Das Material des Artikels wird nützlich für diejenigen sein, die sich sorgfältig um ihre Gesundheit sowie für Verwandte von Hypochondrien kümmern. Finden Sie heraus, was Hypochondrien ist und wie es sich manifestiert.
Inhalt
Was ist Hypochondrien?
Hypochondrien wird zusammen mit Depressionen oft als Krankheit des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Tatsächlich wird dieser Zustand bei einer Vielzahl von Menschen beobachtet. Unter Ihren Bekannten oder Angehörigen können auch Hypochondrien sein. Diejenigen, die mit dieser Erkrankung nicht vertraut sind, können jedoch schwierig zu verstehen sein. Nach Missverständnissen und mangelnder Unterstützung leiden Hypochondrien stark. Es stellt sich einen Teufelskreis heraus.
WICHTIG: Hypochondrien wird als Zustand von übermäßiger Besorgnis mit ihrer eigenen Gesundheit und einer übermäßigen Vorstellungskraft einer Person in Bezug auf das Vorhandensein von Krankheiten bezeichnet.
Es wird angenommen, dass Hypochondrien für ältere Menschen am anfälligsten ist. Aber die Krankheit tritt voran und heute kann man viele junge Menschen mit Hypochondrien finden.
Es kann mehrere Ursachen von Hypochondrien geben:
- Der Zustand der langwierigen Depression in Verbindung mit Angst, als Charaktermerkmal.
- Starker und unerwarteter Stress. Dieser Stress kann den Tod eines Freundes oder eines geliebten Menschen, die Nachricht von der Krankheit von jemandem, der sich in der Nähe befindet, provozieren.
- Störungen in der Arbeit des Gehirnrinals.
- Eine Folge der Unaufmerksamkeit von Angehörigen. Meistens gilt dies für ältere Menschen.
Ipochondriter fies auch die Verfügbarkeit von Informationen. Viele Menschen kommen in der Regel zu einem Termin mit einem Arzt, nachdem sie bereits selbst eine Diagnose gestellt haben. Sie lesen viel, sehen Fernsehsendungen an und vergleichen die Informationen mit ihren Symptomen. Wir alle wissen jedoch, dass Angst großartig ist und in den meisten Fällen unabhängig von Diagnosen nicht bestätigt werden.
Ein Beispiel für dieses Verhalten kann in dem Buch "Drei in einem Boot, nicht den Hund" beobachtet werden. Die drei Hauptfiguren machten eine Bootsfahrt und begannen, ein medizinisches Verzeichnis zu lesen. Und was war die Überraschung, als sie fast alle Krankheiten aus dem Buch fanden, mit Ausnahme des Mutterschaftsfiebers.
Hypochondrien sind sich sicher, dass sie tödlich krank sind, und wenn nicht, dann wird dies geschehen. Hypochondrien glauben oft, dass sie nicht einmal eine tödliche Krankheit, sondern mehrere. Sie gehen ständig zu Untersuchungen und bestehen eine Reihe von Tests. Und wenn sie gute Ergebnisse erzielen, schleichen sich Gedanken in ihren Kopf, die Ärzte entweder nicht speziell behandeln wollen, oder Experten sind nicht kompetent.
Gleichzeitig sind die Hypochondrien selbst wirklich Angst und besorgt, ihre Ängste sind ziemlich real. Vertraut und Kollegen nennen solche Leute jagen. Und Verwandte leiden oft mit Hypochondrien, weil das Leben im Haus in eine echte Hölle wird, in der jeder gezwungen ist, eine Person davon zu überzeugen, dass alles mit ihm in Ordnung ist.
Es ist bewiesen, dass Melancholys anfällig für Hypochondrien sind. Dies sind Menschen - imaginär, sensibel, verletzlich, beeindruckbar. Wenn plötzlich ein melancholischer Melanchol in die Klauen der langwierigen Depression fiel, kann er einen Zustand der Hypochondrien entwickeln. Gleichzeitig wird die Person selbst nicht bemerken, wie dieser Zustand zu einem wesentlichen Merkmal seines Charakters wird und sein eigenes Leben und das Leben von Verwandten vergiftet.
Video: Hypochondrien - Was ist das?
So finden Sie eine Hypochondrien: 10 Zeichen
Wichtig: Sie können das Hypochondriat gemäß den wichtigsten charakteristischen Merkmalen herausfinden - das Spiel für seine Gesundheit und die Angst vor dem Tod vor der Krankheit.
Lesen Sie diese 10 Anzeichen von Hypochondrien, Sie können in dieser Beschreibung von sich selbst oder jemandem aus Ihrer Umgebung lernen.
