Minztee - Vorteile und Schaden: Rezepte und Ratschläge zur Verwendung. Wie kann man Münztee richtig brauen?

Aus unserem Artikel erfahren Sie alles über die Vorteile von Minztee und lernen, ihn zu verwenden, um Ihr Brunnen zu verbessern.

Inhalt

Minztee ist ein köstliches und gesundes Produkt, das den Durst an einem schwülen Tag perfekt stillt und auch hilft, das Nervensystem im Falle einer stressigen Situation zu ruhen. Darüber hinaus ist dies ein erschwingliches und nützliches Instrument, das mit vielen Problemen umgehen kann, die mit der menschlichen Gesundheit verbunden sind. In diesem Material lernen Sie ausführlicher, wie man mit verschiedenen Pathologien Minztee kocht und verbraucht.

Minztee -Vorteile - für Frauen und Männer

Die meisten Menschen nehmen Minztee als alltägliches Getränk wahr, das die tägliche Teeparty diversifizieren kann. Tatsächlich ist Mint jedoch ein sehr nützliches Produkt, das viele vorteilhafte Eigenschaften aufweist.

Münzteevorteile - für Frauen und Männer:

Gegen einen unangenehmen Geruch in der Mundhöhle kämpfen. Das Vorhandensein von ätherischen Ölen von Menthol ermöglicht es Ihnen, Ihren Atem sehr schnell zu erfrischen, nur ein Blatt zu kauen oder eine Tasse Tee zu trinken.
Hilft, Kopfschmerzen zu reduzieren. Mint hat die Fähigkeit, Blutgefäße zu entspannen, deren Krampf meistens zur Ursache für Kopfschmerzen wird.
Es kämpft gut mit Übelkeit. Im wahrsten Sinne des Wortes sind ein paar Schluck eines Kräutergetränks in der Lage, Erbrechen zu reduzieren. Menthol ist in diesem Fall schnell mit dem Problem.
Nützlich beeinflusst das Verdauungssystem. Mit einem Produkt aus Minze können Sie den Verdauungstrakt herstellen. Wenn Sie Tee mit Kursen trinken, können Sie überschüssige Gasbildung, Magen -Kolik, Sodbrennen loswerden. Und alles, weil Minze nicht nur das Krampf in den Geweben des Verdauungstrakts verringert, sondern auch eine entzündungshemmende Wirkung hat.
Reinigen Sie den Körper schädlicher Einsparungen. Minze kann mit ordnungsgemäßem Gebrauch die Arbeit der Filter des menschlichen Körpers neu starten - Nieren und Leber. Es zwingt sie, in voller Kraft zu arbeiten, was im Laufe der Zeit zu einer intensiveren Entfernung von Giftstoffen und Giftstoffen aus dem Körper führt.
Es hat einen spürbaren therapeutischen Einfluss auf das Herz -Kreislauf -System. Aufgrund der Tatsache, dass die Münze das Krampf lindert, wird sie im Blutdruck normalisiert und die Funktion des Herzmuskels verbessert sich. Und natürlich verbessert sich die allgemeine Gesundheit einer Person.
Normalisiert die Funktion des Nervensystems. Der regelmäßige Konsum von Minztee hilft, die Stressresistenz zu erhöhen, und eine Person beginnt weniger akut auf die auftretenden Probleme zu reagieren. Sobald das Nervensystem richtig funktioniert, verschwinden Schlaflosigkeit und Anfälle von Kopfschmerzen.
Fördert die Normalisierung des hormonellen Hintergrunds. Die Beseitigung dieses Problems wirkt sich positiv auf Frauen aus. Sie haben einen Menstruationszyklus, es wird weniger schmerzhaft. Nein, PMS manifestiert sich so scharf, und selbst wenn es sich selbst fühlt, dann in der minimalsten Form. Mint hilft auch, die Zeit der Wechseljahre zu bestehen.

Minztee - Schaden für Frauen und Männer, Kontraindikationen für den Gebrauch

Minze — Minztee - Schaden für Frauen und Männer, Kontraindikationen für den Gebrauch

Minztee hat trotz der großen Präsenz positiver Eigenschaften Kontraindikationen für den Einsatz.

