Saláty s fazolemi. Recepty lahodných slavnostních salátů s fazolemi

Recepty na výrobu salátů s fazolemi.

Obsah

Fazole jsou lidstvu známé déle než sedm tisíciletí. Mnoho žen v domácnosti však tuto fazolovou kulturu jen zřídka používá, protože neexistují žádné koncepty s tím, co ji kombinovat a jak ji správně vařit. Kombinace závisí na fazole.

Co jsou fazole se saláty?

Obecně je nežádoucí kombinovat fazole s proteiny, škrobovou zeleninou a velmi mastnými výrobky. Tento produkt je lépe absorbován rajčaty, bylinkami a listy salátu. Ačkoli mnoho lidí dává přednost přidávání luštěnin do salátů s masem a dokonce i mořskými plody.

Ve většině případů přidávají ženy v domácnosti produkt do prvních jídel a zeleninových salátů.

Stojí za zmínku, že při přípravě misky byste neměli míchat fazole různých typů. Odrůdy mohou obvykle připravit různé množství času. Riskujete kazí jídlo.

Recept na salát s fazolemi a kuřecími prsy

Existuje mnoho receptů na salát s kuřecím masem a fazolemi. Koneckonců, tyto produkty jsou nejdostupnější, ale umožňují vám vytvořit i slavnostní jídlo.

Recept na salát Kuritz:

Chcete -li připravit, musíte nalít sklenici zrna vodou a nechat otok po dobu 5 hodin. Poté vypusťte vodu a znovu umyjte zrna. Vařte zrna ve slané vodě. Manipulace s předběžným nakládáním jsou nezbytné, aby se zrna dobře vařila, ale nepamatovaly
Nyní vařte kuře a nasekejte je jemně. Můžete použít prsa nebo boky
Nastrouhejte mrkev a jemně nasekejte cibuli. Smažte zeleninu v slunečnicovém oleji
Smíchejte všechny produkty, přidejte drcený česnek a holení s majonézou

Vesnický salát:

K přípravě salátu se používají červené fazole. Musí se to vařit
Kuřecí prsa se také vaří
Brambory omyjte a nevyčistěte je od slupky. Vařte v uniformě a čistě
Nakrájejte kuře a brambory kostkami. Stejně tak připravte solené okurky
Pre -Marin cibule.

Jak vařit salát s fazolemi a mrkví?

Toto jídlo lze jen stěží nazvat salátem, mnoho manželek ho používá jako přílohu pro ryby nebo kotlety masa.

Recept na salát:

Nalijte sklenici zrna červených fazolí vodou a odejděte po dobu 6 hodin
Vařte zrna, dokud se nevaří
Grind mrkev a cibule. Smažte zeleninu v rostlinném oleji. Čím více cibule s mrkví, tím chutnější salát. Nyní vložte fazole do pánve do zeleniny a rozdávejte 10 minut
Přidejte koření, sčítání. Můžete ochutnat česnek nakrájený na jídlo

Recept na výrobu salátu s červenými fazolemi a sýrem

To je skvělá volba pro cenově dostupný salát pro slavnostní stůl. K přípravě jídla můžete použít konzervované nebo běžné vařené fazole v zrnech.

Recept:

Vařte kuře a ochlaďte. Použijte filé nebo šunku bez kůže
Vyřízněte filé kočky a vařte luštěniny, dokud se nevaří
Nakrájejte hlavu červené cibule na malé kousky a návnadu v octě
Vyřízněte žitný chléb s pruhy nebo malými kostkami a suché na pánvi
Rošt sýr na hrubém struhatém
Smíchejte cibuli, luštěniny, kuře a sýr a sezónu s majonézou
Umístěte vařené sušenky nahoře

Recept na výrobu salátu s fazolemi a hráškem

Neobvyklý a vydatný salát se zeleninou a klobásou.

Recept:

Vyřízněte uzenou klobásu tenkými proužky
Vařte fazole a smíchejte je s konzervovaným zeleným hráškem
Jemně nasekejte čerstvou okurku a zelenou cibuli
Vařte 2 vejce, odřízněte je
Smíchejte všechny ingredience a sezónu s majonézou. Všechny produkty by měly být stejně stejné, přibližně 200 g

Jak vařit salát s fazolemi a zeleninou?

Pokud máte rádi jíst fazole konzervované v březích, nebuďte líní a vytvořte svůj obrobku na zimu.

Na podzim a na konci léta jsou všechny salátové výrobky velmi levné, takže náklady na sklenici budou v supermarketu několikrát levnější než konzervované jídlo.

Recept:

Robová 5 mrkve, bulharské papriky, žárovky a rajče
Namočte dvě brýle na noc a ráno vařte 30 minut
Smažte veškerou zeleninu v rostlinném oleji a na konci vstupte do fazolí. Vařte 10 minut. Přidejte sůl, koření
Sterilizovat sklenice nebo je nalijte vroucí vodou
Na konci vaření přidejte do zeleninové směsi 0,5 šálků octa. Nalijte do připravených kontejnerů a svinujte

Recept na lahodný salát s fazolemi a celerem

Jedná se o kořenité jídlo s čerstvou zeleninou. Chcete -li jej připravit, použijte fazole v zrnech, která musí být nejprve vařena nebo konzervovaný produkt.

Recept:

Vařte luštěniny. Nastrouhejte kořen celeru na korejském Strážci. Posypte citronovou šťávou
Vyčistěte čerstvé mrkev a také nastrouhejte.
Vystřihněte zelené
Smíchejte všechny ingredience a nalijte sójovou omáčku
Sezón s zakysanou smetanou. Nemusíte se sůl

Jak vařit salát s fazolemi a sušenky?

Vaření je produkt, díky kterému bude salát vydatný. Pro vaření je lepší používat sušenky, které jste sami sušili na pánvi. Pokud je čas odříznut, jsou vhodné zakoupené sušenky z bílého chleba.

Recept:

Vařte luštěniny a smíchejte je s konzervovanou kukuřicí. Je nutné, aby zrna byla stejně
Rošt ruský tvrdý sýr. Vezměte si mastný produkt se slanou chutí
Vařte několik vejců zašroubovaných. Jemně je nasekejte.
Smíchejte všechny komponenty salátu, přidejte zelené a sezónu s majonézou
Před podáváním posypte sušenky

Recept na výrobu salátu s fazolemi a vejcem

Tento salát je skutečným zdrojem bílkovin, takže by se měl jíst jako nezávislé jídlo. Recept nepoužívá majonézu.

Recept:

Vařte luštěniny, dokud se nevaří. Nedovolte jim rozpadat se
Vařte vejce a nasekejte je
Vyřízněte Champignons s talíři a smažte na pánvi. Přidejte cibuli a máslo na houby
Smíchejte fazole, houby a vejce v misce. Posypeme nakrájenými bylinkami
Nalijte do rostlinného oleje a přidejte koření

Jak vařit lahodný salát s fazolemi: Tipy a recenze

Basová jídla jsou zdrojem bílkovin, a proto vegetariáni používají místo masa luštěniny. Asi 75% všech fazolí je absorbováno tělem.

Tipy pro přípravu fazolí salátů:

Pokud používáte fazole v zrnech, předběžně ji nasaďte po dobu 4 hodin
Během vaření, okamžitě přidejte sůl, to neumožní vařit produkt
Pokud jste ve spěchu, přidejte do balení fazolí trochu cukru. Produkt se připraví za 40 minut
Zkuste kombinovat fazole s řepou, mrkví a zelí