Zeichen 1: Die schwache Manifestation der Krankheit wird als tödliche Krankheit wahrgenommen
Ein Husten einer Hypochondrischen scheint ein Zeichen der Tuberkulose zu sein, ein Kopfschmerz ist ein Hirntumor, ein Kribbeln auf der linken Körperseite ist eine Herzerkrankung. Hypochondrien aus dem geringsten Grund lieben es, "die Wolken zu verdicken".
Wenn das Hypochondrick etwas krank wurde, was in den meisten Fällen kein Zeichen einer schweren Krankheit ist, sind die Psychosomatik verbunden. Eine Person konzentriert sich auf Empfindungen in diesem Bereich, da sich dieser Schmerz verschärft. Oder es scheint einer Person, dass sie sich verstärkt.
Zeichen 2: Vertrauen in das Vorhandensein einer tödlichen Krankheit oder vielleicht nicht einmal eines
In der Regel haben die meisten Hypochondrien Angst vor solchen Krankheiten - Krebs, HIV/AIDS, tödliche Viren.
Sie sind so sicher, dass jetzt alles schlecht ist, und dann wird es nur noch schlimmer sein. Gleichzeitig verliert das Leben seine Farben für eine solche Person. Er denkt an Leiden, über den Tod, er wurde von Angst um sein Leben beschlagnahmt. Wenn die Tests das gegenteilige Ergebnis zeigen, glaubt eine Person, dass die Krankheit nicht diagnostiziert wird.
Es gibt auch Symptome einer unheilbaren Krankheit. Zum Beispiel Haarausfall, Gewichtsverlust, Schlaflosigkeit, Appetitmangel. Es ist wichtig zu verstehen, dass solche und viele andere Symptome durch Angst und nicht durch eine Krankheit verursacht werden können. Sobald sich herausstellt, dass es den Alarm beruhigt, aus einem depressiven Zustand herauskommt, werden diese Symptome verschwinden.
Zeichen 3: Unwilligkeit, etwas zu tun
Normale Tipps, die gerne einkaufen, machen eine neue Frisur, besuchen Sie einen neuen Ort oder eine neue Attraktion, wirken sich nicht auf Hypochondrien aus. Sie wollen das alles nicht. Was normale Menschen hilft, eine schlechte Laune zu überwinden, Hypochondrien scheint bedeutungslos zu sein. In der Tat?
Hypochondrien werden ihrem eigenen Aussehen gleichgültig. Dieses Zeichen manifestiert sich besonders bei Frauen. Der Wunsch, andere anzusprechen, schön zu sein, ist der natürliche Wunsch einer Frau. Wenn eine Frau aufhörte zu malen, sich überhaupt nicht für neue und stilvolle Kleidung interessiert, folgt ihrer Frisur nicht - dies sind ernsthafte Anzeichen von Depressionen und Hypochondrien. Insbesondere wenn früher eine Frau sich selbst beobachtete.
Nicht nur die Unwilligkeit, schön auszusehen, kann dem Zeichen von Hypochondrien zugeschrieben werden. Sie können auch hier klassifizieren:
- Unwilligkeit, Essen zu kochen
- Unwilligkeit, mit Kindern zu laufen, einen Hund, nur abends spazieren gehen
- Unwilligkeit, im Haus zu reinigen und es schön zu machen
- Unwilligkeit, neue Orte und Attraktionen zu besuchen
- Unwilligkeit, mit Freunden, Bekannten und Verwandten zu kommunizieren
Zeichen 4: Versuche, eine Diagnose zu stellen
Interessant mit Ihrer eigenen Gesundheit ist nicht schlecht. Aber die Hypochondrien sind nicht nur ein Interesse, sondern eine Fixierung. Sie lesen ständig über eine Krankheit, die nicht einmal diagnostiziert wird. Sie besuchen die Foren, sind daran interessiert, wie dies anderen Menschen passiert. Sie lesen Magazine, schauen sich medizinische Programme an, besuchen spezialisierte Websites, interessieren sich für Nachrichten in Medizin und bestimmte Krankheiten. Es ist so sehr an der Krankheit interessiert, wenn es eine Krankheit gibt, und dann ist dies nicht immer notwendig.
Hypochondrien besuchen medizinische Seiten häufiger als Konten in ihren sozialen Netzwerken. Soziale Netzwerke im Laufe der Zeit haben jedoch für sie von Interesse.
Wichtig: Die Suche nach Krankheiten im Internet und die Anpassung ihrer Symptome für sie bekam ihren Namen - Cyberhondria.
Zeichen 5: Vertrauen, dass Sie eine erbliche Krankheit haben
Hypochondrien entwickelt sich oft, wenn die Familie erbliche Krankheiten hat. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass nicht immer eine genetische Veranlagung zu einer Krankheit führt.
