Manuelle Therapie - Was tun, wenn der Rücken weh tut?

Was ist eine manuelle Therapie? Es wird als offizielle Medizin anerkannt oder nicht. Techniken und Techniken manueller Therapeuten.

Inhalt

Die manuelle Therapie unterscheidet sich von der gewöhnlichen Heilungsmassage. Der manuelle Therapeut kann etwas korrigieren und bei Bedarf Schmerzmittel verwenden. Wenn der Rücken aufgrund einer Hernie weh tut, kann dies Ihnen empfehlen, eine spezielle Injektion in der Zwischenscheibe oder der endoskopischen Operation zu führen.

Um einen manuellen Therapeuten zu finden, müssen Sie wissen, dass diese Person 3 Diplome gleichzeitig haben sollte:

Diplom "Medizin". Dieses grundlegende Diplom für Ärzte.
Diplom in der Spezialität "Neurologin" oder "Traumatologen-orthopädisch". Hier gibt es seltene Ausnahmen und manchmal werden Ärzte anderer Profile manuelle Therapeuten.
Diplom "Manuelles Therapeut".

Wenn Sie einen manuellen Therapeuten gefunden haben, der keine Diplome hat, aber er sagt, dass er ein Yogi oder ein Student einer großartigen Osteopathie ist, ist es besser, vor einem solchen Spezialisten zu rennen, ohne zurückzublicken. Sie können keinen manuellen Therapeuten finden, besser zur gewöhnlichen Massage gehen. Es gibt auch davon profitieren von ihm, auch wenn der Rücken aufgrund von Hernie weh tut, werden wir Ihnen unten sagen, warum.

Warum der Rücken weh tut - die Gründe

Sie können Probleme mit der Wirbelsäule sehen in einem X -Ray -Bild. Er wird in der Lage sein, einen Vorsprung (kleiner Vorsprung der Bandscheiben) und Hernien zu zeigen (wir können sagen, dass es sich um schwere Vorsprünge oder stärkere Vorräte handelt).

Eine bessere Forschungsmethode wird jedoch als sein MRT. Diese Forschungsmethode ermöglicht es uns, vollständig auszuschließen, dass die Rückenschmerzen durch einen beeindruckenden bösartigen Tumor verursacht werden. Es ist bekannt, dass das kranke Organ sehr oft Schmerzen im Rücken verursacht, von dem der Nerv stammt. Seien Sie nicht alarmiert, solcher Schmerz gefährdet nicht unbedingt das Leben.

Der Rücken in der Brustregion kann beispielsweise bei Gastritis schaden. Oder mit der Menstruation kommt es häufig vor, dass der untere Rücken weh tut (aber dieser Schmerz sollte nicht schwerwiegend sein).

Mit der gleichen Wahrscheinlichkeit passiert alles und umgekehrt. Zum Beispiel tut Ihr Rücken weh, aber der Schmerz gibt den Magenschmerz entlang des Nervs. Aus solchen Schmerzen kann sogar eine Verdauungsstörung auftreten. Wenn ein solcher Schmerz aus der Kälte auftritt, ist die Wirbelsäule eher schuld und nicht der Magen mit dem Darm.

Es kommt vor, dass das Herz weh tut, aber Kardiologen sagen, dass eine Person gesund ist. Und in dieser Situation können Rückenschmerzen aufgrund einer Hernie oder Muskelklemme schuld sein.

Organe und ihre peripheren Nerven zur Wirbelsäule

Eine weitere Untersuchung mit einem MRT oder einem X -Ray ermöglicht es Ihnen, genau zu sehen, wo sie sich befindet. Dies ist auch sehr wichtig. Dann werden wir Ihnen sagen, warum.

Was tun, wenn der Rücken aufgrund von Vorsprung oder Hernie weh tut?

Einige Leute sagen, dass Sie sich nicht der manuellen Therapie zuwenden können, da es möglicherweise Hernien und Vorsprünge gibt, und der manuelle Therapeut wird sich nur noch verschlimmern.

