Wie überprüfe ich Vitamin D im Körper: Was ist die Analyse?

Vitamin D fördert die Absorption von Phosphor und Kalium, das im Dünndarm auftritt, und unterstützt auch ihren Niveau im Blut. Für die Produktion von Vitamin sind die Auswirkungen von ultravioletten Strahlen und entsprechenden Nahrungsmitteln erforderlich: Eier, Milchprodukte, Fettfische.

Das Fehlen dieses Vitamins ist charakteristisch für Rachitis, Osteoporose. Ebenfalls schädlich ist der Überschuss an Vitamin D, was zu einer toxischen Wirkung führt: Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung usw.

Wie überprüfe ich Vitamin D im Körper: Was ist die Analyse?

Indikationen für die Überprüfung der Vitamin D sind Schwangerschaftsplanung und ihr Verlauf, chronische Müdigkeit oder Tendenz zu Depressionen, umfassende Diagnose des Kalziumstoffwechsels, Abweichungen im Darm beim Absorbieren von Nährstoffen sowie eine Bewertung der Wirksamkeit der mit Vitamin D ergriffenen Maßnahmen .

• Um den Grad des Vitamin D im Körper zu bestimmen, wird verschrieben ein besonderer BluttestDies wird als 25-OH-Vitamin D eingestuft. Es wird empfohlen, es im Herbst-Winter-Zeitraum einzunehmen, damit das Ergebnis genauer ist. Zu diesem Zweck wird auch empfohlen, eine Analyse auf leeren Magen und an einem Tag zu verweigern, um fetthaltige Lebensmittel zu verweigern. Und mindestens eine halbe Stunde vor der Analyse, um Zigaretten aufzugeben.

Zwei weitere Einschränkungen vor dem Test für Vitamin D:

1. Wenn Sie es in einem Betrag von mehr als 7000 IU/Tag akzeptieren, sollten Sie keine Analyse früher als drei Tage nach dem letzten Trick analysieren.
2. Bei fluoreszierender Angiographie wird die Analyse nicht früher als nach drei Tagen nach der Studie empfohlen.

Die normalen Indikatoren für Vitamin D sind Folgendes: Für Kinder unter 18 Jahren:

• weniger als 20 ng/ml - akuter Mangel;
• von 20 bis 30 ng/ml - Mangel;
• von 30 bis 100 ng/ml - Norm;
• Über 100 ng/ml - ein Überangebot.

Für Erwachsene ab 18 Jahren sind die Indikatoren ähnlich, ohne die letzte Bedeutung: Der toxische Effekt ist mit einem Wert von mehr als 150 ng/ml möglich.

• Wenn die Indikatoren in die eine oder andere Richtung signifikant von der Norm abgewichen sind, kann der Arzt zusätzliche Tests verschreiben: auf allgemeines Kalzium für den Gehalt an Kreatinin, Harnstoff im Blut, auf Magnesium, Parathyroidhormon, anorganischer Phosphor. Studien in Form von Gastroskopie und Koloskopie können ebenfalls verschrieben werden.
• Ein erhöhtes Vitamin -D -Gehalt kann eine Überdosis von Drogen mit seinem Inhalt, eine Leidenschaft für das Bräunen (sowohl in der offenen Sonne als auch im Solarium), Nierenversagen und einige Drogen verursachen. Eine Abnahme des Vitamin -D -Gehalts kann auf Diäten, Probleme mit dem Darm, Mangel an Sonne, bestimmte Medikamente, Nieren- oder Lebererkrankungen zurückzuführen sein. Daher müssen all diese Faktoren über den Arzt informiert werden.

Wie Sie sehen können, ist es möglich, den Grad des Vitamin D im Körper mithilfe einer speziellen Analyse zu überprüfen. Wenn die Ursache für das Fehlen von Unterernährung und Vitamin nicht mit Nahrung in ausreichend Mengen in den Körper eindringt, wird Vitamin in Medikamenten verschrieben. In anderen Fällen werden zusätzliche Studien von spezialisierten Spezialisten durchgeführt.

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Video: Zeichen, dass Sie Vitamin D benötigen