Jak obnovit tělo po antibiotikách: střevní mikroflóra, žaludek, játra, imunita, genitourinární systém? Jak obnovit tělo po antibiotikách pomocí lidových léků?

Po antibiotikách je důležité obnovit vaše tělo. A jak to udělat - zjistíte to v článku.

K dnešnímu dni existuje obrovské množství nemocí, které jsou účinně ošetřeny pouze antibiotiky. Výhodou antibiotik je, že jsou schopni rychle a efektivně eliminovat různá onemocnění, včetně těch, která mohou vést k smrti. Stojí však za to říci, že pro takové drogy existují nedostatky. Například antibiotika negativně ovlivňují sliznice našeho těla, imunitu, narušují práci některých vnitřních orgánů.

Je to kvůli výše uvedeným nedostatkům antibiotik po přijetí jejich příjmu, že tělo musí být obnoveno.

Jak obnovit tělo po antibiotikách: střevní mikroflóra, žaludek

Dlouhodobý příjem antibiotik významně zhoršuje stav žaludku a narušuje střevní mikroflóru. Důsledky takového porušení mohou být zácpa, bolest břicha, nadměrná tvorba plynu a podle toho nadýmání. Pokud jde o žaludek, porušení může být projevena tvrdou bolestí tvarovanou na tvar, pocitem závažnosti atd. Na základě toho, že po přijetí antibiotik jsou takové důsledky možné, odborníci doporučují obnovit tělo následovně.

• První věc, o kterou je třeba se postarat, je vaše strava. Správná výživa přispěje k vykládce orgánů. Vyloučit škodlivá jídla, jako je rychlé občerstvení z vašeho menu, mastné a smažené je také lepší vyloučit.
• Vaše menu musí spočívat z mléčné výrobky, Nejlépe doma. Užitečné používat kefir, mléko, tvaroh. Ve stravě by měly být také obiloviny, zelenina.
• Pokud dysbióza vedla k problémům s židlí, nezapomeňte je vyřešit. Pokud máte zácpu, použijte projímadlo, pokud je porucha pletená. Můžete použít léky i zeleninové výrobky. Například řepa a rajčata pomohou vyrovnat se se zácpou a rýže pomůže zastavit poruchu. Je však důležité pochopit, že pokud zácpa nebo porucha neprochází dlouho, musíte určitě konzultovat lékaře a používat speciální léky.

• Použití různých přípravků enzymu nebude zbytečné. Takové produkty přispívají ke zlepšení gastrointestinálního traktu. Tyto zahrnují "Festaval" A jeho různé analogy.
• Přípravy, které obsahují živé mikrokultury, pomohou obnovit střevní mikroflóru. Tyto fondy lze často nalézt pod názvem „probiotika“. Nejoblíbenější a nejúčinnější lze nazvat "Linex" A jeho analogy.
• Nezapomeňte, že i takové přípravy, jako je naše tělo, jako je probiotika, by se měly brát přísně podle pokynů a po konzultaci s lékařem.

Jak obnovit tělo po antibiotikách: játra

Játra jsou velmi důležitým orgánem lidského těla. Plní mnoho funkcí, například mění škodlivé a toxické látky, které vstoupily do našeho těla, na méně škodlivé nebo neškodné, eliminuje přebytek hormonů v těle, některé z nich syntetizují atd.

Přijetí antibiotik, zejména dlouhých a nekontrolovaných, může vést k rozvoji akutní toxické hepatitidy a seniorské cholestázy, také stojí za zmínku, že tato skupina léků může negativně ovlivnit žlučovody.

Na základě výše uvedeného je bezpečné říci, že po přijetí antibiotik se musí játra obnovit, i když jste si nevšimli negativních důsledků.

• Stejně jako v případě žaludku je první věc, kterou je třeba obnovit játra chcete -li vytvořit stravu Jídlo a vyberte si pro sebe správnou a užitečnou stravu. Strava v tomto případě znamená správnou, zdravou a vyváženou stravu, nikoli hladovění.
• Nezapomeňte vyloučit jakýkoli alkohol z vaší stravy v jakémkoli množství. Neměly by existovat ve stravě a mastných, smažených jídlech, stejně jako v různých hranolích, sušenkách, sodě atd.
• Obohatit vaši stravu kostní vývar, čerstvá zelenina a ovoce, fermentované mléčné výrobky, nejlépe domácí vaření. Například cereálie, například pohanka, ovesná vločka, perelový ječmen atd. V nabídce nebudou zbytečné.
• Je užitečné používat ořechy, například vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle, ale ve skromných množstvích.
• Je nemožné neřeknout o efektivní terapii, která se provádí pomocí minerálních vod. Okamžitě je třeba poznamenat, že ne každá minerální voda je vhodná. Nejlepší je přednost tomu - „Borjomi“, „Narzan“, „Essentuki č. 4, 17“, „Mirgorodskaya“.