In diesen Fällen können nur Heimzagier nicht angesprochen werden, die ohne Diplome funktionieren. Es ist unwahrscheinlich, dass sie sich an den Zustand Ihrer Wirbelsäule interessieren. Sie können sich mit solchen Problemen an einen zertifizierten manuellen Therapeuten wenden. Und er wird helfen, sie zu lösen. Was die Handbuchtherapeuten angeht, ist es besser, sie nicht zu kontaktieren, und völlig gesunde Menschen, um etwas zu bekommen und nicht nur eine Massage zu machen.

Die Hauptaufgabe, wenn Sie eine Hälfte von Bandscheiben haben - Schmerzen und Beschwerden loswerden. Wenn sich die Hernie nicht darum kümmert, kann sie nicht mit Betriebsmethoden oder Injektionen behandelt werden. Im Laufe der Zeit kann Hernien abnehmen und verschwinden. Aber wenn es Schmerzen gibt, wird es wegen ihnen Muskelkrampf geben, und es wird schlechter.

Die Hauptsache ist, dass die Übungen für den Rücken keine Beschwerden verursachen

Manueller Therapeut, Neurologe oder Orthopäde durch die Bilder können die Position der Hernie bewerten. Basierend auf dieser Position wird er Ihnen sagen, welche Bewegungen für Sie nützlich sein werden und welche kontraindiziert sind.

Zum Beispiel können Sie Ihren Rücken biegen oder mit allen Bedingungen an einer horizontalen Balken hängen. In einigen Fällen wird dies starke Schmerzen verursachen und nur noch schlimmer.

Behandlungsmethoden der Zwischenschreibe Hernie, wenn der Rücken weh tut

Chirurgische Methode. Es wird in extremen Fällen verwendet, wenn sich die Hernie so erfolglos befindet, dass sie das nervöse Fass vollständig aus der Wirbelsäule drückt. Infolgedessen hängt der Fuß zum Beispiel (wenn das Problem im unteren Rücken liegt). Oder es gibt eine Verletzung der motorischen Funktion einiger Muskeln.
Die chirurgische Methode wird auch angewendet, wenn therapeutische Methoden lange Zeit keine Ergebnisse liefern. Eine Person wird einfach schlecht aus Pillen oder Injektionen, die ihm verschrieben werden.
Die Operation wird für einen beschlagnahmten Hernie verschrieben, wenn ein Stück Wirbelsäulenscheibe mit Hernie herauskommt. Eine solche Hernie verursacht immer sehr starke Schmerzen und macht das normale Leben unmöglich.
Die chirurgische Behandlung von Hernie ist jetzt laparoskopisch. Das heißt, es gibt keine großen Einschnitte. Der hervorstehende Hernie wird entfernt, der Ort wird vom Koagulator und der Nerv sofort aus dem Druck befreit. Der Nachteil der Methode - manchmal entstehen Rückfälle von Hernien am selben Ort.
Noch Kräuter werden mit kalt -Plasma -Nucleoplastik behandelt. Eine Nadel mit einer Elektrode am Ende wird in die Bandscheibe eingeführt. Es erwärmt bis zu 40-50 Grad und der umgebene Stoff verdampft. Es stellt sich ein Vakuum heraus, das einfach einen Hernie zeichnet. Diese Operation wird unter Lokalanästhesie durchgeführt, und gleichzeitig kann ein Arzt mehrere Hernien gleichzeitig „zeichnen“.
Es gibt noch Radiofrequenz -Derervierungsmethode, Wenn eine Hernie durch die Punktion entfernt wird, aber die Nervenende, die sie irritiert. Injektionen mit entzündungshemmenden Medikamenten direkt in den Hernienbereich sind weit verbreitet. Sie werden unter der Kontrolle eines X -Rays gemacht. Und sie handeln schneller und genauer als die Novocain -Blockade.

