Warum tat das Knie nach dem Fahrrad weh, geht, fällt auf die Treppe, fällt? Das Knie und die Schwollen

Sorten von Krankheiten der Kniegelenke. Behandlung und Prävention von Knieschmerzen.

Inhalt

Der menschliche Körper ist ein koordinierter und nachdenklicher Mechanismus, der physikalische Handlungen ausführen soll.

Während er ohne Fehler und Schmerzen arbeitet, sind wir uns des Wertes dieser Zeit nicht einmal bewusst. Aber es lohnt sich, dem Körper ein Signal von Unbehagen zu geben, wir sind alarmierend und kleben über mögliche Gründe.

Systeme von Verbindungen, Knorpel, Wirbel liefern uns:

halten Sie den ganzen Körper im Weltraum
seine Flexion und Erweiterung
stoßdämpfung beim Bewegen

Die Kniegelenke haben keine Muskelfasern, die dazu beitragen würden, körperliche Aktivität und die Folgen von Verletzungen zu erweichen. Hören Sie sich daher sorgfältig an und lesen Sie die möglichen Voraussetzungen für das Erscheinen unangenehmer Empfindungen in den Knien.

Warum tut das Knie beim Klettern der Treppe weh?

Das Mädchen rennt die Treppe hinauf und fühlt keine Schmerzen in den Knien — das Mädchen rennt die Treppe hinauf und fühlt keine Schmerzen in den Knien

Um diese Frage zu beantworten, sollten Sie berücksichtigen:

das Alter der Personwer beschwert sich über Knieschmerzen. Laut medizinischen Daten litt die überwiegende Mehrheit der Menschen, die das 40 -jährige Jubiläum überquerten
sein Lebensstil, nämlich die Einhaltung des Regimes der Arbeit und der Ruhe
körper Struktur. Zum Beispiel steigt die Last an den Knien um ein Vielfaches an den Knien an
körperliche Bewegung
die Sphäre seiner AktivitätZum Beispiel ist ein Profisportler aufgrund der Merkmale des Berufs manchmal mehr trainiert als eine Person in einem Fitnessstudio
gewichts- und Größesindikatoren - Mit überschüssigem Gewicht fällt die gesamte Ladung auf die Füße und die Knie einer Person
verteilung auf Krankheiten Arthrose, Arthritis. Zum Beispiel die Vererbung oder eine große Anzahl von Verletzungen in der Vergangenheit, die unvollständig blieben

Die Schmerzen im Kniegelenk während des Kletterns der Treppe können lokalisiert werden:

oben und unten der Ritter der Tasse
Über das Knie
unter einer Tasse, das heißt, interne Aufnahmen

Wenn sich die Schmerzsymptome mehrmals hintereinander wiederholen, gehen Sie zum Arzt, um Ratschläge zu erhalten und die Untersuchungen durchzuführen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihre Arthrose beginnt oder Gicht fortschreitet.

Warum weh tun deine Knie vor einem Fahrrad?

Das Mädchen massiert das Knie, das das Fahrradfahren satt hat — das Mädchen massiert das Knie, das das Fahrradfahren satt hat

Professionelle Radfahrer und Amateure sind während des Wettbewerbs und des normalen Fahrens vor Unbehagen in den Knien konfrontiert.

Der Schmerzen in den Knien besteht darin, die normale Arbeit ihrer Komponenten zu verletzen:

kniegelenk und Taschendie mit speziellen Flüssigkeits-Somänen bedeckt sind. Es wird vom Körper einer gesunden Person erzeugt, die Wasser in ausreichenden Mengen trinkt
band und Knorpeldie in der Lage sind, aufgrund erfolgloser Bewegungen, übermäßigen Lasten und Verletzungen dünn zu werden und zerrissen zu werden

Es gibt mehrere Ursachen für Schmerzen in den Kniegelenke:

verformung Arthrose - Der schrecklichste Grund ist, dass die Krankheit unheilbar ist. Wenn Sie die Diagnose von Marathons und langen Reisen auf hügeligem Gelände bestätigen, müssen Sie für immer vergessen
unbekannte Landung, niedriger Kaden, wenn die Amplitude der Bewegungen pro Minute signifikant niedriger ist als die Norm
dehydration des Körpers Radfahrer
schläge, Verletzungen, fällt auf das Knie und das Fehlen ihrer Behandlung. Besonders die Kühlung des beschädigten Gelenks, da die Wahrscheinlichkeit, Arthrose zu entwickeln

Wenn Sie beim Fahren von Fahrrad Schmerzen verspürten, halten Sie an und versuchen Sie, ihren Charakter herauszufinden:

externWenn der Schmerz unter dem Knieschalter von oben oder von der Seite von ihm kommt. Dies ist nicht beängstigend und signalisiert die Müdigkeit der Bänder oder das unangenehme Stöhnen beim Fahren
innereWenn es hinter dem Knieschalter weh tut. Dies ist bereits schwerwiegender und erfordert eine zusätzliche Untersuchung von MRT, Entspannung und Drogen mit Chondroitin

Warum weh tun und knirschen deine Knie beim Hocken?

