V tomto článku budeme mluvit, což je korzet pro narovnání záda, jaké funkce má a jak jej správně používat.
Obsah
- Korset pro záda s zakřivením páteře - proč je to potřeba?
- Může korzet narovnat záda?
- Jak jsou korzety pro záda - názory: Jak vypadá korzet
- Podpora korzetu pro záda pro konstantní ponožky - jak používat?
- Proč záda bolí, když nosí korzet?
- Korset pro záda - jak dlouho můžete nosit?
- Jak vybrat správný korzet pro záda?
- Který korzet pro záda je lepší koupit?
- Mohu spát v korzetu na záda?
- Korset pro narovnání záda: Fotografie před a po
- Narovnává vaše záda: recenze
- Video: Jak si vybrat správné držení těla, sklopení?
Nemocná páteř je častým problémem moderních lidí, zejména těch, kteří vedou sedavý životní styl. Samozřejmě ne úplně, ale hlavní část času - funguje, jede za volantem, sedí u počítače, televize atd. Problémy se obvykle projevují nepostřehnutelně a postupně. Když člověk chápe, že je má, obvykle to už trvá hodně času. Dříve či později všichni přemýšlí o tom, že jsou zdraví a pomáhají jim zády. To lze provést různými způsoby a jedním z nich je použití speciálních korzet. Pojďme podrobně analyzovat, co jsou, jak nosit, a vybrat je správně.
Korset pro záda s zakřivením páteře - proč je to potřeba?
Dnes mnoho lidí trpí onemocněním páteře. To obvykle vede k nesprávnému držení těla, nadváhy nebo hypodynamice. Pokud je případ snadný, může se s ním řídit korzet pro narovnání záda nebo, jak se nazývá, sklopení. Vyhýbá se dlouhodobé léčbě a fyzioterapii.
Obecně se obecně uznává, že korzety jsou určeny pro ženy a pokrývají horní část těla a žaludek. Pevně \u200b\u200bse hodí k tělu a postava se stává harmoničtější a rovnoměrnější. Dnes se však produkty Corset aktivně používají v medicíně a jsou vytvářeny pro jakékoli pohlaví a věk. Tyto produkty se také nazývají obvazy. Používají se pro léčivé účely.
Proveďte obvazy takové funkce jako:
- Opravte záda po zranění tak, aby byla ve správné poloze
- Nechte páteř vrátit se do správné polohy
- Zlepšete držení těla jako celku a obnovte jej
- Snižte zatížení svalů
Vyrábějí se ortopedické korzety vyrobené z různých materiálů. Může to být hustý textil, kůže nebo polymery. Často mají úpravu V V VELBS nebo Belts, které upravují produkt podle obrázku.
Může korzet narovnat záda?
Korset pro narovnání záda má design, který ovlivňuje svaly a páteř. To vám umožní normalizovat jejich práci. Je nemožné s jistotou říci, zda je nemožné vyrovnat se s problémem, protože pouze specialista dokáže posoudit, jak silný je pacient sklopen. Sám nebude schopen provést takové posouzení. Zároveň, pokud se za sebou již vytvořil velký hrb, pak nic nepomůže napravit situaci.
Regurator také nelze použít jako jediný prostředek pro narovnání záda. V tomto případě musí být přítomna zvláštní gymnastika. Může to být klidně provedeno doma. Mimochodem, vynikajícím řešením by byla střídání obvazu a plavání.
Jak jsou korzety pro záda - názory: Jak vypadá korzet
Obvazy mohou zpravidla nosit všechny. Jsou kontraindikovány, pouze pokud existují vážné vnitřní problémy. Potom nemohou nemocné orgány vystavit tlaku. Například, pokud existují nějaké srdeční onemocnění, pak je korzet přísně zakázán. Kromě toho by měla být pokožka v místech expozice korzetu zdravá.
Samotné výrobky jsou rozděleny do několika typů:
- Měkký. Jsou vyrobeny z hustého materiálu. Jednoduše podporují páteř. Zpravidla se nosí pro prevenci, aby se zabránilo možnému zakřivení páteře
- Semi -RIGID. Používají se nejčastěji. Dokonale podporují páteř a během pohybu se neomezují
- Tvrdý. Jsou předepsány pro těžká onemocnění páteře, jakož i po zranění a provozu. Lze je nosit jen několik hodin a výhradně tak, jak je předepsán lékařem
Kromě toho existuje další divize:
- Pro fixaci. Tento produkt drží nehybné místo, které bylo poškozeno. Můžete tedy opravit postiženou oblast a snížit zatížení. Takové produkty mají docela tvrdé vložky. Obvykle jsou předepsány po zraněních, když dojde k vertebrální kýle nebo po operaci. Díky produktu jsou tedy obratle pevné a to jim neumožňuje posunout. Je nutné nosit obvaz v souladu s doporučeními lékaře. Pokud je fixace příliš tvrdá, může to vést k oslabení a svalové atrofii. V zásadě takové korzety nejen uzavírají poškozená místa, ale i sousední zóny. Například, pokud dojde ke zranění krku, pak korzet navíc drží hlavu.
