Vitamin E v kapslích, ampule: pokyny pro použití, indikace, kontraindikace, denní norma, přínos pro ženy, muže, těhotenství a jeho plánování, GV a prevence nemocí? Jak vzít vitamín E ke zvýšení progesteronu, početí?

Z tohoto článku zjistíte, proč je vitamín E potřeba.

A vy jste věděli, že malá krabice s vitamínem E může pomoci ze stresu, špatné ekologie a dalších negativních faktorů. Dozvíme se o tom podrobně.

Co je vitamin E, jak se tomu říká, k čemu je to potřeba?

Vitamin e -Tato sloučenina, reprezentovaná tokoferoly a tocotrienoly, je nejaktivnější alfa-tokoferol, méně aktivní gama a beta-tokoferoly. Všechny odrůdy vitamínu E působí odlišně, ale rozdíl mezi nimi není příliš velký, takže mají běžné jméno tocoferol.

Vitamin E je rozpuštěn pouze v tucích, vstupující do těla, nemůže rychle trávit a hromadit se v různých orgánech, většina z nich v játrech, genitáliích, tukové tkáni, svalech, hypofýze a krvi.

Nejužitečnější a absorbovaný vitamín E to je v jídle. Největší množství vitamínu E v takových produktech:

• Vypadala pšenice
• Řada rostlinných olejů (slunečnice, oliva, kukuřice) - 3 lžíce. l. Poskytněte denní stravu
• Ořechy jsou jiné
• Slunečnicová semínka
• Lněná semínka
• Šípek
• Sea Buckthorn
• Obiloviny (ovesná vločka, pohanka)
• Luštěniny
• Zelenina (mrkev, brambory, okurky, zelená cibule)
• Jablka
• Hruška
• Citrus
• Limonnik
• Cheremukha
• Jeřáb
• Ředkev
• Zelí (zejména brokolice)
• Kopřiva
• Špenát
• Meruňky
• Maliny
• Švestka
• Listy pampelišky a maliny
• Máta
• Chatovací sýr a mléko
• Játra (hovězí maso, kuře, ryby)
• Plody moře
• Mořské ryby (makrely, štika
• Žloutek

Poznámka. Chcete -li zabránit lékům vitamínu E, musíte mít něco z výše uvedených produktů každý den.

Je nezbytný vitamín E Pro následující důležité životní procesy:

• Normální oplodnění
• Zdravý vývoj plodu
• Normální provoz sexuálního systému mužů a žen
• V metabolismu mezi buňkami
• Při asimilaci proteinů
• V nasycení kyslíkovými tkáněmi

Alfa Tokoferola acetát - kapalina vitamínu E: Výstupní formulář

Alfa tokoferola acetát - Kapalný vitamín E, produkuje farmaceutickou produkci CIS v lahvích, obvykle 20 ml, pro perorální podání. V ampulech je také kapalný vitamín E, určený pro intramuskulární injekci.

Lékaři doporučují užívat alfa tokoferol acetát v následujících dávkách:

• Pro preventivní účel - rozdělit 100 mg 2krát denně, 3 týdny
• S anémií - 200 mg rozdělení 2krát denně
• U nemocí nervózních se sval 100 mg dělí 2krát denně, 2-3 měsíce
• V případě hrozby potratu - 100 mg rozdělení 2krát denně, první 3 měsíce
• Chcete-li obnovit menstruaci, divideně 300–400 mg dvakrát denně, pití za den, 5 měsíců, ale ne neustále, ale počínaje 17. dnem cyklu
• Muži za nejlepší produkci spermií-100-300 mg rozdělení 2krát denně, 1 měsíc, spolu s hormonálními drogami
• Ženy za 40 s menopauzou - 100 mg rozdělení 3krát denně
• U kožních onemocnění - 100 mg rozdělení 2krát denně, 2 měsíce
  Není jmenován dětem mladším 12 let.

Vitamin E: Užitečné vlastnosti, indikace pro použití, výhody pro ženy a muže

V našich lékárnách se prodávají 2 typy vitamínu E:

• Vytvořeno synteticky
• Biologicky aktivní přísada získaná z kapucí nebo extraktu z rostlin nebo zvířat

Vitamin E, ve formě biologického doplňku, má slabou koncentraci, často se používá pro prevenci onemocnění, a pokud již existuje onemocnění, a lékař přiřadil vitamín E, pak musíte vzít syntetický analog.

