Domácí podlahové stupnice pro hubnutí - provozní pokyny. Kde koupit stupnice?

Domácí podlahové stupnice pro hubnutí - provozní pokyny. Kde koupit stupnice?

Zařízení pro určování hmotnosti lidského těla dnes mohou být úžasné věci. Správně nakonfigurované a využívané jsou schopny nahradit jak odborníka na výživu, tak fitness trenéra dohromady.

Nedělejte chybu při výběru závaží, určitě pomůže:

  • konzultanti specializovaných obchodů nebo oddělení
  • recenze na internetu
  • rada přátel
  • doporučení lékařů a sportovců
  • světové prodejní hodnocení
  • recenze produktů umístěných na „respektovaných“ webových zdrojích

Jak si vybrat elektronické měřítka podlahy?

Většina domácích spotřebičů „konzumovaných“ na světě se vyrábí na čínských kapacitách. Majitelé značek se však liší a požadavky na konečnou kvalitu produktů se výrazně liší. V tomto ohledu je v první řadě nutné věnovat zvýšenou pozornost přesně nasazení značky, aktivně uložené podnikavými prodejci.

Seznam podlahových značek propagovaných na domácím trhu podle územního umístění:

  • australan: Kambrook
  • rakouský: Nejprve
  • american: Fitbit, Hilton, Saturn, US Medica, West
  • belgian: Berghoff
  • britové: binatone, elbee
  • maďarský: Momert
  • holanďan: Tristar
  • izraelci: Polaris
  • Španělština: VES-Electric
  • italština: Bremed
  • Číňan: Camry, Ihealth, Xiaomi
  • němec: AEG (Electrolux)
  • němec: Beurer, Soehnle, Sanitas, Medisana, Ecomed, Clatronic, Bosch, Bomann, Bieler

Koupit elektronické stupnice 07

  • polský: Adler, Mesko, Lucznik, MPM Product, Tiross, Zelmer
  • rus: Elenberg, Mystery, Maxwell, Vitek, Scarlett, Redmond, Rolsen
  • slovinský: Gorenje
  • turečtina: Sinbo

Koupit elektronické stupnice 01

  • ukrajinsko: Aurora, Mirta, Magio, Rotex, Vitalex, Dex, Maestro, Delfa
  • francouzština: Withings, Tefal, Terraillon
  • swiss: Manique, Stadler Form, Prestigio, Trisa
  • japonec: Supra, Omron, Tanita, Sencor

Video: Podlahová libra Beurer BF 100

Měřítka těchto značek jsou také prezentovány na domácím trhu: Atlanta, Bimatek, Brabantia, Eatsmart, Endver, Erisson, Fleur, Fleur, Geezaton, Home-Element, IMIT, Kelli, Lamark, Leran, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit, Magnit. , Salter Smile, Stadler Form, Zauber, A&D, Ariete, Bradex, Energy, Hama, Inbody, Kinlee, Lasko, Lumme, Marta, Sakura, Sanitas, TFA, Axion, MIG, Twes.

Dalším důležitým faktorem je cena. Elektronické měřítka se dvěma desítkami různých funkcí nemohou stát jako mechanické. S největší pravděpodobností je kvalita takového produktu hodně žádoucí.

Jak si vybrat elektronické měřítka podlahy? Dnes vypadá hodnocení značek a modelů nejdražších a vysoce kvalitních váhovacích zařízení nabízených trhem takto:

  • Tanita: BWB-800P, BC-601, BC-590 BT, BC-1000, BC-545N, BC-351, HD-351, D-1000, HD-357 RD, BC-542, BC-575, BC- 543, BC-582, BC-541, BC-587, HD-366, BC-581, HD-376, BC-571, BC-718
  • Medisana: Cílové měřítko
  • Withings: Smart Body Analyzer WBS-01 a WS-50, bezdrátová stupnice WS-30
  • Beurer: BF 100, BG 900, PS 891, BF 800, GS 80, BG 64, G 51 XXL, PS 45 BMI, BF 750, BF 700,
  • Momert: 5964, 6681, 5963, 5960, 6680
  • Fitbit: Aria Wi-Fi Smart Scale
  • Omron: BF 511, BF 306, BF 214, BF 212
  • Bosch: PPW 7170, PPW 1010

Koupit elektronické stupnice 445

  • Kambrook: KSC305, KSC306
  • iHEALTH: Core HS6, Stupnice bezdrátové analýzy těla HS

Video: Elektronické libra-tanita BC-543 analyzátory složení těla

Jak si vybrat elektronické měřítka podlahy? Náklady na nejdražší zařízení pro vážení hubnutí kolísají kolem 520-75 $.