Es ist verboten, die folgenden Kategorien von Personen zu verwenden:

Hypotonik. In diesem Fall kann der Druck aufgrund der Entspannung der Gefäße auf kritische Indikatoren abnehmen, und dies ist eine direkte Bedrohung für das Leben.
Menschen, die an Schläfrigkeit leiden. Mint wirkt sich beruhigend auf das Nervensystem aus, was zu einer noch größeren Verschlimmerung des Problems führen kann.
Menschen mit Krampfadern. In diesem Fall kann Minze auch den Krankheitsverlauf negativ beeinflussen. Der Grund dafür ist ihre Fähigkeit, Blutgefäße zu beeinflussen. Ihre übermäßige oder regelmäßige Entspannung kann zu einer Verschlimmerung der Pathologie führen.

Kontraindikationen für die Verwendung für:

Frauen. Münze mit längerer Verwendung wirkt sich negativ auf die lebenswichtige Aktivität des Eies aus. Sie wird sehr „träge“, was ihre Fähigkeit zu Beginn stark verringert.
Männer. Minze hilft, Testosteron im Körper zu reduzieren, und dies wird zur Ursache für eine Abnahme der Wirksamkeit und sexuellen Anziehung.

Wie kann man Münztee richtig brauen?

WICHTIG: Das gebraute Produkt ist unerwünscht, um einen langen Zeitraum zu speichern. Nach 6 Stunden nimmt die Konzentration der ätherischen Öle erheblich ab und nach 24 Stunden ein Minimum. Infolgedessen erhalten Sie ein gerechtes köstliches Getränk mit einem Mindestinhalt von vorteilhaften Substanzen. Seien Sie daher nicht faul und brauen Sie vor der Verwendung eine neue Portion. Nur auf diese Weise können Sie die maximale therapeutische Wirkung des Getränks erzielen.

Wie man Münztee richtig braut:

Anfänglich 200 ml Wasser kochen
In einem Behälter, nicht aus Kunststoff, 1 TL trockener Minze geben
Wenn Sie frisch verwenden, nehmen Sie 5-7 Blätter ein
Gießen Sie Minze mit kochendem Wasser und bedecken Sie den Behälter mit einem Deckel oder einer Untertasse
Nach 15 bis 20 Minuten kann der Tee angespannt und konsumiert werden
Im Idealfall sollte Minztee ohne Zusatzstoffe betrunken werden, aber wenn Sie dies wünschen, können Sie ihm Honig und eine Scheibe Zitronen hinzufügen. Es sei denn natürlich, Sie haben Kontraindikationen für die Verwendung dieser Produkte.

Kann ich jeden Tag Minztee trinken?

Nachdem die Menschen über die vorteilhaften Eigenschaften von Minztee gelesen haben, denken die Menschen fälschlicherweise, dass Sie es unkontrolliert trinken können. Aber das müssen Sie nicht tun. Wenn Sie unseren Artikel sorgfältig lesen, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass Minze schaden kann. Diese Funktion muss berücksichtigt werden, indem Sie Kräutertee in Ihre Ernährung einführen. Ist es also möglich, jeden Tag Minztee zu trinken? Natürlich können Sie es ohne Pause monatelang nicht trinken.
Sie werden den Körper mit Minz -ätherischen Ölen übertreiben, und dies wird zu Problemen führen. Meistens haben diejenigen, die das Getränk jeden Tag verwenden, Probleme mit dem Blutdruck. Aufgrund der Tatsache, dass Minze die Gefäße entspannt, funktioniert das kardiovaskuläre System korrekt und eine Person entwickelt eine Hypotonie. Noch negativerer täglicher Einsatz des Getränks betrifft Männer.
Minze verhindert die normale Produktion von Testosteron, und dies wird zur Ursache für Probleme mit der Wirksamkeit. Damit das Getränk Ihnen zugute kommt, reicht es aus, es 3-4-mal pro Woche zu verwenden. Wenn Sie Mint als therapeutische Therapie gewählt haben, verwenden Sie nicht länger als 10 Tage hintereinander und machen Sie unbedingt eine Woche Pause.

Minztee während der Schwangerschaft - wie man benutzt?

Minztee ist ein Getränk, das für schwangere Frauen nützlich ist. Er kann helfen, mit Übelkeit, Angst und Schlaflosigkeit fertig zu werden. In diesem Fall muss jedoch unter Berücksichtigung aller Funktionen betrunken werden. Egal wie Sie Minztee mögen, während der Schwangerschaft müssen Sie den Gebrauch minimieren. Sie müssen sich daran erinnern, dass es Östrogene enthält, die sich beim Ansammlung im Körper negativ auf die Gebärmutter auswirken werden. Genauer gesagt kann der Ton seiner Wände zunehmen, und dann wird das Risiko einer Schwangerschaftsrisiko auftreten.

