Co potřebujete vědět před porodem těhotných žen? Chování, cvičení a dýchací gymnastika pro těhotné ženy před porodem

Každá žena, která čeká na narození dítěte, by měla být prováděna řadou opatření, aby se na tento proces připravila. Článek odhaluje základní tipy a doporučení, jak se starat o sebe a připravit se na úspěšné zrození dítěte.

Obsah

Fotografie upuštěného břicha u těhotných žen před porodem

Každá žena, která je na pozici, chce vědět co nejvíce informací o stavu, ve kterém bude brzy. Mluvíme o předběžném stavu, předvídači porodu proces narození dítěte do světla.

To je nutné pro vytrvalé odolat jakýmkoli pokusům, bezpečně porodit A přežít co nejméně bolesti. Harbingers of Yearbirth jsou druhem „znamení“ brzy narození dítěte, které naznačují ženě, že je čas jít do nemocnice.

Jeden z nejvýraznějších známek „blízkých“ narození - snížený žaludek. Je to proto, že plod (dítě) se již „připravuje“ na narození a pro sebe zabírá nejpohodlnější postavení. Proto ženské břicho toleruje další transformace.

Pokud dříve hlava dítěte v lůně obsadila břišní oblast, pak před porodem dítě klesne ještě níže, do povodí. Toto je správná poloha plodu před porodem.

Překvapivě, po vynechání břicha může žena cítit malé změny v jejích pocitech. Zejména je pro ni snazší dýchat, může „opustit“ pálení žáhy. Vnitřní orgány v těle se stávají mnohem „svobodnějšími“, zaujímají své přirozené postavení.

Stav a chování těhotné ženy před porodem

Když už mluvíme o chování a stavu ženy před samotným narozením, stojí za zmínku, že to vše závisí na individuálních charakteristikách člověka a jaké je narození.

Základní pocity:

Těžkost v žaludku. Někteří lidé nazývají tento stav "Kamenný žaludek." Vysvětlete, že tento stav je velmi jednoduchý - stěny (svalové) dělohy jsou velmi napjaté a doslova ztvrdnou. To je důvod, proč pociťovat žaludek, nemůžete cítit měkký stav, ale pevný.
Touha defekovat. Porod je proces promyšlený přírodou. Pokusila se narození dítěte jako pohodlné a bez problémů. To je důvod, proč se žena může cítit silná a časté nutkání na toaletu. Prázdné střevo je nutností při narození dítěte.
Tahá bolest v dolní části zad. Takové pocity se objevují mnohem dříve než bolest břicha. Taková bolest je velmi podobná té, kterou žena cítila, když začala jídlo, nebo když mohla „zachytit nachlazení“ nebo ji zatáhnout. Takové bolesti vznikají a zpravidla nezmizí, ale pouze mění jejich intenzitu.
Nadměrná emocionalita Je to také typické pro ženy v představovém stavu. Tělo trpí změnami na fyziologické a hormonální úrovni, a proto často není žena schopna ovládat své emoce.

Jak Cork odejde a voda uniká u těhotných žen před porodem?

Korek - Jedná se o sliznice žluté barvy s příměsí krve, která zakrývá děložní prostor v krku a zabraňuje bakteriím a mikrobům, které mohou poškodit plod uvnitř. Kork se vyskytuje na začátku těhotenství a nezávisle „odchází“ přímo před narozením.

DŮLEŽITÉ: V některých případech pozorovatelský lékař nezávisle „vyvolává“ korek na odpad a drží ho k prstu. To je nutné, aby se narození začalo plně. To se provádí, když se kork nemůže po dlouhou dobu vzdálit. Závisí to na individuálních charakteristikách ženy a prvním narození.

Jak si všimnout korku? Jen se o sebe pečlivě postarejte, když jdete na toaletu. Podívejte se na toaletu, zkontrolujte rozkrok, kalhotky a nohy. Kork může být velmi malý a velikost může být podobná tlačítku. Kromě toho není příměs krve vůbec nutná. Může to být zcela transparentní.

Důležité: Poté, co kork odešel, tělo dává tělu signál „je čas porodit“. Proto dalším příznakem může být bolest odcházejících vod a břicha.

Jak pochopit, že těhotná žena zbývá kork?

Jak bojujete s těhotnými ženami před porodem?