Tato cena je odůvodněna kvalitou komponent a jejich sestavení, přítomností jednotlivých funkcí nebo úplnou sadou charakteristik z tohoto seznamu:

  • nejpřesnější stanovení hmotnosti s chybou 0,4-1%
  • rozpoznání určitého počtu uživatelů a ukládání systémů jejich dat
  • vizualizace výsledků vážení pomocí tekutých krystalických monitorů a světelných ukazatelů
  • zařízení s pohodlnými analyzátory elektrod, vizualizátory na flexibilních prodlužovacích kabelech nebo tvrdých stojanech, bezdrátových monitorech a ovládacích panelech
  • existence namontovaných portů Bluetooth pro spojení s gadgety a stacionárním PC
  • maximální hmotnost stanovená: 200-300 kg
  • označení režimů ekonomických výkonu ze standardních baterií
  • přítomnost možností pro stanovení hladin tuku, kosti a svalové hmoty, množství vody v těle

Koupit elektronické měřítka 10

  • výpočet metabolického věku, denní růst/spalování viscerálního tuku
  • stanovení typu postavy, analýza segmentu (měření parametrů jednotlivých částí těla)
  • poskytování výsledků v digitální a grafické podobě, paměť pro 30-100 nebo novější měření
  • volné přepínání mezi různými měřicími systémy
  • přítomnost režimů pro sportovce, těhotné, tuk a intenzivně hubnutí lidí
  • implementace programových programů, které poskytují doporučení pro hubnutí, kontrolujte množství a kvalitu použitých kalorií
  • Čtení pulzu, určování teploty a znečištění okolního vzduchu, vlhkosti a atmosférického tlaku
  • definice růstu
  • indikace výboje baterií a potřeba restartu

Jak si vybrat elektronické měřítka podlahy? Náklady na nejlevnější zařízení pro vážení hubnutí se pohybují od 5 do až 15 $.

Video: Která stupnice jsou lepší?

Tato skupina obsahuje takové modely značek:

  • Mystery: MES-1808, MES-1807, MES-1803, MES-1806
  • Saturn: ST-PS0282, ST-PS1247, ST-PS1251, ST-PS1249
  • Rotex: RSB08-P

Koupit elektronické stupnice 04

  • Mirta: SCE 305, SCE 215, SCE 315, SCE 222, SCE 325
  • Vitalex: VT-201
  • DEX: DBS-407O, DBS-405G
  • Elbee: 19102
  • Magio: MG-301, MG-297, MG-300, MG-316, MG-318, MG-317, MG-312, MG-306, MG-304, MG-311, MG-311, MG-3199
  • Adler: AD 8124, AD 8121, AD 8141, AD 8122, AD 8100, AD 8138
  • Supra: BSS-2000
  • Sinbo: SBS-4418, SBS-4427, SBS-4421

Koupit elektronické měřítka 888

  • Aurora: AU 300, AU 311, AU 304, AU 306, AU 312
  • Maxwell: MW-2655 W, MW-2672
  • Delfa: DC-1203, DC-3501
  • Scarlett: SC-2218, SC-217, SC-BS33E052, SC-213
  • Maestro: MR-1821, MR-1825
  • První: FA-8015-2, FA-8013-1
  • Rolsen: RSL1505, RSL1805, RSL1517, RSL1804, RSL1512, RSL1516, RSL1806, RSL1518

Video: Podlaha Libra mirta SCE 315 C, rozbalení, recenze

Mezi nimi jsou bezpochyby poměrně vysoce kvalitní vzorky, ale seznam stížností na zboží ze seznamu nad seznamem je poměrně široký:

  • zařízení pokaždé ukazuje různé hmotnosti s rozptylem tří set gramů na dva až pět kilogramů
  • zařízení je velmi citlivé na milimetrové hladiny povrchové založení
  • zařízení vypouští baterie ve stavu off
  • nerovnoměrné rozdělení hmotnosti na povrchu zařízení nebo příliš malých / příliš velkých nohou poskytuje jiný výsledek při každém novém vstupu
  • dýchání během vážení dává rozdíl 400-800 gramů