Versuchen Sie im Hinblick darauf, mindestens jeden zweiten Tag einen Drink zu essen und nicht mehr als 200 ml gleichzeitig. Aber selbst wenn wir die minimale Menge Minztee verwenden, müssen wir uns an seine Merkmale erinnern, um den Blutdruck zu senken. Auch wenn die Mindestdosis den Blutdruck unter 100 mm Hg verringert. ST, dann müssen Sie das Produkt vollständig von Ihrer Ernährung ausschließen, da seine Verwendung häufig Ohnmachtbedingungen verursachen kann.

Minztee während des Stillens - Nutzungsmerkmale

Wir möchten sofort sagen, dass Minztee während des Stillens nicht empfohlen wird, verwendet zu werden. Wir alle wissen, dass Minze eine große Menge an ätherischem Mentholöl enthält. Wie Sie wissen, wirkt sich Menthol auf die Produktion von Schleimsekretionen im Körper aus. Mit der Ansammlung von Menthol im Körper wird ihre Produktion merklich reduziert, manchmal zu kritischen Indikatoren. Eine der Nebenwirkungen in diesem Fall ist eine starke Verringerung der Muttermilch.

Wenn Sie den Körper weiter mit einem Metolen sättigen, kann die Laktation überhaupt aufhören. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Minztee für das gesamte Stillen nicht konsumiert werden kann. Wenn Sie sich also der Bühne der Exkommunikation des Babys von der Brust näherten, ist die Minze in diesem Fall sehr erlaubt. Sie können Minztee an einem Tag, 200 ml 200 ml, einmal trinken, und nach einiger Zeit wird die Produktion von Muttermilch aufhören, und Sie müssen keine zusätzlichen Maßnahmen ergreifen.

Minztee für Kinder - Wie viel und wie oft können Sie trinken?

Wenn Sie die Frage aufwerfen - ob Minztee Kinder, unsere Großmütter, werden sie definitiv sagen, dass dies ein hervorragendes Mittel gegen Koliken ist. Und sicher werden sie ihm raten, ihn aus sechs Monaten in die Diät von Krümeln einzuführen. Aber vor nicht allzu langer Zeit wurden Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass Münze keine positiven Säuglinge beeinflussen. Wenn Sie einem Kind regelmäßig Minztee geben, kann dies die Hemmung des Nervensystems verursachen.

Ein solcher Effekt wird die Beruhigungseigenschaften von Minze auf das Baby haben. Obwohl angenommen wird, dass sie schwach ausgedrückt sind und ein Erwachsener einen minimalen Effekt hat, kann selbst ein solcher minimaler Effekt schädlich sein. Im Moment raten die meisten Kinderärzte erst 3 Jahre alt, Münztee in die Diät von Krümeln einzuführen. Aber selbst bei der Erreichung dieses Alters sollten einige Nuancen berücksichtigt werden.

Wie viel und wie oft können Sie Kinder trinken, nachdem sie 3 Jahre alt sind:

Das Getränk kann 2-3 Mal pro Woche konsumiert werden
Eine einzelne Dosis sollte 100 ml nicht überschreiten
Tägliche Dosis Minztee - bis zu 200 ml
Der Tee wird mit einer Geschwindigkeit von 1 TL ohne Hügel für 200 ml Wasser gebraut
Behandle das Baby, um Tee in reiner Form ohne Zusatzstoffe zu trinken

Minztee für die Nacht - können Sie verwenden?

