Wie entferne ich den Magen nach dem Kaiserschnitt zu Hause? Welche Übungen kann ein Mädchen nach einem Kaiserschnitt machen?

Nach dem Kaiserschnitt der Kaiserschnitt der SSU -Bauch? Die Tipps im Artikel helfen dabei, eine Lösung für dieses Problem zu finden.

Leider bringen heute immer mehr Frauen ein Kind als Ergebnis des Kaiserschnitts zur Welt. Trotz seiner Prävalenz und sozusagen ist der normale Betrieb des Kaiserschnitts nach wie vor eine schwerwiegende Operation. Daher erfordert sie die Einhaltung bestimmter Lebensregeln, wie nach jeder anderen Operation.

Ist es möglich, den Magen nach dem Kaiserschnitt zu entfernen?

Die Besonderheit der Operation des Kaiserschnitts ist nicht nur die postoperative Periode, sondern auch die Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds nach der Geburt und beim Stillen, die Notwendigkeit, mit allen Schwierigkeiten, die von hier aus erfolgen, für das Neugeborene zu sorgen.

• Die Frau überlebte den Moment der Geburt des Babys, sie hatte neue komplexe Aufgaben zu seinem Aussehen, die sie zum ersten Mal nach der Geburt absorbierte.
• Aber nach einiger kurzer Zeit kommt sie zu ihrem üblichen Wunsch, attraktiv zu sein, und hier ist ein solch Unfit ein Magen nach Kaiserschnitt, nicht nur das ist taub, sondern sackt auch eine unangenehme Falte.
• Frauen nannten sogar ironischerweise ihre Schürze. Wie man so schnell wie möglich eine solche Schürze loswerden kann, ist eine Frage, die Frauen nach einem Kaiserschnitt stört.

Wie viel verlässt der Magen nach dem Kaiserschnitt?

Es ist nur so, dass der Magen nicht gehen wird, was auch immer sie dort sagen. Damit es sinkt, müssen Sie arbeiten. Wie man arbeitet? Gymnastik machen, die Presse herunterladen, eine Diät halten. Aber ... all dies kann nach der Operation lange genug erfolgen, weil:

• Es gab eine Operation, wonach der Körper mindestens zwei Monate nach jeder Operation wiederhergestellt wurde.
• Die Naht nach der Operation ist taub, und wenn sie sich zum Normalwert zurückkehrt, ist es möglich, mit den Lasten der Bauchmuskeln fortzufahren.
• Eine Frau, die ein Baby hat, sollte voll essen, eine Abnahme der Kalorien in ihrer Ernährung ist nicht zulässig.

  

Wichtig: Alle Bemühungen, den Bauch nach dem Kaiserschnitt zu beseitigen, dürfen nicht früher als 10 bis 12 Monate nach der Geburt durchgeführt werden.

In welchem \u200b\u200bZustand sind die Bauchmuskeln nach dem Kaiserschnitt?

• Der Betrieb des Kaiserschnitts bedeutet, dass ein Abschnitt der vorderen Bauchwand, der Bauchmuskulatur und der Gebärmutter durchgeführt wurde.
• Eine fetale Blase wurde durch diese Schnitte geöffnet und ein Kind extrahiert. Danach wurden Nähte, die die geschnittene Gebärmutter und die Bauchmuskeln verbinden, den Schnitten auferlegt.
• Die Bauchmuskeln nach dem Kaiserschnitt müssen sich nach dem Schnitt verbinden. Sie können dünner werden, die Divergenz der Bauchmuskeln kann auch beachtet werden.

Wie kann man nach einem Kaiserschnitt Gewicht verlieren und den Magen entfernen?