Koupit elektronické měřítka 434

  • elektronický blok hmotností reaguje na teplotu v místnosti a silně zkresluje výsledky
  • zařízení přestane reagovat, pokud na něm několikrát v řadě stojí, funguje až po restartování
  • stejná váha je vydávána třikrát ze sedmi, musíte vážit mnohokrát v řadě
  • dlouhodobé úložiště ve vzpřímené poloze jednou provždy, a tak nedokonalá přesnost zařízení

Vyberte si stupnice důvěryhodných výrobců a vždy se obávejte, že si dáte své milované (y) skutečnou možnost návratu nebo výměny nízko kvalitního zboží. V této kategorii zboží vysoké náklady obvykle naznačují skutečnou kvalitu produktů.

Jak používat podlahové váhy?

Standardní pravidla-oblasti pro elektronická zařízení s prodlouženými funkcemi studia struktury tělesné hmotnosti nelze zařízení použít:

  • osoby s předem instalovanými kardiostimulátory a dalšími elektromechanickými implantáty
  • v bezprostřední blízkosti výkonných zdrojů elektromagnetického a rádiového záření
  • děti do pěti let
  • na kluzkých a mokrých površích
  • s kluzkým nebo mokrým tělem
  • ihned po jídle, hojné pití nebo intenzivní fyzické námahy

Důvodem je skutečnost, že k stanovení složení těla dochází analýzou bioelektrické impedance.

Tělem prochází slabý elektrický proud, zatímco svaly a tukové ložiska vykazují různé velikosti odporu signálu. Nejpřesnější studie budou prováděny s normálním obsahem vody a v relativně klidném stavu.

Jak používat podlahové váhy? Hlavním doporučením výrobců elektronických zařízení s vysokou kontrolou, která analyzují strukturu lidského těla, je vážit pokaždé, když před večerním jídlem ve stavu úplného odpočinku.

Pravidla, jejichž implementace poskytne možnost normálního použití i poměrně levných modelů váhy:

  1. Vezměte si váhu vždy na stejném místě. Je žádoucí, aby povrch základny byl dokonale plochý. Neměl by to být parketový povlak nebo dlaždice s objemným vzorem
  2. Zkontrolujte váhu s rychlostí s rozpětím ne více než 5-7 ° C
  3. Udržujte měřicí zařízení na hmotnosti pouze ve vodorovné poloze.
  4. Během přímé fixace výsledku se nepohybujte a nedechujte hluboko
  5. Zkontrolujte přesnost vážení činky nebo váhy
  6. Nedovolte vám dostat se na žádný povrch hmotnosti vody nebo jiných kapalin, stejně jako oleje, agresivní chemické sloučeniny
  7. K napájení baterie použijte důvěryhodné výrobce.
  8. Nedotýkejte se skleněných částí zařízení příliš těžkých a ostrých předmětů. Nezasáhněte je
  9. Nepoužívejte váhy na zaprášených površích, čistěte je suchými řezy měkkých tkanin nebo mokrých čisticích ubrousků pro technologii TFT

Jak používat podlahové váhy? Mějte na paměti, že určité konvence mohou výrazně zkreslit celkový obraz hubnutí nebo fyzického stavu.

Metabolismus u profesionálních sportovců není vůbec stejný jako obyčejný člověk. Malou tukovou vrstvu, která je normou pro sport, může být vnímána „inteligentními“ váhami jako nedostatek hmoty. V takových případech byste měli používat speciální nastavení měření hmotnosti nebo zvolit zjednodušená zařízení.

Koupit elektronické měřítka 09

Poslední týden menstruačního cyklu u dívek se koná s hmatatelnou akumulací tekutiny v těle. Vrchol padá na první dny nového cyklu. Množství vody držené buňkami nad normou v této době může dosáhnout dvou nebo čtyř litrů. Ale to jsou nejméně dva kilogramy nadváhy. Vážení v takových případech je lepší buď se vyhnout nebo provést odpovídající korekci. Inteligentní stupnice přizpůsobené cyklu, bohužel, dosud nebyly vynalezeny.

Koupit elektronické stupnice 06

Těhotenství může být vážnou překážkou pro objasnění procenta určitých typů tkání v měnícím se těle ženy. V tomto případě je lepší používat speciální měřítka, jako je moje rovnováha Presaki nebo Bellabeat od Bellabeat Inc.

Koupit elektronické měřítka 05

Osoby s významnými anatomickými odchylkami nebo velkou tělesnou hmotností, stejně jako děti mladší 5-12 let (v závislosti na značce zařízení) by měly být zváženy na profesionálním lékařském měřítku. Například u takových modelů značky Tanita: BC-418MA, MC-980, MC-780, MC-180MA, BC-420MA, SC-330P, SC-330S.

Koupit elektronické stupnice 20

Další seznam osob, jejichž používání „inteligentních“ závaží pro domácí použití může přinést nesprávné výsledky:

  • s vysokou tělesnou teplotou
  • procházení dialyzačních postupů
  • pacienti s osteoporózou
  • tendence k otoku
  • užívání vazokonstriktačních nebo vazodilačních léků

Jak používat podlahové váhy? Maximalizujte při používání, ujistěte se, že odstraňte ponožky. Používejte je pokaždé se stejným množstvím spodního prádla na sebe.

Libra Eleal Electronic Provozní pokyny

Povaha a požadavky na přesnost používání nástrojů pro vážení závisí na jejich návrhu.

Princip provozu zařízení tohoto typu je měření síly na senzor, sestávající ze speciálního elastického prvku a mechanického obrazu deformačního převodníku v elektrickém systému s ním spojeným.

Takové typy převodníků jsou nainstalovány na podlahových měřítcích:

  1. Vibrace -frekvence nebo ultrazvuk, řetězec. Měří se frekvence vibrací kovového řetězce nataženého na speciálním elastickém prvku
  2. Pierge -bez. Měří se frekvence fluktuací v křemenném krystalu připojeném k elastickému prvku
  3. Tensanometrické. Měří se odolnost Tensoresistorů spojených s elastickými pružinami, pákami nebo sloupci. Zařízení Tensoresistor: na filmovou základnu je aplikováno gril drátu nebo fólie. Pod vlivem síly je velikost a odolnost této změny povlaku. Rozdíl se rovná jedné nebo druhé hmotnosti

Koupit elektronické měřítka 834

Váhy s vibračními frekvencemi a senzory piezovarovaru jsou nesmírně nepraktické. Jsou příliš ovlivněny teplotami, vlhkostí, atmosférickým tlakem a vibracemi. Mohou být použity pouze v nejvíce „skleníkových“ podmínkách. Ty jsou produkovány některými čínskými továrnami a ruskou produkcí: Twes, Mer.

Váhy s tenzometrickými senzory jsou masivně běžné díky skutečnosti, že jejich vystavení externím jevům je předvídatelnější. Takové posuny se snadno vyrovnávají pomocí elektronických kompenzátorů, které měří parametry média a opravte výsledky, aby se dosáhlo optimální přesnosti.

Na stupnici jsou kompilovány podlahové elektronické provozní pokyny s přihlédnutím k kvalitě namontovaných analogo digitálních měničů mechanické síly do elektrického signálu. Schémata, která znamenají přítomnost zavedených signálů mikrokontroléru v hlavním návrhu měřítka, mohou mít zcela odlišné standardy použití ve srovnání se schématy, ve kterých je zpracování balíčků prováděno dálkovými ovladači, gadgety nebo PC.

Inteligentní zařízení pro vážení z průměrného segmentu cen obvykle nemají vzdálené elektrody pro produkt dalších výpočtů elektrického odporu.

