werden, dass solche Medikamente nicht nur Vitamine, sondern auch Mineralien umfassen.
  • Die Vorteile von Polyvitaminen sind, dass eine Person ihren Körper mehrere wichtige Vitamine und Spurenelemente gleichzeitig zur Verfügung stellt. Hier im Gesicht und Praktikabilität, Wirtschaft und Nützlichkeit.

Was ist der Unterschied zwischen Vitaminen und Multivitaminen?

Vitamine sind verschiedene organische Substanzen, und Multivitamine werden am häufigsten durch medizinische Medikamente vertreten.

  • Vitamine sind in der Regel natürliche Substanzen, die oft mit Nahrung in den menschlichen Körper gelangen. Gleichzeitig tun alle Vitamine und Spurenelemente, die in den Körper eintreten, getrennt voneinander. Aus diesem Grund kann die Verdaulichkeit von Vitaminen im Körper unterschiedlich sein.
Polyvitamine
Polyvitamine
  • Polyvitamine sind solche Medikamente, die aus mehreren Vitaminen, Spurenelementen bestehen. In diesem Fall befinden sich diese Substanzen im Arzneimittel in einem Zustand, in dem alle im Körper gut absorbiert werden können. Es sollte auch beachtet werden, dass Polyvitamine im Gegensatz zu Vitaminen durch synthetische Synthese durchgeführt werden können.

Polyvitamine für Frauen - die besser nehmen können: Komposition, Bewertung, Liste mit den Namen der Besten

Im Prinzip können nur wenige überrascht sein, dass verschiedene Medikamente verschiedene Arten haben und für verschiedene Kategorien von Menschen bestimmt sind. Polyvitamine produzieren auch völlig anders, und eine ihrer Arten hat Medikamente für Frauen.

WICHTIG: Es ist besser, die Medikamente zu nehmen, die der Arzt Ihnen verschrieben hat, aus Ihrem Gesundheitszustand ausgehen. Polyvitamine können nicht alleine verschrieben werden, da sie auch ihre Gesundheit beeinträchtigen können.

Laut Experten und basierend auf den Bewertungen von Frauen können wir zu dem Schluss kommen, dass die besten und effektivsten weiblichen Polyvitationen die folgenden sind:

  • "Lady's Formel: Mehr als Polyvitamine." Die Herstellung enthält Vitamine der Gruppe A, B, C, D sowie verschiedene Säuren und andere Spurenelemente.
  • « Supradin ". Dieses Medikament in seiner Zusammensetzung hat 12 Vitamine sowie unterschiedliche Spurenelemente, Säuren.
  • "Alphabet -Kosmetik." Dieser Komplex wurde ausschließlich für Frauen entwickelt und um die Substanzen aufzufüllen, die der weibliche Körper notwendig ist. Es gibt mehr als 10 Vitamine und Mineralien, die den Körper verjüngen.
Die Wahl des Vitamins sollte nach der Konsultation eines Arztes erfolgen
Die Wahl des Vitamins sollte nach der Konsultation eines Arztes erfolgen
  • "Vitrum Beuti." Der Komplex hat Vitamine der Gruppe E, B, C, D sowie Folic und andere Säuren sowie eine Reihe von wichtigsten Spurenelementen
  • Vervollständigen Sie die "Strahlung". Die Substanzen, aus denen sich das Arzneimittel ausmacht, verjüngt die Haut und führen die Schutzfunktion des Körpers aus.
  • "Duotov." Die Wirkung dieses Multivitamin -Arzneimittels zielt darauf ab, die Stoffwechselprozesse im Körper zu verbessern, das Nervensystem zu schützen, den Zustand der Haut, Haare und Nägel zu verbessern.
  • "Undevit." Aufgrund von Vitaminen, Spurenelementen, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, wirkt sich dieses Medikament positiv auf die Locken, Nägel, die Haut einer Frau und die Stoffwechselprozesse im Körper aus.

Was Polyvitamine am besten zu jungen Mädchen gebracht werden: eine Liste mit Namen

Ein jung entwickelnder weiblicher Körper braucht immer zusätzliche Nährstoffe.

Besonders für junge junge Damen wurden mehr als ein Komplex von Polyvitaminen entwickelt, die den Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralien sättigen.