Manuelle Therapie für die Schwunghernie, wenn der Rücken weh tut

Die manuelle Therapie für die Schwandebebrale Hernie ist nicht gefährlich. Was wird der manuelle Therapeut tun? Es wird den Bereich um den Hernie mit weichen massageösen Aktionen umgehen. Infolgedessen wird Krämpfe nachlassen, Schwellungen abnehmen, die Gewebeernährung verbessert und eine Entlastung auftritt.
Ein anderer manueller Therapeut kann arbeiten Sie andere Gelenke und Wirbelsäulenabteilungen aus. Zum Beispiel wird die Brustregion als kompensatorisch für die Gebärmutterhals und die Lendenwirbelsäule angesehen. Wenn sein Zustand besser wird, können andere Teile des Rückens leichter zu arbeiten. Und der Kreuzbeinbereich ist das, worauf unsere gesamte Haltung abhängt. Es gibt viele ähnliche Feinheiten, und qualifizierter manueller Therapeut können sie berücksichtigen.
Aber manuelle Therapie in einigen Positionen des Hernie wird ohne andere Methoden nicht effektiv genug. Wenn die Hernie nämlich den nervösen Stamm drückt, verlässt die Wirbelsäule. In diesem Fall wird es weder Schaden noch besondere Vorteile von ihr geben. Laut Dr. Andrei Oros ist eine manuelle Therapie in 95% der Fälle von Rückenschmerzen wirksam.

Video: Dr. Oros über Kopfschmerzen aufgrund von Klemmen in der Halswirbelsäule

Video: Elena Malysheva über verschiedene Behandlungsmethoden der Bandscheibe -Hernie

Einige manuelle Therapie -Techniken, wenn der Rücken weh tut

Der Empfang eines manuellen Therapeuten beginnt mit einer Inspektion: Die Mobilität der Wirbelsäule und die Fülle von Bewegungen werden bewertet. Es gibt Orte, an denen die Mobilität begrenzt und von den Muskeln eingeklemmt ist. Muskeln werden als Triggerpunkte bezeichnet. Sie können in Form eines Balls oder einer Spindel sein. Solche Dichtungen befinden sich normalerweise an Muskelbefestigungen an der Wirbelsäule. Zum Beispiel am Ort der Befestigung des Muskels, das den Spatel hebt.

Myofasziale Befreiung, wenn der Rücken weh tut

Unter diesem komplexen Namen verbirgt sich eine ziemlich einfache Technik der manuellen Therapie. Es besteht aus drei Prinzipien: Dehnung, Komprimierung und Verdrehen. Der manuelle Therapeut findet einen schmerzhaften Auslöserpunkt und beeinflusst ihn beispielsweise und macht Dehnungsbewegungen mit einem Daumen. Ziel ist es, geklemmte Muskeln zu entwickeln, die sich nicht selbst entspannen können. Es wird angenommen, dass, wenn das Siegel weniger als 40 oder 50 Prozent beträgt, dies bereits eine erhebliche Erleichterung des Zustands ergibt.

Es scheint, dass die myofasziale Massagetechnik einfach ist, aber es ist schwierig, Triggerpunkte zu entspannen, wenn der Rücken weh tut:

Im subkapulären Muskel, um Punkte auszulösen, ist es unmöglich zu bekommen. Und dann macht der manuelle Therapeut Bewegungen mit dem gesamten Spatel. Dann massieren die geklemmten Muskeln den Knochen selbst.
Es gibt sehr tiefe Triggerpunkte. Zum Beispiel im massiven Volumen des Gesäßmuskels. Dann müssen sie mit einem Ellbogen zerquetscht werden, nicht mit einem Finger.

Wenn der Rücken weh tut, werden zwei meofasziale Massagetechniken am häufigsten angewendet. Dies ist eine Muskeldehnung, und dies ist Komprimierung.

Der manuelle Therapeut findet einen schmerzhaften Punkt und beginnt darauf zu drücken. Im Patienten verursacht dies Schmerzen. Allmählich sinkt der Schmerz nach und dann drückt der Spezialist noch mehr und dann noch stärker. Eine solche Komprimierung dauert ungefähr eine Minute. Infolgedessen entspannen sich Triggerpunkte.

