Exotické ovoce tváří - ovoce, kosti, kůra: složení, vitamíny, prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro tělo žen, mužů, dětí, těhotných žen, kojení, fotografie. Ovoce, Lich's Berry: Jak si vybrat, čistit, ukládat, jak je?

Článek vám podrobně řekne o výhodách a vlastnostech konzumace tak exotického plodu jako Lichi.

Obsah

Jak jsou tváře ovoce, červená bobule: Foto, jak vypadá chuť a vůně?

Lichové jsou exotické ovoce rostoucí na stromě, které může dosáhnout až 25-30 metrů na výšku. Tvar ovoce je podobný vejci, povrch je nafouklý a má jasně červenou barvu. Průměr plodu je malý, pouze 3-4 centimetry.

Lichové jsou uvnitř bílé maso bílé buničiny. Střed bobule je velmi měkký a šťavnatý. Uvnitř buničiny je protáhlá hnědá kost. Chuť buničiny zralých tváří je velmi příjemná a poněkud připomínající třešně, velmi svěží, sladká a s malým kyselým odstínem.

Tento strom roste hlavně v subtropech: Čína (jižní část), Jižní Amerika, Afrika, Japonsko. Berry je velmi populární a exportovaný, prakticky po celém světě. Berry je žádán nejen pro svůj neobvyklý vkus, ale také pro neuvěřitelný prospěch. Berry je uložen po velmi dlouhou dobu, a proto je vhodné jej přepravit.

Lychi - dietní a nízkokalorický produkt. 100 g bobulí obsahuje ne více než 70 kalorií. Lychijci mohou používat téměř všechny, ty, kteří se nesledují postavu, a ty, kteří dodržují zdravé, a také výživu na dietu.

Ovoce lychi - ovoce, kosti, kůra: složení, vitamíny, prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro tělo žen, mužů

Lichovy výhody se číhají v jeho bohatém biochemickém složení, které je schopno poskytnout na těle uzdravující a terapeutickou vlastnost. V tvářích je spousta vitamínů a minerálů, nejdůležitější:

B Vitaminy - Zlepšit metabolické procesy v těle.
Vitamin e - Zlepšete stav vlasů, nehtů a kůže, odstraňte toxiny.
Vitamín C - posiluje imunitní systém
Vitamin n - pomáhá absorbovat protein
Vitamin K. - Zlepšuje koagulaci krve

Minerály - Minerály:

Draslík - Je nutné zajistit normální provoz všech měkkých tkání v těle.
Sodík - Zúčastní se enzymatických procesů a kontrakce svalů.
Fluor - Posiluje zubní smalt
Jód - Zlepšuje žlázu štítné žlázy
Chlór -reguluje rovnováhu vodní základny v těle
Žehlička - Zlepšuje kvalitu krve a zvyšuje hemoglobin
Mangan - Je potřeba pro normální tvorbu struktury kosti.
Selen - Je to klíčový spojení v mnoha metabolických řetězcích těla.
Síra - Aktivně pomáhá tělu bojovat proti škodlivým bakteriím.

Pro ty, kteří se nikdy nesetkali s Lichi, je důležité vědět, že kůra tohoto plodu není zcela vhodná pro jídlo. Peel opatrně odstraňte nožem. Poté by měl být stejný nůž odstraněn z buničiny buničiny, protože je poměrně velká a jsou tam tváře s kostí nepohodlné, snadno se odstraní.

V zemích Asie neexistují žádní průvodci. Lychiho buničina je složená na jedné desce, jedí ji lžičkou nebo vidličkou, protože ve struktuře je to želé. Nebude tedy možné zašpinit šťávu z buničiny. Lízí velmi často nejen čerstvé, ale i v sušeném a konzervovaném. Pro ty, kteří mohou snadno získat larch každý den, můžete z Lichi připravit smoothies nebo šťouchané brambory. V některých zemích jsou Larchové sušeny přímo s kůrou.