Vitamin E je užitečný V následujících situacích:

• Během těhotenství - pro jeho klid
• V případě porušení menstruačního cyklu
• U krevních cév - posiluje stěny, zabraňuje tvorbě krevních sraženin
• Při blokování žlučových pasáží - pro nejlepší průchod žluči
• S depresí
• S velkou fyzickou námahou
• Odstraňuje toxiny z těla
• Děti - pro růst a správný rozvoj
• Ženy za 40 - aby se zabránilo předčasnému stárnutí
• Pro normální srdeční funkci
• Zrychlit hojení ran
• Pomáhá obnovit jaterní buňky
• Zlepšuje práci nervového systému
• Uklidňuje křeče
• Je to nutné po zranění a utrpěl vážné nemoci pro nejrychlejší uzdravení

Vitamin E je užitečný pro mladé i ženy Starší, po 40 letech, kromě toho, že se vezmete dovnitř, můžete vyrobit masky s tokoferolem poté, co maska \u200b\u200bje pokožka mladší.

Vitamin E je užitečný muži:

• Drží testosteron na správné úrovni
• Zlepšuje krevní oběh a zvyšuje účinnost
• Posiluje svaly - bez nich jsou kosti křehké

Vitamin E: Jakým onemocněním to chrání?

Pokud má tělo nedostatek vitamínu E, může se vyvinout:

• Hypotenze
• Časté virové a nachlazení
• Problémy se žaludkem a střevami
• Dystrofie svalů a myokardu
• Křehkost krevních cév
• Ztráta vlasů
• Vize vidění
• Pigmentovací skvrny na kůži
• Tvrdá výkyvy nálady nebo apatie
• Snížení sexuální touhy u mužů
• Porušení menstruačního cyklu u žen
• U těhotných žen - potratu
• Kloubní onemocnění (revmatoidní artritida)
• Nemoci pojivových tkání (červené lupus, sklerodermie)
• Onemocnění kůže (psoriáza, ekzém, trofické vředy, dermatitida)

Vitamin E v kapslích: Pokyny pro použití, dávkování, denní norma pro dospělé a děti

V tobolkách Vitamin E se uvolňuje v dávce 100, 200 a 400 mg. Jsou přijímány po jídle. Množství léku je předepsáno lékařem. Maximální dávka je 1 čas 400 mg, ne více než 1000 mg denně, čímž se rozdělí na kusy.

Po vstupu do žaludku se absorbuje 50% vitamínu E, zbytek je uložen v orgánech. Největší koncentrace v krvi je dosažena po 4 hodinách. Vylučuje se z těla žluči (85-90%) a s močí-odpočinku.

Lék není předepsán pro děti mladší 12 let.

Vitamin E v ampulech: Pokyny pro použití, dávkování, denní norma pro dospělé a děti

Ampule vitaminu E. Vydáno 1 ml 5% a 10% roztoku. Lék se podává intramuskulárně, největší koncentrace v krvi je pozorována po 30-40 minutách.

Vitamin E v ampulech léčí takové vážné onemocnění:

• Pokročilá forma žloutenky
• Cirhóza jater
• Závislost na nikotinu a droga
• Crohnova choroba (závažné chronické onemocnění, které postihuje všechny trávicí orgány z úst do střev spojených s imunitním systémem)

Není dovoleno dětem mladším 12 let.

Vitamin E při plánování těhotenství: Přínos, jak to vzít?

Vitamin E je užitečný pro mladé ženy, které sní o porodu zdravého dítěte, a zejména lékaři doporučují brát vitamín E po celý těhotenství těm ženám, které dříve měly potraty nebo mizely plod.

Vitamin E ve stadiu plánování těhotenství a na začátku těhotenství je platný následujícím způsobem:

• Pomáhá rozvoji progesteronu, důležité pro zrání vajíčka, a poté podporuje vývoj plodu v počáteční fázi, zatímco placenta se stále vytváří.
• Zúčastní se tvorby placenty.
• Snižuje krevní tlak.
• Pomáhá správně pracovat.
• Pomáhá v růstu dělohy.
• Rozšiřuje cévy a zlepšuje krevní oběh.
• Zlepšuje elasticitu kůže a zabraňuje natažení na žaludku.
• Zvyšuje vytrvalost ženy.

