Masáž obličeje lymfodrenálu: Indikace, kontraindikace, recenze. Jak udělat lymfatickou drenáž masáž manuální tváře z edému Eleny Zemskovy, japonské Tanaka Yukuko, hardware?

Masážní technika, která zlepší stav vaší pokožky.

Žena musí být prostě krásná, protože to nebylo za nic, co by nejslabší polovina byla připisována krásné polovině lidstva. A mladá a kvetoucí lymfatická drenážní masáž obličeje pomůže zůstat. O všech tajemstvích a odrůdách dále.

Masáž obličeje lymfodrenálu: Indikace a kontraindikace

S věkem ženy vykazují změny, které nemohou potěšit. Koneckonců, to je jak otok obličeje, tak druhá brada a jen ochabnutí kůže. Ale celkově tento druh není zahrnut do plánů krásných dám.

Lymfatická drenážní masáž obličeje pomůže vyrovnat se s takovým problémem. Je třeba poznamenat, že po několika sezeních získává kůže kvetoucí vzhled. A s pravidelnými postupy je počet vrásek výrazně snížen.

To vše je způsobeno zlepšením subkutánní mikrocirkulace. Pojďme přebývat na lymfatickém systému a zjistit, jak to ovlivňuje vzhled ženy.

Všechno je velmi jednoduché, je to lymfatický systém, který čistí buňky škodlivých produktů zvenčí. Toto jsou výsledky podvýživy, špatných návyků a nestabilního životního stylu.

Z tohoto důvodu dostávají buňky přebytečné tekutiny, což vede k otokům a zhoršení vzhledu. Je to lymfatická drenážní masáž, která normalizuje množství mezibuněčné tekutiny.

Tento postup lze provádět doma v kabině. Indikace K použití lymfatické drenážní masáže jsou:

• Otok obličeje
• Suchá kůže
• Záhyby poblíž dolní čelisti (putování)
• Záhyby na horním víčku (ptóza)
• Přítomnost druhé brady
• Explicitní vrásky obličeje
• Zdravá barva kůže obličeje

Je však třeba si uvědomit, že lymfatická drenážní masáž je terapeutická a má Řada kontraindikací, mezi kterými:

• Věková kategorie až 16 let.
• Rinoplastika (pokud byl postup prováděn za méně než měsíc).
• Rány na kůži obličeje.
• Problémy v lymfatickém systému.
• Nachlazení (zejména bolest ORL).
• Známky hypertenze.
• Tenká tvář (protože z postupu se mohou objevit duté tváře a rosacea).
• Menstruace (platí pro ženy, které jsou obzvláště obtížné vydržet kritické dny).

Před postupem byste však měli poradit s lékařem, abyste se mohli vyhnout negativním důsledkům a identifikovat možné kontraindikace. Takový postup můžete provést v kabině nebo doma.

V každém případě byste měli znát základní pravidla, která pomohou dosáhnout nejpozitivnějšího účinku:

• Nejlepší lymfatická drenážní masáž - Postup ručně. Přesto odborníci používají ke zlepšení účinku různé banky a míče.
• Před postupem je nutné dělat tváře.
  Po odlupování je nutné na pokožku aplikovat krém nebo jiný improvizovaný masážní produkt.
• Proveďte postup přísně podle pořadí nebo pokynů.
• Dokončit postup lehká bavlna Na kůži - to pomůže uklidnit vyhřívanou pokožku.
• Masážní frekvence - jednou týdně. Je optimální to udělat o víkendu, takže můžete v žádném spěchu věnovat čas svému milovanému.

Video: sochařství obličeje - lymfatická drenážní masáž

Hardwarová lymfatická drenážní masáž

Hardwarová masáž a má toto jméno kvůli skutečnosti, že pro postup se používají speciální zařízení používající aktuální, ultrazvuk nebo vakuum. S pomocí hardwarového lymfatického drenáže jsou eliminovány známky stárnutí pokožky obličeje.

Indikace pro použití hardwarové lymfatické drenážní masáže jsou:

• Snižování pružnosti kůže
• Snižování svalového tonu
• Vyrážka nebo zánět
• Jizvy nebo jizvy
• Stárnutí kůže
• Otok

Kontraindikace Provést tento postup:

• Onkologie
• Fouká do plavidel
• Onemocnění krve
• Těhotenství
• Otevřené rány na obličeji

Před postupem podstupujte vyšetření lékařem a konzultujte s kosmetologem o postupu. Pokud nejsou zaznamenány žádné kontraindikace, pak po několika sezeních uvidíte úžasný výsledek.