DŮLEŽITÉ: Je třeba poznamenat, že v zbraních není málo kalorií, což znamená, že bobule se nepovažuje za dietní produkt. 100 g ovoce obsahuje až 70 kcal A jíst larky by měly být v omezeném množství. Složení Lichi je však velmi užitečné a příznivě ovlivňuje proces hubnutí V rozumném množství.

V Asii jsou Lichové považováni za produkt, který je velmi užitečný pro zdraví mužů, protože jeho vliv na „sexuální funkci“ nezůstal bez povšimnutí. Zdá se, že to je důvod, proč se průvodci často nazývají „ovoce lásky“ v mnoha zdrojích. Například v Číně není ani jediný svatební stůl kompletní bez úplného pokrmu čerstvých tváří, protože to „pomůže“, aby byla první svatební noc plodná a manželství je úspěšné.

DŮLEŽITÉ: V zemích Asie se lichové často používají v receptech na tradiční medicínu pro přípravu léků, které eliminují vysokou hladinu cholesterolu v krvi a onemocnění kardiovaskulárního systému, jakož i jako prevence aterosklerózy.

Ovoce Lychi - ovoce, kosti, kůra: prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro těhotné ženy a kojení

Lichi má jedinečné biochemické složení. Lichové mají hodně organických kyselin a vlákniny. To příznivě ovlivňuje pohyblivost střeva. Kromě toho existuje mnoho minerálů užitečných pro ženu: draslík, hořčík, zinek, železo, příznivě ovlivňují proces menstruace (snižuje bolest a křeče, zabraňuje emocionálnímu nadhodnocení a výkyvy nálad.

Další pozitivní vlastnosti Lichi:

V buničině je omega-3, tento prvek eliminuje bolest na PMS.
Pektiny, které jsou na tvářích, jsou schopny odstranit akumulované toxiny a toxiny ze střev ze těla.
Lichové mají cholin, což je velmi užitečné pro ženy, které pravidelně zažívají stres. Kholin příznivě ovlivňuje nervový systém.
Kyselina listová obsahují kyselinu listovou, která nejen zlepšuje imunitní systém, ale také příznivě ovlivňuje krásu nehtů, kůže, vlasů. Látky, jako je lysin, tryptofan, metonin, pomáhá s kyselinou Brani.
Kyselina nikotinová příznivě ovlivňuje zdraví žen během menopauzy.

DŮLEŽITÉ: Neexistují žádné larky s kostí, zejména na lačný žaludek. V Raw je kost velmi jedovatá a může přinést nepříznivé důsledky.

DŮLEŽITÉ: Měli byste také věnovat pozornost tomu, jak vaše tělo vnímá tváře, ať už existují alergie: vyrážka, svědění, zarudnutí kůže a další příznaky.

Lichové ve stravě těhotných žen by neměli být přítomni často. Den si nemůže dovolit více než 10 ovoce, pokud neexistuje alergická reakce nebo kontraindikace. Během těhotenství může být Lychi užitečný v tom, že má eliminovat problémy defekace a nasytit tělo nezbytnými vitamíny a minerály.

Kyselost Lichi pomůže ženě v pozici vyrovnat se s toxikositou a pocitem nevolnosti. Kromě toho Lichova diuretická vlastnost pomáhá eliminovat nadměrný otok během těhotenství (zejména na končetinách) „vyloučení“ vody. To je velmi důležité ve druhém a třetím trimestru těhotenství.

Důležité: ESS LICES následuje v malých procesech. Je známo, že v raných stádiích těhotenství může zrychlený metabolismus (který ovlivňuje plod) vést ke spontánnímu potratu (ale ve velmi vzácných případech).

Během laktace je Lichi užitečná v tom, že kyselina nikotinová (mnoho z toho v olověných jednotkách) pomáhá zlepšit tok mléka (v důsledku aktivace hormonálního prolaktinu). Před krmením dítěte jsou ovoce asi 30-45 minut. Buďte opatrní, pokud dítě v současné době protéká ve tvorbě střevní mikroflóry („kolika“), neexistují žádné průvodce - mohou vyvolat zvýšenou tvorbu plynu, a to jak u matky, tak u dítěte. V jiných případech budou tváře nasytit mléko důležitými vitamíny.