Největší potřeba nápoj vitamínu E se poprvé vyskytuje na konci těhotenství. Akceptovat po jídle 1-2krát denně, 50 mg

Vitamin E během těhotenství: Přínos, jak to vzít?

Pokud v prvním trimestru existuje hrozba těhotenství, pak žena předepisuje vitamín E ženě. během jídla nebo po jídle, okamžitě 1-2krát denně po dobu 100-200 mg, 1-2 týdny.

Vitamin E během kojení: výhoda, jak to vzít?

Porod je pro ženu obtížný test. Vitamin E pomůže obnovit se po porodu, vitamin E pomůže lékaři s takovými podmínkami ženy:

• Těžké narození
• Slabost a špatné zdraví po porodu
• Nedostatečné mléko pro dítě
• Slabý novorozenec

To je obvykle komplex vitamínů:

• „Peresnavit“, zahrnuje vitamíny skupiny B, E, C, A, PP
• "Výletový prenatal"
• „Vitrum prenatal“
• „Zdraví abecedy mamino“

Vitamin E Children, novorozence: výhoda, jak to vzít?

Vitamin E je nezbytný pro děti, je to zvláště užitečné pro děti narozené před časem, pokud nezískají váhu, kterou by dítě mělo mít v jeho věku. Přijetí vitamínu E v čase poskytuje dítěti:

• Normální metabolismus
• Rychle -vařené škrábance a modřiny po pádech
• Akumulace energie pro pohyb

U novorozených dětí nedostatek vitamínu E Někdy vyvolává vývoj hemolytické žloutenky a špatnou absorpci prospěšných látek v tenkém střevě.

Dětské vitamín E potřebuje:

• Zabránit anémii
• Ke zlepšení stavu dítěte
• Posílit srdce a krevní cévy
• Pro vývoj vize
• Pro lepší absorpci proteinů a uhlohydrátů
• Udržovat nervové buňky

Děti vitamínu E jsou uvedeny v tomto množství:

• Novorozené dítě Vitamin E je podáván v kapkách, stačí klesnout 1 mg vitamínu do 1 lžičky vařené vody a nechat dítě pít ráno, 2 hodiny po krmení, 1krát za měsíc.
• Děti mladší 1 rok -5-10 mg za den.
• Děti ve věku 1-7 let -20-40 mg za den.
• Děti ve věku 7-12 let -50-100 mg za den.

Vitamin E pro seniory: výhoda, jak to vzít?

Podle Světové zdravotnické organizace, starší lidé jsou považováni za populaci po 60 letech. Vitamin E je užitečný pro starší lidi - chrání buňky před stárnutím a destrukcí. Pokud tělo postrádá vitamín E, buňky nejsou chráněny před toxickými účinky různých látek a rychleji umírají. Rovněž normální dávka vitamínu E neumožňuje tvořit krevní sraženiny, zlepšuje koagulaci krve.

K udržení zdraví musí starší lidé dostávat každý den 20 mg vitamínu E a neměl by být syntetický, ale přirozený. Podle výzkumu je smrt rakoviny často ve stáří ze syntetických vitamínů. Ale nemůžete předepsat léčbu s vitaminem E pro sebe, musíte se poradit s lékařem.

Nyní je v prodeji komplexní vitamíny ve formě biologicky aktivních aditiv a probiotik, samostatně pro ženy a muže po 60 letech a univerzální:

• Multivitaminy ze syrových celých produktů
• Žvýkání vitamínů

Vitamin E - Jak to vzít správně: Před jídlem nebo po jídle, kolikrát denně, jak dlouho?

Vitamin E V kapslích je kapalný stav uvolňován v různých dávkách a také pro malé děti. Denní dávka vitamínu E Následující:

• Děti mladší 1 rok-3-5 mg denně
• Děti ve věku 1-6 let –5-7 mg denně
• Děti 6-12 let staré 8 mg a více denně
• Mladé ženy-8-10 mg za den
• Těhotné ženy a ženy během menopauzy-10-13 mg denně
• Muži - 10 mg za den

Vitamin E v kapslích, pilulky úplně polykají, až po jídle, po půl hodině, 1-2krát denně, omytá vodou a v žádném případě s mlékem, šťávou nebo kávou. To je s výhodou před vitamínem E, existují semena, dýně nebo slunečnice, ořechy. Délka podávání od 1 týdne do 40 dnů, v závislosti na nemoci a poté přestávku 2-3 měsíce.