Aby taková voda prospívala vašim játkům a tělu jako celku, musí být provedena správně:

• Otevřete láhev a nechte ji tak, dokud plyny úplně nezmizí. Proces bude trvat alespoň několik hodin. A je lepší opustit minerální vodu přes noc.
• Když plyny vycházejí, mírně zahřejte vodu parní lázni.
• Mineapple recepce před každým základním jídlem asi za půl hodiny.
• Dávkování závisí na tělesné hmotnosti. Můžete vypočítat množství na základě skutečnosti, že by mělo být odebráno asi 5-8 ml vody na 1 kg tělesné hmotnosti.
• Průběh takové léčby trvá 1-1,5 měsíce.

Játra mohou být také obnovena pomocí léků:

• Léky na léčivých bylinách. Takové fondy mají příznivý dopad na játra a obnoví jeho buňky. Mezi takové fondy patří „Karsil“ a jeho analogy, například „Daril“ atd.
• Přípravy, které chrání játra a tělo jako celek před negativními účinky toxických látek, eliminují částečně nebo zcela zánět v těle, současně zlepšují ochranné síly těla.
• Stejně jako drogy jako „Essencial Forte“, „Antral“, „Bi -Blasten“, atd.
• Vezměte prosím na vědomí, že výše uvedené léky a jejich analogy lze brát pouze podle předepsaného lékaře, protože každý lék má své vlastní kontraindikace.

Jak obnovit tělo po antibiotikách: imunita

Během užívání antibiotik trpí jak jednotlivé orgány, tak celý organismus jako celek. Obranná obrana těla současně trpí nemocí, která je zasáhla z antibiotik, která osoba přijímá, aby získala toto onemocnění.

Chcete -li obnovit a zlepšit imunitu, musíte dodržovat následující doporučení:

• V době zotavení se snažte nepřetěžovat své tělo těžkou fyzickou aktivitou, nepřehánějte to se sportem. Nezapomeňte dát svou každodenní rutinu, měli byste dát svému tělu příležitost plně se zotavit po těžkém dni. Sen by měl trvat nejméně 8 hodin.
• Obohatit své tělo vitamíny, minerály a dalšími prospěšnými látkami. Můžete doplňovat přísun vitamínů v těle konzumací zeleniny a ovoce nebo vzít speciální vitamínové komplexy. Pokud jde o ovoce a zeleninu, citrusové plody, zelí, zejména zelí, mrkev atd. Tělo a jeho jednotlivé orgány, proto začněte užívat takové drogy až po konzultaci s lékařem.

• Můžete také použít látky nazývané imunomodulátory, které mají regulační účinek na imunitní systém těla.
• Je nemožné si nevzpomínat na kyselé produkty, protože nejen zlepšují trávení, obnoví střevní mikroflóru, ale také posilují lidskou imunitu jako celek.
• Je velmi důležité posílit imunitu nezapomenout na mořské plody, například na ryby, krevety. Je důležité pochopit, že nejužitečnější jsou mořské plody, které se prodávají čerstvé nebo alespoň zmrazené, chlazené. Žádné krabí tyčinky, výrobky obsahující krabí maso atd. Naše tělo nebude užitečné.
• Po úplném uzdravení zkuste do svého života představit sport. Začněte provádět základní cvičení, cvičení, pak můžete přidat ne příliš dlouho, atd. Pokud si z jiných důvodů nemůžete takové třídy dovolit, začít chodit více, hodit na kole, zaregistrujte se na tanec atd. Ve vašem životě však musí být přítomna fyzická aktivita.

Jak obnovit tělo po antibiotikách: Genitourinární systém

Bohužel nejen trávicí systém osoby, ale také genitourinární, trpí antibiotiky. Stojí za zmínku, že nejčastěji čelí problémům genitourinárního systému po přijímání antibiotik přesně žen. Takové problémy se zpravidla projevují vzhledem k drozdu.

