Výhodou je chutná meloun buničina, stejně jako účinnost hubnutí a léčby některých onemocnění. Ale víte, jak užitečná jsou semena melounu?
Obsah
Při konzumaci zralé melounové buničiny vždy reflexivně pliváme semena. A ukázalo se to úplně marně. Vzhledem ke složení semena melounu nasycují tělo živinami. Poté, co jste se seznámili s jejich užitečnými vlastnostmi, budete chtít začít nový zvyk - jíst meloun s kosti.
Aby byly kosti melounu prospěšné a tělo je může plně strávit, je nutné se naučit správně zpracovávat neobvyklý produkt.
Semena melounu: prospěšné vlastnosti a kontraindikace
- Energetická hodnota kostí melounu V kombinaci s tuky v určitém množství lze vyměnit jedno z jídel. Zvláštní hodnotu má vysoký obsah bílkovin umístěného uvnitř semen melounu.
- Protein působí jako generátor energie v těle a obsahuje aminokyseliny, které jsou nezbytné pro budování svalů.
- Mezi nejužitečnější aminokyseliny stojí za zvýraznění arginin. Účastní se práce mnoha vnitřních systémů. Arginin obsažený v potravě normalizuje stav srdečního svalu, reguluje krevní tlak. Jeho pravidelné použití umožňuje zabránit tvorbě maligních nádorů.
- Triptofan aminokyselina Je to nepostradatelný účastník metabolismu, je zodpovědný za emoční pozadí a vnější přitažlivost. Kyselina glutaminová a lysin regulují protein a metabolismus uhlohydrátů.
- Semena melounu obsahují velké množství zdravých tuků. Denní používání tohoto produktu pomáhá snižovat ukazatele zvýšeného tlaku. Chcete -li poskytnout tělu denní proteinovou normu, musíte jíst 150-200 g semen melounu za den.
- Semena melounu Je to dobrý zdroj b Vitaminy. Obsah niacinu v produktech pomáhá zabránit kardiovaskulárním onemocněním, podporuje trávení a zachovává mládí a krásu kožních buněk.
- Minerální složení kostí melounu Úplně pokrývá denní normu zinku a hořčíku. Tyto složky regulují plazmatický cukr, normalizují ukazatele tlaku, zlepšují ochranné funkce těla. Dietní vlákna semen přispívají k trávení.
Melounové kosti Prozírají zdravý organismus, ale také jako jakýkoli produkt má řadu omezení. Obsahují aminokyselinový citrullin, který může zhoršit malátnost ledvin a močového měchýře.
- Vyloučit negativní důsledky kostí melounu Je nežádoucí používat ženy během těhotenství a kojení. Semena nezahrnují malé děti do stravy.
Je možné jíst meloun se semeny melounu: Není to škodlivé?
- Tradičně semena melounu Vysušte a klikněte jako slunečnicová semena. Pro zlepšení chuti mohou trochu smažit. Jejich vůně má podobnost se smaženými arašídy. V procesu smažení můžete přidat trochu slané vody. Po odpaření tekutiny získá semeno melounu brakickou dochuť.
- Při vaření se kosti melounu zpracovávají na mouku. Dalším populárním způsobem je vařit melounový olej.
- Pokud jíte semena melounu Celek spolu s melounem, pak bude pro tělo obtížnější dostat se k užitečnému proteinu vnitřního obsahu. Použití celých kostí melounu pomáhá očistit střeva. Buničinu melounu si můžete užívat denně, ale neměli byste zneužívat semena.
- Semena melounu se nejlépe konzumují buničinou. To vůbec neznamená, že musíte jíst všechna semena. Stačí to zastavit, zvláště je vyzvedne nebo vyplivne.
Co se stane, pokud existují semena melounu?
- Melounové kosti jsou preventivním činidlem proti červům. Nejen očistí tělo, ale také příznivě ovlivňují jeho obnovení. Pokud semena žvýkáte, bude pro tělo snazší získat užitečné látky.
- Vlastnosti kostí melounu Zlepšit práci orgánů vidění, zvyšovat sexuální aktivitu, mít proti zánětlivé účinky. Užitečné složení má kosmetický účinek na ženský vzhled.
- Zemnice mohou být použita jako peeling pro obličej. Živiny ve složení nejen očistí pokožku, ale také zlepší její vzhled. Pro obnovu kůže a vlasů můžete použít melounový olej.
- Celý zrno melounu Můžete přidat do mouky, chalupové sýrové kastroly, saláty. V mnoha východních zemích je přidání kostí melounu do různých jídel vnímáno jako tradiční koření.
- Je užitečné konzumovat zrna pruhovaných odrůd melounu, aby se zabránilo onemocnění žaludku, jater, slinivky břišní.
- Nelze jíst nezralý meloun s bílými semeny. Před použitím vodního melounu se semenami se musíte ujistit nitratov a chemie.
Jak používat semena melounu od červů?
- Semena melounu jsou lidovým lékem proti helmintům. Nejvhodnější zrna pruhovaného bobule jsou nejlépe.
- Musí být umyté a položeny na kousek látky. Dejte čas na vyschnutí. Urychlit proces, semena melounu Jsou umístěny na slunci a suší se v troubě.
Je třeba vyschnout
- Suchá zrna jsou rozdrcena v mlýnku na kávu do stavu mouky. Lžíce mouky je zředěna sklenicí syrového mléka a na lačný žaludek je opilý. Za jeden den musíte pít dvě sklenice.
- Postup se opakuje po dobu 7 dnů. Po týdenní přestávce musí být kurz opakován.
Diuretika ze semen melounu
- K přípravě diuretického produktu budete potřebovat 200 g semen melounu a 1 litr vody. Semena melounu musí být rozdrcena maltou. Můžete použít mixér, hlavní věcí není přehánět.
- Nalijte semena melounu vodou a zapálíte. Po vaření se odvar zmizí po nízkém ohni po dobu 45 minut. Ochlazený vývar je filtrován gázou a vezme 200 ml třikrát denně. Recept lze použít pro tento účel rychlé hubnutí.
Nápoj má nejen diuretický účinek, ale také reguluje zvýšený tlak.
Melounový olej: Ošetření
- Melounový olej Je to účinný zvlhčovací činidlo. Rostlinkový olej má světelnou strukturu a příjemnou vůni. Léčení a regenerační vlastnosti oleje se používají k utažení ran a pro popáleniny.
- Tření olejem melounu pomáhá chránit pokožku před slunečním světlem. Anti -zánětlivý účinek umožňuje použití oleje k hydrataci a změkčení dětské kůže.
- Pro kosmetické účely melounový olej Používá se k očištění kůže obličeje z akné. Přidejte k krémům na ruce jako lehká, rychle absorbující základna.
- Nakládání oleje melounu na vlasy nejen zlepšuje jejich stav, ale také vytváří jejich rychlý růst.
- Melounový olej se užívá perorálně pro léčbu různých onemocnění. U onemocnění ledvin se olej spotřebovává půl hodiny před jídlem v čisté formě a není omytám vodou. Může být také přidán do studených jídel. Životnost oleje melounu není déle než šest měsíců.