Ist es möglich, eine stillende Mutter auf einer Wassermelone zu sein? Kann eine Melone mit Stillen möglich sind?

Die Vorteile und Schäden von Melone und Wassermelone während des Stillens.

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Ist es möglich, eine stillende Mutter auf einer Wassermelone zu sein? Diese Frage beunruhigt Frauen in der „Wassermelonen -Saison“, weil alles, was sie in Milch essen, und damit in den Körper des Kindes.

Ist es möglich, während des Stillens Wassermelone zu essen?

Ich möchte sofort sagen - ja und nur ja. Weil die Wassermelone nicht nur lecker ist, sondern auch sehr nützlich für die Mutter und das Baby. Die einzige Gefahr kann ein hoher Halt an Zucker in Wassermelonen sein.

Wenn Sie wissen, dass Ihr Baby unerwünscht ist, um viel Glukose, Fructose und Saccharose zu erhalten, ist es besser, den Verbrauch dieses Produkts zu verringern. Aber wenn Ihr Baby gesund ist, essen Sie Wassermelonen zu Ihrem Vergnügen.

Nützliche Eigenschaften von Wassermelone

Die Wassermelone enthält bio -Eisen, was sehr leicht vom Körper absorbiert wird. Daher ist es unverzichtbar, wenn es notwendig ist, den Hämoglobinspiegel im Blut zu erhöhen.

Menschen essen 1 kg Wassermelone 4-5-mal am Tag füllen die Bedürfnisse des Körpers in Eisen vollständig auf. Darüber hinaus umfasst die Zusammensetzung der Wassermelonen:

zellulose
eichhörnchen
pektin
glukose, Fructose und Saccharose
organische Säuren
ezino -Säuren
vitamine
mikroelemente
aminosäuren ersetzt

Kriegsungen werden nicht nur zur Ernährung, sondern auch für die therapeutische Ernährung verwendet. Sie sind nützlich für Krankheiten des Herz -Kreislauf -Systems, Pyelonephritis, chronischer Kolitis, Nierenerkrankungen, Gallenblasensteine \u200b\u200bund Anämie.

Eine Medizin aus einem Bett für stillende Mütter

Faser ist nützlich für diejenigen, die Probleme mit dem Verdauungstrakt haben. Und Folsäure und Vitamine sind für die Vorbeugung von Atherosklerose unverzichtbar.

Wassermelonen haben eine allgemeine Verstärkungseffekte, häufig werden sie für Infektionskrankheiten verschrieben, um die Immunität und die Körperresistenz gegen Infektionen zu erhöhen.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Wassermelonen während des Stillens

Kriegserien können Chemikalien und Düngemittel ansammeln, die in der Landwirtschaft verwendet werden. Sie können visuell bestimmen, ob im Wassermelone ein Überschuss an Nitraten vorliegt.

Beim Schneiden eines solchen Fötus können gelbe verdichtete Bereiche erkannt werden
Wenn Sie sicher wissen möchten, ob es sich bei dieser Wassermelone um einen sicheren Nitrat-Tester handelt. Ein paar Minuten reicht aus, um zu Hause ausdrückliche Expertise durchzuführen

Einige Eltern geben den Kindern Wassermelone in Form von Fütterung. Die Meinungen von Ernährungswissenschaftlern zu diesem Thema wurden geteilt und einige betrachten die Wassermelone bis zu einem Jahr zu schweren Nahrung für den Magen des Kindes.

Andere sind sich einig, dass es ab 7 bis 8 Monaten gegeben werden kann. Wahrscheinlich lohnt es sich, Eltern zu raten, ihrer eigenen Intuition zu vertrauen und Kindern eine Wassermelone zu geben, die keine Nitrate enthält, zuerst in kleinen Mengen, und dann mehr, wenn das Baby es gut toleriert.

Wie wähle ich eine köstliche Wassermelone aus, die für ein Baby und eine stillende Mutter nützlich ist?

Sie können lernen, Wassermelonen auszuwählen, wenn Sie sich an einfache Geheimnisse erinnern:

