Wie man den Durst ohne Wasser befriedigt, wenn es kein Wasser gibt, wenn Sie im Sommer in der Hitze kein Wasser trinken können: Tipps

Möchten Sie wissen, wie man den Durst ohne Wasser stillert? Dies ist einfach, es gibt verschiedene Möglichkeiten.

Inhalt

Sogar der Schüler weiß, dass 80% des menschlichen Körpers, nämlich des Wassers, im menschlichen Körper. Für eine gute Gesundheit muss eine Person den ganzen Tag über Flüssigkeit verwenden. Es gibt sogar die Wassernormen betrunken. Ein Erwachsener muss ungefähr zwei Liter Wasser trinken, aber bei heißen Wetterbedingungen kann diese Zahl überschritten werden.

Lesen Sie auf unserer Website einen weiteren Artikel zum Thema: "Was ist der Wert des menschlichen Körpers für gewöhnliches Wasser und welche Art von Wasser ist am nützlichsten?". Sie werden herausfinden, wie viel Sie brauchen und wie Sie Wasser für Gesundheit und Gewichtsverlust trinken und was im Körper passieren wird, wenn Sie sehr viel und sehr wenig Wasser pro Tag trinken.

Wie wirkt sich Wasser auf den menschlichen Körper aus? Und was tun, wenn es keine Quelle mit sauberem Trinkwasser gibt? Wie kann man in diesem Fall den Durst stillen? Lesen Sie weiter.

Wasser für Körpervorteile: Warum ist es wichtig, Wasser zu trinken?

Wasser im menschlichen Körper spielt eine wichtige Rolle. Sobald der Körper beginnt, die Notwendigkeit von Flüssigkeiten zu haben, können schwerwiegende Probleme auftreten, die zu irreversiblen Folgen führen. Wasser wird für die Vorteile des Körpers benötigt. Warum ist es wichtig, Wasser zu trinken?

Die Flüssigkeit spielt eine wichtige Rolle für die Verdauung. Es hilft, dass Lebensmittel besser absorbiert werden und fördert die schnelle Verdauung.
Interessant, aber es ist Wasser, das einer Person hilft, nicht in der Kälte einzufrieren und keinen thermischen Schlag gegen die schwüle Hitze zu erhalten. Wasser hilft bei der Thermoregulation des Körpers und hält seine Temperatur aufrechterhalten.
Ohne genug Flüssigkeit konnte das menschliche Gehirn nicht in voller Kraft funktionieren.
Wasser ist ein unverzichtbarer Assistent bei der Ausscheidung von überschüssigen Salzen und Giftstoffen aus dem Körper.
Für Menschen, die das Körpergewicht reduzieren möchten, ist Wasser ein wesentlicher Bestandteil der Diäten.
Die Flüssigkeit hilft der Haut, gesund zu bleiben und hat eine Anti -Aging -Wirkung.

Aber was ist, wenn Sie trinken möchten, aber es keine Flaschen Wasser zur Hand gibt? Wie stillst du deinen Durst? Lesen Sie weiter.

Video: 6 falsche Möglichkeiten, Wasser zu trinken

Wie man den Durst stillt, wenn es wenig Wasser gibt: Tipps

Es kommt so vor, dass bei schwülen Wetter eine Person mit einer kleinen Menge Wasser hat. Und es gibt überhaupt keine Möglichkeit, Wasser zu kaufen oder zu gewinnen. Dann muss es so wirtschaftlich wie möglich ausgegeben werden. Wie kann man den Durst stillen, wenn es wenig Wasser gibt? Es gibt einige Tipps, wie Sie sich in dieser Situation helfen können:

Meistens verursacht der Durst die orale Schleimhaut Irritation.

Bei heißem Wetter ist dies staubig, würzig oder zu salziges Essen, trockener Mund usw. gegessen. In diesem Fall wäre eine großartige Option, Ihren Mund auszuspülen. Vor einem Schluck Wasser sollte es einige Sekunden lang im Mund festgehalten werden. Nachdem der Durst besiegt werden kann, sollten Sie sofort nach einer Wasserquelle suchen und sich mit Flüssigkeit einrichten.

In solchen Bereichen des Körpers als Gesicht sind Achselhöhlen, Ellbogenbiegungen und Handgelenke Rezeptoren, die anfälliger für Feuchtigkeit sind.

Nachdem diese Bereiche der Haut angefeuchtet wurden, geben die Rezeptoren dem Gehirn ein Signal, dass die Flüssigkeit ausreicht und für eine Weile ein Durstangriff. Auch das Schwitzen nimmt ab und der Körper wird aufhören, Feuchtigkeit zu verlieren.

Das Gehirn kann getäuscht werden.

Es reicht aus, nur ein paar Tropfen Essig und Zitronensaft zu einem Glas Wasser zu verleihen. Ein solches Getränk enthält viele Säuren, die Rezeptoren blockieren und den Durst unterdrücken. Ein Schluck eines solchen Getränks ersetzt ein ganzes Glas reines Wasser.

Diese Tipps helfen einer Person, kein anstrengendes Gefühl des Durstes zu erleben. Sie sollten solche Methoden nicht missbrauchen, aber im Notfall helfen diese Methoden nicht unter dem Wunsch, für einige Zeit Wasser zu trinken.

