V článku najdete doporučení o tom, jaká závažnost může být a která nelze nosit po porodu.
Obsah
- Proč by ženy neměly po porodu zvyšovat závažnost: Důvody
- Jakou váhu, kolik kilogramů může ženy zvednout po porodu?
- Je možné, aby ženy zvedly váhy po císařském řezu?
- Jakou váhu, kolik kilogramů lze vychovávat ženami po císařském řezu?
- Kdy můžete po porodu, císařský řez zvednout váhy na ženy?
- Video: "Co se stane po porodu?"
Proč by ženy neměly po porodu zvyšovat závažnost: Důvody
Porod je vždy stres pro tělo a tělo. Po narození dítěte potřebuje žena nějaký čas na zotavení. Někdo může porodit snadno a po 2-3 týdnech se mladá matka cítí skvěle, jiní po mnoho měsíců zažívají nepříjemnosti, bolest a omezení.
Zvedání závaží není vůbec povoleno žádné ženám, bez ohledu na věk nebo stav zdraví. V období po porodu se však tento problém stává obzvláště ostrým, protože porod je ve skutečnosti chirurgickým zásahem, což znamená, že existují švy a rány.
Nošení závaží přispěje k práci děložních svalů, což znamená, že zvýší krevní oběh a bude moci vyvolat krvácení. Bohaté krvácení povede k velkému množství krve a dokonce i v nejhorších případech smrt. Kromě toho mohou být švy rozptýleny, což znamená, že opakované operaci nelze zabránit.
Jakou váhu, kolik kilogramů může ženy zvednout po porodu?
Jaká váha může žena nosit po porodu, závisí na tom, jak dlouho porodila, jak narození prošlo a jak obtížné byly. Určitě vám to může říct pouze ošetřující lékař, ale tato omezení existují stejně pro všechny.
- Pokud narození proběhlo snadno, pak v prvním a druhém týdnu můžete již zvýšit zátěž vážící až 5-6 kg.
- Po narození světla je o měsíc později povoleno zvyšovat váhu na 9-10 kg.
Je možné, aby ženy zvedly váhy po císařském řezu?
Po provozu Casean je nejlepší nic nevychovávat vůbec, dokonce ani lehký náklad. Pokud je pohoda dobrá a švy se dobře uzdraví, první 3-4 měsíce lze zvednout hmotností nejvýše 5 kg.
Jakou váhu, kolik kilogramů lze vychovávat ženami po císařském řezu?
Pokud byl Cesaan s komplikacemi, nedoporučuje se zvýšení něčeho (ani vážení více než 5 kg) asi 5-6 měsíců.
Důležité: Tato doporučení musíte dodržovat, i když se necítíte špatně. Nesvěte se fyzické námahy, požádejte milované, aby vykonávali svou tvrdou práci.
Kdy můžete po porodu, císařský řez zvednout váhy na ženy?
Doporučení:
- Porod bez komplikací -2 týdny (můžete zvednout asi 5 kg).
- Porod s komplikacemi - 1 měsíc (asi 5-8 kg)
- C -sekce - 3-4 týdny (asi 4-5 kg)
- Komplexní provoz císařské řezy - 4-5 měsíců (5-7 kg).
DŮLEŽITÉ: Ať už je narození jakékoli, zvýšit něco, co může být těžší než dítě, neměly by ženy.