- Rachiocampsis. Tento typ obvazu vám umožňuje podporovat páteř ve správné poloze. Umožňuje vám eliminovat stávající zakřivení. Takové výrobky se nosí pro všechny druhy nemocí. Existují určité výhody a nevýhody této metody. Obvazy samozřejmě drží záda, ale zároveň musíte pochopit, že s příliš dlouhým nošením se svaly uvolní. Takže vždy udržujte fyzickou aktivitu. Abychom zcela eliminovali skoliózu, je důležité neustále dělat gymnastiku a udržovat držení těla sami, i když jste bez korzetu.
- Pro dolní část zad a koši.. Takové produkty je třeba nosit s těžkou fyzickou námahou. Tyto produkty jsou vhodné pro ty, kteří potřebují snížit zátěž na zádech a páteři. Obvykle jsou takové produkty vyrobeny z polorigidního materiálu. Kromě toho pomáhají dobře, když se vyskytnou patologie bederní oblasti. Zátěž je tedy snížena na postiženou oblast. Mimochodem, s nemocemi ledvin nemůžete nosit obvazy.
- Pro těhotné. Během těhotenství na ženské páteři je vysoká zátěž vysoká. To často vede k bolesti zad. Aby nebyli nepohodlí, lékaři doporučují nosit speciální korzety ke snížení napětí ve svalech. Pro spodní část zad často používají korzetovou banda, protože v této části je nejvyšší zatížení.
- Děti. Dětský korzet by měl podporovat páteř a svaly a také umožnit udržování správného držení těla. Zároveň je lepší si nevybírat příliš tvrdé produkty, protože dítě dosud nevytvořilo. Obvaza je vyžadována jednoduše pro trénink svalové paměti, takže později dítě drží záda.
Podpora korzetu pro záda pro konstantní ponožky - jak používat?
Než začnete nosit korzet pro narovnání záda, je důležité zajistit, aby byl vhodný ve velikosti. Každý produkt je zpravidla označen. Většinou korzety jsou pacientem kladeny sami. To není příliš obtížné, hlavní věcí je pozorovat sled akcí:
- Nejprve je korzet s tvrdým povrchem aplikován na záda a poté je upevněn na hrudi suchým zipem
- Pak se na ramena vrhnou dva popruhy a začnou se napříč
- Poté jsou opraveny upevňovacím mechanismem vpředu
Tímto způsobem se obvazují tvrdé obvazy. Někdy je nutná i pomoc blízkých. Pokud je produkt měkký, pak je s ním vše mnohem jednodušší. Stačí jen dát do toho ruce a obléknout se jako t -košile. Vpředu je korzet velmi dobře pevný. Lékaři doporučují nasadit korzety pro Lumbosacral Department pro ty, kteří dělají tvrdou práci a tráví spoustu času řízením.
Stejně jako v situaci s obvazem pro hrudní oblast by se korzet měl nosit pouze v době, kdy je na páteři zatížení. Zároveň to také nemůžete nosit příliš dlouho. V této době jsou také nutně užívány drogy pro obnovení páteře a fyzioterapie se provádí tělesná výchova.
Proč záda bolí, když nosí korzet?
Když člověk nosí korzet pro narovnání záda, pak má bolestivé pocity. Zpravidla bolí svaly, stejně jako záda. Důvodem je skutečnost, že páteř je zvyklá na to, aby byla v zakřiveném stavu. Nyní je „stojící“ rovný. Proto bolest ve svalech, protože nejsou s takovou polohou obeznámeni. Současně, pokud k bolesti dojde přímo při nošení, je lepší zmírnit korzetu a konzultovat lékaře. Možná máte nějaké problémy, které vám neumožňují nosit produkt.
Korset pro záda - jak dlouho můžete nosit?
Jak jsme již řekli, korzet pro narovnání záda nelze neustále přenášet. Pokud je například zakoupena pro opravu dětské skoliózy, pak pro začátek bude stačit nosit produkt po dobu jedné hodiny. A pak bude možné zvýšit na několik.
Pokud je zakřivení v rané fázi, neměl by být důraz kladen na samotný korzet, ale více na prevenci, například masáž nebo plavání. A v nejobtížnějších případech lze produkt nosit 16-24 hodin denně. V tomto případě to může být ponecháno i na spánku.
V situaci, kdy je možné opravit polohu páteře, je nutné nastavení samotného produktu. To se nutně provádí pod dohledem lékaře. Obecně je korzet považován za individuální metodu léčby, a proto nestojí za to použít bez jakýchkoli indikací. Je důležité pochopit, že při nošení se šlachy a svaly zad mohou slabší, a to může způsobit deformaci jiných oddělení muskuloskeletálního systému.
Jak vybrat správný korzet pro záda?