Wichtig: Aufgrund von Stress beginnt der junge Organismus häufig einen Mangel an Vitaminen B, C, D und vielen anderen. Junge Mädchen und Spurenelemente, die auch in Multivitaminen enthalten sind, reichen nicht aus.

Die folgenden Multivitamine sind also perfekt für junge Damen:

  • "Duotov"
  • "Alphabet -Kosmetik"
  • "KompliVit"
Für junge Mädchen
Für junge Mädchen
  • "Centrum"
  • "Merts"
  • "Lady's Formel: Mehr als Polyvitamine"

Welche Polyvitamine werden am besten für Mädchen und Frauen unter 30 Jahren genommen?

Bis zu 30 Jahre ist der weibliche Körper im Prinzip gut mit allen Belastungen und kleinen Krankheiten. Um ihm jedoch Kraft, Energie und Erhaltung der Jugendlichen zu geben, wird empfohlen, spezielle Vitaminkomplexe zu verwenden.

  • Es ist wichtig zu beachten, dass Multivitamin -Präparate für Frauen, die noch nicht 30 Jahre alt sind, unbedingt über diese Vitamine und Mineralien verfügen sollten, die die Jugend der Haut, einen guten Zustand von Locken und Nägeln, verbessern und bewahren.
  • Es muss auch gesagt werden, dass Folsäure ein wesentlicher Bestandteil solcher Medikamente sein sollte, da es das Alter von bis zu 30 Jahren ist, das für die Geburt am günstigsten ist.
  • Vergessen Sie nicht, die Immunität aufrechtzuerhalten. Dafür muss es Substanzen geben, die das Immunsystem stärken, zum Beispiel Vitamin C.
  • Solche Polyvitamine haben sich für diese Kategorie von Frauen bewährt wie: "Duvit", "Supradin", "Revit".

Welche Polyvitamine werden nach 30 Jahren am besten zu Frauen gebracht?

Trotz der Tatsache, dass visuell eine 30 -jährige Frau in der Regel ziemlich gut aussieht, treten Alterungsprozesse bereits im Körper auf. Deshalb ist es sehr wichtig, die richtigen Multivitamine rechtzeitig zu nehmen, in denen diese Prozesse langsamer werden.

  • Es ist wichtig, dass der Komplex Vitamine A, C und viele Mineralien umfasst, von denen die Hauptstoffe Kalzium, Kalium und Magnesium sind.
  • Das ausgewählte Arzneimittel sollte die Locken stärken, Nägel, die die Haut positiv beeinflussen, die zu diesem Zeitpunkt unter bereits spürbaren Falten leiden.
Für Frauen nach 30 Jahren helfen Vitamine bei der Aufrechterhaltung der Jugend
Für Frauen nach 30 Jahren helfen Vitamine bei der Aufrechterhaltung der Jugend

Um die Schwierigkeiten dieses Alters zu überwinden, sollten die folgenden Multivitamine bevorzugt werden:

  • "Formel 30+ der Dame"
  • "Duotov"
  • "Centrum"
  • "Biorhythmischer Biorhythit"

Welche Polyvitamine werden nach 40 Jahren am besten zu Frauen gebracht?

Dieses Alter gilt auch als übergangs, da der weibliche Körper um diese Zeit im Zusammenhang mit der bevorstehenden Wechseljahre erneut organisiert wird. Jede Frau spürt diesen Zustand auf ihre eigene Weise. Jemand überträgt es leichter, und jemand im wörtlichen Sinne des Wortes leidet unerträglich. In dieser Hinsicht erlebt der Körper oft chronische Müdigkeit, die Haut verliert Elastizität und die Stimmung fehlt ständig vollständig.

Für Frauen sind solche Polyvitamine nach 40 Jahren geeignet, was notwendigerweise Vitamine A, C, E sowie Kalium und Kalzium aufweist. Die folgenden Drogen haben sich gut erwiesen:

  • "KompliVit für Frauen 45+"
  • "Alphabet"
  • "Vitrum"
Für Frauen 45+
Für Frauen 45+

Diese Polyvitamine machen nicht nur schnell den Mangel an Vitaminen aus, sondern wirken sich auch positiv auf das hormonelle Gleichgewicht des weiblichen Körpers aus.

