Melancholie v psychologii jednoduchými slovy: Definice. Proč vzniká melancholie: Příčiny. Co je to nebezpečná melancholie a jak se s tím vypořádat?

V tomto článku zjistíme, co je melancholie, jak se projevuje a také jaké funkce mají.

Melancholie je takový stav mysli, když má člověk neustále nudnou náladu, je utlačován, pokapený a nechce nic dělat. V tomto případě není pocit, že člověk je zcela zbytečný a bezcenný. Je důležité pochopit, že pro vznik této podmínky neexistují ani vážné důvody. Kromě toho je melancholie jedním z typů temperamentu. Toto je zvláštní postoj a schopnost přizpůsobit se společnosti. Pojďme zjistit, co je melancholická a také kde se zdá a jak jej překonat.

Melancholie v psychologii jednoduchými slovy: Definice

Melancholie je jednoduchými slovy jedním z typů duševních poruch, ve kterém člověk chodí pochmurně, neustále touží a dodržuje zoufalství. Tomu lze stále nazvat - „Černý hněv“.

Význam státu spočívá v tom, že člověk je neustále smutný. Nic to motivuje a žádná mentální činnost je doprovázena nějakým trápením. Zároveň člověk nikdy neladí pozitivně. Ve všem hledá zoufalství. Když s ním mluvíte, můžete vždy slyšet o špatných událostech minulosti a možné budoucnosti. Jinými slovy, lidé v tomto stavu jsou vždy v ponuré náladě. Dokonce i jejich vlastní existence pro ně je břemeno, nechtějí nic dělat - stávají se neaktivní a pro všechny lhostejné. Pro ně je nejlepší cesta ven smrt. Mimochodem, s melancholií jsou sebevraždy často spáchány.

Na pozadí smutku často vznikají klamné. Jsou zaměřeny hlavně na sebevědomí, to znamená, že se člověk obviňuje ze všech pochybení nebo zločinů. Kromě toho může dojít k nesmyslům a spalování.

Proč vzniká melancholie: Příčiny

Porozumět tomu, co je melancholie docela jednoduchá. Ale s důvody je všechno mnohem komplikovanější, protože jsou docela rozmazané. Jde o to, že cokoli je schopné vést ke vzniku tohoto stavu. To může být nervové vyčerpání nebo narušení v mozku.

Hlavní věc, která již byla prokázána melancholie, se vyvíjí ve spojení se silnými zkušenostmi, když člověk po dlouhou dobu potlačuje osobu. To lze považovat za depresi. Někdy zachycuje tolik, že se objevují myšlenky na sebevraždu. Pocit jeho vlastní méněcennosti nedovoluje adekvátně posoudit, co se děje.

Zároveň lze nazvat faktory, které mohou vyvolat výskyt tohoto stavu:

• Vrozená expozice. V tomto případě zhoršily intrauterinní vývoj. Aby neřekli odborníky, děti v lůně všichni slyší dokonale a cítí se. Pokud je matka negativně naladěna na narození dítěte nebo vede nezdravý životní styl, pak to nutně ovlivní dítě.
• Dědičnost. Když jeden nebo oba rodiče v temperamentu melancholie, je docela možné, že se dítě také stane.
• Depresivní stav. Když člověk často trpí depresí a je po celou dobu ve špatné náladě, může se vyvinout melancholii. Osoby náchylné k depresi si často myslí, že jsou bezcenné a mohou spáchat sebevraždu.
• Duševní porucha. Je také často doprovázen melancholií. Například schizofreniky často navštěvují pochmurné myšlenky, neschopnost a dekadentní stav.
• Těžká onemocnění. Dlouhá onemocnění může člověka morálně vyčerpat. Postupně začíná ztrácet víru v sebe a lékaře. Zdá se mu, že nemoc nebude ustoupit. To nevede k ničemu dobrému, protože stav se pouze zhorší.
• Věkové charakteristiky. Čím starší člověk, tím častěji je smutný a vzpomíná na minulost s nostalgií. Myslí si, že čeká ve svém stáří. V zásadě takové myšlenky nemají pozitivní barvu a odrážejí se v obecném stavu.
• Fobie. Ti, kteří trpí všemi druhy fobií, často trpí melancholií. Tito lidé se sami sebe nehodí, je pro ně obtížné cítit svobodu, protože strach nám neumožňuje užívat si života.
• Komplexy. Pokud člověk nevěří v sebe, pak jeho nálada nebude pozitivní. Zdá se mu, že pro nic není dobrý. Často se srovnává s jinými lidmi, a ne ve svůj prospěch. Takové myšlení je přímý způsob melancholie.
• Zkušenosti. Silné emoce rychle ponoří osobu do stavu útlaku.
• Drogy a alkohol. Takové návyky vždy vedou k melancholii. Zatímco osoba je opilá, je v pořádku. Ale když ho uvolní, okamžitě se zdá, že život je špatný.
• Závislost na hazardních hrách. Ztráta a selhání jsou také jedním z důvodů rozvoje melancholie. Když osoba neustále přemýšlí o potřebě získat finanční prostředky na pokrytí ztráty nebo při další sázce, vradí se do stavu melancholie.

