Metoda očištění Hoooponopo pro začátečníky: Jak správně cvičit, aby se dosáhlo rychlého výsledku, zbavilo se negativních zážitků a situací, čištění podvědomí

Praktická metoda Jooponopo je zajímavá a užitečná pro lidi, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života. Název metodiky položil svůj hlavní princip - „Opravte chybu“. Hooponopono pomáhá očistit vnitřní negativitu, léčit staré rány a cítit vnitřní svobodu.

Obsah

Starověcí Havajci vyvinuli účinnou techniku, která vám umožní uzdravit mentální a emocionální stav a získat v sobě harmonii. Výsledky meditace se pozitivně odrážejí ve zdraví, což vede k materiálu.

Ve srovnání s mnoha esoterickými praktikami se Hooponopono vyznačuje jeho jednoduchou a hlubokou duchovní plností. Havajská technika povýší duchovní vývoj, sbližující s Bohem a nezaměřuje se na techniku \u200b\u200bmeditace.

Jooponopono pro začátečníky: Co můžete získat rychlý výsledek?

Hooponopono meditace K dispozici každému člověku. Efektivní gawaiianská metoda očištění Jooponopono pro začátečníky se může zdát jednoduchá a nekompromisní. Pouze skutečná praxe vám umožní cítit výsledek. Změna vašeho vnitřního stavu se můžete navždy zbavit nepříjemných každodenních vzpomínek.

Zde je několik konkrétních příkladů, kde můžete získat rychlý výsledek s touto metodou:

Negativní vzpomínky pocházejí z dětství. Meditace změní svůj postoj k rodičům, přijme je skutečný, nahradí hněv pocitem vděčnosti.
Provolované negativní vzpomínky. Metoda očištění hooponopono vám umožňuje znovu vyvolat stížnosti z minulosti, do které se neustále vracejete v současnosti. Žít a pustit navždy.
Znevýhodněné rodinné vazby. Žádáte o odpuštění za chyby jiných lidí, čímž se stanoví pozitivní rozvoj událostí.
Nízké sebevědomí.Analýza negativních okamžiků vašeho života se naučíte, jak se přijímat skutečné, porozumět a milovat.
Duševní poruchy.Meditace vám umožní snížit pocit úzkosti, podráždění, získat vnitřní klid.
Smysl života.Metoda Hooponopono pomáhá zbavit se pesimistické nálady a získat inspiraci.
Získání duševní rovnováhy.

Jooponopono pro začátečníky: Co by se mělo dělat?

V počáteční fázi je nutné studovat hlavní pojmy Hooponopono.

Úspěšná meditace potřebuje touhu opakujte několik klíčových frází(Přečtěte si o nich níže).

Výsledek je na vás zcela závislý. Naučte se poslouchat sami sebe. Svět kolem nás je vytvořen v myšlenkách člověka.
Proces čištění hooponopono by se měl stát součástí vašeho života. Musíte se modlit nejen z zoufalství, ale s úplným zdravotním a duchovním pohodlím.
Ujistěte se, že pozitivní výsledek. Přineste být zodpovědní za to, co se děje, a nebude tam žádná stopa pochybností. Vedený výpočtem chladu, ale voláním srdce.

Hlavní principy metodiky Hooponopono: 4 fráze

Úspěšná implementace metody očištění je řízena 4 frázemi Jooponopono:

omlouvám se
omlouvám se
Děkuji
Miluji tě

Mohou se opakovat pro sebe během meditace a vytvořte mentální zázemí V každodenním životě.
S pomocí lásky, pokání, odpuštění a vděčnosti člověk ovládá své myšlenky a pocity. Vesmír je vždy otevřený lidem, kteří jsou v harmonii se sebou a světem kolem sebe.

"Abychom očistili váš život z negativních okolností, je nutné upravit okolnosti, ale váš postoj k nim."

Lítost a pokání.Všechno, co se děje kolem člověka, na něj leží určitou odpovědnost. Oddělená pozice je hlavní chybou osobnosti. Pokud si myslíte, že „tam“ se bez vás obejdou, hluboce se mýlíte. Okamžik vědomí způsobuje, že člověk lituje minulých událostí. Analýza aktů vede bohužel a pokání.
Například máte zdravotní problémy. Když si uvědomíte, že hlavním důvodem je váš nesprávný životní styl, začnete litovat svého chování a přestanete obviňovat lékaře.
Modlitba za odpuštění.Požádejte o odpuštění za akumulované negativní uvnitř vás. Pokud je pro vás obtížné oslovit slova konkrétní osobě, pokání k Bohu, do vesmíru. Jakmile očistíte svou realitu před negativní energií, budou vaše pocity a emoce vyvážené.
Například máte materiální potíže. Požádejte Boha o odpuštění, že se nemohli dobře držet -s jejich činy. V krátké době se změny nutně objeví k lepšímu.
Vděčnost.Děkuji vesmíru za získané zkušenosti. Jakákoli životní situace je pro člověka lekcí. Místo toho, abyste skrývali rozhořčení nebo hněv, děkujeme za příležitost se tomu v budoucnu vyhnout. Děkujte Bohu a celému světu za to, co máte a čeho jste dosáhli.
Například čelit nespravedlnosti ve vaší adrese, prostě udělejte cokoli, jen meditujte. Po chvíli bude problém samotný vyřešen a budete udržovat vnitřní harmonii.
Uznání lásky.Naplňte své vědomí láskou ke všemu, co vás obklopuje. Naučte se milovat své tělo, svůj život, vaše prostředí. Vyjádřit lásku k negativním vzpomínkám. Osvobodit všechny špatné od uvěznění ve vaší duši. Naučte se s láskou k léčbě lidí, problémů a minulosti. Například , mluv Miluji vinného manžela, hrubého šéfa, nemocného souseda. Vaše vnitřní plnost se odráží v jejich životě.
Praxe Jooponopono Pomůže to otevřít božský začátek uvnitř vás. Meditace pomůže stát se jedním s vesmírem, zbavit se negativních zkušeností a situací.