Ja, es gibt viele Krankheiten mit einer genetischen Komponente. Aber zuerst haben Sie es vielleicht nicht. Zweitens ist die Prävention vieler Krankheiten ein gesunder Lebensstil.
Wenn Sie eine erbliche Krankheit kennen, ist es besser, einen Arzt zur Prävention regelmäßig zu besuchen, als eine Hypochondrien zu verdienen. Viele Krankheiten werden in den Anfangsphasen behandelt.
Zeichen 6: Sie haben ein riesiges erstes Kit
Hypochondrien sind beliebteste Kunden von Apotheken. Diese Menschen kaufen oft alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen. Mit einem Wort, diese Leute suchen nach einer „magischen Pille“.
Zu Hause können ipochondrien ein Heilmittel für alles und nur im Leben finden. Wenn der Hypochondroke eine Reise unternimmt, wird er definitiv ein erstes Aid -Kit mit allen Medikamenten für den Fall machen. Wie die Erfahrung zeigt, werden diese Medikamente überhaupt nicht benötigt, aber die Hypochondrien ist viel ruhiger, wenn das erste Kit die Hälfte seines Koffers einnimmt.
Selbst wenn es nur wenige Tage und an den Orten, an denen es Apotheken gibt, eine Reise gibt, nimmt die Hypochondrien immer noch die erforderlichen Mindestmedikamente ein.
Zeichen 7: Der Wunsch, das Organ oder Teil des Körpers zur Vorbeugung zu entfernen
Zum Beispiel entfernte der Hollywood -Filmstar Angelina Jolie beide Brüste, weil ihre mütterlichen Verwandten an Brustkrebs starben. Ein solcher Wunsch besucht viele andere Menschen.
Einige wollen alle Maulwürfe auf ihrem Körper loswerden, aber selbst Onkologen empfehlen nicht, alle Maulwürfe zu entfernen. Es ist genug einmal im Jahr oder sechs Monate, um beobachtet zu werden, und wenn der Arzt vermutet, dass etwas nicht stimmte, entfernen Sie.
Ärzte empfehlen solche radikalen Maßnahmen nicht. Die Empfehlungen von Ärzten werden regelmäßig ihre Spezialisten besucht, damit es die Möglichkeit gibt, die Krankheit im Anfangsstadium zu identifizieren.
Zeichen 8: Sie gehen zum Arzt, wie ein Geschäft für Brot
Es ist nichts falsch und beschämend, wenn Sie die Meinung des zweiten Arztes erhalten. Die Situation mit einem Hypochonden kann jedoch den Normalgerüst überschreiten. Zum Beispiel, wenn eine Person ständig nach neuen Spezialisten sucht, weil es ihm scheint, dass die vorherigen nicht ganz kompetent sind.
Es kann auch sein, dass der Arzt eine Person empfehlen wird, den Lebensstil zu ändern und nicht nervös zu sein. In diesem Fall beginnt die Hypochonde nach einem Arzt zu suchen, der ihm Drogen zur Prävention verschreiben würde.
WICHTIG: Hypochondrien sehen den Rat nicht, nicht nervös, als gut zu sein. Es scheint ihnen, dass sie mit ihren Nerven in Ordnung sind.
Gehen Sie nicht für jedes kleinste Symptom zum Arzt. Dies ähnelt einer Anekdote darüber, wie die gleichen Großmütter jeden Tag eine Warteschlange für einen Arzt einnehmen. Der Arzt erinnert sich in der Regel an solche Patienten und nimmt ihre Beschwerden nicht ernst.
Zeichen 9: Übermäßige Skrupellosen in Hygieneangelegenheiten
Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie die Toilette oder Straße besucht haben, natürlich den richtigen Ansatz. Es gibt jedoch Menschen, die ihre Hände ständig mit antibakteriellen Wirkstoffen behandeln und alle Oberflächen abwischen, bevor sie sie berühren.
Auch Hypochondrien können ihre ungesunde Haltung zur Hygiene auf ihre Kinder übertragen. Zum Beispiel erlauben es dem Kind in der Sandkiste nicht, den Spatel eines anderen zu nehmen oder eine Schaukel zu berühren.
Der öffentliche Verkehr kann für eine Hypochondrien in Folter werden. Es scheint ihm, dass infizierte Menschen neben ihm sein können, und es ist gefährlich, die Handläufe und Sitze zu berühren.