Manchmal finden Ärzte bei der Untersuchung einer Person eine Hernie von Bandscheiben zwischen den Pegeln und glauben, dass sie Schmerzen im Rücken verursacht. Aber der manuelle Therapeut, der die Triggerpunkte entspannt, lindert eine Person von Schmerzen. Daher werden Massage und manuelle Therapie vor der chirurgischen Behandlung immer empfohlen. Wenn es wirksam ist, ist eine schwerwiegendere Behandlung nicht erforderlich.

Self -Massage -Geräte

Es gibt viele interessante und effektive Geräte, um selbst Triggerpunkte zu erarbeiten. Sie können verwenden:

Massageswalzen für die Rücken- und kleinere Massage -Videos für die Muskeln der Beine. Der Preis für sie ist relativ erschwinglich.
Volleyballbälle sind auch geeignet, weil sie ziemlich dicht sind.
Tennisbälle sind nicht so schwer, aber auch nützlich, wenn der Rücken weh tut.
Es gibt spezielle Doppelbällchen und Rollmassager mit dummen Nelken, um Triggerpunkte zu massieren.

Für diejenigen, die den Rücken haben, ist die myofasziale Massage sehr nützlich. Aber die gleiche Technik und dieselben Geräte hilft dabei, Schmerzen in Kälber oder in den Händen der Hände zu lindern. Es ist nicht so einfach, die Muskeln der Beine zu verwenden, um die Muskeln der Beine zu entspannen. Es stellt sich heraus, dass wir einige Muskeln entspannen, während andere andere trainieren.

Video: myofasziale Massage

Video: Dr. Oros über ein myofasziales Syndrom, bei dem eine Person viele schmerzhafte Punkte in den Muskeln hat

Craniosacral -Therapie, wenn der Rücken weh tut

Craneosacral -Therapie ist die Magie, auf die die Wissenschaft hört. Die Theorie besagt, dass eine Person zwei besondere Zonen hat: Einer von ihnen ist ein Schädel und das zweite Kreuzbein, und zwischen ihnen gibt es eine besondere Zirkulation von Cerebrospinalflüssigkeit oder Wirbelsäulenflüssigkeit. Wenn diese Kreislauf gebrochen ist, können Schmerzen im Rücken, Kopfschmerzen und verschiedene andere unangenehme Bedingungen auftreten. Zum Beispiel erhöhten Intrakranialdruck oder VSD, dessen Behandlung für die traditionelle Medizin problematisch ist.

Die Expositionstechnik ist überraschend weich. Die Kraft der Auswirkungen der Hände eines manuellen Therapeuten sollte sein, wenn eine Münze mit einem Gewicht von fünf Gramm auf seine Hand gelegt wurde. Die gleiche Lichtanstrengung sollte während der Massage des Schädels angebracht werden. Keine scharfen Bewegungen müssen mit dem Kopf ausführen, es ist nicht nützlich und gefährlich.

Die Hände werden streng definiert auf den Schädel des Patienten gelegt. In der Craniosacral -Therapie gibt es keine große Anzahl von Möglichkeiten, wie Sie Ihren Kopf greifen können. Es gibt nur wenige Händepositionen, einige von ihnen im nächsten Bild.

Eine der einfachsten, aber wirksamen Techniken, die ein manueller Therapeut verwenden kann - dies ist eine Strecke der Wirbelsäule. Die Hände werden wie im Bild in der Mitte auf den Kopf des Patienten gelegt. Und sehr leise mit sehr wenig Anstrengung streckt sich der Kopf. Manchmal ist diese Technik für Menschen mit schweren Schmerzen nach einer schweren Wirbelsäulenverletzung die einzige Möglichkeit. Es ist effektiv und wenn der Rücken im Nacken weh tut.

In der Position der Hände, die im ersten Bild dargestellt ist, können Sie Licht mit den Daumen durchführen oder den Kopf der Finger einer Hand drücken und im Gegenteil leicht mit der anderen ausdehnen.

Die Krasniosacral -Therapie beinhaltet eine sehr subtile Arbeit: Der Spezialist sollte den Herzrhythmus des Patienten hören. Er muss erfassen, wie das Gewebe des Patienten auf seine Bewegungen reagiert. Und befolgen Sie diese Bewegungen oder umgekehrt, erzeugen Sie Widerstand und Komprimierung.