Jak správně určit velikost podprsenky? Co by měla být ta správná podprsenka?

Článek řekne kritériím, že byste měli věnovat pozornost při výběru podprsenky, a také pomůže správně určit velikost hrudníku a podprsenky.

Obsah

Při výběru podprsenky může být žena vedena různými cíli. Někdo chce zdůraznit krásu hrudníku v šatech s otevřeným výstřihem, někdo je důležitý k dosažení maximálního pohodlí během fyzické námahy, dnes si někdo myslí o potřebě zachovat tvar hrudníku v budoucnu. A pro někoho jsou všechny tyto požadavky na podprsenku stejně důležité.
Význam výběru pravé podprsenky by se neměl podceňovat, protože ovlivňuje:

stav zdraví hrudních žláz,
vzhled poprsí a přitažlivost ženy,
pohodlí a pohodlí s aktivní aktivitou, krmení dítěte.

Co by měla být ta správná podprsenka?

Následující funkce jsou vlastní podprsenky:

udržovat hruď
bránit před vnějšími vlivy
skrýt neziskové rysy struktury mléčných žláz
zdůraznit ženskost a přitažlivost a další funkce.

Aby podprsenka správně vykonávala výše uvedené funkce a navíc nepoškodí zdraví, což způsobuje bolest v ramenou a zádech, nebyl potenciálním viníkem vážnějších onemocnění prsu, musí přesně odpovídat velikosti hrudníku a zapadá do formuláře s ohledem na jeho struktury funkcí.

Podprsenka by neměla:

Chcete -li zabránit pohybům, bránit dechu plnou hrudníkem. Krok by neměl kopat nebo tře.

V opačném případě může podprsenka způsobit bolesti hlavy, bolest v krku, ramena a ruce od stisknutí odpovídajícího nervu.

Po odstranění ponechte jakékoli stopy, promáčknutí, zarudnutí.

Značky naznačují, že vybraný model je malý. Úzká podprsenka může vést k poruchám oběhu a odlivu lymfy, snížení citlivosti na hrudi a dalším problémům.

Nakrájejte do těla a vytvořte záhyby kůže visící nad podprsenku.

V přítomnosti těchto značek byste si měli vybrat větší velikost.

Posuňte při zvedání rukou.

Podprsenka by neměla „jezdit“ na tělo, když žena provádí manipulace s motory.

Kromě toho dodržujte následující požadavky:

Kosti podprsenky (pokud existuje) by měly být přesně pod hrudníkem.

Aby se zabránilo nežádoucím zraněním, není povolen tlak tvrdých semen na citlivé oblasti mléčných žláz.

Brahead na zádech by neměl být vysoký, zaměřit se na úroveň šálků.

V takové podprsence je nesprávné rozdělení zátěže, takže brzy můžete cítit napětí vzadu.

V připevněném stavu by měla podprsenka sedět pevně (přeskočit asi dva prsty). Chcete -li zkontrolovat tento stav, použijte háček, který poskytuje nejvíce volné polohy.

Důležité: Podprsenka má schopnost se při nošení natahovat, takže při výběru se zaměřte na dobrou fixaci s extrémním upevňovacím prvkem.

Při odstraňování popruhů by měla zadní lišta zůstat na stejném místě.

Jinak to naznačuje, že celé zatížení padá na popruhy podprsenky, a tedy ramena ženy.

Podprsenka musí držet hrudník na střední linii mezi ramenem a loktem.

Pro šek:

spusťte ruku
najděte centrum na segmentu lokotového ramene,
tímto bodem mentálně nakreslete čáru rovnoběžně s hrudníkem.

V pravé podprsence by se bradavky na mléčných žlázách měly dostat na imaginární linii (na fotografii na pravé straně).

Materiál podprsenky musí splňovat kritéria pro hygroskopicitu, projít vzduchem, nezpůsobit podráždění kůže.

Preference by měla být podávána přírodním tkaninám vyrobeným z bavlny, hedvábí a viskózy. Některé typy moderních syntetických materiálů jsou však považovány za bezpečné. Hlavní věc je, že dobře absorbují vlhkost a umožňují jemné pokožce „dýchat“.