DŮLEŽITÉ: Během kojení nepřesahujte denní rychlost ovoce, konkrétně - 5 kusů denně.

Ovoce Lychi: Výhody pro děti, z jakého věku můžete dát dítěti?

Lychi - plod je exotický, a proto by měl být zohledněn skutečnost, že na rozdíl od obvyklého jídla může být alergický. Nejlepší je dát dítěti paprsky dítěti dříve než 3 roky. Jedno ovoce pro „vzorek“ bude stačit. Je lepší nedat tváře u malých a kojenců, protože může vyvolat nadměrné nadýmání a koliku.

Jak vzít ovoce Lychi pro hubnutí, jaký je jeho obsah kalorií?

Kalorie Lych může dosáhnout 70 kcal na 100 gramů, v závislosti na zralosti plodu.

Lichové se často používají jako pomocný prostředek k boji proti nadváhy. Plod opravdu pomáhá eliminovat diskresy s prací střev a zbavit se přebytečné vody, ale vyplývá z omezeného množství, aby nedošlo k porušování denní normy těla v kaloriích.

Ovoce, Berry Lichs: Jak si vybrat správné zralé?

Zralé tváře jsou vybírány řadou znaků:

Velikost ovoce (nejméně 3 cm, ne více než 4 cm)
Oloupaná plod je nafouknutá
Oloupal plod může být mírně ostnatý
Peel má nasycenou červenou barvu
Při kliknutí na kůži se může ohýbat a dokonce prasknout a poté se vrátit do své dřívější podoby.
Zralé ovoce má příjemnou sladkou vůni

Ovoce, Lich's Berry: Jak to správně vyčistit?

Otočí obličeje pouze ve velmi ostrém a tenkém nože, podobně jako čepel. Pokud se pokusíte rozřezat lajník dalším nožem, riskujete z ní mačkání šťávy a poškodíte buničinu. Kůže by měla být propíchnuta pouze mírně a nakrájena na průměr ploché linie.

Kost z plodu je vyřazena dvěma způsoby:

Nebo nakrájejte buničinu na polovinu a získejte kost
Stačí stisknout kost stisknutím buničiny

Čínská švestka Lichi: Jsou kosti jedlé, nejsou to jedovaté, co se stane, když budete jíst kost tváří?

Kost je toxická, ale pouze pokud je syrová. Pokud to vyschnete nebo uděláte odvar, můžete si vzít kost za jídlo. Kost obličeje obsahuje řadu užitečných vitamínů, minerálů a aminokyselin, které mají na tělo diuretický účinek. V některých zemích se můžete setkat s průvodci zvanými „čínská švestka“. Kost tohoto ovoce je smažena v oleji a podává se s kořením jako hotové jídlo.

Ovoce Lychi - ovoce, kosti, peel: Z čeho to pomáhá?

Kost a kůra se nepoužívají pro použití při pohledu, ale často slouží jako základ pro přípravu léků. Kost například obsahuje koncentrované množství užitečných stopových prvků. Kost může být vařena, nebo můžete zaschnout a vymazat do prášku. Takové fondy jsou v asijských zemích populární jako silná analgetikum.

Produkt se často používá při léčbě:

Neuralgická onemocnění
Střevní onemocnění
Metabolická onemocnění
Orchita

Důležité: Je třeba mít na paměti, že s nadměrným užíváním odvarů a drog připravených na základě slupky a kosti může mít opačný účinek a „dávat“ toxickou otravu.

Jak připravit odvar a infuzi z slupky tváří, jak a z toho, co použít?

Odvar a infuze tváří - dobře známý lék na léčbu neuralgická onemocnění:

Apatie
Deprese
Nespavost
Nadměrná podrážděnost a emocionalita
Krvavost

DŮLEŽITÉ: Kromě toho se odvar peel nepoužívá jen zřídka k léčbě kardiovaskulárních onemocnění jako prevence aterosklerózy.