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Trinken von Minztee für die Nacht nützlich ist, dann irren Sie sich zutiefst. Natürlich werden Sie Schlaflosigkeit loswerden, aber gleichzeitig dem Verdauungssystem schaden. Tatsache ist, dass Menthol, das in Minze enthalten ist, positiv auf alle Körpersysteme wirkt, während Sie wach sind. Es tönt den Körper, legt die Arbeit von Blutgefäßen fest, die für alle wichtigen Prozesse im Körper verantwortlich sind.
Aber sobald Sie einschlafen, verwandelt sich Menthol in einen Feind des Verdauungstrakts. Ja, Sie schlafen völlig entspannt, aber in diesem Moment nicht nur das ungleiche System, sondern auch Verdauung. Dies führt dazu, dass der Muskelring, der es nicht zulässt, dass Lebensmittel in die Speiseröhre gelangen, nicht so fest wie möglich schließen kann und ein Teil der Nahrung zusammen mit Magensaft über den Magen hinausgeht.
Und da Magensaft die Schleimhäute negativ beeinflusst, erhalten Sie Sodbrennen. Angesichts all dessen können Sie definitiv sagen, dass Sie für die Nacht keinen Minztee trinken müssen. Ohne Schädigung Ihrer Gesundheit können Sie es 3 Stunden trinken, bevor Sie ins Bett gehen. Während dieser Zeit wird der Körper mit den Auswirkungen von Menthol fertig werden, und Sie können sich gut entspannen, und am Morgen werden Sie mit guter Gesundheit aufwachen.

Erhöht oder verringert Minztee den Druck?

Zu Beginn unseres Artikels haben wir bereits erwähnt, dass Minze in hypotonisch kontraindiziert ist, da es den Druck senken kann. Daher ist die Antwort auf die Frage - Minztee nimmt eindeutig zu oder senkt. Minze senkt den Blutdruck. Der Grund für diese Aktion ist Metol oder vielmehr die entspannenden und vasodilatierenden Eigenschaften. Unter dem Einfluss dieser Substanz verschwindet das Krampf vollständig und der Druck beginnt zu sinken.

Deshalb wird ein Minzgetränk sehr oft als Hilfsmittel bei der Behandlung von Bluthochdruck verwendet. Darüber hinaus raten die meisten Therapeuten ihren Patienten, regelmäßig Minztee mit Kursen zu trinken. Dies muss erledigt werden, um den Körper mit Flavonoiden zu sättigen. Diese Substanzen behindern die Ausdünnung der Wände von Blutgefäßen, was die Durchblutung und die Sättigung des Körpers mit Sauerstoff verbessert.

Ist Minztee beruhigend oder nicht?

Minztee ist ein ideales Werkzeug für diejenigen, die die Arbeit des Nervensystems ohne Apothekenmedikamente festlegen möchten. Minze ist weich, aber sehr effektiv, beruhigt das Nervensystem, was dazu beiträgt, dass sich eine Person entspannt und Stress vergisst. Wenn die nervöse Spannung abnimmt, normalisiert sich die Arbeit der Herz- und Blutgefäße, und infolgedessen verschwindet die Reizbarkeit, Kopfschmerzen vollständig.

Eine Person beginnt ruhig zu erkennen, was um ihn herum passiert. Aber wenn Sie sich für eine Minze entscheiden, um die Nerven zu beruhigen, erinnern Sie sich an die richtige Dosierung. Um die psychische Gesundheit zu normalisieren, reicht es aus, 200 Tee pro Tag zu trinken. Es ist ratsam, sie in 2 Dosen zu unterteilen. Wenn Sie es mit einer Dosierung übertreiben, erhalten Sie anstelle eines positiven Effekts starke Schläfrigkeit und eine starke Konzentrationsabnahme.

Minztee - Rezept für Gastritis

Gastritis ist eine Entzündung der Schleimhautmembran, die sich durch Sodbrennen, Übelkeit und übermäßige Gasbildung manifestiert. Mint wird dazu beitragen, unangenehme Manifestationen zu beseitigen und auch zur Entfernung des entzündlichen Prozesses beizutragen.

WICHTIG: Wenn es in den Körper eintritt, beginnt Minze, die Muskeln des Magens zu entspannen, was zu Verschlechterung der Fermentationsprozesse führen kann. Um dies zu verhindern, trinken Sie das Getränk dosiert - nicht mehr als 300 ml pro Tag, 100 ml pro Empfang.

Minztee - Rezept für Gastritis:

Rezept mit St. Johns Würze. Nehmen Sie 2 TL Mint und 1 TL St. Johns Würze, gießen Sie alle 300 ml kochendes Wasser. Lassen Sie den Tee stehen und brauen. Als nächstes kann es gefiltert und in eine Thermoskörper überführt werden. Teilen Sie das Getränk in drei Teile und verwenden Sie morgens, zum Mittag- und Abend.
Rezept mit Kamille. Um ein therapeutisches Mittel vorzubereiten, benötigen Sie 1 TL Mint und 3 Kamilleblüten. Gießen Sie 200 ml kochendes Wasser und verwenden Sie es nach dem Brauen. Der Kurs ist 7 Tage, der Empfang wird morgens und abends durchgeführt.