Hooponopono Cleansing Metoda pro začátečníky: Jak správně meditovat?

Meditace doma by měla probíhat v odlehlé atmosféře. S metodikou Hoooponopono můžete potkat nový den nebo shrnout bohatý každodenní život.

Abychom účinně pronikli havajskou metodou čištění, dodržujeme konzistentní algoritmus:

Vyberte si místo a čas pro klidnou samotu. Vyloučte reprodukci gadgetů nebo zásah outsidera.
Vyberte si klidnou hudbu na pozadí, která pomůže zmírnit vnitřní stres. Vhodné jsou přirozené zvuky nebo mantry. Zvukové vibrace pomáhají vyčistit prostor.
Umístěte tělo takovým způsobem v příští polovině hodiny bylo vhodné zůstat nehybné.
S uzavřenými očima se hluboce vdechujte a vydechujte několik minut. Zhluboka dech uvolní vaše tělo.
Zbavte se těžkých myšlenek v hlavě, zaměřte se na pocity. Cítit vnitřní svobodu.
Opakovat Klíčový joponopono tospress – „Je mi líto“, „Odpusť mi“, „Děkuji“, „Miluji tě“. Oslovit zprávu konkrétní osobě nebo Bohu. Soustřeďte se na předměty, na které zažíváte negativní emoce. Pokud jste ohromeni obavami a vzrušením, nasměrujte energii pro sebe.
Opakujte energetické zprávy po dobu čtvrt hodiny. Vaše pocity mohou mít za následek pláč nebo výkřik duše. Na fyzické úrovni se tělo podává s různými fyzickými pocity.
V poslední fázi jděte hluboce a postupně se vraťte do obvyklého života.

Pokud poprvé meditujete, pak pro hlubokou relaxaci budete potřebovat několik praktických sezení. Hooponopono meditace lze použít v jakékoli konfliktní situaci. Mluvte sami sebe klíčové fráze, bez ohledu na životní prostředí, a bude pro vás snazší uklidnit se.

Hooponopono Cleaning Metoda pro začátečníky: Jak správně cvičit?

Kromě opakování 4 frází pro sebe nabízí metoda Hoponopono několik účinných postupů k odstranění konkrétního problému.

Otřete problém z tváře Země.Dejte své zkušenosti na čistý kus papíru. Začněte klepnout na gumu na psaném textu. Výsledkem je, že nápis otřete as ním se osvoboďte od problémů.
Ponoření do cloudu. Vezměte horizontální polohu. Zbavte se napětí v těle. Představte si, že nad vámi je mrak, který vás zabalí měkkým dotykem. Nasměrujte pohyb mraku podél těla a úplně se vrhněte do jeho paží. Taková meditace přináší mnoho pozitivních emocí.

Pečlivý přístup k penězům. Vložte obsah peněženky před sebe. Vyjádřete svou vděčnost za peníze, hlasu, jak důležitá role bankovek peněz ve vašem životě hraje. Tím, že zaplatíte velké množství peněz, děkuji jim za skutečnost, že máte nové příležitosti.
Respirační technika. Ve stálé poloze se zhluboka nadechněte. Výdech musí být kombinován se zpožděním břicha, vdechujte s relaxací. V počáteční fázi to stačí několikrát udělat, v budoucnu je třeba zvýšit počet dechů a vydechování. Cvičení pomáhá naplnit kyslíkem a zlepšovat práci celého organismu.

Léčivá voda. Naplňte průhlednou nádobu kapalinou a položte ji před vás. Vyjádřete slova lásky a vděčnosti za jednoduchou vodu. Podpořte nádobu ve vašich rukou a poté vypijte vodu. Pozitivní nabíjení kapaliny pozitivně ovlivní vaše zdraví.

Jednoduchá praxe Hoooponopono (opakování 4 frází) nastaví vaše tělo na plnou práci, naučí vás, jak najít správný přístup k různým situacím. Vaše víra by měla zůstat uvnitř vás. Neučte své prostředí své prostředí.

Chcete pomoci blízkým - Začněte očištěním vnitřní energie. Změna světa kolem sebe, přivedete do pozitivní změny a světa svých blízkých.

Jooponopono: Výsledky praktiků

Natalia, 32 let."Slyšel jsem o metodě Hooponopono od praktikování žen." Zkoušel jsem meditaci se zájmem. O několik dní později obdržela dlouhou novinku od milovaného člověka. Zázraky Hooponopono naplnily můj život novým významem. “
Sergey, 36 let."Použil techniku \u200b\u200bJooponopono, aby korigoval dobře." Příjem nebyl vždy uspokojivý. Díky meditaci jsem se naučil poděkovat vesmíru za jakýkoli finanční výsledek a opravit chyby. V práci se objevila lehkost a inspirace. “
Luda, 42 let.„4 fráze Hooponopono naplnily můj život novým významem. Poprvé jsem byl schopen překročit své vlastní stížnosti a navázat vztahy s rodiči. V reakci na jeho lásku a porozumění získala podporu nejbližších lidí. “