Koupit elektronické měřítka 03

Pro takové stupnice jsou kompilovány podlahové elektronické provozní pokyny s přihlédnutím k položkám:

  • neinstalujte stupnice na koberec
  • před každým použitím otřete kontaktní povrchy
  • proveďte kontrolní měření vždy ráno, v intervalu mezi 6-8 hodinami
  • neskočte na platformu, nevyhazujte na ni váhy
  • zařízení není určeno k použití osoby s nervovými nebo mentálními odchylkami, které mají nedostatek znalostí a zkušeností
  • zařízení není určeno pro průmyslové nebo komerční použití
  • před vážením se nedoporučuje používání alkoholických, látek obsahujících kofein a diuretika
  • hodnoty získané pomocí těchto hmotností a přesných lékařských analýz se mohou lišit
  • nemažte vnitřní mechanismy váhy, nepokoušejte se zařízení sami opravit
  • hmotný analyzátor není vhodný pro lidi se srdečním rytmem, což je méně než šedesát rytmů za minutu

Koupit elektronické měřítka 11

  • před postupem vážení odstraňte veškerý kovový a plast, skleněné šperky
  • nikdy vstávejte pouze jeden úhel váhy
  • protože se jedná o stupnice, které nejsou čerpány konkrétně pro jednu z geografických zón, jsou možné některé chyby v měřeních
  • nepoužívejte zařízení se zbytkem domácího odpadu
  • měření by neměla být prováděna s plně sníženými nohama
  • příliš suchá a drsná kůže nohou by měla být předem předem

Nejlevnější váhová zařízení jsou také standardně mají největší počet omezení pro použití.

Pro takové stupnice se vytvářejí podlahové elektronické provozní pokyny s přihlédnutím k dalším bodům:

  • období mezi vážením a intenzivním fyzickým zatížením by mělo být nejméně 10-12 hodin
  • lezení na plošině bosými nohama může ukázat výsledek s nadváhou
  • doporučuje se určit hmotnost po dvou hodinách po probuzení

Koupit elektronické měřítka 645

  • zařízení je určeno pro osobní a domácí a ne pro profesionální nebo lékařské použití
  • teplotní režim zařízení: od -10 ° C do +60 ° C
  • nepřipněte váhy po dobu dvou hodin
  • jejich přeprava ve vlhkém nebo mrazivém prostředí
    Nepoužívejte zařízení na ulici

Které podlahové stupnice je lepší koupit pro lidské vážení?

Od dnešního dne vypadá hodnocení nejpopulárnějších značek pro určování hmotnosti pro hubnutí v domácích expanzích takto:

  1. Bosch, Tefal
  2. Scarlett, Tanita
  3. Maestro, Camry
  4. Saturn, Zelmer
  5. Sohnle, Rolsen

Video: Libra Bosch PPW3330

Podíl na nákupu poloprofesionálních analyzátorů hmotnosti je téměř polovina celkové hmoty. Preference se dává německému, francouzskému, ruskému, japonskému, ukrajinskému, čínskému, americkému a polskému značkám.

Které podlahové stupnice je tedy lepší koupit pro osobu, kterou si může koupit, ohlédnout se na hodnocení? Zařízení Bosch jsou bezpochyby ztělesněním optimální kombinace funkčnosti, kvality práce a montáže, spravedlivé ceny. Současně jsou pouze schopnosti zařízení Tanita považovány za nejblíže k vlastnostem profesionálních lékařských analyzátorů tělesné hmotnosti. Značky Tefal, Zelmer a Soehnle se etablovaly jako jednoduché, ale stabilně pracující a zřídka lámací zařízení, proto mají neustálou poptávku.

Koupit elektronické měřítka 02

Pokud jde o značky: Scarlett, Maestro, Saturn, Rolsen, Camry-vybírají je kvůli relativní legitistosti, ale internet se hemží negativními recenzemi o jejich práci. Měli byste přemýšlet o skutečné potřebě provést takový nákup několikrát.

Jaké podlahové stupnice je lepší koupit a zvážit osobu na základě rady specialistů? Zvolte domácí skenování a výpočet indikátorů:

  • kostní tělesná hmotnost
  • metabolická úroveň
  • procento tekutiny (voda) v těle
  • metabolický věk
  • procento subkutánního a viscerálního tuku
  • svalová hmota
  • obecná podmínka těla (konsolidovaný výpočet)

Video: Jak vybrat podlahové stupnice? Lékařská doporučení

Zároveň, pokud máte nějaké kontraindikace pro použití vybraných závaží, je lepší opustit ty, kteří jsou ve prospěch lékařských nebo používat běžné režimy vážení, dokud se tělesné a zdravotní parametry nepovolují pokyny.