Lymfodrenazh obličejového mikrotikulu: Drogy

S pomocí lymfatické drenáže mikrotiku dochází k zvláštnímu postupu, který se provádí ve fyzioterapeutické kanceláři. Na kůži obličeje působí nízký napěťový proud.

S pomocí elektrod a určitých léků dochází k interakci, což podporuje omlazení a zlepšení tónu obličejových svalů. Díky současné stimulaci odtok lymfy zlepšuje cévy, což příznivě ovlivňuje vzhled ženy. Kromě toho je optimalizováno množství tekutiny v kožních buňkách a zlepšuje se dýchání kůže.

Drenáž mikropruhu je zobrazen na:

• Stárnutí obličeje.
• Vzhled edému a pufy.
• Snížení elasticity a elasticity kůže.
• Vzhled pigmentace nebo vyrážky.

Kontraindikace pro provádění mikrokurzní masáže obličeje jsou:

• Onkologické nebo jakékoli neznámé vzdělání na kůži.
• Přítomnost kardiostimulátoru nebo implantátů.
• Zánět nebo otevřené rány na kůži.
• Epilepsie.
• Těhotenství.
• Piercing v postupu.
• Onemocnění krve.

Nezapomeňte před zákrokem konzultovat lékaře a kosmetologa, protože seznam kontraindikací je poměrně velký. Kromě toho, protože s tímto postupem se používají krémy a různé léky, doporučujeme vám projít test alergických reakcí Před masáží.

Pro správný postup a pronikání náboje jsou vyžadovány speciální léky. To může být:

• Elastan zvedací gel.
• Gel s kyselinou hyaluronovou, která přispívá k hydrataci.
• Pro snížení mastné pokožky se používá gel se šedou.
• Pokud je úkolem zbavit se Rosacea, používá se gelová „antikuperóza“.

Průběh postupů má asi 10-12 relací. Uprostřed cesty již uvidíte znatelné výsledky.

Japonská lymfatická drenáž obličejová tvář Tanaka Yukuko

Bez ohledu na to, jak je mladá žena v její duši, a čas je nemilosrdně malování vrásek na tváři. Věda však nestojí v klidu - nové technologie a drogy, které rozšiřují mládež, jsou neustále vytvářeny.

Jeden ze známých způsobů návratu mládeže k nám přišel ze slunného Japonska. Japonský stylista Tanaka Yukuko ho oživil. Tolik vylepšila masážní techniku, kterou její babička učila, která dokonce vydala knihu pro ženy.

Základní princip masáže, který Japonci představují, je vliv na kůži obličeje je komplexně. Během masáže je nutné provádět pohyby ne prsty, ale s dlaněmi.

Zvláštní pozornost je také věnována lymfatickým uzlinům, takže byste měli aktivně masírovat oblast krku. Taková masáž je v případě zvláště účinná:

• Otec Edém.
• Zhoršení barvy kůže a svalového tonu.
• Vrásky obličeje.
• Přítomnost dvojité brady.

Chcete -li správně provést masáž z Tanak Yukuko, měli byste znát určitá pravidla:

• Před masáží vyčistěte pokožku, použijte peeling nebo peeling.
• Studujte umístění lymfatických uzlin, protože by měly být hlavním důrazem během masáže.
• V zóně lymfatických uzlin by měl být pohyb jemný, ale sebevědomý. Na jiných místech na obličeji by měl být tlak na pokožku mnohokrát silnější než u běžné masáže.
• Doporučuje se provádět masáž. Masážní doba - 15 minut.

Kontraindikace používání masáže jsou:

• Nemoci lymfatického systému.
• Nachlazení.
• Vyrážka nebo rány na kůži.

Je čas se seznámit s technikou masáže:

• Hladký záhyby na čele - Stiskněte tři prsty do středu čela - střední, index a prsten a, silně stiskněte, vezměte je do chrámů. Poté spusťte prsty dolů k krku.
• Odstranění edém z očí - Strávte prsty z vnějších do vnitřních rohů oka. Dále opakujte stejné pohyby, ale již pod linií obočí. Opakujte pohyby v opačném pořadí - od vnitřních rohů po externí.
• Pro snižování vrásky poblíž rtů - Zakryjte obrys rtů dvěma prsty a dobře stiskněte na každou část kůže.
• Pokles vrásky poblíž nosu - Otřete vrásky pásky středními prsty a důkladně stiskněte body, kde jsou označeny speciální záhyby a vrásky.
• Posílit svalový tonus v oblasti tváře - Střídavě v kruhových pohybech se střed dlaně masíruje obličej od spodní čelisti k očima.
• Pro eliminaci skorské tváře -Prest na zadní straně zadní části dlaně na spodní čelisti po stranách a zvedněte ji a každý vzestup upevněte po dobu 3-5 sekund.
• Odstranění druhá brada - Opakujte předchozí pohyby, pouze trasa bude ze středu brady k uchu.

