Warum ist es unmöglich, während der Schwangerschaft sehr nervös zu sein, wie man während der Schwangerschaft nicht nervös ist?

Lassen Sie uns sofort die Tatsache hervorheben, dass schwangere Frauen niemals nervös, genervt und noch mehr sein sollten, um in einen stressigen Zustand zu geraten. Es sollte allen klar sein! All diese Negativität ist nicht nur für die Gesundheit der zukünftigen Mutter, sondern auch von ihrem noch nicht geborenen Kind schädlich.

Sowohl alle um ihn herum als auch die heilende Frau, die das Kind heilt, sollte sich daran erinnern, dass alle gereizten Faktoren die falsche Bildung und Entwicklung des intrauterinen Fötus bereits in der Anfangsphase seiner Entwicklung provozieren können. Und angeborene Herz -Kreislauf -Erkrankungen im Baby, denken Sie, woher sie kommen? Ja, im Grunde alles von dort - aus dem nervösen Zustand einer schwangeren Frau. Ein starker Nervenzusammenbruch kann sogar sehr bedauerlich und vorzeitig enden.

Nervös während der Schwangerschaft: Folgen für das Kind

• Sobald das Ei befruchtet wird, reagiert der weibliche Körper sofort auf dieses Ereignis und beginnt seine Arbeit dringend wieder aufzubauen. Dies kann durch die häufige unerwartete Träumerei einer Frau und plötzlich ein Gefühl von Angst und absolutem, nur kindischer Hilflosigkeit bestimmt werden.
• Es ist das erste Trimester, das anders ist die größte Stimmungsschwankung und erhöhte Nervosität einer FrauDa in ihrem Körper die Veränderungen erst begannen und er noch keine Zeit hatte, wieder aufzubauen, wie es sollte.

• Die Mitte der Schwangerschaft ist auch eine sehr wichtige Zeit für die zukünftige Mutter. Sie sollte verstehen, wenn Mutter während der Schwangerschaft nervös ist, kann ihr Kind a priori nicht gesund geboren werden.
• Und dann sind wir überrascht, wo die Hypoxie von einem neugeborenen Kind kommen könnte? Wisse, dass er sie mit seiner übermäßig nervösen Mutter „aufgenommen“ hat, während er noch in ihrem Magen ist, weil die Mitte der Schwangerschaft der Höhepunkt der Bildung des Fötus des Nervensystems ist.
• Denken Sie nicht, dass er, wenn er noch nicht geboren wurde, nichts fühlt und nichts versteht. Die Ärzte argumentieren, dass die geringste Erregung oder Nervosität seiner Mutter sofort auf den Fötus übertragen wird, und vor allem sind nervöse schwangere Frauen eher von Kindern mit kleinem Gewicht oder asthmatischer Krankheit geboren.
• Sie haben bereits verstanden, wie groß die Bedeutung bietet das Verhalten einer schwangeren Frau besteht darin, wie ihr Baby sein wird. Eine ruhige Mutter während der gesamten Schwangerschaftszeit - und das Kind ist ruhig.

• Stellen Sie sich vor, wie unruhig das Baby sein wird, wenn die Frau, die es trägt, ihre Gefühle nicht kontrollieren könnte, und sogar Kleinigkeiten aus dem Gleichgewicht führen könnten. Es ist klar, dass er genau genauso sein wird wie seine Mutter.
• Infolgedessen wird es schlecht und nicht während der Stunden des Regimes - und dies ist ein neuer Grund für Irritationen und Unzufriedenheit der jungen Mutter. Und so muss sie in ständigem Stress leben - sowohl vor der Geburt als auch nach ihnen.
• Normalerweise sind Kinder von nervösen Müttern sehr anfällig häufige Stimmungsänderungen Und sie reagieren sehr empfindlich für alle Veränderungen in der Umwelt. Aus neuen Gerüchen, hellem Licht, Lärm, Sonne, Gewittern usw. Sie werden sehr verärgert, besorgt sein und oft weinen.

Warum bist du während der Schwangerschaft nervös?