Podprsenka musí pevně zapadnout do mléčných žláz a uvnitř šálků nezanechává žádný prázdný prostor.

Jinak byste si měli vybrat podprsenku s menší miskou.

Jak určit velikost šálku podprsenky?

Na obchodních policích najdete širokou škálu spodního prádla. Chcete -li si vybrat opravdu „svou“ podprsenku, musíte začít s velikostí. Inspekcí oken s podprsenkami si všimnete dvoudignového čísla a latinského dopisu na značce, jehož různá kombinace bude odpovídat jiné velikosti.
Číslo znamená velikost podprsenky, měřené pod hrudníkem, a písmeno je označení velikosti šálku podprsenky.

Chcete -li koupit podprsenku, vhodné pro velikost poprsí, musíte odstranit výše uvedená měření:

břetový obvod (a)

měří se podél linie pod mléčnými žlázami, kde bude budoucí podprsenka „sedět“

objem prsu (B)

měří se na nejvíce konvexních místech na hrudi.

Chcete -li získat přesnější výsledky:

měření by měla být provedena jinou osobou
ruce by měly být spuštěny podél těla
měření by měla být prováděna pomocí centimetru

Důležité: Při měření obvodu pod hrudníkem by se centimetr měl zapadnout blízko kůže a při odstraňování opatření z objemu hrudníku - naopak volně nevytlačte mléčné žlázy.

Dále by měla být vypočtena velikost šálku podprsenky (c). Za tímto účelem je nutné vzít z čísla odpovídající objemu hrudníku, hodnotu získanou při měření obvodu pod hrudníkem. Velikost šálku (c) \u003d (b) - (a).

Praktický příklad:
Hodnota pod poprsí (A) - 71 cm
Objem prsu (B) - 85 cm
Proto bude velikost misky (c) 14 cm (85-71)

Podle výsledků měření, které přišli do obchodu, musíte mít ve své mysli dvě čísla:

velikost hrudníku (a)
velikost objemu šálku (c)

Digitální hodnota velikosti poháru (C) odpovídá určitému latinskému dopisu. Získáte tedy velikost podprsenky, sestávající z jejich dvou částí - čísla (velikost pod hrudníkem) a písmen (velikost poháru).

Jak určit velikost podprsenky prvním? Tabulka velikosti Barrow

Různí výrobci podprsenek, jakož i v různých řadách modelu, mohou mít rozdíly v označení velikostí. Proto, abyste určili přesnou velikost, můžete požádat konzultanta, aby poskytl rozměry od výrobců pro konkrétní model vzpěry. Vzpomínáte na hodnoty dvou číslic, které byly diskutovány výše, můžete rychle najít velikost podprsenky.

Existují však univerzální tabulky s přijímanými standardními velikostmi.

Podle první tabulky, podle hodnoty velikosti pod hrudníkem (A), určíte první část velikosti podprsenky.

Podle druhé tabulky určíte druhou část velikosti podprsenky a vypočítáte, které latinské písmeno odpovídá velikosti šálku (c) (c) (sloupec „rozdíl“).
Podle výše uvedeného příkladu, kde (a) \u003d 71 cm, (c) \u003d 14 cm, je velikost podprsenky 70b.
Pokud si chcete koupit podprsenku v zahraničí, zejména ve Spojených státech, nebude zbytečné znát vaši velikost v palcích. Za tímto účelem by měla být provedena ještě jedna dimenze:

lesk přes hrudník (d)

na zadní straně prochází také centimetr (na linii budoucí podprsenky) a vpředu se nachází nad hrudníkem.

Výsledky jsou přenášeny do palců. Za tímto účelem jsou získané hodnoty děleny 2,54.

Například:

obvod nad hrudníkem (d) \u003d 82 cm, což odpovídá 32 palcům (82/2,54)
Prsteny prsu (b) \u003d 85 cm, což odpovídá 33 palcům (85/2,54)
Třída šálku (b)-(d) \u003d 33-32 \u003d 1 palec

Velikost poháru (latinská písmena/palce):
AA - 0
A - 1
B - 2
C - 3
D - 4
DD - 5

Výsledkem je, že dostaneme velikost 32A.