Wie man den Durst ohne Wasser löscht, wenn es überhaupt nicht ist: Tipps

Damit ich nicht in der Hitze trinken möchte, sollte die Kleidung aus natürlichen Stoffen bestehen

Die Situation ist verschlimmert, wenn kein Wasser in der Reserve vorhanden ist. Das völlige Fehlen von Flüssigkeit ist für den Menschen gefährlich. Dehydration kann zu einer Fehlfunktion des Körpers führen. Wie kann man den Durst ohne Wasser stillen, wenn es überhaupt nicht ist? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Flüssigkeit im Körper zu erhalten. Hier sind die Tipps:

Kleidung aus natürlichen Stoffen wird dazu beitragen, die Flüssigkeit im Körper viel länger zu bewahren als die üblichen. Zum Beispiel verringert ein Baumwoll- oder Flachshemd die Verdunstung des Schweißes, was bedeutet, dass es die Flüssigkeit erhalten kann.
Wenn es keine Möglichkeit gibt, ein Glas Wasser zu trinken, sollten Sie ausschließlich mit Ihrer Nase atmen. Atmen mit einem Mund Die Schleimmembran trocknet viel schneller aus. Das Gefühl des Durstes wird nicht so schnell kommen.
Eine gewöhnliche Münze wird vom Durst helfen. Solche Münzen wie 1, 2 und 5-Rubel enthalten Kupfer. Dieses Metall im Mund erhöht den Speichelfluss und das Gehirn wird einen solchen Effekt als durstig wahrnehmen. Es ist zu beachten, dass die Münze im Mund keine sehr sichere Methode ist, wenn Sie sie von der Sanitärseite betrachten. Aber das ist besser als unter Durst zu leiden.

Aber was ist, wenn Sie kein Wasser trinken können? Wie stillst du deinen Durst? Lesen Sie weiter.

Wie kann man den Durst ohne Wasser nachts befriedigen, wenn Sie kein Wasser trinken können?

Wenn Sie nicht nur tagsüber Wasser trinken können, sondern auch notwendig ist, wirkt sich die Verwendung von Wasser abends und nachts nicht positiv auf den Körper aus. Nachts flüssiges Essen trägt zum Ödem bei. Nachdem Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser getrunken haben, können Sie mit schwellenden Beinen, Fingern und Gesicht aufwachen. Auch ein großer Wasserverbrauch in der Nacht ergibt eine große Ladung der Nieren. Nun, häufiger Drang zur Toilette aufgrund einer großen Menge Flüssigkeit nachts können sie den Traum brechen und eine Person riskiert, bereits müde aufzuwachen.

Wie kann man den Durst ohne Wasser nachts befriedigen, wenn Sie kein Wasser trinken können? Hier sind die Tipps:

Essen Sie vor dem Schlafengehen keine salzigen, würzigen Lebensmittel, es wird sicherlich ein Gefühl des Durstes verursachen. Darüber hinaus gibt solche Lebensmittel vor dem Schlafengehen eine große Ladung auf den Magen.
Vor dem Schlafengehen ist es am besten, normale Lebensmittel durch Obst und Gemüse zu ersetzen, die eine große Menge Flüssigkeiten wie Erdbeeren, Gurken, Sellerie, Spinat und Tomaten enthalten. Diese Produkte enthalten von 90% Wasser in seiner Komposition.

Der beste Weg, um am Abend ein Gefühl des Durstes loszuwerden, besteht darin, tagsüber genügend Flüssigkeiten zu verwenden. Es ist wichtig, den Körper den ganzen Tag über mit Wasser zu sättigen, dann wird der Durst die Nacht nachts nicht annehmen.

Wie kann man den Durst im Sommer in der Hitze ohne Wasser stillen?

Im Sommer benötigt der Körper mehr denn je Wasser. Das Schwitzen in der Wärme ist intensiver, so dass der Körper um ein Vielfaches intensiver flüssiges verliert. Aber was ist, wenn das Wetter schwül ist, aber es gibt keine Möglichkeit von Trinkwasser? Wie kann man den Durst im Sommer in der Hitze ohne Wasser stillen? Tipps:

Wenn es eine solche Gelegenheit gibt, sollten Sie in einen coolen Reservoir stürzen. Wenn die Körpertemperatur abnimmt, nimmt die Haut mit Feuchtigkeit gesättigt und ein Durstgefühl zieht sich zurück.
Es ist auch notwendig, den Kopfschmuck nicht zu vernachlässigen. Überhitzung des Kopfes wird den Wunsch geben, Flüssigkeiten zu trinken. Auch ein Spaziergang ohne Kopfschmuck kann einen Wärmeschlag bedrohen.
Um zu dursten, können Sie Produkte mit Inhalten verwenden vitamin S. Beeren wie Johannisbeeren werden lange Zeit dazu beitragen, den Durst loszuwerden.
Mäßig süße Lebensmittel konsumieren. Im Sommer sind alle Pavillons voller Süßigkeiten und anderer Leckereien. Es scheint, dass Eis hilft, den Körper abzukühlen, aber dies ist eine Täuschung. Nach Eis oder eher darin enthaltener Zucker wird es ein starkes Durstgefühl geben.

Nach all diesen Tipps können Sie für eine Weile ein Gefühl des Durstes loswerden und ohne Wasser verzichten. Wenn Sie diese Methoden abwechseln, können Sie Ihren Brunnen verbessern, wenn es keine Möglichkeit gibt, jetzt ein Glas Wasser zu trinken, wenn Sie es wirklich wollen.