Jak vařit odvar:

Složte omyté kůru na pánev
Nalít vodu
Přiveďte k varu, snižte oheň
Zakryjte víkem
Vařte na nízkém ohni po dobu 20-25 minut
Nechte odvar vařit dalších 20 minut
Vezměte 1-2 lžíce. Před jídlem dvakrát denně.

Jak připravit infuzi:

V litrové nádobě složte oloupání ovoce obličeje (nutně promyté).
Nalijte kůru litrem vodky nebo alkoholu (na litrové nádobě).
Trvejte na temném místě po dobu jednoho týdne, každý den třese nádobu, přeskupujte skladování v chladničce.

Je možné jíst ovocné tváře s dnou?

Použití tváří může poškodit osobu, například pokud má nemoc, jako je dna. Měli byste vědět, že velké množství uhlohydrátů v tvářích může způsobit pocit závažnosti v gastrointestinálním traktu, jakož i zvýšenou tvorbu plynu a bolest v žaludku.

Jak existují lardy a kdy je nemožné jíst?

Existuje alergie na Lichovu bobule?

Lichovo alergie se mohou projevit, zejména u těch, kteří mají silnou citlivost na různé složky. Ploky by se měly používat v přiměřeném množství, jedno ovoce denně je užitečné pro „test“ a pouze 3 plody jsou denní lidskou noma.

Lich éterický olej: Vlastnosti a aplikace

Lichovo éterický olej je běžný jako pomocný nástroj pro prodloužení krásy a mládí těla. Olej se často používá jako přísada k péči o kosmetiku. Olej pomáhá způsobit lesklé a hladké vlasy, posiluje její růst a činí je zdravý a obnoví strukturu. Kromě toho je lychový olej charakterizován jemným, tenkým, čerstvým zápachem, který se často používá v aromaterapii, aby se tělo dalo vitalitě, síle a svěžesti.

Lich sirup: Vlastnosti a aplikace

Lich sirup je koncentrovaný produkt připravený na základě buničiny a fetální šťávy. Použití sirupu je široké. Může být přidán k alkoholickým a nealkoholickým nápojům, aby se dalo čerstvé chuť. Jako samostatný lék se Lych sirup používá jako sirup z kašle a dalších nachlazení. Sirup dává tělu nezbytnou „část“ vitamínů a posiluje ochrannou funkci imunitního systému.

Jak si dát drink z tváří?

K přípravě lahodného nápoje můžete použít jak čerstvé ovoce, tak sirupové tváře. V případě použití sirupu může být jednoduše rozpuštěn v syceném nápoji, šťávě nebo dokonce vodě. Čerstvá buničina by měla být nasekána v mixéru a smíchána s jakoukoli jinou kapalinou. Přidejte cukr nebo jakýkoli jiný sirup podle chuti a preferencí.

Jak si vyrobit salát z tváří?

Budete potřebovat:

Rugula -hrst salátu (přibližně 50-70 g).
Oranžový -buničina jednoho non -lerge plodu (bez nadšení a prutů).
Dor Blue Cheese -50 g (nebo druhá s modrou plísní).
Apple ocet -pár kapek
Sezamový olej -1-2 lžička
Lychi Pulp - 100 g (bez kůry a kostí)
Sezamová semena a koření podle chuti

Příprava:

Umyjte listy, vložte do misky, dochutíte octem a máslem, smíchejte.
Vyčistěte pomeranč a složte ovocný filé na horní část rukojeti
Spolu s pomerančem krásně rozložte buničinu tváří
Sýr se rozpadá rukama přes ovoce
Salát je vyzdoben sezamovými semeny, můžete být ochuceni ověřením octem.

Lichs: Jak to správně ukládat a kolik?

Lichové jsou žádoucí otočit okamžitě po nákupu. Čím déle to uložíte, tím horší. Každý den počet vitamínů „zmizí“ od Lichi. Při pokojové teplotě mohou být plochy skladovány po dobu více než tří dnů.

Pokud skořápka není poškozena, může být uložena v chladničce asi dva týdny. Věnujte pozornost kůru, pokud to ztmavne, plod se zhoršuje. Lži lze zvednout, konzervovat nebo zamrznout pro dlouhodobé skladování.