Poznámka. Nelze si užívat vitamín E spolu s vitaminem D, nejsou absorbovány dohromady.

Vitamin E lze užívat s vitamíny C a A.

Vitamin E pro prevenci nemocí: můžete pít neustále?

Pokud nevíte, máte nadbytek v těle vitamínu E nebo nevýhody, musíte kontaktovat místního terapeuta, provést laboratorní testy.

Pro preventivní účely musí ženy a muži vitamín E vzít 10-20 mg, více těhotných žen, pro terapeutické účely dosahuje množství vitamínu E 1000 mg denně. Nemůžete si užívat vitamín E po celou dobu, musíte si udělat přestávky.

Obzvláště potřebují vitamín E:

• Populace po 50 letech
• Muži a ženy, kteří podstoupili silný emoční stres
• Po provozu
• Pacienti užívají hormonální léky
• Sport nebo tvrdá fyzická práce
• Lidé, kteří mají v těle nedostatek selenu

Mohou existovat alergie na vitamín E: příznaky

Vitamin E může být alergický. Je vyjádřeno svěděním a zarudnutím kůže.

Kromě toho, pokud vezmete vitamín E, kapalinu nebo v kapslích, může dojít po dlouhou dobu předávkovatA to je špatné, bude to mít za následek následující problémy:

• Krvácení ze žaludku, tlustého střeva
• Úplný nedostatek koagulace krve
• Zvýšení játra
• Únava
• Nevolnost
• Bolest hlavy
• Kreatinurie (kreatin ze svalů v moči)
• Slabost

Pozornost. S absorpcí vitamínu E z potravin z potravinářských výrobků nemůže dojít k předávkování, protože mnoho vitamínu je absorbováno z potravy, jak vyžaduje tělo.

Vitamin E a Omega, železo, zinek, vápník, vitamín C, A, selen: Interakce

Aby vitamin E přináší tělo co nejvíce výhod správně přijmout:

1. Nejlepší vitamín E je absorbován z potravin (semena, rostlinný olej, ořechy, zelí, luštěniny, játra, žloutek, mléčné výrobky).
2. Vitamin E je zcela absorbován, pokud je užíván s vitaminem A a Omega 3.
3. Pro lepší absorpci vitamínu E potřebujete zinek a selen.
4. Vitamin E zvyšuje účinek léčiv: „ibuprofen“, „diclofenac“, „prednison“, léky na epilepsii a steroidní proti zánětlivé léky.
5. Vitamin E snižuje toxicitu srdečních léčiv „digitoxin“, „digoxin“, vitamínů D a A.
6. Vitamin E je nekompatibilní s antibiotiky.

Pozornost. Nedoporučuje se brát vitamín E s minerály (železo, stříbro, vápník atd.), Stejně jako „divoký“, hydrogenuhličitan sodný a všechny léky, které mají alkalické prostředí, nejsou absorbovány dohromady a bude tam být dohromady a bude tam Žádné výhody z takové kombinace, ale možná možná přinesou škodu.

Vitamin E a „askorutin“, „lecitin“: z jakých nemocí a jak pít společně?

„Lecitin“ pomáhá lépe absorbovat „askorutin“ a vitamín E. Společně jsou:

• Posilujte stěny krevních cév
• Omladit kůži obličeje
• Zlepšit trávení potravy v žaludku
• Aby fungovala štítná žláza
• Pomozte rozpadu tuků
• Chraňte buňky před toxiny
• Obnovit játra
• Nebezpečný cholesterol z těla je spojen a odstraněn
• Stabilizovat práci nervového systému

Jak vzít vitamín E ke zvýšení progesteronu, početí?