• Leider können viele schwangere Frauen trotz aller Bemühungen in all diesen langen 9 Monaten in einem ruhigen und unerschütterlichen Zustand nicht ständig bleiben.
• Was ist der Grund, warum die meisten Frauen während der Schwangerschaft nervös sind? Es stellt sich heraus, dass schwangerschaft ist ein sehr komplexer Prozess, der eine hormonelle Umstrukturierung verursacht Alle weiblichen Körper. Zu diesem Zeitpunkt ist er fast einem Ziel untergeordnet - das Baby zu ertragen.

• Solche Änderungen beinhalten die übermäßige Anfälligkeit und Nervosität der zukünftigen Mutter, und selbst einige unbedeutende Probleme, die sie zuvor einfach bemerkt hatte, können sie nerven. Darüber hinaus kann sie auch wegen einer Art Unsinn, trotz der Überzeugung der Menschen um sie herum sehr nervös und weinen, während der Schwangerschaft zu sein.
• Aber all diese Überzeugung und ständige Erinnerungen an die Gefahren für ein Kind an ihre übermäßige Nervosität können eine Frau in ihrer Position noch wütender. Schließlich steht sie bereits ständig unter dem Einfluss eines ganzen hormonellen Hurrikans, und dann wird sie ständig in ihr Ohr gehalten: „Sei nicht nervös, weine nicht, vergiss deine Erfahrungen, denk an das Kind“!
• Aus all dem werden die Nerven der werdenden Mutter noch mehr spielen, da selbst gewöhnliche Menschen nicht ständig Gleichmut erleben und bereits mit ihrer wirklich verrückten hormonellen Umstrukturierung schwanger sind, einfach nicht in der Lage ist, mit ihren Nerven umzugehen. In allem sollte es jedoch eine Maßnahme geben. Die schwangere Frau wollte weinen - ließ sie ein wenig Tränen vergießen, ihre Zeit kam zu rufen - ja zu ihrer Gesundheit! Aber all diese Aktionen sollten vorhanden sein, und übermäßige Extreme sollten beiseite gelassen werden. Es sollte daran erinnert werden, dass echte Wutanfälle nicht zugute kommen werden.

Welche Frau ist während der Schwangerschaft nervös?

Frauen zu einem frühen Datum Risiko werden häufigen nervösen Belastungen und emotionaler Instabilität ausgesetzt, wenn sie sind:

• und in ihrem üblichen Zustand hatten sie zu nervös und impulsiv;
• litt unter neurologischen Krankheiten;
• hypochondrien war ihr üblicher Zustand, d.h. bevor sie ständig Erfahrungen wegen sich selbst erlebtenund jetzt auch über sein zukünftiges Baby, eine unerschöpfliche Quelle aller möglichen Sorgen;
• befinden sich In der Verzweiflung aufgrund seiner Schwangerschaft, da es für sie unerwünscht ist;
• sie haben nicht das Gefühl, dass Menschen in ihrer Nähe - Ehemann, Verwandte, Freunde;
• vor dem Kinderlager hatte das endokrine System eine Störung, und mit Schwangerschaft wurde es nur intensiviert oder kompliziert.

Wie kann man während der Schwangerschaft nervös aufhören?

• Absolut alle zukünftigen Mütter träumen davon, dass sie ein gesundes und ruhiges Baby haben werden. Und wie kann man Ihren Körper zwingen, sich dem gesunden Menschenverstand zu unterwerfen, so dass in der Seele einer Frau mit einem Leben, das in ihr geboren wird, Gleichgewicht und Gelassenheit regieren? Wie kann man während der Schwangerschaft nervös aufhören?
• Dies kann durch D erreicht werden frisch tankenswerte Spaziergänge in der frischen Luft (ein Park, Platz oder Wald), ein Park), betrachten guter Filme und Lesen guter Bücher, Kommunikation mit angenehmen Menschen, Tieren und Natur.