Eine Frau massiert ein Knie, das während der Kniebeugen knirscht und weh tut — eine Frau massiert ein Knie, das während der Kniebeugen knirscht und weh tut

Kennen Sie einen unangenehmen Crunch- und Knieschmerz, der während der Kniebeuge auftreten? Dafür gibt es mehrere Gründe:

mangel an Vitaminen und Mineralieninsbesondere Kalzium
ungesunder Lebensstil -Verantwortung für Fast Food, kleine körperliche Mobilität aufgrund der sitzenden Art der Arbeit
vererbung
bluterguss oder Schlagsignaldie ohne gebührende Aufmerksamkeit von Ihrer Seite gelassen wurden
Übermäßige körperliche Aktivität aufgrund des Gewichtsheben
altersbezogene Körperumstrukturierung und Verschlechterung der Aktivitäten ihrer Organe und Systeme
angeborenes Merkmal der KniegelenkeZum Beispiel ihre übermäßige Mobilität und Schwäche der Bindegewebe
anzeichen von Arthrose, Arthritis, Osteochondrose, Gicht

Warum weh tun deine Knie beim Gehen?

Das Mädchen hatte ein Knie — das Mädchen hatte ein Knie

Starke oder wiederholte Knie in den Knien sollten beim Gehen nicht ignoriert werden. Sie können sowohl unbedeutende als auch schwerwiegende Probleme signalisieren.

Im Allgemeinen werden wir den Schmerz im Knie in drei Kategorien einteilen:

traumatisch
nesmatisch
chronisch

Die erste Kategorie umfasst:

fällt auf die Knie
erfolglose Bewegungen, infolgedessen, welche Knieschnecken, Bänder, Gelenk, Meniskus leiden. Sie können brechen, dehnen, verschieben, brechen
schläge auf die KnieZum Beispiel beim Fußball spielen
verschiebungen und Versetzungen eine Becherbecher aufgrund längerer Tragen sehr hoher Absätze

Nach einer dieser Verletzungen erscheint die Schmerzen im Knie in kurzer Zeit. Darüber hinaus können Sie Schwellungen, eine Änderung der Hautfarbe sehen, Schüttelfrost und/oder hohe Körpertemperatur anfühlen.

Die zweite Kategorie der Ursachen besteht aus schwerwiegenden Krankheiten des Knochen-Artikular-Apparats, über die die Schmerzen in den Knien, nämlich:

arthritis - Entzündung im Gelenk
ostiomyelitis - Schädigung des Bakteriengelenks
osteochondritis entlassen - allmähliches Sterben des Knorpelgewebes im Gelenk
zyste beobachtet - Akkumulation von Flüssigkeit in Weichteilen, Sehnen, was zu einer Schwellung des hinteren Teils des Knies und schwerer Schmerzanfälle führt
osgud-Shpatter-Krankheit -Deife der Vorderseite des Knies aufgrund des Wachstums des großen Beruhs. Es verstößt gegen die normale Anordnung der Weichteile des Knies, verursacht Schwellungen, verringerte Mobilität und Schmerzen in jeder Bewegung

Zu den Gründen für die dritte Kategorie finden Sie:

langfristige körperliche AktivitätZum Beispiel vom Fahrradfahren
Übermäßiges Körpergewicht
bursitis - Entzündung des Gelenkhöhle, in dem sich das Schmiermittel befindet
sehnen - Entzündung der Sehnen
synovitis - Entzündungsprozesse in der Gelenkkapsel

Warum weh tun deine Knie nach dem Fahrrad?