Množství hormonálního progesteronu pro jeden menstruační cyklus u ženy není stejné. Na samém začátku cyklu je progesteron nízký, pak, když folikul s vajíčkem dozrává uvnitř a jde do dělohy - stoupá. V této fázi má Progesteron velmi důležitý úkol: Nenechte se nakazovat dělohou tak, aby nedošlo k potratu. Pokud je progesteron z nějakého důvodu vyroben jen málo, děloha bude nakažena a těhotenství nedojde. Proto při plánování těhotenství je velmi důležité zvýšit progesteron. A vitamin E se s tím dobře vyrovnává. Kolik si vitaminu E zvýšit progesteron, vědí gynekologové. Doporučují 100-130 mg vitamínu E 1 času, ale ne více než 1000 mg denně.

Jak vzít vitamín E s mastopatií?

Mastopatie může přijít do ženy v každém věku. PříčinyNa které může nastat mastopatie:

• Dědičnost
• Nadměrná hmotnost
• Po potratu
• Pozdní narození
• Špatné návyky
• Silný stres
• Sexuální poruchy

Mastopatie v hrudi začíná tvorbou malých uzlů a pojivové tkáně, pak uzly rostou nejprve na hrášku a pak více. Je důležité nezdvidovat a začít s nimi včas léčit.

Léčba mastopatie vitamínem E se provádí 3 měsíce nebo déle, pak přijde pouze pozitivní účinek léčby. Dávka vitamínu E za den je 600 mg, v závažných případech - 800 mg. Pak musíte udělejte si přestávku na několik měsíců.

Jak užívat vitamín E s prostatitidou?

Prostatitida - zánět prostaty u mužů. Vitamin E v kapslích pomůže zbavit se ho. Jeho lékař předepisuje po jídle 1-2krát denně, 200-400 mg denně.

Jak užívat vitamín E s atopickou dermatitidou?

S různými kožními chorobami, které mají chronický charakter, pomůže vitamin E dospělým lékařem předepisovat vitamín E po jídle 1-2krát denně po dobu 100-200 mg, 20-40 dní.

Jak užívat vitamín E s neplodností?

Světová zdravotnická organizace to vypočítala 20% manželských párů trpí neplodností. Mohou to být různé odchylky a závažná onemocnění muže a ženy. Ale asi 10% klesá na endokrinní neplodnost, když jsou genitálie žen a mužů docela zdravé, ale žena nemůže otěhotnět kvůli hormonálním poruchám. V tomto případě může pomoci s vitamíny, včetně vitamínu E. Lékař předepisuje množství vitamínu E každé ženě jednotlivě, nejčastěji 100-200 mg denně.

Při absenci pojetí dítěte Na vině může být nejen žena, ale také muž. Pokud je hnutí manžela manžela narušeno, vitamin E. Její lékař předepisuje hormonální léky po jídle 1-2krát denně po dobu 100-300 mg, 30 dní.

Jak brát vitamín E s oční onemocnění?

Průběh léčby vitamínem E pomůže zabránit kataraktu a onemocnění sítnice. U očních chorob pomůže také vitamin E. Její lékař předepisuje spolu s vitaminem A, C a zinkem. Vitamin E se odebírá po jídle 1-2krát denně po dobu 100-200 mg, 1-3 týdny.

Jak užívat vitamín E pro onemocnění jater?

Pokud jsou játra nemocná, pak hlavní vitamíny pro jeho navrácení jsou vitaminy E, C a N. V počáteční fázi nemoci můžete doplnit nedostatek vitamínů z potravy. Pokud se onemocnění zhoršuje, můžete použít předpis lékaře na předpis:

• Vitamin E, tobolky
• Složitý lék „aevit“ s vitamíny a, e
• Složitý lék „trivit“ s vitamíny A, D, E

Složitý lék se odebírá podle pokynů umístěných s lékem.

Je možné pít vitamín E s menstruací?

Ženy z porodu mají takové onemocnění, když k menstruaci nedochází. Jedná se o následující nemoci:

• Dysmenorea -zpoždění v menstruačním cyklu v důsledku přechodu a změny časových pásů.
• Algodismerrhea - Silná bolest v dolním břiše, v dolní části zad, před nástupem menstruace, může trvat několik hodin do několika dnů.
• Amenorea -Menstruace se jen zřídka vyskytuje, 1krát každé 2-3 měsíce, 1krát každých šest měsíců.
• Oligomenorea - Počet menstruace je snížen, zvyšuje se vaječníky a hmotnost ženy.