Velmi důležité správně opravte masáž. Chcete -li to provést, pamatujte na základní pohyby:

• Stiskněte prsty na lymfatické uzliny umístěné v blízkosti ucha.
• Spadněte na krk a střídavě přitiskněte na každý centimetr kůže.

Tyto pohyby by se měly opakovat po každém cvičení. Při použití masáže se mohou objevit vedlejší účinky. Okamžitě zjistíme, co by se mělo v takových případech udělat:

• Objevil se vyrážka - Změňte masážní olej a po zákroku lépe očistěte pokožku
• Silně tvář byla vychutnána - Snižte frekvenci postupů a tlaku.
• Vzhled otok - Nepoužívejte příliš olejové masážní výrobky a provádějte postup ráno, ne večer.
• Zpěv Kůže je nedostatečný tlak a při proceduře je použita malá masáž.
• V přítomnosti mercharóza, což je kontraindikace masáže, ale stále existuje touha použít postup, doporučujeme:
• Nes masírujte problémovou oblast.
• Použijte masážní produkt s hovno.
• Zdravá strava, zejména věnujte pozornost silikonovým produktům.
• Nepoužívejte křoviny.
• Nevsazujte lázeňský dům a saunu.

Proveďte všechny tyto tipy a okamžitě si všimnete, že po několika sezeních budete několik let mladší. A s pravidelnou aplikací postupu - 10 let s.

Video: Japonská masážní technika od Tanak Yukuko

Jak udělat lymfatickou drenážní masáž obličeje na vlastní pěst?

Pokud nemáte příležitost navštívit kosmetologickou místnost a provést tento postup, můžete doma masírovat. Chcete -li provést manipulace, nebudete muset více než 15 minut. Masíruje se v určitých oblastech obličeje střídavě:

• Od středu čela k chrámům, mírně stisknutím prstů, proveďte pohyby.
• Z nosu poblíž dolních víček, mírně lisovací, vedou k chrámům. Vraťte se do výchozího bodu již nad horním věkem.
• V oblasti tváře provádějte několik manipulací: od středu brady na konec spodní čelisti; z rohů úst k uši; Od středu horního rtu do chrámu.
• Z křídel nosu v rozích rtů nakreslete čáru na záhybu, mírně stisknující, jako by ji vyhladil.
• Přiveďte palce ze středu brady do uší - efektivní lék na druhou bradu.
• Provádění těchto manipulací, dokonce i doma, uvidíte úžasný výsledek. Nezapomeňte, že tento postup by měl být prováděn na dušené kůži.
• Po masáži mírně poklepejte na obličej a naneste výživný krém.

Video: lymfatická drenáž samostatně

Manuál masáže obličeje lymfodnátu: technika, schéma

Jak již bylo zmíněno, lymfatická drenážní masáž by měla být prováděna pouze ručněToto je jediná správná technika. Základní manipulace:

• Vytvořte ovocné loupání.
• Zahřejte pokožku aktivním třením.
• Posílejte čelo - pohyby z chrámů do středu čela a naopak. Opakujte 3krát.
• Vyjměte tmavé kruhy pod očima - stiskněte z vnitřního rohu očí k vnějšímu pod dolním století. Vraťte se do horního víčka. Opakujte 5krát.
• Stiskněte na bradu na bradě a popište obrys do středu horního rtu. Opakujte 5krát.
• Stiskněte záhyby z křídel nosu do rohů úst.
• Vytáhněte tváře - otevřete ústa a uvolněte se. Zvedněte dolní čelist rukou, dokud necítíte mírnou bolest. Opakujte 3krát.
• Stiskněte prsty na rohy úst a nakreslete čáru do rohů očí. Jděte do uší z očí. Z uší znovu k očima. Opakujte 5krát.
• Pro pružnost tváří použijte „pozdravy babičky“. Vezměte si tváře do prstů, natáhněte se a trochu šokujte. Opakujte 3krát.
• S okrajem dlaní z křídel nosu se pohybujeme k uším - kůže na tvářích je vyhlazena, zvyšuje se svalový tonus.
• Chcete -li posílit ovál obličeje, položte dlaň pod bradu a stiskněte, jděte na čelo. Opakujte 5krát.
• Složte ruce jako před modlitbou a položte žebra dlaně na špičku nosu. Silně stiskněte, roztáhněte ruce do uší a pak dolů k bradě. Opakujte 5krát.