Welche Polyvitamine werden nach 50 Jahren am besten zu Frauen gebracht?

Nach 50 Jahren werden die Schutzfunktionen des Körpers etwas geschwächt und der Alterungsprozess wird sehr auffällig. Zu diesem Zeitpunkt ist es äußerst wichtig, sich und Ihren Körper in der Form zu halten und wird natürlich in dieser Angelegenheit zur Rettung kommen.

  • Zu diesem Zeitpunkt sollte besondere Aufmerksamkeit auf den Zustand der Haut, die Stoffwechselprozesse im Körper und natürlich auf seine Immunität insgesamt geschenkt werden.
  • Die beliebteste Droge für Frauen nach 50 Jahren ist "Alphabet 50+." Dieser Komplex beeinflusst den Zustand der Haut, Nägel und Locken, die den allgemeinen Körperzustand verbessert.
Die beliebteste Droge
Die beliebteste Droge
  • « MENTION SILVER. " Diese Polyvitamine verbessern den Metabolismus im Körper und füllen den Nährstoffmangel vollständig auf, da es in einer erhöhten Zahl Vitamine C, E, B und Calcium gibt.
  • "Duotov für Frauen." Dieses Medikament ist, wie Sie sehen können, für alle Alterskategorien geeignet, da es in seiner Zusammensetzung die wichtigsten Vitamine und Spurenelemente hat.

Welche Polyvitamine werden nach 60 Jahren am besten zu Frauen gebracht?

Ein fortgeschrittenes Alter stellt seine Anpassung an die menschliche Gesundheit vor. In dieser Lebensstufe treten verschiedene altersbedingte Beschwerden auf, die mit der Verschlechterung der Immunität, Störungen aus den kardiovaskulären und anderen Körpersystemen verbunden sind, verbunden sind.

In diesem Alter ist es äußerst wichtig, das Fehlen der folgenden Substanzen im Körper auszugleichen:

  • Vitamine B, D, C, e
  • Kalzium und Kalium sind auch für Frauen nach 60 Jahren äußerst notwendig

In diesem Alter ist es angebracht, die folgenden Medikamente einzunehmen:

  • "Hexavit"
  • "Undevit"
  • "Berokka Plus"
Berokka Plus
Berokka Plus

Diese Polyvitamine sind gut für alte Menschen geeignet. Die Medikamente machen einen Nährstoffmangel aus und helfen bei der Überwindung chronischer Müdigkeit.

Welche Polyvitamine werden am besten für Frauen bei der Planung der Schwangerschaft genommen?

Schwangerschaftsplanung ist eine wichtige Phase im Leben jeder Frau. Zu diesem Zeitpunkt versuchen zukünftige Mütter, alles, was ihrer Gesundheit aus ihrem Leben schädlich ist, vollständig auszuschließen. Manchmal reicht jedoch die Ablehnung von Alkohol, Zigaretten und Verletzungen des Tages für eine erfolgreiche Schwangerschaft nicht aus. Fast alle Frauen planen, in naher Zukunft ein Baby zur Welt zu bringen, brauchen Multivitamin -Vorbereitungen.

  • Es ist wichtig, dass der Komplex in seiner Zusammensetzung Folsäure hat. Das Fehlen dieser Substanz kann sich in eine Fehlgeburt und verschiedene Pathologien bei einem Kind verwandeln.
  • Nicht weniger wichtig ist Vitamin C, das die Immunität erhöht und die Gesundheit der Haut, die Haare der zukünftigen Mutter E, die zu einer erfolgreichen Empfängnis beiträgt, die den Körper als Ganzes positiv beeinflusst und zur Überwindung hilft Toxikose.
Komplex bei der Planung der Schwangerschaft
Komplex bei der Planung der Schwangerschaft

In dieser Zeit wird empfohlen, die folgenden Medikamente einzunehmen:

  • "Elevit Pronatal"
  • "Vitrum -Strafe"
  • "Femibion \u200b\u200bnatalka ich"

Welche Polyvitamine werden am besten für Frauen zur Schwangerschaft genommen?