Ja, Menschen können sich auf der Straße und im öffentlichen Verkehr treffen, aber es ist nicht immer möglich, sich aus einer möglichen Krankheit zu versichern. Und mit einer Desinfektion der Hände können Sie schmerzhafte Trockenheit und Reizbarkeit der Haut erreichen. Es ist besser, Ihre Immunität zu erhöhen und die notwendigen Impfungen zu erstellen, als zu versuchen, sich mit ihren Mikroben vor der umliegenden Welt zu schützen.
Zeichen 10: Eine gründliche und häufige Untersuchung Ihres Körpers
Hypochending widmet seinem Körper viel Zeit. Manchmal liegt der gesamte Sinn seines Lebens in der Untersuchung seines Körpers, als er auf seinen Körper hört.
Solche Menschen verbringen viel Zeit am Spiegel und untersuchen jeden Zentimeter ihres Körpers und fühlen sich selbst. Jedes Mal, wenn sie etwas Neues in ihrem Körper finden, was vorher nicht bemerkt wurde, was sie dazu führt panik Und inspiriert eine neue Angst.
Wenn Sie Ihren Körper inspizieren, kann dies zu einem morgendlichen Ritual werden, zusammen mit dem Waschen und dem Zähneputzen.
Video: Hypochondrien - Die Meinung von Psychotherapeuten
Wie man Hypochondrien loswerden: Tipps und Empfehlungen
Wichtig: Hypochondrien können nicht mit Schizophrenie verwechselt werden. Der zweite Zustand ist schwieriger und erfordert dringende medizinische Versorgung in einer spezialisierten Einrichtung.
Wenn es einer Person erscheint, dass die Nachbarn ihn mit Strahlung vergiften oder der Kopf mit Nadeln gefüllt ist, schreiben Sie ihn nicht auf Hypochondrien ab. Ähnliche Aussagen sind Aufrufe einer schwerwiegenderen Krankheit.
Was die Hypochondrien betrifft, ist es einfacher, sie zu heilen. Dies erfordert auch die Hilfe eines Arztes - eines Psychotherapeuten. Durch Gespräche und Überzeugungen wird ein erfahrener Psychotherapeut einer Person helfen, diesen obsessiven und unangenehmen Zustand zu vergessen.
Das Problem ist, dass der Rat zum Psychotherapeuten, viele in unserem Land, als Beleidigung angesehen werden. In den letzten Jahrzehnten hat die Psychotherapie zweifellos in Bezug auf die Menschen verstanden, die verstehen, dass dies die gleiche Branche der Medizin ist wie alle anderen, dass es nichts Schändliches gibt, den Therapeuten zu besuchen, aber nicht so sehr. Im Verständnis vieler gibt es immer noch ein Stereotyp, dass Psychotherapie nur für Menschen mit schweren mentalen Abweichungen erforderlich ist.
Hypochondrien sind wichtig, um eine solche Umgebung zu haben, die seine Ängste nicht unterstützen oder seine Gefühle verspotten. Oft behandeln Verwandte mit einer Spott solche Menschen, von denen Hypochondrien noch mehr leiden.
Wenn Sie einen vertrauten Hypochondrick haben, kommunizieren Sie mit ihm wie zuvor. Behandle ihn nicht so, als wäre diese Person krank. Hören Sie, zeigen Sie, dass Sie sein Leiden verstehen - nichts weiter. Versuchen Sie nicht, eine Person mit allen Mitteln zu überzeugen. Dies wird dazu führen, dass der Hypochondrock leichter eine fiktive Krankheit ablehnen wird, da er in seinem Gesprächspartner keine Bestätigung für seine Ängste finden wird.
Manchmal entwickelt sich bei älteren Menschen Hypochondrien aufgrund der Unaufmerksamkeit von Kindern, Enkelkindern. Dann beginnen ältere Verwandte, alle Familienmitglieder mit ihren vielen Krankheiten zu belästigen. Um dies zu verhindern, rufen Sie öfter an, kommen Sie, lenken Sie Ihre älteren Großeltern mit Gesprächen ab, nehmen Sie sie mit einem Spiel mit Enkelkindern, machen Sie einen Spaziergang, helfen dem Haus. Dies wird älteren Menschen Optimismus geben.
Während Sie im selben Haus mit einem Hypochonkten die Betrachtung von medizinischen Programmen einschränken, ihn davon ablenken, Informationen über seine imaginären Krankheiten zu lesen, und ihn häufiger zu Spaziergängen einladen.
Hypochondrien unterliegen Menschen, die nirgendwo arbeiten, keine Hobbys und Hobbys haben. Manchmal sollte eine Person die Zone seines Komforts verlassen, zur Arbeit gehen, ein Hobby finden, Sport gehen, ein Haustier holen und obsessive negative Gedanken verschwinden.
Wichtig: Wie kann man Hypochondrien loswerden?