Jak se melancholie projevuje: znamení

Melancholie - znamená neustále depresivní stav. Ženy jsou náchylnější k projevům tohoto státu. Vyskytuje se hlavně ve věku 40-55 let a u mužů asi o 10 let později. Známky obou pohlaví jsou samy o sobě podobné. Jediný rozdíl je v tom, že ženy jsou emotivní. Proto se jejich příznaky zdají jasnější.

Pokud mluvíme o vnějších projevech, pak melancholické osobnosti zpravidla rozšířily žáky, suchou pokožku a také mají trávicí problémy. Navíc jsou náchylní k ostrému hubnutí.

Vnitřní stav se projevuje odlišně. Zároveň je také schopen rozdávat melancholickou osobu. Značky jsou tedy následující:

• Hypotomie. Když má člověk špatnou náladu, vede to k tomu, že si přestává všimnout alespoň něčeho dobrého. Zaměřuje se na negativní aspekty života a ztrácí schopnost udržovat pozitivní rozhovory.
• Apatie. Melancholická osoba má rychlé zhroucení. Navenek se to projevuje jako lhostejné ke všemu postoji a lhostejnosti. Nestará se o to, co se děje kolem, bude klidný a nebude dávat žádnou reakci. Jakékoli úkoly jsou mu s obtížemi. Musí se doslova donutit, aby vstal a něco udělal.
• Vina. Začíná to příliš projevovat. Osoba někoho neobviňuje selháním nebo problémům. Vždy se obviňuje. Zároveň se stává návykem sebeúcty. Osoba podává obvinění svým směrem, i když ve skutečnosti neudělal nic nebo něco, čemu by nemohl ovlivnit.
• Inhibiční. Neumožňuje vám plnit své každodenní povinnosti. I když člověk chápe, že potřebuje rychle udělat nějaký úkol, pak se stále nemůže nutit, aby to začal dělat.
• Chronická únava. I když člověk pije 10 hodin, stále se probudí unavený. Dokonce i malé akce, které nevyžadují zvláštní náklady na energii, jsou mimo koleji.
• Je důležité tento stav rozpoznat včas. Pokud se najednou zdá být člověku, že život pro něj ztratil nejrůznější barvy a každodenní záležitosti jsou jednoduše uduseny, pak to naznačuje začátek rozvoje melancholické deprese.

Jaké je nebezpečí melancholie?

Příznaky melancholie nelze ignorovat, zejména pokud se projeví příliš dlouho. Tento stav vede k neuróze a může zhoršit kvalitu života a také zabránit provádění cílů. Melancholie vede osobu do státu, kde osoba chrání před společností. Zároveň může být v rozporu s ostatními, kteří se ho nějak snaží dosáhnout. Když je osoba nakloněna izolaci, to ještě více zhoršuje jeho stav.

U starších lidí může tento stav vést k rozvoji senilní psychózy. Hlavní nebezpečí spočívá v tom, že člověk má sebevražedné myšlenky. V některých situacích jsou vyrobeny realitou. Je proto důležité rozpoznat nemoc včas a zahájit léčbu.

Co je poporodní melancholie - jak se s tím vypořádat?

Často u žen v prvních dnech po porodu jsou pozorovány výkyvy nálad a lze také pozorovat sentimentalitu a podrážděnost. Narození dítěte je samozřejmě vždy radostí a nikdo neočekává špatnou náladu, ale opravdu se to stane. Projevuje se melancholie. Zároveň to lékaři dokonce uznávají jako normální stav.

Prodloužení zpravidla vznikají kvůli:

• Zkušenosti pro zdraví dítěte, i když je vše v pořádku
• Úzkost
• Potíže s zaměřením pozornosti na některé věci
• Únava a nespavost se vyvíjejí na jeho pozadí
• Touha plakat, i když pro to neexistují žádné důvody

Hlavním důvodem rozvoje melancholie jsou však hormonální změny. Začínají asi druhý nebo čtvrtý den po porodu. Hormony těhotenství postupně opouštějí tělo a mléko se začíná aktivně vyrábět. Mimochodem, může to ovlivnit vaši chuť k jídlu. Emoce jsou také umístěny další. Za prvé, objeví se pocit odpovědnosti. Někdo to přijímá normálně, ale u některých žen to velmi tlačí na psychiku.

Některé ženy si uvědomují, že se staly matkami až po propuštění z nemocnice. Navzdory skutečnosti, že role matky je příjemná, nikdo není v bezpečí před pocitem úzkosti. Navzdory všemu byste se po porodu neměli bát melancholie. Po několika dnech to jde sám. V zásadě nejtěžší všechny prochází 4-5 dní po porodu.

Nemusíte dělat nic zvláštního. Je to jen odpočinek. Chcete -li to udělat, zeptejte se milovaných. Pokud se po 2-3 týdnech ještě nevrátíte do normálního stavu, možná si vyvinete poporodní depresi. V tomto případě budete muset jít na profesionály, aby pomohli vyrovnat se s problémem.