Minztee aus Blähungen - Rezepte

Die Ursache für Blähungen ist eine übermäßige Gasbildung. In der Regel tritt es vor dem Hintergrund der Entzündung der Schleimhäute im Verdauungssystem vor oder, wenn eine Person regelmäßig zu überdingt und damit den Magen überlastet und ihn daran hindert, mit der Zeit mit der Zeit mit Nahrung umzugehen.

Minztee aus Blähungen - Rezepte:

Münz- und Zitronenbalsam. Nehmen Sie 1 EL Minze und 1 TL Zitronenbalsam. Legen Sie die Rohstoffe in den Tender und gießen Sie 300 ml kochendes Wasser. Damit die Pflanzen so viele vorteilhafte Substanzen wie möglich anbieten können, können Sie den Behälter zusätzlich mit einem Handtuch einwickeln. Nach 15 Minuten ist das Getränk einsatzbereit. Die daraus resultierende Menge Tee muss tagsüber in drei Dosen und in drei Dosen unterteilt werden.
Minze und Fenhel. Wir nehmen einen Standard -Teelöffel trockene Rohstoffe von Minze und mischen ihn mit 1 TL Fenhel. Gießen Sie alle 250 ml kochendes Wasser, bestehen und können konsumiert werden. Wie die Praxis zeigt, verbessert sogar eine einzige Dosis den Zustand einer Person. Um das Ergebnis zu konsolidieren, verwenden Sie dieses Getränk für eine Woche zweimal täglich.

WICHTIG: Wenn die therapeutische Therapie mit Minztee nicht die gewünschte therapeutische Wirkung hat und sich Ihr Zustand überhaupt nicht verbessert, empfehlen wir dringend, den Gastroenterologen zu besuchen. Das Blähieren des Bauches ist eines der Anzeichen von Magengeschwüren, und es ist unwahrscheinlich, dass es mit einem Minztee geheilt wird.

Minztee aus dem Sodbrennen - Rezepte

Menschen, die mindestens einmal mit Sodbrennen gestoßen sind, wissen, wie unangenehm dieser Zustand ist. Und wenn Sie das Problem nicht bekämpfen, werden Übelkeit, Bitterkeit im Mund und schmerzende Schmerzen im Magen zu Sodbrennen hinzugefügt. Und alles, weil Magensaft im Laufe der Zeit in noch größeren Mengen in noch größeren Mengen produziert wird, was zu Gastritis oder Mistgeschwür führen kann.

Minztee aus Sodbrennen - Rezepte:

Minztee mit Leinsamen. Bereiten Sie 1 TL Mint und 1 TL Flachssamen vor. Gießen Sie ihnen 200 ml kochendes Wasser und senden Sie zusätzliche 15 Minuten in ein Dampfbad. Sie erhalten also ein konzentrierteres Produkt. Kühlen Sie das resultierende Getränk auf Raumtemperatur und trinken Sie in kleinen Schlucken. In keinem Fall trinken Sie es nicht schnell. Die therapeutische Wirkung wird also merklich kleiner sein.
Minztee mit Kochbananensamen. Nehmen Sie 2 Gramm Minze und Kochbananen und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Lassen Sie es brauen und Sie können es verwenden. Auf Wunsch können Sie dem Getränk 20 ml Aloe -Saft hinzufügen. Also wird Sodbrennen noch schneller verschwinden.

WICHTIG: Denken Sie daran, dass diese Mittel niemals vor dem Schlafengehen verzehrt werden sollten. Minze verhindert das Schließen des Muskelrings an der Basis des Magens und erhöht damit nur das Sodbrennen. Um Ihren Zustand nicht zu verschlimmern, trinken Sie 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen ähnlich Tee.

Minztee aus Übelkeit - Rezept

Um Übelkeit loszuwerden, können Sie Minze in seiner reinen Form verwenden. Nehmen Sie einfach 1 TL, gießen Sie es mit kochendem Wasser und lassen Sie es brauen. Kühl bis Raumtemperatur und Sie können trinken. In keinem Fall versüßen das Getränk nicht, da Zucker die Übelkeit noch mehr erhöht.