Lächelnd blonde fährt mit einem Fahrrad und fühlt keine Schmerzen in den Knien an — lächelnd blonde fährt mit einem Fahrrad und fühlt keine Schmerzen in den Knien an

Teilweise die Ursachen von Knien durch das oben untersuchte Fahrrad fahren. Wir fügen jedoch noch einige hinzu:

schlecht abgestimmte Größe und SitzplatzWenn Sie Ihre Beine nicht vollständig am niedrigsten Rotationspunkt der Pedale ausdehnen
flache Füße können unsachgemäße Verteilung hervorrufenladen von Lasten und Wurzelfugen. Ausgang - Spezielle orthopädische Einlegesohlen in Fahrradschuhen
unterkühlung der Kniegelenke und Beine im Allgemeinen Schrecklich beide Krankheiten der unteren Extremitäten und Erkältungen des gesamten Organismus
Übermäßige LastenZum Beispiel sollten Sie nach einer langen Pause nicht sofort zum Marathon gehen
mangel an Muskeln und Bändern, physische Übungen, andere Sportarten, zum Beispiel Schwimmen, Skifahren im Winter. Jeder gesunde Mensch unterstützt sich mit körperlicher Aktivität, um die Jugend des Körpers zu erhalten und zu verlängern, und der Radfahrer ist noch leichter, um sich ernsthaft auf die qualitativ hochwertige Schlaganfall vorzubereiten

Warum ist es geschwollen und verletzt und Temperatur?

Die Frau hat geschwollen, verletzt und verbrennt sein Knie — die Frau hat geschwollen, verletzt und verbrennt sein Knie

Die Schwellung und die Schmerzen im Knie, begleitet von einer Temperaturzunahme - ein Alarm. In diesem Fall sollten Sie sich sofort an den Arzt wenden und alle seine Anweisungen erfüllen.

Die Ursachen für unangenehme Symptome in den Knien mit einer Temperaturanstieg sind:

bursitis, wenn der steife Beutel aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit zur Schmierung von Knorpel entzündet ist. Letzteres wird nur durch Saugen entfernt. Das Risiko, eine Burcitis zu entwickeln
arthritis bringt den Patienten zusätzlich zu den betrachteten Symptomen, einer Beschränkung der Bewegungen und der visuellen Verformung der Gelenke
osteomyelitis, oder der Tod von Knochengeweben. In den Anfangsstadien der Krankheit spürt eine Person einen Bohrschmerz in den Knien, leidet an ihrem Ödem und einer sehr hohen Körpertemperatur von bis zu 40 ℃

Warum tut das Knie nach dem Sturz weh?

Der Mann hat schwere Knieschmerzen nach dem Sturz — der Mann hat schwere Knieschmerzen nach dem Sturz

Lebende Stoffe reagieren schnell auf Verletzungen, Wunden und Blutergüsse. Sie haben ein paar Sekunden nach dem Herbst Schmerzen.

Dank des dünnen Netzwerks von Nervenenden in der Haut, Muskelgeweben, Sehnen, Knorpel und Gelenken erhalten Sie ein Signal für das Gehirn, wenn Sie ihren normalen Betrieb ändern, beeinträchtigt Integrität.

Daher ist Schmerz ein Retter und Assistent für eine Person. Aber es hat einen anderen Charakter:

stumm
akut
mit Bastarden
schmerz
wachsen oder fallen

Abhängig von seinen Manifestationen können Sie oder ein Spezialist in der Notaufnahme den Grad der Gefahr bewerten und die Diagnose vorab. Wir haben die oben häufigsten und möglichen Krankheiten oben untersucht.

Was tun, wenn Ihre Knie krank und knusprig sind?

Das Mädchen stellt eine enge Ergänzung auf, um das Kniegelenk aufgrund seiner Schmerzen und Kristall zu begrenzen — das Mädchen stellt eine enge Ergänzung auf, um das Kniegelenk aufgrund seiner Schmerzen und Kristall zu begrenzen

Wenn Sie die Ursachen dieser oben aufgeführten Symptome bestimmen konnten und dies keine chronischen Krankheiten sind, dann:

eis anbringen Oder ein kaltes Knie
entfernen Sie Ihre KnieWenn die Schmerzen zu schwerwiegend sind
entspannen Sie die Kniegelenke und Beine im Allgemeinen in einem heißen Bad, einem Pool während des Schwimmens, einer Sauna. Vergessen Sie für eine Weile aktive Sportarten wie Basketball, Volleyball
lüge deine Knie Wärme Kompressen mit Milch und Weizenkleie, Gemüseöl und Zitrone oder Orangensaft sowie wässrige Lösung von Soda. Die Dauer der Kompresse beträgt eine halbe Stunde
achten Sie darauf, Ihre Knie zu schmieren Weichscremes/Salben mit Biene oder Schlangengift in der Komposition
geben Sie die Gewohnheit ein regelmäßig morgendliche Aufladung durchführen, insbesondere in hocken Übungen
der Arzt kann Ihnen eine Hirudotherapie verschreiben. Lesen Sie mehr darüber hier
trinken Sie genug sauberes Wasser ohne Gas
essen Sie Produkte, die reich an Kalzium sind
mit akuten Schmerzen Es ist zulässig, beispielsweise eine Pille von nicht -steroidalem Typ zu nehmen, Aspirin
setzen Sie eine eng reparierende ein Die Knieschale ist ein Verband
geh zu deinem Arzt und werden zusätzliche Prüfungen unterzogen