Nach dem Beginn der lang erwarteten Schwangerschaft nimmt die Bedürfnisse des Körpers der zukünftigen Mutter in Vitaminen und Mineralien erheblich zu, da dies jetzt nicht nur für ihren Körper, sondern auch durch die sich entwickelnden Krümel erforderlich ist. Gleichzeitig ist es sehr wichtig zu wissen und zu verstehen, dass zu diesem Zeitpunkt nicht alle Vitaminpräparate zulässig sind, um eine schwangere Frau zu nehmen. Sie können mit der Einnahme von Polyvitaminen während der Beratung eines Arztes beginnen, ein Kind zu geben.

Vitamine während der Schwangerschaft
Vitamine während der Schwangerschaft

Der Komplex muss Folsäure, Kalzium, Jod und Magnesium haben. Die folgenden Medikamente sind zu diesem Zeitpunkt verfügbar und wirksam:

  • "Elevit Pronatal"
  • "Vitrum Pränatal"
  • "Alphabet Mamino Health"
  • "Komplive Mutter für schwangere und stillende Frauen"
  • "Multi-Tabs Perinal"

Welche Polyvitamine werden nach der Geburt am besten zu Frauen gebracht?

Die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt ist für den weiblichen Körper äußerst schwierig. Deshalb sollte jede Frau nach der Geburt des Babys über ihre Gesundheit nachdenken und den Mangel an vorteilhaften Substanzen wieder gut machen.

  • Es ist wichtig zu verstehen, dass es Vitamine und Spurenelemente sind, die benötigt werden, um schnell das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen
  • In dieser Zeit muss der weibliche Körper eine ausreichende Menge an Vitamin A, B1, B6, PP, Folsäure, Kalzium, Kalium und Magnesium erhalten
Vitamine nach der Geburt
Vitamine nach der Geburt

Alle nützlichen Substanzen, die nach der Geburt erforderlich sind, sind in solchen Medikamenten erhältlich:

  • "Komplive" Mutter "für schwangere und stillende Frauen
  • "Multi-Tabs Perinal"
  • "Perenavit"
  • "Mutter"

Trotz des freien Verkaufs all dieser Drogen konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt, um weder selbst noch Ihr Baby zu schaden.

Die billigsten Multivitamine für Frauen: Liste

Egal, ob es sich um einen weiblichen oder männlichen Körper handelt, braucht ständig eine zusätzliche Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Leider können nicht alle Nährstoffe aus Lebensmitteln erhalten werden.

Ein ebenso verärgerter Faktor ist der Preis für Multivitamin -Komplexe, da er oft unangemessen hoch ist. In diesem Fall ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Medikamente Analoga aufweisen, deren Zusammensetzung und Wirkung mit teuer identisch sind, der Preis jedoch nicht beißt.

Aus die beliebtesten und billigsten Multivitamine Das Folgende kann unterschieden werden:

  • Undevit kostet ca. 50 p.
  • "KompliVit" Die Kosten betragen ca. 250 p.
  • "Supradin" kostet mehr - ca. 400 p.
  • "Vitrum", "Alphabet" und Medikamente für schwangere Frauen sind viel teurer. Im Durchschnitt variiert der Preis zwischen 450 p. bis zu 800 p. und höher

Was Polyvitamine für Frauen mit Zink, Kalzium, Eisen: List, Namen, Namen

Alle Polyvitamin -Medikamente in ihrer Zusammensetzung haben jedoch Vitamine und Mineralien, was vom Hersteller und den Indikationen für die Verwendung abhängt.

Zink, Kalzium und Eisen sind die notwendigsten Elemente für unseren Körper und alles, weil:

  • Zink trägt zum normalen Wachstum und zur Entwicklung einer Person bei und wirkt sich positiv auf das Nervensystem des Körpers aus
  • Kalzium ist das Baumaterial aller menschlichen Knochen
  • Eisen ist verantwortlich für die Bereitstellung aller inneren Organe und Sauerstoffsysteme
Polyvitamine
Polyvitamine

Es ist wichtig zu sagen, dass diese Spurenelemente Teil aller praktischen Polyvitamin -Medikamente sind. Die beliebtesten unter ihnen sind:

  • "Vitrum Beuti"
  • "Alphabet"
  • "Centrum"
  • "Theravit"
  • "Lady's Formel: Mehr als Polyvitamine"

Welche Polyvitamine für Frauen mit Jod auswählen: Namen, Liste

Vielleicht weiß nur faul nichts über die Bedürfnisse und Vorteile von Jod für den menschlichen Körper. Aber was genau ist dieses Spurenelement, das für uns so nützlich ist?