Kromě nemocí může v menstruačním cyklu směrem k jeho ukončení ovlivnit Následující:

• Silný stres
• Nevýhoda výživy
• Gynekologická onemocnění
• Onemocnění štítné žlázy
• Vážná nemoc

Menstruační cyklus může být obnoven pomocí vitamínu E, pouze vy musíte přísně dodržovat doporučení lékařů a vzít vitamín E, dokud nedojde k menstruaci.

Přistupuje se vitamin E z menstruace, když se menopauza blíží?

Mezi 40 a 55 lety má žena menopauzu. Během tohoto období jsou přestavěny vnitřní genitální orgány žen, a to je doprovázeno malátností, podrážděností, nespavostí a depresí. Vyvrcholení nedochází za jeden den, tělo se připravuje předem svým výskytem:

• Po dobu 2-3 let, nebo dokonce 5 let, dokud nebude vyvrcholení menstruace zcela pravděpodobnější, nejprve po 1-2 měsících, pak o šest měsíců později
• Během výskytu menstruačního cyklu může být výtok ve srovnání s minulým obdobím zvýšen se sraženinami (možná snížený)
• Trvání menstruace může být zkráceno

V tom by měla být na takové změny připravena žena vitamin E pomůže. Před zakoupením a užíváním vitamínu však musíte konzultovat lékaře a předepisuje množství medicíny. Nejčastěji to je 100-200 mg, někdy 300 denně, trvající 2-8 týdnů, pokud jeden kurz nestačil, pak po 2-3 měsících lékař znovu předepíše.

Jakou roli hraje vitamín E při kulturistice, sportu?

Při kulturistice je vitamín E brát pro následující účel:

• Snadnější vydržení fyzické aktivity
• Přirozeně zvyšujte svaly
• Omladit tělo
• Zvýšit stravitelnost potravy

Nejčastěji sportovci lékaři předepisují „aevit“, je přijímán podle pokynů.

Dostanou se z vitamínu E nebo zhubnou?

Vědci objevili vitamíny před tak dávno, před více než 100 lety. Je jich 13:

• Voda -rozpustné (vitamíny skupiny B a vitamínu C) by se měly brát každý den, v těle se nehromadí
• Tuk - rozpustný (vitamíny E, a, d, k, f, n) - akumulujte se v těle v tukových tkáních, nemůžete brát každý den

A ačkoli vitamin E se týká rozpustného tuku, což znamená, že aby byl absorbován, musíte s sebou vzít nějaký olej, nezrychluje metabolismus, ale normalizuje jej. Přijímáte vitamín E, můžete přibrat na váze a ztratit ji - co musí být.

Video: Obezita a vitamín E

Vitamin E: Kontraindikace

Vitamin E je nebezpečný, pokud to berete bezmyšlenkovitě. Je obtížné získat přebytek vitamínu z těla, takže byste jej neměli připisovat sobě, je lepší jít k lékaři k předpisu.

Kontraindikace vitaminu E. Následující:

• Nadměrná citlivost na vitamín
• Infarkt myokardu
• Kardioscleróza

Vitamin E: Jak si vybrat, který výrobce je lepší?

Nejlepší výrobci syntetických drog vitamínu E jsou takové firmy a jména drog:

• Doppelgerz (Německo), vitamín E forte
• Vitrum (USA), „Vitamin E“
• Zentiva, „Vitamin E“
• Biovil, „Vitamin E“
• "Aevit"
• "Abeceda"
• Alfa tokoferola acetát kapalina
• "Duvit"
• "Paulit"
• "Evitol"
• "Centrum"

Většina biologicky aktivních přísad je vícesložková. Vyrábějí se v tobolkách, tabletech, roztoku, pastitelech, dragerech a prášku.

V kapslích:

• Amway, „Vitamin E z pšeničných klíčků“
• Solgar, „Vitamin E z obilných plodin“
• „Aktivistická energie“
• "Acevit"
• "E-Roy"
• "Lesmin"
• "Panaxa"
• "Perollil"

V tabletách:

• "Betaferol"
• "Biolit"
• "Life-Pack"
• "Likar"
• "Lipovity e"
• "Optimální"
• "Podnatal Ledis"

V olejovém roztoku:

• "Vetoron e"

Dozvěděli jsme se tedy, proč to potřebuje vitamín E.

Video: Vitamin E. Jak vypadat mladě?