WICHTIG: Fügen Sie keine Eiswürfel hinzu, um einen Minztee zu machen, oder kühlen Sie ihn zu sehr ab. Ein übermäßig kaltes Getränk, das in den Magen fällt, wird Gefäßkrampf und infolgedessen erhöhte Übelkeit.

Minztee von Kopfschmerzen - Rezepte

Die Kopfschmerzen provozieren in der Regel krampfhafte Gefäße, und deshalb können Sie Minze von diesem Problem loswerden. Die Hauptsache ist, alles richtig zu machen. In diesem Fall ist es wichtig, es nicht mit der Dosierung und Konzentration des Getränks zu übertreiben. Durch das Brauen von Kräutertee müssen Sie sich an die Fähigkeit von Minze erinnern, den Druck zu senken. Bereiten Sie ihn also mit strikter Einhaltung des Rezepts vor, so dass der Körper schließlich die Menge an Menthol erhält, die den Krampf entzieht, aber gleichzeitig keine negative Wirkung auf das Gefäßsystem.

WICHTIG: Wenn die Ursache für Kopfschmerzen Hypotonie ist, ist es Ihnen strengstens verboten, Minztee mit Schmerzsyndrom zu entfernen.

Minztee von Kopfschmerzen - Rezepte:

Rezept mit Oregano. Nehmen Sie 6-7 PCs. Blätter aus frischer Minze und 2-3 Oreganoblättern. Teilen Sie sie leicht und gießen Sie sie mit gekochtem Wasser ein. Wickeln Sie den Behälter mit dem Getränk mit einem Handtuch und warten Sie 10-15 Minuten. Wenn das Produkt warm wird, kann es betrunken werden.
Netwater -Rezept. Bereiten Sie 1 TL trockene Rohstoffe aus Minz und Brennnesseln vor, gießen Sie es mit kochendem Wasser und warten Sie, bis der Tee gebräute. Warten Sie, wenn es sich auf eine akzeptable Temperatur abkühlt und konsumiert werden kann.

Minztee für Gewichtsverlust - Rezepte und Ratschläge zum Gebrauch

Im Prinzip hat Minztee keine Fettverbrennungseigenschaften und beschleunigt keinen Gewichtsverlust, aber es wird jedoch empfohlen, ihn für den Gewichtsverlust zu verwenden. Tatsache ist, dass er in der Lage ist, den Appetit zu unterdrücken, was für eine Person des Abnehmens sehr wichtig ist. Wenn Sie es zwischen den Mahlzeiten essen, können Sie ohne Snacks verzichten.

Außerdem hat dieses Getränk einen vorteilhaften Einfluss auf das Verdauungssystem, es funktioniert ordnungsgemäß, ohne Fehler, was zur schnellen Sättigung und ordnungsgemäße Absorption von Nahrungsmitteln beiträgt. Und vergessen Sie natürlich nicht die beruhigenden Eigenschaften von Minze. Gewichtsverlust ist Stress für den Körper, und es wird alles tun, um in die „Komfortzone“ zurückzukehren. Daher müssen Sie das Getränk trinken, um den Prozess der Umstrukturierung von Lebensmittelgewohnheiten ruhig zu bestehen.

Minztee für Gewichtsverlust - Rezepte:

Kombination zur Reduzierung des Appetits. Um dieses Kräutergetränk vorzubereiten, benötigen Sie trockene Minze und eine zerkleinerte Wurzel von Altey. Nehmen Sie die Rohstoffe für 1 TL und den Gießen von 300 ml gekochtem Wasser. Warten Sie, wenn die Flüssigkeit die Farbe ändert, abkühlen und Sie sie verwenden können. Sie müssen solchen Tee mit Kursen für 7 Tage mit einer Woche Pause trinken. Tägliche Dosis von 300 ml. Sie können es sowohl in 2 als auch in 3 Dosen trinken.
Eine Kombination zur Beschleunigung des Stoffwechsels. Wir messen 3 g Minze, gießen es mit kochendem Wasser (150 ml) und lassen es brauen. Wenn der Tee warm wird, fügen Sie ihm buchstäblich auf der Spitze eines Messers einen Kurkuma hinzu. Mischen Sie alles gründlich und verwenden Sie es sofort. Sie müssen einen solchen Tee morgens und abends 10 Tage lang trinken. Als nächstes müssen Sie eine Pause von 5 Tagen einlegen und den Kurs erneut wiederholen.