Pokud se rozhodnete vybrat korzetu pro narovnání záda, pak se ujistěte, že dodržujte několik pravidel, která vám umožní vybrat si nejvhodnější produkt:
- Nejprve se poraďte s ortopedickým. Umožní vám vybrat produkt, který bude odpovídat vaší diagnóze, a také vám řekne, jak jsou produkty správně vybírány
- Pro prevenci je lepší používat sklopení a léčba je nemožná bez odlišného zámku nebo hrudního obvazu
- Pokud je páteř člověka vážně poškozena nebo podstoupí rehabilitaci po operaci, pak je lepší vybrat si produkty s výztužnými
- Aby korzet drží dobře na zádech, přidávají se popruhy pro ramena. To mu umožní dobře držet
- Výběr kvalitní tkaniny. Hlavní složkou by měla být bavlna. K tomu se přidávají elastické komponenty tak, aby se produkt dobře rozprostíral. Při použití by neměla existovat žádná alergie a kůže by měla dýchat
- Než půjdete do obchodu, změřte parametry těla. To je nutné pro výběr velikosti korzetu. Mělo by to být vhodné. Příliš malý se rozdrtí a velký - visí ven
Který korzet pro záda je lepší koupit?
Když si vyberete korzet pro obnovení záda, je lepší vyhodnotit všechny výhody a nevýhody struktury. Existuje mnoho různých produktů, ale nejlepší z nich jsou následující:
Fosta
Výrobky tohoto výrobce jsou navrženy tak, aby obnovily svalový rám a po zranění. Umožňují vám zbavit se bolesti v oblasti sakrální a jasnosti. Stoupání jsou vyrobeny z hypoalergenního materiálu.
Korset udržuje záda velmi dobře ve správné poloze. Má 6 otuhlin, aby opravil záda v jiné poloze. Jeho základna je síť a destičky jsou vyztuženy. Navíc produkt má další popruhy, které lze v případě potřeby použít.
Power magnetická
Tento produkt je magneticky korekční zařízení. Může zarovnat držení těla, i když je příliš zakřivená. Díky elastickým materiálům se záda drží ve správné poloze. Současně odolné pásy nedovolují ohýbat se páteře.
Speciální magnety stimulují průtok krve ve svalech a vytvářejí magnetické pole a lze jej také použít i při silnější skolióze.
Orlett
Orlett je speciální ortopedický produkt, který má žebra tuhosti a nestabilní popruhy. Současně se dobře přizpůsobují tvaru těla, a proto je s nimi velmi pohodlné. Přítomnost popruhů s spojovacími prostředky vám umožní provést obrácení. Tento produkt je navržen speciálně pro eliminaci zakřivení páteře. Zabraňuje vývoji nemocí a normalizuje svalový tonus.
Pohodlí
Tento produkt umožňuje upravit degenerativní dystrofické změny v dolní části zad. Konstrukce je dvou typů - se šířkou 35 a 42 centimetrů. První produkty mají čtyři výztuhy a dobrou šířku. Ve druhém případě má korzet další dělníky, kteří produkty upravují na obrázku.
Je důležité pochopit, že správný výběr produktu je zárukou zdravého a krásného záda. Kromě toho nesmí zapomenout na další opatření pro narovnání záda. Pokud pravidelně provádíte cvičení k posílení svalů, pak velmi rychle získáte dobrý výsledek.
Mohu spát v korzetu na záda?
Mnoho z nich má zájem o otázku, je dovoleno spát v korzetu, aby obnovil záda? Ve skutečnosti byste to neměli dělat. Za prvé, ve snu by se záda měla odpočívat a v takovém produktu určitě nebude schopna relaxovat. Navíc nezapomeňte, že příliš dlouhá ponožka způsobuje relaxaci svalů. To rozhodně není moc dobré, protože pak bude situace mnohem horší.
Korset pro narovnání záda: Fotografie před a po
Když tedy lidé používají korzet k narovnání záda, mají dobré výsledky a záda se rovná. Ale ti, kteří dosud nezačali používat produkt, by určitě chtěli vědět, zda z něj skutečně existuje účinek. Účinek korzetu je následující:
Jak vidíme, když dívka nenosila korzet, její páteř byla velmi zakřivená. Léčba tímto produktem však situaci pomohla napravit.
Narovnává vaše záda: recenze
Často o tom, jak korzet jedná a jedná vůbec o narovnání záda, lidé říkají na internetu. Každý z nich má svůj vlastní názor na používání těchto produktů. Doporučujeme, abyste se seznámili s několika recenzemi:
Video: Jak si vybrat správné držení těla, sklopení?
Přečtěte si také:
Lekce gymnastiky Sergej Bubnovsky: Popis cvičení
Co dělat, když páteř bolí po spánku?
Který lékař léčí klouby ramene, páteře, kolena?
Kolik potřebujete chodit den na posílení zdraví, trénink srdce, páteř, aby zhubla: výhody
Léčba kloubů a osteochondózy páteře s pevnou sodou: komprese