Po korku (nebo předtím) dojde k korupci První boje. První kontrakce jsou zpravidla velmi tolerantní. Jsou podobné malé bolesti, propíchnují žaludek k dolní části zad a uvolňují se tak ostře jako ty, které se objevují.

Od chvíle, kdy si všimnete vzniklých a „opouštějících“ bolesti. Měl by být uchováván na účtu. Musíte mít s sebou hodinky. Budou pro vás užitečné, aby zvážili interval času procházejícího mezi poslední a další bolestí.

Před porodem se interval stane velmi malým (2-3 minuty), ale samotné bolesti jsou velmi intenzivní a nesnesitelné. Je téměř nemožné zmírnit stav. Vše, co můžete udělat, je vybrat si nejvhodnější pozici pro sebe a otřete spodní část zad s masážními pohyby (je nejlepší se na to zeptat milovaného člověka).

Jak rozpoznat první a prenatální kontrakce?

Jak odstranit obavy před porodem u těhotných žen?

Ženy, které poprvé porodí, se často velmi bojí nadcházející bolesti a samotného procesu. Čím silnější je však strach, tím obtížnější je pro ženu relaxovat a usnadnit a usnadnit narození. Jak ukazuje praxe, ženy, které se znovu porodí, jsou sebevědomější samy o sobě a snadno tolerují celý proces.

Co lze udělat, aby se nebála porodu:

Předběžně se podívejte na dokument o tom, jak přirozené narození probíhá.
Master dýchací gymnastika navržená k uvolnění pánevní části.
Dohodněte se na partnerství (s mámou nebo manželem). Nativní osoba pomůže přenést všechny potíže, způsobí vám masáž, přinést vodu a podporu.
Najděte předem a dohodněte se na porodu s lékařem. Chcete -li více komunikovat se svým lékařem, neváhejte ho položit otázky a požádat o pomoc.

Jak se chovat a co dělat před porodem ženě?

Těhotné jídlo před porodem: data

Použití dat během těhotenství je často kontroverzním problémem v závislosti na toleranci tohoto jídla ženským tělem. Jedinečnost dat Skutečnost, že jejich bohaté vitamínové a minerální složení je schopno poskytnout přímý účinek na svaly těla.

Jednoduše řečeno, stopové prvky v datech jsou schopny stimulovat a snižovat svaly samotné dělohy. Tato funkce je během práce velmi užitečná. Ženy před porodem často jedí data, aby pomohly přežít první narození snadno a rychle. Kromě toho bohatá zásoba uhlohydrátů „dává“ sílu obtížnému procesu.

Je možné a nezbytné jíst data pro usnadnění práce?

Gymnastika a cvičení pro těhotné ženy před porodem s prvky dýchací gymnastiky

Není žádným tajemstvím, že řada určitých fyzických cvičení pro těhotné ženy jim pomáhá zmírnit jejich stav, vytvářet harmonii s tělem a snadněji přežít proces narození dítěte. Taková gymnastika (obyčejná i respirační) pomáhá zmírnit bolest a konfigurovat tělo pro mírné narození dítěte.

Důležité: Před výběrem gymnastiky a fyzických cvičení pro sebe by měla těhotná žena konzultovat svého lékaře o tom, zda je může vůbec udělat.

Modlitba za těhotné ženy před porodem

Každá žena se snaží před porodem aktivovat maximum příležitostí a úsilí pro úspěšné a prosperující narození. Používá se správná výživa, fyzická cvičení, masáž, relaxace, dýchání a dokonce i morální prostředí.

Psychologové to poznamenávají modlitby pomáhají ženě uklidnit, podnikněte jakékoli zkoušky a klidně přežijte proces narození dítěte. Při výběru modlitby byste měli určitě vzít v úvahu své individuální vlastnosti (vaše zdraví, zdraví dítěte, typ porodu atd.). Můžete se nahlas modlit. Cítit každé slovo řečeno a věřte v řečené.

Manželská modlitba za těhotnou manželku před porodem

Požádejte svého milovaného muže, aby se účastnil vašeho procesu nejen fyzicky, ale také duchovně. Stejně jako vy se může modlit za prosperující narození, jakož i za zdraví matky a dítěte. Chcete -li to udělat, vyberte si za něj vhodnou modlitbu nebo požádejte o modlitbu svými vlastními slovy.