Es ist real, dass eine Frau tun kann, um Gewicht zu verlieren und ihren Magen zu entfernen, nachdem Kaiserschnitt:

• Um dies allmählich und erst zu tun, nachdem die Bauchmuskeln vollständig kombiniert wurden und die Narbe vom Schnitt aufgelöst wird.
• Wenn möglich, sind die Produkte, die zur Gewichtszunahme beitragen, obwohl sie nach der Geburt angeboten werden und so die Ernährung der Ernährung und die Ablehnung vieler Produkte für Frauen bedeuten.
• Spaziergänge mit dem Baby
• Lichtmassage des Bauches
• Honig wickelt mit einem Film

WICHTIG: Wenn möglich, Mama, mit einem Kinderwagen zu gehen, sollte mehr laufen und nicht auf einer Bank sitzen.

Erst nach der bereits angegebenen Zeit (ca. 9 Monate) können Sie dem Sport nahe kommen und die Presse aufpumpen, und es ist am besten, aktive Klassen mit Schwimmen zu beginnen.

Abdominalmassage nach Kaiserschnittabschnitt

Die Massage beginnt mit einem leichten Streicheln und Reiben des Bereichs um den Nabel. Sie müssen dieses Verfahren fortsetzen. 5, allmählich die Massagezeit erhöhen. Es wird aufgeführt und liegt auf dem Rücken.

• Zuerst sollte eine Frau ihren Zustand sorgfältig überwachen, und wenn Schmerzen oder Beschwerden auftreten, ist es besser, das Verfahren zu verschieben.
• Wenn die Narbe endlich heilt und genügend Zeit vergeht, kann die Massage wie folgt durchgeführt werden. Legen Sie sich auf dem Rücken, legen Sie ein Handtuch oder eine Walze unter die Knie, entspannen Sie Ihren Magen.
• Mit der Handfläche sind kreisförmige und spiralförmige, entspannende Bewegungen im Uhrzeigersinn um den Nabel. Solche Bewegungen werden für 3 - 5 Minuten durchgeführt.
• Weiter für 2 -3 Minuten folgt der Schlaganfall des Hubs, der den Bauch klopft, so dass Blut in den Magen stürzt. Danach können Sie Sägenbewegungen durchführen und dann wieder kreisförmiges Streicheln.

Übungen nach dem Kaiserschnitt, um den Magen zu entfernen

Spezielle Yoga -Asanas werden empfohlen sowie Lichtübungen wie:

• in einer sitzenden Position, um das Gehen zu imitieren
• in einer sitzenden Position, um Flexion und Ausdehnung der Füße zu sein
• in der Position des Liegens auf der Rückseite der Beine sanft den Kopf und die Oberseite des Körpers leicht erheben
• heben Sie die Beine in den Knien abwechselnd an und beugen Sie sich in einer liegenden Position auf dem Rücken
• mit Beschleunigung eingehen
• lichtdehnung

Die Gymnastik mit dem Kind macht Spaß und nützlich.

VIDEO: Wie kann man den Magen nach dem Kaiserschnitt schnell entfernen?

Warum tritt nach dem Kaiserschnitt ein Magen auf?

Nach dem Kaiserschnitt sollten sowohl die Gebärmutter als auch die Bauchmuskulatur nach dem Dehnen allmählich zur normalen Form zurückkehren. Nach dem Betrieb des Kaiserschnitts tritt dieser Prozess länger als bei gewöhnlicher Geburt auf, da sie geschnitten wurden.

Überhängender Magen nach dem Kaiserschnitt

Damit müssen Sie für alle jungen Mütter einige Zeit aufstellen und dann beginnen, mit Sport, Diät, Massage und Wraps zu löschen.

Am Ende werden einige auf Bauchlastblasen gelöst, dh an Strahlung der gestreckten Muskeln, der Entfernung von gestreckter Haut und überschüssigem Fett.

Warum verschwindet der Magen nicht nach dem Kaiserschnitt?

Der Magen wird gehen, aber nicht sofort. Natürlich wird der Wunsch und die Anstrengung einer Frau wie immer in Fällen benötigt, in denen sie vollständig aussehen möchte.

VIDEO: Wie kann man den Magen nach dem Kaiserschnitt festziehen?