Co dělat s avokádovou kostí, mohou ji lidé jíst? Avokádová kost: terapeutické vlastnosti, výhody a poškození lidského těla. Bone, Avocado Core: Recepty na vaření, řemesla, maska \u200b\u200bna obličej

V tomto článku budeme analyzovat výhody a metody použití avokádové kosti.

Avokádo se také nazývá „American Perseus“ nebo „aligátorky“. Koneckonců, ovoce rostliny se opravdu podobá velké zelené hrušky s kůží krokodýla. Jeho složení však nelze srovnávat s žádným ovocem nebo bobulem. Jedná se o skutečně sklady užitečných prvků a nejen buničina získala takovou slávu, ale také její semeno. Proto v tomto materiálu najdete informace o vlastnostech kosti, o možnostech jejího použití v kosmetologii, při vaření a dokonce i při dekoraci.

Co dělat s avokádovou kostí, mohou ji lidé jíst?

Myšlenka obvykle přijde na mysl, že avokádová kost musí být vysazena, aby se rozšířila exotická rostlina na vašem parapetu. Ano, není to snadné, ale také přijímat od něj užitečné a jedlé ovoce. Může se však jíst, jen pečlivě a jako doplněk potravin.

Co byste měli vědět o avokádu:

• Jižní Amerika je považována za vlast rostliny. Dnes však můžete najít ovoce rostoucí v tropickém a subtropickém klimatu. Například v USA, Brazílii, Mexiku, Izraeli (odtud jsou převážně dodávány). A také v Africe, Číně a Španělsku.
• Existuje více než 400 typů avokádů. V Rusku je nejslavnější rozmanitost Haas. Je to on, který se setkáváme na regálech obchodů.
• Gwen je velmi chutný vzhled. Má velmi bohatou a světlou ořechovou chuť. Ale velké plody jsou pozorovány v odrůdách Choqeuette a Reid.

• Avokádo ovoce shromáždilo poblíž něj malou kontroverzi. Někteří, zejména odborníci na výživu, tvrdí, že kost je neuvěřitelně užitečná a vhodná k jídlu. Jiní v ní vidí vážnou hrozbu pro zdraví.
  • Samotná buničina také způsobila malý rozdíl v názorech. Gourmety jsou bláznivé o avokádu, porovnávají to s lahodným máslem, zatímco ostatní jsou zmatení, jak si zvyknout na tak mírně zvláštní chuť.
  • Hlavním dilematem je však zelenina nebo ovoce. Takové nedorozumění je způsobeno s největší pravděpodobností kvůli masité, mastné, šťavnaté a výživné buničině, která není příliš podobná obvyklému ovoci. Ale pamatuj! Avokádo je ovoce. Roste na stromu 10-20 m, takže se nemůže vztahovat k plodinám zeleniny.

Důležité: Avokádo patří do Laurel Family. Možná proto vyniká tak silnou vůní a vysokým obsahem aromatických olejů. Toto ovoce bylo pěstováno již ve třetím tisíciletí před naším letopočtem. A pak se to nazývalo „lesní olej“, což je zcela odůvodněné.

Kde použít a co dělat s avokádovou kostí:

• Kost je schopna hromadit všechny potřebné látky několikrát více než buničina nebo kůra. Mimochodem, nejen takové ovoce, jako je avokádo, má zázračné rodiny.
• Kost se dlouho používá pro produkci inkoustu. Ano, nejen pro barvu, ale pro nesmazatelný inkoust. Během broušení začne kost nechat oranžovou nebo růžovou šťávu, která je v kontaktu se vzduchem natřena v příchutě červené. V závislosti na druhu může mít červenější nebo černý tón.
  • Mimochodem, je to skvělá náhrada za některá barviva potravin. Koneckonců, takový pigment se nebojí vysokých teplot, vody a dokonce i kyselého prostředí.
• Může se také stát přírodním konzervačním prostředkem, protože zabraňuje poškození produktů a neumožňuje množit se patogenní bakterie.
• V kosmetologii neexistují žádné stejné soupeři s tímto ovocem. Přesněji, jeho kost. Semeno se používá jako maska, tonikum nebo krém, křoví. Navíc kompozice bojuje vrásky a dává preventivní účinek.
• S problémy ve formě černých teček nebo akné, i se striemi se vyrovná „s třeskem“. Zvláště ve výstřihu.
• Vlasy budou moci po účinku avokáda silnější. A můžete úplně zapomenout na problém s lupinami, pokud pravidelně provádíte preventivní masky.

• Zvyšuje sílu mužů a pomáhá ženám přenášet menopauzu nebo závažné kritické dny. Navíc to bude mít prospěšný účinek obecně na intimní, zejména na zdraví žen.

Důležité: Ošetřovatelské matky mají zakázáno používat avokádovou kosti. Žaludek dítěte ještě nebyl plně formován a nemůže se naučit prospěšné látky „darované“ jeho matce. Dokonce i Aztékové poznamenali, že kvůli němu může být průjem nebo ještě horší otravu těla dítěte.

• O vaření Jeden může říci jednu věc - semeno avokáda můžete použít, ale opatrně! Ve velkém množství může tělo poškodit.
  • V zásadě se kosti používá ve formě vitamínové přísady nebo koření pro nádobí.
  • Ale s tím můžete připravit sirupy, koláče a další dezertní jídla. Dokonce i čokoládový sirup je připraven v některých zemích, například v Maroku s přidáním osiva.
  • Sandwits, koláče, pasty a různé saláty, stejně jako japonská jídla a mexické omáčky se bez takových nádherných jídel nemohou dělat.