Důležité: Stejně jako manžel, všichni známí a blízcí lidé, příbuzní, se za vás mohou modlit.

Jak se oholit před porodem?

Odstranění chloupků z tříslové části je předpokladem před porodem. To usnadňuje nejen proces samotného porodu, ale je také hygienickou povinností. Faktem je, že ochlupení mohou obsahovat mikroby a bakterie, které na ně padají moč, výkaly, výbojem atd.

Důležité: Absence vlasů pomáhá dítěti, pouze když se narodí, „nechytí“ nějakou bakterii a onemocní.

Každá žena může zvládnout velmi složitou techniku \u200b\u200bholení samostatné části sama nebo se zeptat svého milovaného manžela. Velký žaludek je velmi obtížné to udělat rychle a bezpečně (bez řezů). Pokud však zaujmete úspěšnou pozici a „paži“ se zrcadlem, uspějete.

Nejlepší věc oholení ležící v teplé koupelně. Zrcadlo by mělo být drženo levou rukou a břitva má pravdu. „Peeping“ v zrcadle na straně můžete provést pohyby s břitvou. Pokud je nepříjemné podívat se do zrcadla, levou rukou cítíte kůži pro vlasy a teprve potom „projděte“ čepelí. Zrcadlo pomůže zkontrolovat „konečný výsledek“ postupu.

DŮLEŽITÉ: Absolutně by měly být všechny vlasy odstraněny, počínaje ochlupením a končící vlasy rostoucí do anální díry.

Proč mají být papaverine nebo drotaverin vyrobeny těhotnými ženami před porodem?

Tyto léky jsou navzájem analogy. Pouze kompetentní ošetřující lékař je může předepsat těhotné ženě. To se provádí pečlivě, protože prostředky mohou způsobit nepříjemné důsledky a alergické reakce, které nejsou žádoucí před porodem.

Prodloužit lék za účelem poskytnutí ženy malý analgetický a antispasmodický účinek. Nejčastěji je tento lék předepsán pro originální ženy, které je obtížné vydržet tento proces. Kromě toho je lék nezbytný pro ženy v práci, které mají problémy s štítnou žlázou, játry nebo ledvinami.

Potřebujete, ale žák pro těhotné ženy před porodem?

Ženy jsou velmi často předepisovány známým lékem No-SHPA před samotným narozením. To se provádí v tabletách nebo pomocí kapátku. Lék je nezbytný pro to, aby bylo možné maximalizujte svaly v děložním orgánu ženy. To také přispěje k relaxaci samotného krku, jeho snadnému a přirozenému odhalení, prosperujícímu a měkkému porodu.

DŮLEŽITÉ: Samotný no-SHPA je antispasmodický (tj. „Eliminace křečí“). Kromě toho má malé léky proti bolesti.

Jednoduše řečeno, No-SHPA pomáhá:

Rychlejší a snadnější otevírání krku
Snižte intenzitu, sílu a frekvenci vznikajících kontrakcí.
Snižuje možnost prasknutí tkáně u ženy ve vagíně během porodu.
Uvolněné látky v krku pomáhají dítěti se pohybovat snadno a jemně.

Důležité: Lék může předepsat pouze ošetřující lékař, nemělo by se to provádět samostatně, protože můžete získat nežádoucí důsledky.

Potřebuje fenazepam před porodem těhotné ženy?

Fenosepam - Nebezpečná medicína pro těhotné ženy v časném těhotenství. Rychle způsobuje závislost a může mít nepříjemné důsledky plodu. Doktor však může předepsat jak fenazepam sám, tak jeho analogy před porodem, pokud má pacient řadu neurologických nebo fyziologických problémů (například intoxikace alkoholu).

Proč jsou svíčky pro těhotné ženy před porodem?

Lékaři předepisují řadu drog ve formě čípků (svíček) pro ženy, pokud mají nadměrnou stranu plodu. OverSfrining je gestační věk od 42 týdnů. Oversstining může poškodit ženu v práci i dítě, které se může stát řadou nemocí nebo hypoxie.

Svíčky jsou zavedeny s cílem „zlepšit“ aktivitu děložního svalového orgánu a pomáhat narození včas, rychle, bez problémů a pouze přirozeně. Pouze ošetřující lékař může předepsat vzhled svíček a pouze pod jeho pozorným dohledem.