Lymfatická drenážní masáž obličeje z edému Eleny Zemskovy

Elena Zemskova je mistrem masáže, která učí správnou techniku \u200b\u200bv osobní masážní škole. Pokud tyto manipulace pravidelně provádíte, pak za týden uvidíte znatelný výsledek. Začněme tedy:

• Vyčistěte obličej drhnutím, zapněte příjemnou hudbu a skládejte ruce v modlitební představu relaxovat po dobu 30 sekund.
• Vezměte si oblíbený masážní olej a naneste obličej a obličej.
• Zatáhněte kůži tváří, od nosu a k uši. Další od brady na čelo.
• Proveďte stejné manipulace, pouze v kruhových pohybech.
• S prsty ze středu obličeje na strany opatrně, ale s jistotou zatlačte na každou část kůže. Když projdete celou oblast obličeje, pohladíte obrysy nosu, rtů a očí.
• Od krku na čelo proveďte lehký tlak na každou oblast kůže.
• Dále proveďte lehké dotyky kůže obličeje - jako by se kapičky vody dotkly vaší pokožky. Hladit.
• Poslední manipulace bude orba. Vezměte pokožku mezi palcem a ukazováčkem a pohybujte se indexem, projděte celou oblast obličeje. Nezapomeňte na hlazení.

Zavřete oči a relaxujte. Cítíte, jak byla po masáži pokožka vyživována energií a čerstvostí.

Video: Masáž z Eleny Zemskovy

Masáž obličeje lymfodnátu: před a po, recenze

Pojďme se seznámit s recenzemi těch, kteří již vyzkoušeli lymfatickou drenáž na sebe: po obdržení informací:

Anna, 38 let:

"Nevím, proč jsem se najednou rozhodl udělat tuto masáž." Je to jen to, že pravděpodobně nic dělat. Studoval jsem pokyny, kde je vše podrobně uvedeno. Mimochodem, bylo řečeno, že během menstruace není žádoucí dělat masáž.

Ale stále jsem se rozhodl to zkusit. A od příštího dne neexistovaly žádné negativní důsledky, pokračovala. Hrozná vyrážka se objevila o týden později. A protože jsem se ji nepokoušel vyléčit, objevily se vyrážky.

Takže jsem opustil toto podnikání, protože obviňuji problémy pouze s masáží kůže. Ale přesto se kůže stala elastičtější, takže není tenká bez dobrého. “

Anastasia, 28 let:

"Nejprve jsem se dozvěděl o masáži a začal jsem to hrát doma." Po několika dnech byla její tvář oteklá, velmi vyděšená a začala hledat řešení na internetu. Ukázalo se, že to nesprávně provádí manipulace.

Poté jsem sledoval instrukci videa a po 2 týdnech správné implementace jsem si všiml jednoduše ohromujících výsledků. Druhá brada tam nebyla a kůže byla tak elastická. Jsem potěšen".

Angelica, 26 let:

"Vždycky se mi nelíbilo moje baculaté tváře." A náhodou jsem na internetu našel reklamu na lymfatickou drenáž. Četl jsem a uvědomil jsem si, že to lze udělat doma.

Po prvním prohlížení se video posadilo před zrcadlo. Dva týdny důkladně masírovala obličej. A zázrak se stal. Tvář se výrazně zhoršila. Nakonec jsem šťastný. “

Vera, 45 let:

"Můj problém byl v poslední době ochabnutí kůže a záhyby do nosu." Rozhodl jsem se, že musím něco udělat. Na internetu jsem našel příběh, že v tomto případě hodně pomáhá lymfatická drenážní masáž.

Rozhodl jsem se cvičit doma. Všechno bylo jen super. 3 měsíce jsem pravidelně prováděl cvičení a nemohl jsem dostat dost. Ale dnes to bylo náhodně stisknuto pod okem a okamžitě vznikla rána. Hrozný, jsem v panice. Dívky, dělejte všechno podle pokynů, neopakujte mé chyby. “

Jak vidíte, pokud provádíte všechny požadavky správně, masáž je velmi efektivní. V žádném případě se však nezabývá amatérskými představeními.

Chcete -li, abyste byli rádi, že výsledek vyhodnotíte, podívejte se na několik dalších fotografií:

Video: Japonská masáž obličeje - 10 let dolů