Vitamin B12: V ampulech, tablety: prospěšné vlastnosti, pokyny pro použití, kontraindikace, důsledky nedostatku. Kdo musí navíc vzít vitamín B12? Jaké produkty obsahují vitamín B12 a kolik: seznam

Z tohoto článku se dozvíme, co je vitamin B12.

Obsah

Z jakéhokoli důvodu se vloupáte do svých kolegů nebo domácností, máte častou depresi, začnete zapomenout na to, co jste nedávno udělali, všimnete si, že existují situace, kdy jsou prsty nebo paže otupělé. Máte to? Pokud ano, můžete mít nedostatek vitamínu B12. Co to může následovat v tomto článku.

Vitamin B12 Co je potřeba?

Vitamin B12 je nezbytný pro produkci krve, absorpci proteinů, normální fungování štítné žlázy a zvýšení imunity

Vitamin B12 odkazuje na vitamíny rozpustné ve vodě a musí být v těle každý den doplňováno.

Vitamin B12 Nebo jiné jméno cyanocobalamin Naše tělo potřebuje, a to je to, co:

Pro produkci krve
Pro asimilaci proteinů
Pro produkci nukleinů a aminokyselin, z nichž proteiny se skládají
Vitamin B12 obsahuje kobalt vzácného stopového prvku, nezbytný pro produkci krve, normální žlázu štítné žlázy, růst kostí a imunitu zvednutí

Denní potřeba vitamínu B12 Malý:

Kojenci - 0,4 μg
Děti do 12 let-0,5-1,5 μg
Pro dospělé - 3 μg

Více než dvakrát z normy vitamínu B12 potřeba:

Prsa
Starým lidem
Lidé se špatnými návyky (kouření, alkohol)

Vitamin B12 je nejvíce ve živočišných produktech. Vitamin B12 z produktů je pro osobu užitečný, ale pokud z nějakého důvodu nestačí vitamín, lékař předepisuje syntetický lék vitamínu B12.

Co se stane, pokud není dostatek vitamínu B12?

Nedostatek vitamínu B12 je vyjádřen v bolesti hlavy, podrážděnost, špatná chuť k jídlu, vypadávání vlasů

Na naší planetě, podle lékařů, obrana vitamínu vitamínu B12.

Nedostatek vitamínu B12 je vyjádřen V následujících příznacích:

Deprese, nervové poruchy, podrážděnost
Bolesti hlavy, závratě, únava
Hluk v uších
Špatná chuť k jídlu
Ztráta vlasů
Časté vyrážky herpes
Špatná zapamatování ve škole
Koordinace pohybů je narušena
Otupělost prstů a zbraní
Snížený hemoglobin
Vize vidění
Halucinace
Trávicí porucha s častým zácpou nebo průjmem
Zvýšení játra

Neustálý nedostatek vitamínu B12 povede k anémii. Toto onemocnění může být 2 typy:

Anémie kvůli nedostatku vitamínu B12
Anémie kvůli problémům se žaludkem a střevami, kdy se vitamin B12 neabsorbuje

Užitečné vlastnosti vitamínu B12

Vitamin B12 produkuje červené krvinky v krvi, zabraňuje infarktu, mrtvici, onkopu

Vitamin B12 Má následující vlastnosti:

Produkuje červené krvinky v krvi a podporuje hemoglobin na správné úrovni
Zabraňuje onkologickým onemocněním
Brání mrtvici a srdečním infarktu
Nasycuje tělesné buňky kyslíkem
Podporuje krevní tlak na normální úrovni
Užitečné pro děti, protože pomáhá rychleji růst kostí
Užitečné pro sportovce, protože pomáhá zvyšovat svaly
Reguluje produkci energie v těle
Pomáhá překonat nespavost
Odstraňuje depresi
Posiluje mozek a zlepšuje paměť v každém věku
Podporuje cholesterol na normální úrovni
Zvyšuje imunitu

Kdo musí navíc vzít vitamín B12?

Existuje kategorie lidíkterý nedostatek vitamínu B12 z potravinářských výrobků:

Dodržování přísné veganské stravy
Lidé s chronickou anémií
U infekčních chorob
U nemocí jater, ledvin
Lidé s nemocí dětské mozkové ochrnutí
Lidé s radiačním onemocněním
Lidé, kteří utrpěli poranění kostí
Některá onemocnění gastrointestinálního traktu, kdy se vitamin B12 neabsorbuje
Po silném stresu
S maligními nádory
Děti s dystrofií
S otravou kyanidem
S konstantními migrénami

Ve výše uvedených případech musíte konzultovat lékaře a on bude nebo bude intramuskulárně nebo intravenózně nebo intravenózně v ampulech.

Poznámka. Použití hotových výrobků nebo polofiniovaných produktů ve výrobě, které používá konzervační látka E 200 (kyselina sorbová), může zcela zničit vitamín B12 vstupující do těla.

Vitamin B12 Ampules: Pokyny pro použití

Pokud jsou prezentovány krevní testy, zjistíte nedostatek vitamínu B12, lékař připisuje následující lék:

„Cyanocobalamin“ (Ukrajina), používají dospělé a děti od 3 let
„Medivitan“ (Německo), používejte pouze pro dospělé, s výjimkou těhotných žen a kojení

Vyrábí se přípravy V ampulech, 1 ml roztoku kyanokobalaminu následující dávky: 0,003; 0,01; 0,02; 0,05%. Lék je předepsán intramuskulárně nebo intravenózně každý den, obvykle 10 dní.

Tablety vitamínu B12: Pokyny pro použití

Pokud se nedostatek vitamínu B12 projeví v mírné podobě, může lékař předepsat cyanocobalaminové tablety:

"Cyanocobalamin+kyselina listová"
"Neurobion"
"Neurovitan"
"Neobor"
"Pikovit"
"Combilipen"
"Milgamma"
"Unigama"
„Neuromultivitida“
"Binavit"
Solgar Vitamin B12

Tablety berou 1-kus 1-2krát denně po jídle, 10 dní.

Je nadbytek vitaminu B12 v těle možný?

S nadbytkem vitamínu B12 se v těle vyskytují problémy s dýcháním a srdcem

Pokud používáte lék obsahující vitamin B12 bez lékařského předpisu, v těle může existovat nadbytek vitamínu, což není o nic méně škodlivé než nevýhoda.

Přebytek vitaminu B12 Objeví se s následujícími příznaky: