V tomto článku zjistíme, kdy ve vztazích dojde ke krizi, jak je rozpoznat a jak je překonat.
Obsah
- Co je krize ve vztahu?
- Kdy jsou ve vztahu krize?
- Proč ve vztahu vzniká krize: Důvody
- Jak porozumět - Krize ve vztahu nebo konec: Značky
- Jaké jsou krize ve vztazích před manželstvím?
- Jak se projevuje krize manželských vztahů podle let?
- Jak se vypořádat s krizí v rodinných vztazích: doporučení, tipy
- Jak dlouho krize trvá ve vztahu?
- Krize rodinných vztahů: Fórum, recenze
- Video: Krize vztahů. Důvody a jak to přežít
Krize ve vztazích je poměrně relevantní téma. Přinutí lidi, aby se na jejich vztah dívali jinak. Současně se někdo vydrží a všechno se zlepšuje a některé páry se liší. V průběhu let komunikace mezi lidmi se stávají ostatními. Přibližují se k sobě navzájem, dozvíte se více. To se děje proto, že lidé nikdy v jednom bodě zamrznou a po celou dobu se pohybují vpřed. Dokonce i v nejoblíbenějších vztazích jsou krizová období. Bez nich to nebude fungovat. Pojďme zjistit, jaké jsou stejné krize a jak je lze překonat.
Co je krize ve vztahu?
Jednoduše řečeno, krize ve vztahu je jakékoli nepohodlí, které trvá dostatečně dlouho. Někdy to prochází bez povšimnutí ve dvojicích a pak říkají, že právě začali trávit trochu méně času na sebe. Možná byli jen zakrytí životem. A je tu další extrém krize, kdy jsou lidé neustále nešťastní, přísahají, zlomí se a končí se vším smířením. Nejčastěji se však krize odehrávají v průměrné verzi. Lidé nemusí řešit věci velmi násilně, ale přísahají. Vypadají jinak na svého partnera a snaží se ho buď znovu vydělat, nebo přijmout, co je. Oba jsou velmi obtížné.
Kdy jsou ve vztahu krize?
Existuje mnoho důvodů, proč ve vztahu dochází k krizi. Promluvme si o těch hlavních.
- Po svatbě. Někteří lidé si myslí, že když se oženil se svým partnerem, vztah se nijak nezmění. Ve skutečnosti tomu tak není. Ano, na nějakou dobu bude všechno jako dříve, ale pak partneři začnou měnit své názory na vztah a všimnou si, že všechno již není. Romantika postupně mizí do pozadí a je nahrazena každodenním životem. Ne všichni manželé to mohou přijmout. A i když před manželstvím již pár spolu žil, názory se stále mění. Zároveň se ne všichni partneři oženili a byli na to připraveni. Mohou tedy předpokládat, že ztratili svobodu, že na ně vyvíjí tlak.
- Vzhled dítěte. Většina párů sní, že budou mít dítě. Ale ne každý chápe celou vážnost situace. To platí zejména pro ty, kteří mají první dítě. Faktem je, že obvykle mladí lidé nevědí, jak se starat o děti a se svým vzhledem jsou ztraceni. Díky tomu je nervózní ai když je dítě neklidné, pak se to stane dvojnásobnější.
- Zrada. Ne každý je schopen odpustit zradu. I když člověk nechce ztratit vztah a souhlasí s tím, že je bude pokračovat, může o tom neustále přemýšlet. Proto skandály, potíže s komunikací. Výsledkem je, že to vede k rozvoji krize, kterou je velmi obtížné překonat.
Proč ve vztahu vzniká krize: Důvody
Když ve vztahu vzniká krize, platí to nejen pro to, kolik lidí žilo společně. Existují určité důvody. Jsou následující:
- Nedostatek peněz. Podle psychologů se hádky objevují ve vztazích, když má jeden z manželů určitý výpočet, to znamená, že žije s jinou ne pro lásku, ale kvůli penězům. Nebo má osoba vysoká očekávání pro druhou. Je však obtížné udržovat harmonické vztahy, pokud není dostatek finančních prostředků, které uspokojí i hlavní potřeby, například jídlo nebo výplata služeb. Je dobré, pokud je problém dočasný, ale zcela odlišný, pokud situace trvá dlouho.
- Nedostatek času na sebe. Když pracovní a rodinné povinnosti zabírají téměř po celou dobu a není čas na sebe, například relaxovat s přáteli, postarat se o sebe a tak dále, to nakonec vede k rozvoji chronické únavy a velkému konfliktu.
- Obyčejný. Když se lidé vdávají, jsou si jisti, že jejich vztah bude stejný světlo. Postup se však postupně zmenšuje. Někteří partneři jsou samozřejmě schopni udržovat romantiku, ale je jich jen velmi málo.
- Život. Rodiny se často rozpadají jen proto, že nejsou schopny distribuovat povinnosti domácnosti nebo je jednoduše ignorovat. Jeden z manželů často hodně trvá a samozřejmě nemůže „přetáhnout“ všechno na sebe. To se stává příčinou nervových poruch a problémů, které začínají ve vztahu. Někteří lidé jednoduše ignorují své povinnosti, které se druhé polovině nelíbí.
Jak porozumět - Krize ve vztahu nebo konec: Značky
Někdy někteří lidé vnímají problémy jako krizi ve vztahu. Musí však být schopni rozlišit. Možná vztah již zmizel a je čas se rozdělit.
Pokud tedy ve vašem vztahu přišla dočasná krize, lze ji rozpoznat následujícími znaky:
- Neexistuje žádná vášeň. Pokud ve vašem vztahu není žádná vášeň, pak to znamená krizi. Samozřejmě, když jste měli blízkost každý den a nyní se to děje například jednou týdně, je to docela normální. Lidé jsou unavení, mají problémy. A hormony také přestanou být vyráběny ve stejném množství jako dříve. Právě tehdy, když dojde ke snížení jejich úrovně, lidé trochu ochlazují. Všechno však lze vrátit, hlavní věcí je, že to oba chtějí. Takže ne všechno je zatím ztraceno.
- Touha odejít do důchodu. Ne každý člověk je připraven trávit čas se svým partnerem celé dny. V každém případě je vyžadován nějaký osobní prostor a odpočinek. Pokud tedy tento prostor chybí, pak se napětí začne zvyšovat ve vztahu. V zásadě, aby se tento problém vyřešil, stačí dát partnerovi pár dní, aby mohl trávit čas bez druhého. Pak se uvolní a uklidňuje se. Obecně platí, že k tomu, aby se k tomu nepřineslo, je vhodné vždy dávat čas na vaše osobní záležitosti a nenutit ho utratit s vámi.
- Vzácné hádky. Když se manželé někdy hádají, pak s tím není nic špatného. I když to dělají často, takový jev nemusí být kritický, možná pro tyto lidi je tento formát vztahů vhodnější. Hlavní věc je, že touha dosáhnout míru nezmizí. O problémech můžete mluvit, když se po další hádce zdá, že touha dokončí jednou provždy a je tu také prázdnota.
- Spory. Když do vztahu vstoupí dva silní lidé, zpočátku se trochu přizpůsobují a jsou v něčem podřadné. V průběhu let však lidé začnou „přikrývat“ na sebe. Odtud existují spory, které mohou trvat velmi dlouho. Jeden takový spor pokračuje, dokud se jeden z manželů nevzdá.
Pokud vztah skončil, pak o tom řeknou poněkud různé znaky:
- Nedostatek pohlaví. Pokud ve vztahu není žádná blízkost, naznačuje to bezprostřední mezeru. Zvláště pokud je partner znechucen osobou. Koexistence v páru není věta, ale nedostatek touhy nebo dokonce znechucení již hodně říká.
- Stejný typ hádky. Pokud neustále přísaháte stejným způsobem a prezentovaná tvrzení jsou stejné, pak vztah přežil. Další znamení, když osoba zobecňuje situaci slovy „vždy“ nebo „nikdy“. Protože člověk neustále dělá něco špatně, pak je takový. Určitě už sami víte, jak se pokusí o změnu člověka končící.
- Nedostatek plánů do budoucna. Pokud již nemáte žádné obecné plány, je také zpochybněna společná budoucnost. Mysli, možná nechcete přiznat, co je jasné.
Navzdory skutečnosti, že obtíže lásky mohou být podobné, je vztah v každém případě v každém páru jedinečný. Takže je to jedinečnost, která může vypadat jako krize, ale lidé mohou být šťastní.
Jaké jsou krize ve vztazích před manželstvím?
Možná vás překvapí, ale psychologové věří, že od samého začátku vztahu mají lidé kromě vzájemné lásky mnoho neshod. Rozdíl mezi pohledy, vkusem atd. Všechny tyto zkušenosti. A zde je důležité rozpoznat krizi ve vztahu a střízlivě se podívat na vztahy, které začaly.
Pokud se vše vyhovuje člověku a je duchovně se svým vybraným, pak se může vzdát a požádat o stejnou osobu. Pokud jsou pocity skutečné, pak je třeba se pokusit je vyvinout. Pokud uplynulo více než šest měsíců, ale vztah je utlačován, pak je lepší je zastavit.
Jak se projevuje krize manželských vztahů podle let?
Je důležité pochopit, že krize ve vztahu je normální situace. Současně se opakuje s určitou frekvencí. Chcete -li správně reagovat na situaci, musíte vědět, jaké hlavní milníky jsou pro vztahy důležité. Uvnitř páru se krize mohou lišit v závažnosti. Psychologové zpravidla sdílejí krize podle roku.
Pojďme tedy analyzovat, jak se divize provádí:
- Krize jednoho roku ve vztahu
Tato krize se liší v tom, že mnoho párů není zvyklé na konflikty až do této chvíle a zde najednou vzniknou a z modré. Ve skutečnosti to naznačuje, že se lidé přibližují k sobě. Dozví se hodně o svém partnerovi, nových názorech a návycích otevřených. Vždy musíte hledat kompromisy, pokud se něco nevyhovuje, nebo připustit bez jakéhokoli „ale“. V tomto případě unie podstoupí první kontrolu. Pokud není schválen, pak nemá smysl dále rozvíjet vztahy. V této krizi je nutné pochopit, jak důležité je pracovat na sobě a vašem vztahu.
- Krize tři až pět let ve vztahu
Do této doby se partneři již navzájem přizpůsobují, naučí se řešit problémy společně a pochopit, že pouze milostné zkušenosti nejsou omezeny na milostné zkušenosti. Současně již procházejí romantika a příjemné zážitky z manželství. Nyní začíná každodenní život a každodenní život a také přichází rutina. Během tohoto období začíná tvorba příbuzenství. Většina párů již v této chvíli porodí děti. Rodiče si tedy musí zvyknout na nový životní styl a status rodičů, který je doprovázen bezesné noci a pokusy najít pro sebe alespoň trochu času.
Hlavním rysem této krize je, že dobrá znalost jeho partnera se již nezdá být zajímavá, protože dva se již mohou navzájem číst beze slov. Partner se stává předvídatelným a že tajemství, které bylo tak zajímavé, je v něm již ztraceno. A v tuto chvíli se může ukázat, že s ním není tak zábavné.
Ve vztahu samozřejmě nestačí jen podívat se na sebe v lásce. Pokud lidé nemají nic společného, \u200b\u200bzačnou si například uvědomovat, například věnují volný čas koníčku nebo hledají schůzky s podobnými lidmi. Z toho se v páru objeví žárlivost. Není to ani o intimitě, že člověk najednou někoho najde, jmenovitě v mentální rovině.
- Krize 7 let ve vztazích
Pokud pár zažívá krizi pěti let, pak jsou veškerá nedorozumění minulosti nahrazena hlubokou náklonností a partneři se již navzájem přijímají tak, jak jsou. To však v nejlepším případě dochází, že se lidé rozhodnou udržovat vztahy a „skrývat“ všechny problémy a nediskutovat. To znamená, že raději zůstanou spolu. Důvodem může být společenství názorů nebo dokonce výpočet. Kromě toho mohou partneři pochopit, že se navzájem stali příliš blízko.
Většina rodin již v této chvíli vlastnila své vlastní bydlení, byly zavedeny každodenní život a povinnosti jsou rozděleny. Kromě toho si již zvyknou na rodiče. To znamená, že všechno se ohýbá. Některé děsí takovou stabilitu. Například žena by si mohla myslet, že toto je konec bývalé lásky, ale muž v ní už nevidí bývalého svůdce. Jen se mu stane pohodlným a známým, aby s ní žil, a už se netahuje šílenství. Ženy v tomto případě se často plíží do myšlenek, že manžel mohl někoho najít na boku.
Dalším rysem krize je, že muž se začíná starat o skutečnost, že se jeho manželka stala úplně jinou, nebo nesplňuje její očekávání. Ve skutečnosti si oba partneři myslí, že mohou ztratit důležitou roli v životě jiného. Navíc, pokud by to oba byly velmi ponořeny do problémů domácnosti a nemysleli na nic, nyní začíná hodnocení úspěchu. Muž potřebuje více svobody, začne chybět nezávislost. Jednoduše pak oba partneři oceňují rodinu, ale zároveň se v ní nechtějí úplně rozpustit. Začnou si myslet, že už to udělali hodně.
- Krize vztahů ve věku 12-15 let
Psychologové se domnívají, že tato krize je obzvláště kritická. Ovlivňuje celý další život. Pokud má rodina děti, je krize spojena s přechodným věkem. Pokud problémy začnou u dítěte, pak se jeden partner pokusí převést vinu za výchovu na jiné.
Někdy jsou rodiče tak ponořeni do problémů dětí, že na sebe úplně zapomínají. Zde je stále přidána středověká krize. V tomto věku lidé již chápou, že hodně prošli a překonali. Už se naučili ocenit, co mají. Zároveň však již nejsou připraveni vyrovnat se nedostatky člověka, jako tomu bylo dříve. Krize se liší v tom, že partneři jsou, jako by na „houpačce“ - buď se přiblížili nebo se od sebe vzdálili. Když je pár již blízko k překonání krize, to vše se stane méně znatelným a vrací se k obvyklému směru.
- Vztahy krize 20 let manželství
Psychologové nazývají tuto krizi druhou. Postupně projevuje vše, co se stalo „základem“ pro vznik krizí v minulosti. Toto je poměrně nebezpečný čas a nyní jsou výsledky shrnuty. Osoba analyzuje minulost a zohledňuje všechny nedostatky, chyby a nespokojenost. Děti v této době již žijí samostatně, takže manželé musí znovu žít pro sebe. Postupně se vracejí ke vztahu, který měli ve své mládí. A to je normální, když začnete přemýšlet o tom, zda jste si vybrali správnou osobu.
Když je případ docela komplikovaný, jeden z manželů zachytí touhu opustit všechno a začít znovu. Navíc, jak ukazují statistiky, v tomto případě se jedna osoba snaží chránit druhý před chybami. Možná uspěje, nebo možná ne. Je zde obtížné uvést některé prognózy. Zpravidla, když se partner začne spěchat, nepotřebuje ani samotné změny, ale podpora a důvěra, že se rozhodl správně a žil ne celá ta léta.
Jak se vypořádat s krizí v rodinných vztazích: doporučení, tipy
Každý má krizi ve vztahu, a to je normální jev. Je důležité pochopit, co lze udělat, aby se to přežilo s nejmenšími ztrátami a udržovalo pocity.
Existuje tedy několik doporučení:
- Přijít s obecnými rituály. To vám pomůže přiblížit se k sobě. Nezapomeňte je sledovat. Tím se vytvoří pocit stability, která se ztratí během konfliktů. Například se zaregistrujte do tělocvičny nebo jděte na kurzy, nakonec si připravte večeři nebo sledujte film. A co je nejdůležitější, vytvořte tento rituál denně a vždy jej provádějte. Je to možné ne každý den, ale pravidelně. Měli byste mít čas na sebe.
- Mluvte o budoucnosti. Často se to stává, když páry vůbec nepřemýšlí o budoucnosti, protože jsou příliš zaneprázdněny současnými problémy. V každém případě, i když ano, stále musíte mluvit o plánech, které byste chtěli implementovat. To pochopí, že všechny problémy skončí dříve nebo později.
- Podporujte se navzájem. Pokud dojde například konflikt, kvůli selhání manžela, pak ho nejen lituji. Úkolem manželky je podporovat. I když si není jistý kvůli problémům v práci nebo nyní máte finanční potíže, v každém případě ukazuje, že je vám drahý. Vždy zvažte jeho názor a nebojte se požádat o pomoc. Tím se ještě více nebude podkopávat jeho sebevědomí.
- Intimní vztahy. Když v rodině začíná krize, zpravidla přemýšlí o problémech a zapomíná na intimu. I když si myslíte, že neexistuje žádná touha mít sex, stále byste neměli opustit tuto stránku života. Nejprve to nezíská další problémy.
Samozřejmě, ani jeden pár nechce projít krizí ve vztahu. Chci, aby všechno bylo v pořádku. Manželé zpravidla začnou pochybovat o jejich volbě a všichni vidí úplně jinak, než tomu bylo dříve. Jen si pamatujte, že tomu tak není, kdy můžete spěchat k vyvození závěrů. Během tohoto období je důležité být trpělivější a vyhodnotit své vlastní činy. Možná to bylo vaše chování, které přimělo vašeho manžela k jednání, které se vám nelíbí.
Buďte tedy trpělivější a budete si moci udržet harmonii ve vztazích a překonat všechny potíže. Pokud je tato kvalita plně prokázána v obtížných dobách, pak se překonání krize ukáže být mnohem snazší, protože akce, které mohou způsobit další problémy, nebudou prováděny.
Pokud si uvědomíte, že se ve vaší rodině často vyskytují hádky, neměli byste okamžitě upadnout do zoufalství a obvinit partnera ve všem. Pamatujte, že jakékoli obtíže lze překonat. Nespěchejte, abyste dělali radikální rozhodnutí, takže se snažte udržovat rychlost závěrky i v těch nejtěžších okamžicích.
Jak dlouho krize trvá ve vztahu?
Mnoho z nich se zajímá, jak dlouho krize trvá ve vztazích? V tomto případě je těžké říci. Pamatujte, že to prostě nebude fungovat. V každém případě musí být problémy vyřešeny. Pokud zůstanete s vámi, nakonec to povede k žalostným výsledkům. Budou se hromadit a nalévat do obrovského skandálu, který může následně vyvolat rozvod.
Krize rodinných vztahů: Fórum, recenze
Když ve vztahu nastane krize, mnozí začnou hledat odpovědi na fórech a hledat rady, jak všechno vyřešit. K tomuto tématu se samozřejmě hodně říká, protože každý zažívá krize. Mějte na paměti, že ne vždy mohou tipy pomoci, navíc jakýkoli vztah je jedinečný. Než tedy posloucháte radu někoho jiného, \u200b\u200bnezapomeňte přemýšlet o tom, zda to bude na úkor vašeho vztahu.
Video: Krize vztahů. Důvody a jak to přežít
Přečtěte si také:
Psychologie vztahů mezi mužem a ženou po 50 letech: názor specialisty
Jak se dostat z vztahů s člověkem, manžel: Tipy
Vážné otázky pro chlapa o vztahu: Seznam
Tajemství psychologie správného vztahu mezi mužem a ženou pro štěstí a vzájemné porozumění
Fáze a psychologie vztahů mezi chlapem a dívkou. Jak posílit vztahy?