V závislosti na zemi můžete použít následující tabulku, ze které můžete snadno určit nezbytnou velikost podprsenky.

Například vaše velikost 70B je americká velikost 32A.

Důležité: Zkontrolujte význam provedených měření, alespoň jednou ročně. Velikost prsu se v průběhu času mění se změnou hmotnosti, s hormonální restrukturalizací, během těhotenství, s kojením atd.

Za účelem nákupu vhodné podprsenky v jedné znalosti velikosti nestačí. Chcete -li zvolit opravdu úspěšnou podprsenku, musí měřit více než jeden model, protože podprsenky se liší ve tvaru šálků, šířky popruhů, krytu, materiálu atd. Kromě toho se velikosti v různých modelech mohou lišit.

Funkce výběru velkých podprsenek

Velká prsa poskytují další zatížení těla ženy a vyžadují zvýšenou fixaci. Aby se zabránilo „prohýbání“ poprsí s časem, tj. Zajistěte spolehlivou výživu prsu a snižte zátěž na ženu, nákup velké podprsenky s velikostí podprsenky by se měla zaměřit na:

těsné popruhy vyrobené z husté tkaniny, které by neměly být úzké
Široký rám (semi -cornet)
přítomnost kostí (nejlépe)
elastická tkanina
uzavřená forma šálku pokrývajícího celou mléčnou žlázu

Funkce výběru malých podprsenek

Majitelé malého prsu mohou být příznivě transformováni pomocí možností podprsenky.

Brackers s kompaktními poháry dá poprsí další objem.

Poháry se švy ve tvaru T pomůže zvednout hrudník.

Pokud existuje velká mezera mezi mléčnými žlázami, tj. Prsa „vypadá“ ve směru podpaží, můžete je přivést do centra díky podprsence s kosti na boku a propojka mezi šálky malé velikosti.

Pro hrudní žlázy, které mají tvar kužele, bude velká volba velká volba s vodorovným švem, která vizuálně zaokrouhluje ženskou poprsí.

Jak určit velikost podprsenky pro těhotné ženy?

Během těhotenství, pod vlivem známých hormonů, se u mnoha žen začnou prsa připravovat na budoucí krmení dítěte. Mammary žlázy zvětšují, těžší, jsou citlivější. U některých žen se poprsí nezvýší velikost až do narození dítěte a vzhledu mléka. Tento proces je individuální, takže byste neměli okamžitě běžet do obchodu na podprsenku a učit se o těhotenství.

Budete však muset přemýšlet o změně šatníku spodního prádla. Alespoň byste si měli koupit speciální bavlněnou podprsenku, nejlépe bezproblémové a na širokých popruzích. Takové podprsenky poskytují další péči o citlivá prsa během těhotenství.
V průměru o 20 týdnů můžete cítit potřebu změnit větší velikost podprsenky. Proveďte měření hrudníku v souladu s výše uvedenými doporučeními a přejděte do specializované obchodní instituce.

Jak zjistit velikost podparné podprsenky?

Jak obtížné se vaše hrudník po narození dítěte zvýší. Chcete-li předběhnout podprsenku pro kojení po celou dobu pobytu v nemocnici, můžete se zaměřit na velikost poprsí po 36-38 týdnech těhotenství.

Pokud se v tuto chvíli nezměnila hrudník, stále stojí za to, aby se zvednutí sítě překročilo před pre -uživateli. Možná se vaše hrudník s příchodem mléka prudce zvýší.

Hlavní sady závorek pro krmení by měly být zakoupeny po porodu a výskytu mléka, které je vhodným měřením hrudníku.