Obnovte genitální mikroflóru a eliminujte drozd následujícími prostředky:

• "Vagilak"
• "Terzhinan"
• "Livarol"
• "Pimafucin"
• "Mycoson"

Všechna výše uvedená léčiva účinně eliminují drozd a doprovodné příznaky, jako je pálení, svědění, nepříjemný zápach atd. Navzdory účinnosti těchto léků mají všechny řadu kontrainrikací, například určitý věk, těhotenství atd. Jejich použití je proto možné až po konzultaci s lékařem.

Stejně důležité je obnovit mikroflóru genitálií tak, aby dodržovala určitá pravidla hygieny:

• Denně se osprchujte a věnujte pozornost intimní oblasti.
• Nepoužívejte obyčejné, domácí mýdlo, sprchové gely atd. Pro intimní hygienu. Upřednostňujte speciální gely pro intimní hygienu.
• Umyjte se shora dolů, protože jinak riskujete, že bakterie přinesete z konečníku ve vagíně.
• Použijte pouze ručník.
• Změňte spodní prádlo denně.
• Pokud se často setkáte s drozou, je lepší nepoužívat tampony.
• Nezapomeňte se umývat nejen večer nebo ráno, ale také před/po styku.

Jak obnovit tělo po antibiotikách pomocí lidových léků?

Tradiční medicína nabízí obrovské množství různých prostředků, které mohou pomoci obnovit tělo po léčbě antibiotik.

• Nezapomeňte na pití. Musíte pít nejméně 1,5-2 litry čisté vody denně.
• Infuze čajové houby obohatí vaše tělo užitečnými látkami a mikroorganismy, takže se doporučuje používat jej denně alespoň v malém množství.
• Jíst denně zelí denně, tato zelenina vám pomůže doplnit vaše tělo nezbytnými vitamíny.
• Používejte k obnovení ochranných sil těla odvaru bylin, například heřmánek, kopřivy, máty, citronové trávy, echinacea, tymiánu atd.
• Vezměte kopřivu, tymián a mátu ve stejném množství. Celkem 3 lžíce. l. Nalijte suché ingredience 0,7 litru vroucí vody, nechte ji několik hodin vařit. Po napětí. Použijte 150 ml odvaru třikrát denně. Můžete k tomu přidat trochu přirozeného medu.

• Vezměte si stejné množství heřmánkových květin, kalendály, eukalyptu a mateřského návalu. Budeme potřebovat 7 lžíce. l. hotová směs. Nalijte jej 1,5 litru vroucí vody a nechte ji vařit po dobu 5-10 hodin. Po namáhání kapaliny a používejte ji půl hodiny před jídlem po dobu jednoho týdne. Pro jeden trik potřebujete 50 ml kapaliny.
• Vezměte 150 g různých ořechů, 150 g přírodního medu, 100 g cukru. Brouste matice mixérem, poté do nich přidejte zbytek ingrediencí a dobře promíchejte hmotu. Výsledný produkt vložte na tmavé místo na několik týdnů a poté dvakrát používejte denně po dobu 2 týdnů. Pro každou recepci potřebujete 1 lžičku. fondy.
• Vezměte 1,5 lžíce. l. Kaliny, otevřete jej a nalijte 250 ml vroucí vody, nechte čaj trochu stát. Po přidání malého medu k tomu a vypijte jej 2krát.
• Smíchejte 50 g rozinka, sušené meruňky, švestky, vlašské ořechy, lískové ořechy. Rozdrťte směs v mixéru. Přidejte čerstvý med do hmoty. K získání silné homogenní hmoty potřebuje tolik. Nechte trochu vařit vitamínový komplex a jíst 1 lžičku. ve dne. Tento nástroj je ideální pro děti, protože je velmi chutný a s jeho používáním nebudete mít žádné potíže.

Je to velmi důležité po léčbě hlavního onemocnění nezapomeňte na imunitní systém těla. Proto je po užívání antibiotik nutné dát svému tělu příležitost k plnému zotavení. Pomocí výše uvedených metod a prostředků rychle a snadno zlepšíte svou imunitu a obnovíte práci všech orgánů.

Video: Obnovení těla po antibiotikách