Die Schale der reifen Wassermelone scheint, und wenn es sich um eine gestreifte Wassermelone handelt, hat es hell exponierte Streifen
Wenn Sie auf eine reife Wassermelone klopfen, dröhnt das Geräusch, als ob Sie auf etwas Leeres klopfen würden, zum Beispiel auf einem leeren Holzlauf oder einem dicht gepumpteten Ball. Wenn das Geräusch klangvoll ist, steht vor Ihnen eine grüne Wassermelone
Die Wassermelone sollte sich nicht weich anfühlen
Einige argumentieren, dass eine gute Wassermelone einen trockenen Schwanz haben sollte, aber in Wirklichkeit bedeutet dies nur, dass die Wassermelone für eine lange Zeit Rechtschreibung war oder liegt und seine Qualität eher negativ charakterisiert
In der Ukraine gibt es ein Volkszeichen, dass es angeblich Wassermelonenjunge und Wassermelonenwassermelonen gibt. Die Wassermelone-Wassermelone hat einen braunen Punkt an dem Ort, an dem die Blume im Wassermelonen-Boy-It klein wurde. Warpolines "weiblich" sind immer schmackhafter und süßer im Geschmack, obwohl es sehr schwierig ist, eine logische Erklärung dafür zu finden

Wie wähle ich eine süße Wassermelone aus?

Wassermelonenidee für die Freizeit

Wassermelone kann nicht nur Nahrung servieren, sondern auch ein Material für Kreativität werden. Als die Wassermelone gegessen wurde und nur das Schalen blieb, werden gut Handwerkshandwerk daraus gewonnen. Natürlich sind solche Kompositionen kurzlebig, aber sie können für immer mit einer Kamera erfasst werden.

Im Sommer möchte ich alle Gaben der Natur ausprobieren. Früchte und Beeren ersetzen sich bis zum Herbst. Zusammen mit Wassermelonen brechen die Regale von Honigmelonen.

Kann eine Melone stillend sind?

Ich möchte die stillenden Mütter nicht verärgern, aber die Melone ist im Stillen kontraindiziert. Wenn die Mutter in einem Kind konsumiert wird, können Gase im Darm, Durchfall und schmerzhafte Kolik auftreten. Egal wie viel Sie dieses Geschenk des Sommers ausprobieren möchten - es ist besser, sich während der Laktation zu weigern, Melonen zu verwenden.

Lecker, aber nicht nützlich für das Baby

Aber wenn Ihre Seele nach einem Stück duftender Melone fragt, essen Sie in minimaler Menge und folgen Sie der Reaktion des Körpers des Kindes auf ein neues Lebensmittelprodukt. Wenn alles mit dem Baby in Ordnung ist, können Sie mehr als ein kleines Stück essen.

Gibt es oder nicht? das ist hier die Frage — Gibt es oder nicht? Das ist hier die Frage

Nützliche Eigenschaften von Melonen

Melonenfrüchte enthalten viel Zucker, ungefähr 16 - 18%. Von diesen beträgt Glucose 1 - 2%, Saccharose 5 - 9%und Fructose 2 - 4%. Es gibt auch Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin E, Vitamine der Gruppe B und solche Spurenelemente in der Melone: \u200b\u200bsolche Spurenelemente:

magnesium
phosphor
mangan
eisen
kupfer
zink
fluor

Viel in der Melone und organischen Säuren - Apfel-, Zitron- und Oxalic-, Faser- und Pektinsubstanzen. Alle diese Substanzen werden verwendet, um den Körper zu verbessern. Die Melone erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut aufgrund des Vorhandenseins von Eisen und Carotin, die für Atherosklerose und Lebererkrankungen nützlich sind.

Vorsichtsmaßnahmen für den Melonenkonsum

Aufgrund des hohen Zuckergehalts kann Melone Menschen nicht mit hohem Blutzucker essen, es ist schädlich für diejenigen, die an Magengeschwüren und Darmstörungen leiden.

Die Melone kann nicht mit Wasser abgewaschen und mit Alkohol konsumiert werden. Es kann Kindern bis zu einem Jahr nicht gegeben werden und es gibt stillende Mütter. Wie alle Gemüse und Obst muss Melone auf den Inhalt von Nitraten überprüft werden.

Wie wähle ich eine köstliche Melone aus?

Der einfachste Weg, die Reife der Melone durch ihren Geruch zu bestimmen. Eine reife und süße Melone riecht nach Honig. Je süßer der Geruch, desto schmackhafter die Melone
Sie können weiche, schmelzende Früchte in Ihrem Mund wählen, wenn Sie die Haut leicht zerquetschen. Die reife Melone wird weich sein
Melonen, die nicht riechen oder nach Gras riechen, mögen rohe Zucchini oder rohe Kartoffeln, und deshalb werfen Sie das Geld einfach in den Wind

Der Sommer ist eine wundervolle Zeit für aromatische Blumen und süße Beeren, Picknicks im Wald und zum Meer. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Zuckerwassermelonen und Honigmelonen genießen. Am Ende des Sommers gibt es Wassermelonen, die Mütter ohne Angst um die Gesundheit des Babys ernähren, da sie ein Minimum an Nitraten und das Maximum aller Arten von Vitaminen haben.