Jak se vypořádat s melancholií: Léčba, doporučení

Melancholie je jednoduchými slovy porušením nálady. Dnes je medicína schopna nabídnout mnoho prostředků, jak se vyrovnat s poruchami nálady. Ale jak objemné budou již záviset na pacientovi a jeho diagnóze. V této věci je hlavní věcí zahájení procesu. Pokud vynaložíte úsilí od samého začátku, můžete se snadno vyrovnat se všemi problémy.

Specialisté nepoužívají léky tak často. K tomu obvykle dochází, když došlo v těle složité změny. To se děje s vývojem genetických onemocnění a hormonálních změn. Přípravy předepsané psychiatrem pomáhají upravit náladu. Nezávislá léčba v tomto případě je nevhodná.

Doktor tedy používá:

• Antidepresiva, která mají stimulující nebo sedativní účinek.
• Transquilizers. Zpravidla se jedná o produkty, které nezpůsobují pilulky na spaní.
• Sedativní původ rostlin je nejjednodušší prostředek, například Valerian, Mint, Motherwort.
• Aminokyseliny. Patří mezi ně glycin a taurin.
• Homeopatické přípravky. Může to být například tenoten.

Je důležité pochopit, že antidepresiva a trankvilizéry mají nejvýraznější účinek. Přijímají je kurzy. Například antidepresiva jsou vyžadována po dobu 4-6 měsíců a trankvilizéry jsou předepisovány v případě silných poruch nebo záchvatů paniky. Důvodem je skutečnost, že jsou návykové. V tomto případě je to bezpečnější - homeopatie nebo bylinné přípravy. Jejich účinnost však nemusí stačit.

Nejčastěji odborníci používají psychoterapeutický účinek. Nastavili pacienta k řešení osobních problémů. Relace mohou být drženy osobně i ve skupinách. Vynikající efekt umožňuje získat takovou metodu jako pozitivní potvrzení, tj. Pokud jsou určitá prohlášení pravidelně mluvena. Díky psychoterapii se pacient vyrovná s problémy a správně na ně reaguje. Abychom dosáhli dobrého výsledku, je třeba pravidelně navštěvovat relace.

Stává se také, že se zbavení melancholie stačí změnit životní styl. Například to může být změna výživy, organizace dne, časté procházky a cvičení.

Lze také zlepšit nové dojmy. Může to být cestování na nová místa a číst zajímavé knihy. Dokonce i sledování filmů nebo hudby zlepšuje stav. Taneční kurzy jsou obzvláště dobré. Jinými slovy, je důležité najít to, co vám přinese potěšení.

Jak se liší melancholie a deprese: rozdíly

K. Yaspers připisuje depresi abnormálním fyzickým stavům. Ale melancholie je podle jeho názoru nezávislým státem. Současně jsou jeho projevy podobné schizofrenii, ale nejsou s ní totožné. Deprese v moderní vědě je chápána jako porušování nálady, ale melancholické působí jako její znamení. V zásadě se tento termín používá pro významné projevy deprese.

K dnešnímu dni je koncept „melancholie“ zastaralý. Byl nahrazen „depresí“. Zůstal jen jako poddruh „Mlancholická deprese“. Má klidnější stav ze stárnutí. Obě termíny byly tedy ve skutečnosti nastaveny na jednu úroveň, ačkoli jejich podstata je mírně odlišná. Faktem je, že melancholie znamená touhu a smutek, ale deprese již znamená prohloubení, snížení nebo tlak.

V prvním případě tedy duchovní stav trvá dlouho a je doprovázen rysy fyziologie a ve druhé - nálada klesá a pak obecný stav. Dříve koncepty „deprese“ neexistovaly. Všechny její znamení byly připisovány přesně melancholii. Ve středověku to bylo považováno za mentální porušení.

Kromě toho se s melancholií projevuje zvláštní nálada, která ukazuje, jaké duchovní procesy se vyskytují uvnitř člověka. Ale s depresí proti pozadí depresivní nálady vzniknou určitý stav a psychosomatické projevy.

Pokud tedy mluvíme o rozdílu v těchto koncepcích, je důležité pochopit, co nálada znamená a jaký je stav. V současné době je tedy nálada charakteristikou emocionálního pozadí člověka. Tento stav však hovoří o obecné náladě. V souladu s tím jsou příčiny rozvoje melancholie uzavřeny mnohem hlouběji a ovlivňují mnohem více.

Mnoho z nich se zajímá o to, jak léčit depresi, ne melancholii, pokud najednou mají pocit osamělosti a strachu. Deprese se zpravidla vyvíjí na pozadí závažného stresu nebo psychologického zranění. To znamená, že k tomu by se měla stát některá událost. Ale melancholie to nevyžaduje. To je jen nálada, která se stává konstantní. Může ustoupit, ale ne dlouho.

Video: Co je melancholická?

Přečtěte si také:

Co je hyper -beep nad dítětem, manželem, manželkou: koncept

Jak porozumět Mercantiles: Definice, příklad

Kdo je sociopath jednoduchými slovy: definice, značky, recenze

Co znamená perfekcionismus jednoduchá slova: klady a nevýhody

10 darebáků, ve kterých se zamilujeme: Seznam. Proč se dívky zamilují do darebáků?