  • Jod liefert Stoffwechselprozesse im Körper, beeinflusst die Funktion des Nervensystems und beeinflusst die Funktionsweise des kardiovaskulären Systems und sogar den Magen -Darm -Trakt.
  • Dieses Spurenelement ist für werdende Mütter und ihre Krümel ungewöhnlich wichtig. Es ist Jod, das einer Frau hilft, das Baby erfolgreich zu ertragen, an der Entwicklung des Nervensystems von Krümeln teilnimmt.
  • Jod ist auch Teil aller Vitamin- und Multivitamin -Präparate
Wenn es notwendig ist, Jodreserven auszugleichen
Wenn es notwendig ist, Jodreserven auszugleichen

Die beliebtesten Polyvitamine mit Jod sind die folgenden:

  • "Alphabet Classic"
  • "Centrum von A bis Zink"
  • "Doppelgerz wirkt Jod + Eisen"
  • "KompliVit"

Was Polyvitamine für Frauen mit Selen aus wählen: Namen, Liste

Selen ist ein weiteres Spurenelement, das für den menschlichen Körper sehr wichtig ist. Es ist wirklich schwierig, seine positive Wirkung auf unseren Körper zu überschätzen, denn:

  • Selen ist ein gutes Antioxidans
  • Dieses Spurenelement wirkt sich positiv auf die Arbeit der Schilddrüse aus
  • Es ist nicht weniger wichtig, die männliche und weibliche Gesundheit aufrechtzuerhalten. Es ist Selen wie Folsäure, die es dem Baby ermöglicht, sich ordnungsgemäß zu entwickeln, ohne die Beendigung der Schwangerschaft zu beenden
  • Es ist am besten, solche Medikamente mit Selen in der Komposition zu bevorzugen "Cloty Tabs Classic", "komplives Selen", "Vitrum"

Welche Multivitamine für Frauen mit Folsäure, B Vitamine B zu wählen?

Folsäure wird wie B -Vitamine immer von unserem Körper für seine normale Funktion benötigt. In der Zeit der Herstellung der Schwangerschaft, der Schwangerschaft selbst und in der postpartalen Zeit steigt jedoch die Notwendigkeit dieser Substanzen stark an.

  • Erstens ist Folsäure direkt an der Verdauung beteiligt
  • Zweitens hat diese Säure einen günstigen Einfluss auf das Gehirn und hilft, Müdigkeit und depressive Zustände zu bekämpfen
  • Es sollte auch beachtet werden, dass Folsäure bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft und während der Schwangerschaft am wichtigsten ist. Es ermöglicht dem Fötus, sich ohne Abweichungen zu entwickeln, und verhindert eine unerwünschte Beendigung der Schwangerschaft
  • B -Vitamine sind für Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich und wirken sich günstig auf die Arbeit des Nerven- und Verdauungssystems aus. Gleichzeitig kann Vitamin B6 während der Schwangerschaft Übelkeit beseitigen
Empfohlen während der Schwangerschaft
Empfohlen während der Schwangerschaft

Meistens bevorzugen sie solche Drogen:

  • "Elevit Pronatal"
  • "Doppelgerz aktivierte Folsäure"
  • "Duotov"

Welche Multivitamine für Frauen für Immunität und allgemeine Stärkung für Frauen?

Es kommt oft vor, dass unser Körper seine Schutzfunktionen verliert, das Immunsystem aufhört, mit seiner Aufgabe umzugehen, und dann beginnen echte Probleme.

Um solche Konsequenzen zu beseitigen oder sie überhaupt zu verhindern, ist es notwendig, Multivitamin -Präparate einzunehmen und gleichzeitig den allgemeinen Zustand des Körpers zu stärken.

  • Um unseren Körper in normalem Zustand zu erhalten, müssen wir regelmäßig zumindest die grundlegendsten Vitamine und Spurenelemente erhalten
  • Der korrekt ausgewählte Komplex von Polyvitaminen erwidert eine gute Immunität, einen gesunden Schlaf und verleiht Kraft und Energie
Allgemeine Stärkung der Vitamine
Allgemeine Stärkung der Vitamine

Für diese Zwecke sind die folgenden Medikamente geeignet:

  • "Multi-Tabs Immuno Plus"
  • "Vitrum"
  • "Centrum"
  • "Alphabet Classic"
  • "Revit"
  • "Selmevit Intensiv"

Welche Polyvitamine für Frauen der Haargesundheit, Haut?

