So reduzieren Sie den Puls zu Hause schnell: Tipps, Volksrezepte, Drogen und Tabletten. Was tun mit einem hohen Puls: Tipps

Anweisungen zur Reduzierung des Impulses zu Hause.

Die Häufigkeit von Herzkontraktionen pro Minute für einen gesunden Erwachsenen sollte 60-80 Schläge betragen. Wenn dies ein Neugeborenes ist, kann die Anzahl der Schocks pro Minute 140 betragen. Für Kinder 6-7 Jahre sind dies 100 Schläge pro Minute. Aber es kommt oft vor, dass eine Person einen schnellen Puls hat. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie die Anzahl der Herzkontraktionen auf verschiedene Weise reduzieren können.

Was tun mit einem hohen Puls: Tipps

Es ist notwendig, Ihre körperliche Verfassung zu bewerten. Wenn Sie in den fünften Stock ohne Atemnot und eine ernsthafte Verschlechterung in diesem Zustand gehen, ist alles mit Ihrer Gesundheit in Ordnung. Wenn Sie die Treppe hinaufsteigen, im dritten oder zweiten Stock haben Sie Kurzatmigkeit und Schwindel, dann müssen Sie Ihre Gesundheit machen. Sie werden körperliche Anstrengungen gezeigt, genügend 30 Minuten pro Tag leichter körperlicher Anstrengung, um Ihren Zustand zu normalisieren und die Herzfunktion zu verbessern.

Tipps:

• Eine großartige Option zur Reduzierung der Herzfrequenz ist der Gewichtsverlust. Es ist bewiesen, dass Menschen mit übermäßigem Gewicht, dh unter Fettleibigkeit, einen schnellen Herzschlag beobachten.
• Oft schlägt das Herz bei Menschen mit Bluthochdruck. Daher ist es notwendig, Ihren Druck ständig zu überwachen und zu reduzieren.
• Wenn die Anzahl der Herzkontraktionen erhöht wird und aufgrund der Verwendung einer großen Anzahl von Gewürzen sowie Salz sowie Salz erforderlich ist, ist es notwendig, ihre Verwendung aufzugeben. Ersetzen Sie Gewürze getrocknete Kräuter.
• Versuchen Sie, weniger nervös zu werden und Beruhigungsmittel zu nehmen. Melissa, Valerian, Tinktur des Mutterworts ist geeignet. Diese Substanzen sind in einer Apotheke leicht zu kaufen. Sie beruhigen wirklich mit einem langen, ständigen Empfang.

So reduzieren Sie den Puls zu Hause schnell: Methoden

Sie können den Impuls mit Valocordin, Validol oder Corvalol reduzieren. Es reicht aus, die gültige Tablette unter die Zunge zu legen, es aufzulösen. Nach 30 Minuten verlangsamt sich der Puls ein wenig.

Ungewöhnliche Möglichkeiten, den Puls zu Hause zu reduzieren:

• Für diese Methoden müssen Sie keine Drogen nehmen oder Ihren Lebensstil wesentlich verändern. Es reicht aus, ein paar einfache Manipulationen auszuführen. Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten, legen Sie sich ungefähr 20 Minuten lang in dieser Position.
• Legen Sie sich auf dem Rücken, legen Sie die Zeigefinger auf die Augäpfel, während Sie Ihre Augen schließen. Massieren Sie sie für eine halbe Minute. Eine solche Manipulation wird dazu beitragen, den Puls zu verringern.
• Rufen Sie den Gag Reflex an. Betreten Sie zwei Finger in den Hals und warten Sie auf das Erscheinungsbild mehrerer Erbrechen. Solche Manipulationen ermöglichen es Ihnen, das Nervensystem zu erregen. Sofort wird Ihr Puls häufiger und dann erheblich langsamer.
• Eine weitere interessante und ungewöhnliche Option zur Verlangsamung des Impulses ist die Anregung des Vagusnervs. Sie müssen tief einatmen, Nase und Mund schließen und versuchen, ausatmen. Somit erscheint die Spannung im Kopf. Was hilft, den Puls zu reduzieren?

Wie man den Puls zu Hause schnell senkt: Volksrezepte

Sie können den Puls mit Volksmethoden reduzieren. Dafür werden Kräuterablagerungen, Heilungspflanzen verwendet.

Volksrezepte:

• Nehmen Sie das übliche mehrmals am Tag bienennektar. Es wird dazu beitragen, die Herzfrequenz zu reduzieren. Es ist ratsam, es auf leeren Magen und vor dem Schlafengehen zu nehmen. Dazu ist ein Teelöffel Honig in einem Glas gekochtem Wasser verdünnt. Trinken Sie 40 Minuten vor dem Essen auf leeren Magen oder vor dem Abendessen.
• Hagebutte. Die Abkochung dieser Beeren verringert die Herzfrequenz. Diese Früchte verbessern die Arbeit der Nieren, sind diuretisch.
• Brombeere. Diese Früchte verringern auch die Anzahl der Herzkontraktionen pro Minute. Daher empfehlen wir, wenn es einen starken schnellen Herzschlag gibt, gibt es schwarze Johannisbeere. Chernival Mountain Asche ist ideal.
• Eine weitere Option zur Reduzierung des Impulses sowie des Blutdrucks ist die Verwendung von Arzneimitteln, die den Blutdruck senken. Wir empfehlen eine Abkochung von Hawthorn. Es ist ratsam, nicht Gras zu verwenden, sondern die Früchte selbst. Sie bereiten Marmeladen sowie eine Vielzahl von Kompotten, Leckereien vor. Solche Früchte reduzieren die Herzfrequenz erheblich.

Vorbereitungen und Tablets zum Absenken des Impulses: Liste

Überprüfung von Drogen:

• Enthaltende Substanzen der membranstabilisierenden Substanzen: Fleminid, Prophenon, Etacitazin
• Wetten: Bisoprolol, Acubutolol, Metoprolol, Heilung, Atenolol, Betaxolol, Timolol,
• Kalziumkanalblocker und Kalziumionen: Amiodaron, Drondarone, Ibuleid, Sotalol, Dofeilid
• Herzglykoside: Corgycon, Digoxin, Calanid

Wenn Sie Brustschmerzen, einen schnellen Herzschlag, Zittern, Schwindel haben, empfehlen wir Ihnen, einen Krankenwagen anzurufen oder ins Krankenhaus zu gehen. Vielleicht gibt es Probleme mit dem Herz -Kreislauf -System, die sofortige Eingriffen von Ärzten erfordern.

Video: Reduzieren Sie den Puls