Minztee mit Zitronen -Tonic - Rezept

Wenn Sie sich träge und müde fühlen, können Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht konzentrieren, dann bereiten Sie sich einen Tonic Mint -Tee mit Zitrone vor. Ein solches Getränk wirkt sich vorteilhaft auf alle Körpersysteme aus und hilft, dass sie richtig arbeiten.

WICHTIG: Das Tonic -Getränk ist nicht für Menschen mit erhöhter Säure des Magens geeignet, da es eine Zitrone enthält, die seine Indikatoren noch mehr erhöhen kann.

Minztee mit Zitronen -Tonic - Rezept:

Erstigen Sie sich zunächst die Vorbereitung der Zitrone
Brennen Sie es mit kochendem Wasser und senken Sie es sofort in Eiswasser
Dies muss erledigt werden, um das Aroma der Schale aufrechtzuerhalten
Wörtlich nach 30 Sekunden die Zitrone aus kaltem Wasser entfernen und mit Servietten trocknen
Schneiden Sie 1-2 Zitronenscheiben und geben Sie eine Tasse ein
Senden Sie hier 1 TL Mint und gießen Sie alles mit kochendem Wasser - 200 ml

Fügen Sie Honig zum abgekühlten Tee hinzu und Sie können ein Tonic -Getränk genießen

Kalter Minztee mit Menstruation

Mint ist ein ideales Werkzeug, das einer Frau leichter zur Übertragung der Menstruation und allem, was mit ihnen verbunden ist, hilft. Wenn Sie also frische oder trockene Minze brauen, abkühlen und trinken, können Sie Schmerzen reduzieren, die Intensität von Spasmen reduzieren, Kopfschmerzen loswerden. Aber wenn Sie es verwenden, sollten Sie immer an die richtige Dosierung haften, um den Körper nicht zu schaden.

Kalter Minztee mit Menstruation:

Bereiten Sie 1 TL Münz- und Zitronenbalsam vor
Gießen Sie 200 ml kochendes Wasser
Warten Sie, bis sich der Tee braut und völlig cool ist
Trinken Sie langsam eine halbe Stunde vor dem Essen
Sie können jeden Tag während der Menstruation ein solches Getränk trinken

Minztee - Bewertungen

Minztee - Bewertungen:

Ksyusha ist 27 Jahre alt. Nachdem ich Lob über Minztee gelesen hatte, beschloss ich, sie durch Migräne -Tabletten zu ersetzen. Sie braute sich das konzentrierte Getränk mit großer Freude und trank es und wartete auf eine Verbesserung ihres Brunnens. Anfangs schien es mir, dass sich mein Zustand verbesserte. Die Kopfschmerzen begannen sich nachzulassen, und ich blätterte sogar ab. Aber buchstäblich eine halbe Stunde später wachte ich auf und stellte fest, dass ich zusätzlich zu Kopfschmerzen auch Übelkeit mit Schwindel hatte. Der Ehemann nannte einen Krankenwagen, da der Zustand nicht der beste war. Es stellte sich heraus, dass mein Druck stark abnahm, und wie der Arzt erklärte, ist der Grund dafür genau Minztee. Die Mädchen sind also nicht für alle geeignet und es ist notwendig, es richtig zu trinken.

Alexander 40 Jahre alt. Ich mag den Geschmack von Minze sehr, also benutze ich dieses Produkt. Wahr jetzt sehr selten. Aber in jüngerer Zeit habe ich Minztee getrunken, der unkontrolliert bezeichnet wird. Ich konnte tagsüber 3-4 Tassen des Getränks trinken, ohne zu vermuten, dass ich meiner männlichen Gesundheit schädlich war. Das Schlimmste war, dass er es monatelang ohne Pause trank. Dies war der Grund für Probleme mit der Potenz. Natürlich hat das Problem mein Selbstwertgefühl sehr reduziert, aber ich ging mir in die Hände und ging zum Arzt. Alle Untersuchungen zeigten, dass ich gesund war, aber das sexuelle Leben wurde immer noch nicht besser. Und irgendwie erzählte ich ihm von der Sucht nach Minze. Er sagte, dass ich dieses Produkt vollständig von meiner Ernährung ausschließen sollte, da er die Ursache für meine Probleme sein könnte. Und wie sich herausstellte, hatte er recht. Es ist besser, nicht Minztee für Männer zu verwenden, und wenn Sie es tun, dann nur gelegentlich.