Für gesunde Haut und Locken ist es definitiv notwendig, dass der Körper ständig absolut alle Nährstoffe erhält. Es gibt jedoch solche Vitamine und Mineralien, die für diese Zwecke wichtiger sind als alle anderen.

  • Vitamin A. Es ist dieses Vitamin, das für den Hautzustand verantwortlich ist. Mit einer ausreichenden Menge dieser Substanz im Körper bleibt die Haut elastisch, elastisch und hat eine gesunde Farbe.
  • Vitamin E. Dieses Vitamin verleiht uns Jugend- und Zellregeneration. Mit einem Mangel an Vitamin wird die Haut schlaff, Falten erscheinen usw.
  • Für die Gesundheit von Locken ist es wichtig, B -Vitaminen nicht zu fehlen. Diese Substanzen beschleunigen das Haarwachstum und machen Locken schön, gesund und stark.
Haare und Hautvitamine
Haare und Hautvitamine

Basierend darauf müssen Sie für die Gesundheit von Haut und Haaren solche Polyvitamine auswählen, darunter Vitamine A, B, E ::

  • "Centrum"
  • "Supradin"
  • "Vitrum"
  • "Revalid"

Welche Polyvitamine für Frauen für die Augen wählen?

Augen sind das wichtigste menschliche Organ. Mit Hilfe der Augen haben wir die Möglichkeit, ein volles Leben zu sehen und zu führen. Leider sind Sehprobleme weit verbreitet und treten manchmal aufgrund des Mangels an notwendigen Vitaminen und Mineralien auf.

  • Sie müssen verstehen, dass nicht alle Multivitamin -Komplexe geeignet sind, um die visuelle Funktion zu verbessern. Daher nehmen Sie das Medikament ausschließlich nach Rücksprache mit dem Anwaltsarzt ein
  • Vitamin A ist sehr wichtig für die Augen, da es eine solche Krankheit als Hühnerblindheit verhindert
  • Nicht weniger benötigtes Vitamin C für die Augen, weil es hilft, die Kapillaren der Augen zu stärken
  • Vergessen Sie auch nicht Vitamin B2. Dank ihm sehen wir Objekte klar und im Dunkeln
Polyvitamine zur Stärkung des Sehvermögens
Polyvitamine zur Stärkung des Sehvermögens

Die folgenden Multivitamine eignen sich am besten zur Verbesserung der visuellen Funktion:

  • "Alphabetoptik"
  • "Doppelgerz Act Lecithin-Compulsion"
  • "Biorhythmischer Biorhythit"
  • "Triovit"

Welche Polyvitamine für Frauen für das Herz wählen?

Das Herz ist das Hauptorgan des menschlichen Körpers. Daher muss seine Gesundheit besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Dies ist nicht nur bei der Einnahme von Vitaminen und anderen vorteilhaften Substanzen. Es ist auch sehr wichtig, einen gesunden Lebensstil zu führen, die richtige tägliche Routine zu haben und, wenn möglich, Stress und übermäßige Lasten zu beseitigen.

Das kardiovaskuläre System zu stärken
Das kardiovaskuläre System zu stärken

In einem Komplex mit all dem oben genannten werden Polyvitamine Ihrem Herzen einen unschätzbaren Vorteil bieten. Geeignet für das Herz -Kreislauf -System sind die folgenden Medikamente:

  • "Biovital"
  • "Vitrum Cardio Omega-3"
  • "Mitte Cardio"
  • "Doppelgerz Act" Omega-3 "

Welche Multivitamine für Frauen unter Stress wählen?

Stresssituationen werfen uns immer aus dem üblichen Rhythmus des Lebens. Tatsächlich ist jedoch ihre negativen Auswirkungen auf unseren Körper viel stärker als wir erraten können.

Unter Stress leiden fast alle Systeme unseres Körpers, insbesondere Herz -Kreislauf, nervös und verdaulich. Um diesen unangenehmen Zustand zu bekämpfen, müssen Sie solche Medikamente verwenden, darunter Vitamine A, B, E. Es sind diese Substanzen, die die Funktionsweise des Nervensystems festlegen und eine Person aus einem Stresszustand entfernen können.

Polyvitamine zur Stärkung des Nervensystems
Polyvitamine zur Stärkung des Nervensystems

Die am gutsten gebundenen Medikamente sind die folgenden:

  • "Vitrum Superstress"
  • "Doppelgerz Act Magnesi B6"
  • "KompliVit"

Wie nimmt man Polyvitamine richtig ein, können sie sie ständig trinken?

Nehmen Sie alle Medikamente und Multivitamine, die in den Anweisungen oder als vorgeschriebener Anwaltsarzt beschrieben sind.

  • Es ist unmöglich, sogar solche zu nehmen, auf den ersten Blick harmlose und nützliche Medikamente, da sie Ihrem Körper schaden können.
  • Besonders sorgfältig müssen Sie sich dem Einsatz von Medikamenten für schwangere und stillende Frauen nähern, da nicht alle gewöhnlichen Polyvitamine in diesen Zeiten eingenommen werden können.
  • In Bezug auf die Dauer ist alles auch rein individuell für jedes Medikament und für eine Person. Es gibt solche Polyvitamin -Komplexe, die beispielsweise für lange Zeit, Schwangerschaft akzeptiert werden, und es gibt diejenigen, die mehrere Monate verschrieben werden.
  • Daher ist es natürlich unmöglich, solche Medikamente ohne Arzt ständig zu trinken.

Ist es schädlich, Multivitamine an Frauen zu trinken?

Trotz der Tatsache, dass es üblich ist, über Polyvitamine entweder gut oder nichts zu sprechen, können sie immer noch Schaden zufügen, und es ist sehr wichtig, darüber zu wissen. Diese Drogen können wie alle anderen dem menschlichen Körper schaden.

Die Rezeption von Polyvitamin kann in bestimmten Fällen Schaden zufügen
Die Rezeption von Polyvitamin kann in bestimmten Fällen Schaden zufügen

Dies kann in mehreren Fällen passieren:

  • Bei Verwendung von unveräußerlichen Polyvitamin -Komplexen. Das heißt, bei Allergien gegen eine Komponente in Gegenwart einer Krankheit, bei der bestimmte Vitamine nicht eingenommen werden können
  • Im Falle des Verzehrs von Vitaminen in großen Dosen
  • Im Falle einer längeren Zeit des Arzneimittels
  • Im Falle eines Erhalts von unangemessenen Polyvitaminen während der Schwangerschaft

Wenn Sie Polyvitamine geeignet und nach ihren Anweisungen annehmen, bringen sie Ihnen nichts anderes als einen Nutzen für Sie.

Polyvitamine für Frauen - was besser ist: Bewertungen

Man kann nicht auf jeden Fall sagen, welche Polyvitamine besser sind und was schlimmer ist. Da die Kriterien für die Bewertung aller Menschen unterschiedlich sind. Zunächst einmal lenkt jemand auf den Preis der Droge, jemand der Komposition, jemand ist wichtig für die Vielseitigkeit von Polyvitaminen usw.

Trotzdem glauben die meisten Frauen dazu zu glauben, dass die besten, effektiven und gleichzeitig die folgenden Multivitamin -Präparate sind:

  • "Duotov"
  • "Vitrum"
  • "Alphabet"
  • "Elevit"
  • "KompliVit"

Die meisten Frauen, die die oben genannten Drogen verwenden, stellen fest, dass sie mit den Aufgaben vollständig umgehen. Gleichzeitig stellen Frauen fest, dass sich einige Zeit nach der Einnahme der Medikamente sich ihr allgemeiner Zustand erheblich verbesserte, die Müdigkeit verging und die Aggression abnahm.

Polyvitamine können zu Recht als nützliche Medikamente für unseren Körper angesehen werden. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass ihre Rezeption von einem Spezialisten kontrolliert werden sollte, da ihr anderer Gebrauch Ihnen nicht nur nicht zugute kommen, sondern Sie auch schädigen kann.

