Was ist Sublimation: Theorie, Mechanismus, Regeln und Beispiele

In diesem Artikel wird über Sublimation gesprochen.

Unser ganzes Leben tritt unter dem Einfluss verschiedener Wünsche auf, die unbewusst auftreten, sowohl positive als auch negative Natur aufweisen und auch unterschiedliche emotionale Reaktionen verursachen. Manchmal folgen wir diesen Wünschen. Und manchmal, insbesondere wenn sie destruktiv und asozial sind, suchen wir in dem Maße ihrer geistigen Entwicklung, moralischen Eigenschaften und ihrer Bildung nach akzeptablen Lösungen, um sie zu konfrontieren. Eine der Optionen für solche Lösungen besteht darin, unsere negativen Wünsche in etwas Positives zu verwandeln. Dieser Prozess in der Psychologie wird als Sublimation bezeichnet und ist sehr wichtig für das Bewusstsein.

Was ist Sublimation?

Das Wort Sublimation kommt vom Latein Sublimus - bis, bis, spiritualisiert. Dieser Begriff wurde erstmals vom österreichischen Psychologen eingeführt Sigmund Freud - Der Gründer der Psychoanalyse -Doktrin, deren Entwicklung heute die ganze Welt verwendet. Er beschrieb dieses Phänomen als einen Schutzmechanismus des Körpers, der in der Lage war, die Energie mentaler Antriebe auf erhöhte Ziele umzuschalten und in fortgeschrittenere Formen zu verwandeln.

• Es ist allgemein anerkannt, dass das Phänomen der Sublimation als Schutzmechanismus der Psyche, die für die Linderung interner Stress verantwortlich ist, für sexuelle und zwischenmenschliche Beziehungen relevanter ist. Obwohl dies nicht ganz wahr ist. Dieser Prozess ist für alle sozialen Bereiche unseres Lebens relevant - Geschäft, Kreativität, Sport, Religion. Die heutige Kinderpsychologie zielt auch hauptsächlich darauf ab, sozio-adaptive Entscheidungen bei der Bildung der Psyche des Kindes zu finden.
• Und da Sublimation der Schutzmechanismus der Psyche ist, für die verantwortlich ist Entfernen Sie interne Spannung und Umleitung der inneren Energiebei sozio-positiven Handlungen erfordert es erhebliche Körperressourcen und ist häufig ein Problem für den Menschen.
• Es ist nichts wert:
  • dass die Umleitung von Energie entspricht der Art des Ersatzes der Negativität durch positive und nützliche
  • eine Person wird aus instinktiven biologischen Aspekten entlassen
  • angesammelte Energie wird in akzeptable Normen umgewandelt

Freud und Sullivan Sublimation

In Anbetracht des Sublimationsprozesses als Phänomen stellt Sigmund Freud fest, dass drei Komponenten die Form seiner Manifestation in jeder bestimmten Person beeinflussen:

1. Ausweis- Die natürliche, primitive Essenz der Person, die ihm von Geburt an gegeben wird. Es ist eine Quelle der geistigen Energie und die Manifestation unbewusster, instinktiver Verhaltensformen. Zum größten Teil sind die Motive unter dem Einfluss von ID für die Gesellschaft irrational und inakzeptabel.
2. Ego- Teil der Persönlichkeit, die für Entscheidungen verantwortlich ist und über die ID dominiert. Dennoch drückt und befriedigt sie seine Wünsche und verwandelt sich in sozial akzeptablere Formen.
3. Supergo - Die höchste Essenz einer Person, die ein System von Werten und Ethik umfasst, das im Prozess der Bildung, Bildung, des menschlichen Lebens in der Gesellschaft erworben wurde.

Nach dieser Theorie ist das Ego ein Vermittler zwischen ID und Superge und für alle Sublimationsprozesse verantwortlich, die Freud als Zeichen der menschlichen Reife betrachtete.

Heute glauben Wissenschaftler, dass der Sublimationsprozess viel komplexer und facettenreicher ist, als Freud ihn beschrieben hat

Zum Beispiel, Harry Stew Sullivan- Der amerikanische Psychologe und Gründer der zwischenmenschlichen Psychoanalyse nahm erhebliche Anpassungen an Freuds Lehren vor und stellte den sozialen Aspekt in erster Linie vor, obwohl er den natürlichen Faktor nicht vollständig bestreitet.

• Aber er sieht die Grundlage für die Bildung der Persönlichkeit einer Person in zwischenmenschlichen Beziehungen und argumentiert, dass jeder von uns je nach Wahrnehmung seines eigenen „Ich“ auftritt Was denken sie über uns?eltern, Lehrer, Freunde und umliegende Menschen.
• In seinem Verständnis ist Sublimation ein unbewussterer Prozess und manchmal erkennen wir nicht einmal, wie dies tatsächlich passiert. Und künstlicher Austausch negativer Emotionen durch positive Handlungen Es bringt nicht immer wirksam. Vor allem, wenn wir versuchen, sich in die Gesellschaft zu integrieren, stehen wir mit einem internen Konflikt konfrontiert, was wiederum nicht immer gelöst werden kann.

Mechanismus und Beispiele für Sublimation

• Es gibt viele Beispiele für Sublimation.
  • Zum Beispiel fühlten Sie einen Wutblitz auf einen Ihrer Arbeitskollegen. Aber anstatt,um sich dem psychischen oder schlechten physischen Duell anzuschließen, nehmen Sie etwas Arbeit auf und stürzen Sie sich „mit Ihrem Kopf“ hinein.
  • Und es spielt keine Rolle, dass es sich um eine Autoreparatur, die Reinigung der Räumlichkeiten oder eine neue musikalische Arbeit handelt. Die Hauptsache ist, dass Ihre Aktivität darauf abzielt, Ihre Energie in eine positive Richtung umzuleiten und letztendlich Vergnügen zu geben.

• Viele Beispiele können aus anderen Aktivitätsbereichen angegeben werden:
  • die interne Aggressionskennlinie des Menschen kann in Sportarten wie Boxen, Kampf, Karate untermauert werden
  • der Chirurg kann seine sadistischen Neigungen verbergen und sie dafür erheben
  • wehe kann zum Beispiel beim Malerei sublimieren. Das heißt, "erhitzen Sie die Trauer in einem Glas", sondern zeichnen Sie Gemälde
  • oder ein Kind aus einer dysfunktionalen Familie, in der sein Vater wiederholt "seine Hand" stellt, erwachsen wird und Polizist wird

Wichtig: Psychologen argumentieren, dass sie im Gegensatz zur gemeinsamen Meinung über die Gefahren von Ansichten von kriminellen Programmen und Militanten mit blutigen Szenen häufig die Wirkung der Sublimation bei geistig unausgeglichenen Menschen verursachen und die tatsächliche Anzahl von Verbrechen verringern.

• Erinnern Sie sich an die berühmte Handlung im Film „The Taming of the Watch“, als Chelentano anfängt, Holz zu hacken, um mit einer sexuellen Anziehungskraft für eine Frau fertig zu werden? Dies ist ein typisches Beispiel für Sublimation. Als sexuelles Verlangen in körperliche Arbeit verwandelt wurde.
• In seinen Werken behauptete Freud das Es war die Sublimation, die das Erscheinungsbild vieler Meisterwerke der Welt verursachte und Phänomene in Kunst, Wissenschaft und anderen Bereichen menschlicher Aktivität.
  • Als Anhänger der jüdischen Moral über die Zulässigkeit der Intimität nur zum Zweck der Geburt von Kindern gab er als Beispiel sogar seine eigene Erfahrung mit der Sublimation der sexuellen Energie, was es ihm ermöglichte, eine enorme Leistung in einer ausreichend Mitte aufrechtzuerhalten - Alteralter.
• Sullivan und andere Forscher geben ähnliche Beispiele an, die sich im Allgemeinen an die Theorie über den Mechanismus der Sublimation halten, die als charakterisiert sind Wechsel der internen Energie von einem Zustand in einen anderen, sozial akzeptabler.In Bezug auf die Funktion der Entfernung der inneren Spannung des Individuums durch solche Mechanismen und ihren nachfolgenden Einfluss auf die menschliche Psyche gibt es hier unterschiedliche Meinungen.

Sublimation und Zeit

• Nachforschungen anstellen an der KanteXviii—Xix Jahrhunderte,Sigmund Freud wurde aus der sozialen und kulturellen Art des Lebens der Gesellschaft dieser Zeit zurückgewiesen. Daher ist die Hauptidee, die in seinen Werken verfolgt werden kann, dass eine Person nicht isoliert von anderen Menschen und der Gesellschaft betrachtet werden kann, dass seine Psychologie im Wesentlichen sozial ist.
  • Er beschrieb die Sublimation in größerem Maße als Phänomen, das darauf abzielte, menschliche sexuelle Antriebe in sozial nützliche zu verwandeln. Mit anderen Worten, das Hauptobjekt war nicht eine Person mit seinen internen Konflikten, sondern Suche nach sozio-adaptiven Lösungen.
• Derzeit Das Konzept der Sublimation ist breiter und tiefer als in Freuds Lehren. Es beschränkt sich nicht auf die Untersuchung von Schutzmechanismen, die die Energie mentaler Antriebe auf erhöhte Ziele umstellen und in fortgeschrittenere Formen umwandeln können.
  • Sein Hauptwert ist beigefügt Der Kampf gegen interne Persönlichkeitskonflikte.Schließlich können sich nicht vollständig transformierte verbotene Wünsche im Unterbewusstsein einer Person ansammeln und zum Wachstum psychischer Probleme beitragen. Daher wird die „Entwicklung“ dieses Themas fortgesetzt und stellt bestimmte Anpassungen an die Theorie der Psychoanalyse vor.

Sublimationsregeln

WICHTIG: In größerem Maße tritt die Sublimation auf unbewusster Ebene auf, die von einer Person unkontrolliert wird. Aber genau diese Fähigkeit hilft, sich selbst zu öffnen und sich selbst zu kennen!

• Versuchen Sie, jede Situation "so viel wie möglich" zu leben. Jedes Geschäft oder jede Kommunikation sollte einen emotionalen Anstieg bringen
• Um sich so weit wie möglich auf die Idee zu konzentrieren, schließen Sie jegliche externe Störung aus. Und dafür in einem separaten Raum in den Ruhestand
• Lernen Sie, Ihrer Intuition zu vertrauen
• Entwickeln Sie Ihre Vorstellungskraft und Kreativität. Das Lesen von Büchern oder kreativen Klassen ist perfekt damit, perfekt zu tun
• Behandle dich mit Respekt. Werden Sie Ihre Komplexe los und glauben Sie an sich selbst
• Beschränken Sie sich nicht auf neue Eindrücke. Machen Sie häufiger neuer Bekannte und gehen Sie an verschiedene, unbekannte Orte

Sublimation fungiert als Assistent für die Veröffentlichung Ihrer Energie. Egal wie seltsam es sich anhört, aber zum Beispiel nimmt Sex eine große potenzielle Energieversorgung. Es kann nämlich in Kreativität umgewandelt werden. Oder lenken Sie Ihre Aggression vom Konflikt beim Sport. Übrigens erlebten große Künstler oder Schriftsteller, die sich von den Musen inspirieren, eine sexuelle Anziehungskraft auf Objekte. Vielleicht hatten sie einfach nicht die Möglichkeit, die Quelle ihrer Anziehung oder vielleicht eine zielgerichtete Sublimation der Energie in die richtige Richtung zu berühren!

Video: Was ist Sublimation?