Das Knie tut weh, Behandlung mit Salben

Die Salbe wird auf den Finger gedrückt, um das schmerzende Knie zu schmieren — die Salbe wird auf den Finger gedrückt, um das schmerzende Knie zu schmieren

Schmerzen in den Kniegelenke können die Salben teilweise löschen, wenn sie korrekt ausgewählt werden.

Es gibt drei Kategorien von Salben für schmerzende Knie:

erwärmen
nicht -steroidaler entzündungshemmender Typ
bienen oder Schlangen enthalten

Die erste Kategorie umfasst:

Menovazin
Kapsiker
Gevkamen
Espto
salben zum Aufwärmen der Gelenke von Pferden

Alle von ihnen haben praktisch keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen, aber ihre Verwendung ist in einigen Fällen ungerechtfertigt.

In der zweiten Kategorie sind:

Indomethacin
Butadonic
Ibuprofen

Verwenden Sie sie mit einem Künstler, Synovitis, Entzündung der Sehnen, Muskelgewebe

Die dritte Kategorie besteht aus:

Apizatron
Ungleichbiven
Virapin
Apireven
Vyrevsal

Sie werden schnell durch die Haut absorbiert und aktivieren die Durchblutung. Der Erwärmungseffekt in ihnen ist höher als der des Vorgängers, aber es gibt Kontraindikationen:

allergie
kindheit
kritische Tage bei Frauen
mangel an Wunden auf der Haut des Knies und der Handflächen

Das Knie schwillt und verletzt - Behandlung mit Volksmittel und Methoden

Das Mädchen legte Eis auf sein Knie — das Mädchen legte Eis auf sein Knie

Zusätzlich zu traditionellen Ansätzen, um Knie loszuwerden, gibt es auch alternative, dh Volks. Wählen Sie eine der folgenden Aussagen:

alkohollösung von Joddie auf der Haut des Knies ohne Wickel auftragen
urina befeuert den Tupfer Und bewerben Sie sich für eine Viertelstunde vor dem Schlafengehen. Wischen Sie den Behandlungsort ab und wickeln Sie ihn mit einem Wollschal ein
eine Abkochung der Kalendula oder neun in Form von Kompressen für eine halbe Stunde lang für eine Woche
kartoffel mit Kerosin oder Meerrettich. Kartoffeln mit einer Schale und Meerrettich auf einer Reibe mahlen und mit einer anderen Zutat mischen. Die Dauer der Behandlung beträgt eine Woche eine halbe Stunde am Tag
zwiebel In Hälften schneiden Und ein Streifen von jeder Hälfte. Tragen Sie diese saftigen Ringe für eine Woche für eine halbe Stunde lang die Knie auf schmerzende Knie auf
haferstroh Füllen Sie die Tasche und tragen Sie sie auf die Knie auf
duvanchik Blumen Bestehen Sie 30 Tage lang mit Köln und bewerben Sie sich mit ihrer anschließenden Verpackung auf wund
senf, Honig, Salz Und das Wasser mischen und mit Schmerzen auf die Bereiche verteilen. Nach einer halben Stunde spülen Sie mit warmem Wasser und wickeln Sie die Knie
kiefernnadeln in Brühedas sollte alle paar Tage aktualisiert werden. Geduld und wiederholen Sie den Verfahren von Misik für mindestens eine Woche
fastenöl Tragen Sie sich auf die Knie auf und gewannen Sie einen Wollschal

Also untersuchten wir verschiedene Krankheiten der Kniegelenke und fanden die Ursachen für ihre Schmerzen beim Gehen, die körperliche Anstrengung während des Fahrrads und die Kniebeugen. Und bestimmte auch die Liste der Aktionen, die Ihnen helfen, die Schmerzen in den Knien zu verringern.

Pass auf deine Gesundheit auf!