Jaké podlahové stupnice je lepší koupit pro vážení osoby na základě planetárního hodnocení? Tucet z nejvíce zakoupených Libra prostřednictvím internetové sítě na světě dnes vypadá takto:

  1. Eatsmart Precision Digital koupelnové měřítko
  2. Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale
  3. Eatsmart Precision GetFit Digital Body Fat Scale
  4. Omron HBF-514C Monitor a měřítko složení celého těla
  5. Withings WS-50 Smart Body Analyzer
  6. Medisana 40419 TargetScale
  7. Tanita BC-587
  8. Tefal str. 1110
  9. Beurer GS 27 Happy Stripes
  10. Měřítko testování obsahu plastového tělesného tuku a obsahu vody

Koupit elektronické stupnice 478

Ve vysoké úctě, americké, japonské, francouzské a německé značce. Čínští výrobci mají také nepochybnou popularitu. Možná při hledání a výběru domácích váhů pro hubnutí stojí za to se spoléhat na tento seznam nákupů? Ve skutečnosti přes internet, z druhého konce planety, není obvykle nic užitečného.

Jak si objednat a nakupovat elektronické měřítka v online obchodě ALIEXPRESS?

Tato obchodní platforma je navržena hlavně pro prodávání čínských značek. Úspěšně jsou však také úspěšně implementovány některé americké, evropské a japonské značky.

Jak objednat a nakupovat elektronické měřítka v internetovém obchodě Aliexpress? Při zadávání portálu z místních vyhledávačů pravděpodobně spadnete na anglickou stránku. Jazyk můžete změnit v pravém horním rohu okna stisknutím tlačítka „Stránka v ruštině“ na kartě jazyka.

Koupit elektronické měřítka 19

Dále byste se měli zaregistrovat. Je velmi pohodlné to profilovat prostřednictvím profilu na Facebooku. Na konci postupu musíte najít své jméno pod tlačítkem výběru jazyka. Nakonfigurujte data doručovacích zemí a optimální měnu zobrazení/nákupu.

Koupit elektronické stupnice 13

Koupit elektronické měřítka 14

Zaregistrujte se, otevřete účet na Alipay. Odkaz na přechod je umístěn v nabídce úvodní nabídky vašeho nového účtu. Podmínky registrace jsou zde velmi podobné požadavkům WebMoney. Připravte se na připomenutí bankovní karty a poskytněte skenování některých dokumentů k potvrzení jednotlivce.

Koupit elektronické měřítka 12

Poté, co najdete možnost neomezeného výplaty objednávek, začněte aktivní vyhledávání zboží a prodejců. Chcete -li zakoupit měřítka domácího podlahy pro hubnutí, zadejte do pole vyhledávání požadavek „Libra Fat Water“ nebo podobný. Vyberte si a přejděte na stránku nákupu.

Koupit elektronické měřítka 15

Jak objednat a nakupovat elektronické měřítka v internetovém obchodě Aliexpress? Pečlivě vyplňte všechna pole formulářů latinskými písmeny a čísly. Věnujte pozornost přesnosti zavedení telefonního čísla s kódy země a města. Vyberte nejpohodlnější nebo bezplatnou metodu doručení. Zadejte objednávku, proveďte platbu a očekávejte příchod zboží do termínů dohodnuté na webu.

Koupit elektronické měřítka 16

Koupit elektronické stupnice 17

Koupit elektronické měřítka 18

Jak objednat a nakupovat elektronické měřítka v internetovém obchodě Aliexpress? Pokuste se spolupracovat s prodejci s rozsáhlými zkušenostmi s portálem a vysokým hodnocením. Můžete se také pokusit koupit od nováčků, ale rizika v takových případech rostou. Pokuste se vyřídit objednávky na částku až 200 USD, protože za každou nefunkční dohodu se vrátí pouze taková částka peněz. Metoda platby je nejpohodlnější s kartou kvůli snadnému návratu peněz na bankovní účet v kontroverzních situacích.

Projít odkazpodívat se na stupnice pro AliensPress

Běžné nebo chytré měřítka jsou věcí, která by měla být v každém domě. Vyberte si zamyšleně gadget a nezbavte se jasných barev nebo hojnosti knoflíků, levice.

Video: Dieta o dietě. Čtvrtý týden. Jak vybrat správné podlahové měřítka?



Vyhodnotit článek

Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *