Warum Frauen nach der Geburt, Kaiserschnittabschnitt nicht die Schwere erhöhen: Ursachen. Welches Gewicht, wie viele Kilogramm können von Frauen nach der Geburt und Kaiserschnittabteilung erhoben werden? Wann können Sie Gewichte nach der Geburt nach der Geburt, Kaiserschnitt, an Frauen heben?

In dem Artikel finden Sie Empfehlungen darüber, welche Schwere nach der Geburt nicht getragen werden kann.

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Warum sollten Frauen nach der Geburt nicht die Schwere erhöhen: Ursachen

Die Geburt ist immer Stress für Körper und Körper. Nach der Geburt eines Kindes braucht eine Frau einige Zeit, um wiederherzustellen. Jemand ist leicht, jemanden zur Welt zu bringen, und nach 2-3 Wochen fühlt sich eine junge Mutter großartig, andere haben viele Monate in Unannehmlichkeiten, Schmerzen und Einschränkungen erlebt.

Das Heben von Gewichten ist für Frauen unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand überhaupt nicht zulässig. In der postpartalen Zeit wird dieses Problem jedoch besonders scharf, da die Geburt tatsächlich eine chirurgische Intervention ist, was bedeutet, dass es Nähte und Wunden gibt.

Das Tragen von Gewichten trägt zur Arbeit der Uterusmuskulatur bei, was bedeutet, dass sie die Durchblutung erhöht und in der Lage sein wird, Blutungen zu provozieren. Viele Blutungen führen zu einem Verlust einer großen Menge Blut und im schlimmsten Fall sogar den Tod. Darüber hinaus können die Nähte dispergiert werden, was bedeutet, dass der wiederholte Betrieb nicht vermieden werden kann.

Armes Brunnen -nach dem Tragen von Gewichten

Welches Gewicht, wie viele Kilogramm können nach der Geburt von Frauen erhoben werden?

Welches Gewicht, das eine Frau nach der Geburt tragen kann, hängt davon ab, wie lange sie geboren hat, wie die Geburt vergangen ist und wie schwierig sie waren. Nur der anwesende Arzt kann es Ihnen sicher sagen, aber diese Einschränkungen existieren für alle gleich.

Wenn die Geburt leicht verabschiedet wurde, können Sie in der ersten und zweiten Woche bereits eine Last mit einem Gewicht von bis zu 5-6 kg erhöhen.
Nach der leichten Geburt darf es einen Monat später auf 9-10 kg anheben.

Ist es Frauen möglich, Gewichte nach dem Kaiserschnitt zu heben?

Nach dem Betrieb von Kaiserschnitt ist es am besten, überhaupt nichts zu heben, auch eine leichte Ladung. Wenn das Wohlbefinden gut ist und die Nähte gut heilen, können die ersten 3-4 Monate mit einem Gewicht von nicht mehr als 5 kg angehoben werden.

Welches Gewicht, wie viele Kilogramm können von Frauen nach dem Kaiserschnitt -Abschnitt erhoben werden?

Wenn Kaiserschnitt mit Komplikationen war, wird für etwa 5-6 Monate nicht empfohlen, etwas zu erhöhen (sogar mit einem Gewicht von nicht mehr als 5 kg).

Wichtig: Sie müssen sich an diese Empfehlungen einhalten, auch wenn Sie sich nicht schlecht fühlen. Beachten Sie keine körperliche Anstrengung und bitten Sie die Angehörigen, Ihre harte Arbeit zu erledigen.