Video: Wie wähle ich die richtigen Vitamine für Frauen aus, die auf Gewohnheiten und Klassen basieren?



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Kommentare K. artikel

  1. Ich begann mit dem Alter mit dem Alter als Krämpfe in den Beinen zu erscheinen (es stellte sich heraus, dass ich aufgrund eines Mangel an Magnesium im Körper. ))

  2. Ich fing nur an, diesen Frühling Vitamine für weibliche Schönheit zu nehmen. Ein Pharmacist der Freundin riet Natubiototin, weil Diese Mono -Vitamine zielen darauf ab, den Zustand der Haut, Haare und Nägel wiederherzustellen und zu verbessern. Genau das, was Sie für ein Mädchen brauchen) plus, sie beeinflussen keine Gewichtszunahme im Gegensatz zu Polyvitamin -Komplexen und sind bequem zu nehmen, nur 1 Tablette pro Tag. Vor allem sehe ich die Ergebnisse bereits !! Nägel wurden schneller und nicht so spröde wie zuvor.

  3. Unter den Bedingungen der gegenwärtigen Realitäten muss die Immunität angehoben werden, richtig essen, Vitamine einnehmen. Gestern habe ich ein Minisan -Vitamin D gekauft, wie mein Arzt für mich empfahl, ich begann es zu nehmen. Ich habe viele Informationen über dieses Vitamin gelesen und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich alles richtig mache! Gute Bewertungen zu diesem Medikament)

  4. Ich habe kürzlich mit dem Apotheker zu diesem Thema gesprochen, sie sagte, dass Lollingmen Neturnino keine schlechte Option ist. Sie sind lecker und nicht teuer, aber in Vitaminen: C, B1, B2, B5, B7, B9, B12, E. Vitamin C für die allgemeine Immunität, aber es ist für Haare und Nägel erforderlich. Ich nehme einen anderen Geschmack, ich mag es.

  5. Nun, in verschiedenen Zeiträumen und unterschiedlichen Vitaminen ist klar. Zum Beispiel habe ich schon eine Wechseljahre. Ich akzeptiere die Formel für Wechseljahre auf Anraten des Arztes. Dies ist nur ein guter Multivitamin -Komplex. Bei ihm waren all die Probleme, die (die Ebbs dort und andere Unsinn) sein könnten -ich werde es jetzt empfehlen)) ich empfehle nur)))))

  6. Früher habe ich versucht, Vitamine einzunehmen, aber ich stieß entweder Nebenwirkungen oder für die völlige Abwesenheit der Wirkung. Aber als sich die Nägel nach dem Winter aus dem Vitaminmangel ausbreiten und das Haar in großen Mengen, um im Kamm zu bleiben, nach wirklich effektiven Vitaminen suchen mussten. Ich beschloss, einen besonderen Dragee Mertz zu kaufen, ich hörte viel Gutes über ihn. Und Prost! Meine Haare kehrten in einen gesunden Zustand zurück, allmählich wurde sein Verlust. Und mit solchen Nägeln ist es jetzt keine Schande, für Maniküre in den Salon zu stoßen! Ich kann sagen, dass der Preis für einen so wirksamen Komplex von Vitaminen sehr, sehr akzeptabel ist.

  7. Es scheint mir, dass alles vom Zustand ihres Körpers abhängt. Hier, nach 35, habe ich Probleme mit den Gelenken angefangen, ich beschäftige mich oft mit den Knien von Kapets auf einem Übungsrad. Ich kaufte mir ein Kollagen, das sehr cool ist, in Form von Marmelade -Beeren. Es gibt immer noch Vitamin C in der Zusammensetzung, die Dosierung ist optimal, sie wird perfekt absorbiert. Sie können nachts ein Kohlblatt auftragen, die Entzündung hilft zu entfernen. Schmerzübergänge, die Gelenke sind leichter zu bewegen, keine Beschwerden.

  8. Ich habe den Vitaminkomplex vor der Schwangerschaft akzeptiert, und jetzt nehme ich ihn ein, aber es war der Arzt, der mir bereits für die schwangeren Frauen geraten hat - Biotoff Pronalia wird genannt. Es enthält ein Haufen Vitamin, Mineralien und sogar ein Probiotikum, die für meinen Körper und die richtige Entwicklung des Babys so notwendig sind.

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