Základní požadavky na podprsenku:

široká základna podprsenky a široké popruhy,
možnost krmení dítěte bez odstranění podprsenky, tj. Autonomní otevření pohárů,
minimální švy,
přírodní materiál,
absence švu na linii bradavky, která se během kojení stává obzvláště citlivé,
dobré nastavení popruhů a upevňovacích prvků, protože velikost prsou se výrazně mění před a po krmení dítěte,
je žádoucí mít speciální kapsu pro těsnění prsu, kterou mnoho matek používá, zejména v prvních týdnech, zatímco je zavedena laktace.

Speciální držáky pro krmení splňuje tato kritéria, takže je pohodlnější okamžitě kontaktovat obchod pro ošetřovatelské matky.

Jak si vybrat velikost sportovní podprsenky?

Aby prsa nemohla zasahovat do cvičení, není deformována a nezrala zranění s pravidelným sportem, měli byste se postarat o nákup sportovní podprsenky. U některých typů sportovních podprsenek nebo správně, sportovních vrcholů se používá systém velikosti, podobný velikosti každodenního oblečení:

Xs
S.
M
L.
atd.

Takový systém je charakteristický pro kompresní vrcholy, které působí na princip tlačícího na tělo a jsou vhodné pro dívky s malými prsy.

Sportovní podprsenky, navržené speciálně pro podporu každého prsu, mají velikosti ekvivalentní velikosti běžných podprsenek, tj. liší se velikostí šálků. Zpravidla má pro každý typ sportovní podprsenky tabulku velikosti. Proto nalezení nejlepší možnosti nebude obtížné.

Kromě toho, výběr sportovní podprsenky, musíte vědět, že se liší v závislosti na typu sportovní činnosti:
• Se slabou podporou (pro pilates, jógu, protahování atd.)
• S průměrnou podporou (pro aerobiku, bruslení nebo bruslech atd.)
• Se silnou podporou (pro načítání kardio: běh, skákání atd.)

Jak určit velikost hrudníku podprsenkou?

Řada žen prostřednictvím pokusů a chyb našla „jejich“ podprsenky a koupilo stejný typ. Možná nevědí a nemyslí na to, jak mají velikost poprsí. Samozřejmě můžete vypočítat přibližnou velikost prsou na podprsence podprsenkou pomocí stejných velikostí, ale počínaje opakem.

V této akci však není praktický význam. Je lepší měřit objem hrudníku pomocí centimetru, jak je popsáno výše, a zjistit vaši standardní velikost. Mimochodem, je docela možné, že výsledek se nebude shodovat s velikostí, na kterou jste zvyklí nosit.

Jak správně určit velikost podprsenky: tipy a recenze

Neměli byste si zakoupit podprsenku bez předběžného přizpůsobení
Velikost podprsenky, vypočtená podle tabulek pomocí příslušných měření, není pevná velikost, která zaručuje ideální možnost. To je jen bod, ze kterého budete při pokusu o podprsenky neseni
Pokud podprsenka stiskne nebo naopak velká - to neznamená, že byste si měli vybrat velikost menší nebo více a v obvodu pod hrudníkem a v šálku. Je možné, že podprsenka s velkým obvodem pod hrudníkem, ale menší šálek a naopak vám vyhovuje. Pokud například podprsenky 75B podprsenky pro vás nejsou vhodné, zkuste to zkusit na 70C nebo 80A

Pro správné přizpůsobení podprsenky se nakloňte dopředu, položte na popruhy a pečlivě investujte hrudní žlázy do podprsenky
Správně spusťte podprsenku správně. Upevňování podprsenky vpředu a poté, jak ji otočíte, deformujete podprsenku a snížíte její životnost
V situaci, kdy podprsenka „nesedí na hrudi“, jak by měla, není vaším modelem. Zkuste si vybrat další podprsenku, vhodnou pro konkrétní tvar vaší poprsí
Nezneužívejte rovnátka bez popruhů. Neposkytují jednotné zatížení. Nasaďte takové podprsenky pouze příležitostně
Nechte vaše prsa odpočívat v noci bez podprsenky
Mít různé typy podprsenky pro různé účely v šatníku

Po těchto doporučeních a tipech určitě najdete tu správnou podprsenku, odpovídající velikosti a tvaru hrudníku, která se stane klíčem k vašemu zdraví a kráse.