• Eine so einfache Zeit, die ohne Zweifel für alle zugänglich ist, wird das Verhalten schwangerer Frauen positiv beeinflussen, da alles Angenehme nicht negative Emotionen verursachen kann.
• Ein positiver Effekt kann auch mit Verwendung erreicht werden aromatherapieVerwendung pink und Sandelholz oder Patchouliöl.
• Und im Allgemeinen müssen Sie zuhören, was Ihr schwangerer Organismus zu der einen oder anderen Zeit wünscht - zu essen, zu trinken, zu schlafen, einen Spaziergang zu machen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihr Körper nur zwei Dinge will - zu essen und sich hinzulegen, müssen Sie hier "schwere Artillerie" verbinden - Ihr Gehirn, und ich möchte mich nicht in die frische Luft ziehen.
• Sie müssen regelmäßig zu Ihrem Arzt gehen und Kurse für schwangere Frauen besuchen - Gymnastik, Schwimmen. Wenn Sie sich um sich selbst und das Baby kümmern, das in Ihnen geformt wird, werden Sie Selbstvertrauen und ruhig fühlen, damit Sie selbst nicht wieder Hysterie wollen.
• Wenn Sie in Ihrer Position arbeiten und Ihre Arbeit mögen, dann tun Sie dies weiter. Dadurch können Sie nicht nach Gründen für Traurigkeit, Sehnsucht und nervös suchen.

Ich bin während der Schwangerschaft sehr nervös: Ist es möglich, Beruhigungsmittel zu verwenden?

• Die ersten Monate, in denen ein Baby gekostet wird, ist eine sehr entscheidende Zeit, daher empfehlen Ärzte, dass Frauen zu diesem Zeitpunkt keine Beruhigungsmittel einnehmen.
• Sie können nur nach 16 Wochen Schwangerschaftspässen betrunken werden, und wenn dies eine extreme Notwendigkeit ist.
• Dies muss nur auf Bestellung und unter der Aufsicht Ihres Arztes erfolgen, in keinem Fall nicht selbstgemacht!

Ich bin während der Schwangerschaft nervös: Was tun?

Hier sind einige Tipps, die einer schwangeren Frau helfen, sich ruhig zu beruhigen und in Zukunft nicht an Stressangriffe zu erliegen.

Ich bin während der Schwangerschaft nervös - was zu tun ist:

• fangen Sie an, tief und sogar zu atmen und zu atmen;
• trinken Sie in kleinen Schlucken nützlichen Kräutertee, zum Brauen, das Sie verwenden können valerian, Mutterkraut, Zitronenbalsam oder Minze. Es ist möglich, Zitronenbalsam zu brauen und nach der Geburt eines Babys Infusion davon zu trinken - die Muttermilch wird besser daraus erzeugt;
• einatmen Paar ätherische Öle mit Verunreinigungen Nadeln, Sandelholz, Zitrusfrüchte usw.;
• sich leichte körperliche Aktivität zu geben - Übungen, die speziell für diejenigen Frauen entwickelt wurden, die sich darauf vorbereiten, bald Mütter zu werden;
• nachdem er seinen Anti -Stress -Punkt mit einem Finger massiert hat (es ist am Kinn) - 9 Mal auf der anderen Seite;
• meditation, nachdem Sie die Lotusposition akzeptiert haben.

In extremen Fällen lohnt es sich, einen weiteren Rat zu nutzen, obwohl es Ihnen etwas unhöflich erscheinen mag. Trotzdem handelt er auf eine Person, als ob er eine Dusche nüchtern. Wenn Sie nicht in der Lage sind, beruhigt zu werden, sollten Sie darüber nachdenken, dass das Wehrlosen in Ihnen in sich ist, und sich selbst sagen: „Sei kein Lappen! Du bist eine erwachsene Frau, nimm dich jetzt zusammen! “

• In einigen Fällen beginnt der weibliche Körper während der Schwangerschaft einen Mangel an Vitamin B zu erleben, was auch zu einem geistigen Ungleichgewicht einer Frau führen kann.
• Daher muss ihre Ernährung mit Produkten aufgefüllt werden, die dieses Vitamin enthalten: hefe, Hüttenkäse, Käse, Milch, Körner, Hülsenfrüchte, Leber, Nieren, grünes Gemüse, Karotten, Melonen, Kürbis, Erdnüsse, Fisch, Eier.

Wie Sie aus diesem Artikel verstanden haben, werden sie während der Trage des Kindes nichts Gutes führen. Deshalb müssen Sie alle negativen Gefühle beiseite werfen und das Leben genießen: Schließlich wird Ihnen dank Ihnen und den Sakramenten der Natur ein neuer kleiner Mann bald geboren!

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