Co je to avokáda uvnitř kosti?

Navzdory sporům o stravovací kosti avokáda není vnitřní složení užitečných látek pochybno. Je známo i jinak, že avokádo obsahuje hodně vlákna. Například jako většina cizích plodů, Kiwi. Avokádová kost však zahrnuje tolik vlákniny, kolik lidského těla ji potřebuje za den.

• Celulóza Je to velmi důležité nejen pro náš trávicí systém, ale také pro normální růst těla.
• Antioxidanty. V kosti je více než 70% jejich denního objemu. Pomohou eliminovat onemocnění srdce nebo vykonávat jako preventivní opatření. A co je nejdůležitější, je to zničení volných radikálů a pokles cholesterolu.
• Draslík. Tento prvek je pro tělo velmi důležitý. A jeho obsah v kosti je téměř 2krát více než v banánech.

Důležité: Jak plod dozrává, obsah takového prvku se postupně snižuje. Ale kost působí opačnou metodou - hromadí ji. Čím více spící plod, tím bohatší bude kost.

• Mezi ostatními  stopové prvky Složení zahrnuje více než 50 ml fosforu a asi 30 ml hořčíku. Kromě toho také obsahuje vápník a sodík. Ano, například v Kuragu nebo ořechech draslíku a hořčíku, mnohem více, ale stále také není špatné.
• Mezi vitamíny Většina skupiny B (od 1 do 6 kategorie, stejně jako 9). Zejména ve velkém množství existuje vitamin B 4. Kromě toho si nelze všimnout „elixíru krásy a mládeže“-karoten. Vitamin PP, A, C a K.

• A jak moc stopové prvky Můžete spočítat:
  • žehlička
  • zinek
  • měď
  • fluor
  • mangan
  • a selen
• Mannogeplulóza. Tato látka je zahrnuta pouze ve složení avokáda a jeho kostí. Doslova je trochu více exotiků, jako je Mango nebo Marakuya. Díky tomu jsou všechny látky absorbovány o 30% lépe. Tento prvek také zmírňuje nervové napětí, podrážděnost a zlepšuje koncentraci pozornosti a výkonu.
• Triterpena saponiny. Tato složka je součástí mnoha pečovatelských sirupů, pomáhá posilovat aktivitu hormonů a enzymů a také obnovit rovnováhu vody v těle. A také řeší tukové a cholesterolové plaky.
• Kost obsahuje luthein a Zeaksantin. Tyto látky se stanou prevencí katarakty a jiných očních chorob.

• Rovněž stojí za to zdůraznit, že semeno obsahuje hodně rozpustná vlákna. Navíc žádné jiné ovoce nelze porovnat podle množství.
• Kost obsahuje mnoho nasycených a nenasycených tuků, ale je třeba ji poznamenat kyselina olejová. Jeho procento je až 77%. Nejedná se o celý seznam vnitřních obsahů kosti, ale pouze hlavní a důležité komponenty.

Avokádová kost: terapeutické vlastnosti, výhody a poškození lidského těla

Na základě předchozího odstavce můžeme dojít k závěru, že se jedná o šíleně užitečnou součást plodu a neměli byste ho zahodit. Kromě užitečných prvků v bohatém složení je užitečné analyzovat účinek osiva na tělo.

• Avokádo a jeho kost přispívají vývoj „hormonu štěstí“ Nebo ve vědeckém jazyce serotonin. Proto k odstranění deprese nebo jejích příznaků, nebo jen zvýšení nálady, přidejte semen semen do jídla.
• Má hodně antioxidanty. Podporují normální fungování srdce a brání různým onemocněním, „čistým“ plavidlům z „chudých“ cholesterolu.
  • Kromě toho bude mít avokádová kosti také analgetický účinek. Zlepšení stavu pacienta, například artritida nebo artróza.
• Jejich zásluhy také spočívá v vyhlazení vrásek, protože tyto látky přispívají k výrobě kolagenu. A to je první způsob, jak omladit pokožku. Semeno také pomáhá při výrobě elastinu a má také anti -zánětlivý účinek. To by mělo brát v úvahu ti, kteří mají problematickou pokožku.
  • Mimochodem, s primárními příznaky akné se buničina kosti po nějaké době vyrovná a rychle odstraní zánět a jeho příznaky.
• Rovněž stojí za zmínku tak důležitého antioxidanta jako glutace. Je ukázáno těm, kteří mají problémy se zrakem nebo jen pro prevenci. Jeho hlavní zásluha je však příležitost neutralizovat a eliminovat téměř 20 karcinogenních látek.
• To je skutečné přírodní antibiotikum. Kost obsahuje baktericidní a dezinfekční látky, které vydrží plísňové infekce. Číslo také zahrnuje houbu Candida, která se bude vyrovnat s avokádem.

Důležité: Avokádová kost pomáhá z žluté zimniceJejichž nosiče jsou komáři. Dokáže se také vyrovnat s dalšími plísňovými a infekčními onemocněními v tropickém klimatu.

• to "Wrestler" s rakovinou! A nejen, ale mimo jiné ovoce, byl oceněn prvním místem. Vzhledem k vysokému obsahu flavanolu se vytvoří protinádorový efekt. A povolání B vede k sebezmolení leukemických buněk.
• Avokádo jako celek má nízký glykemický index (ne více než 10) a ve složení s vysokým obsahem kyseliny olejové je to jen potřebné ovoce pro trpí cukrovkou.
• Práce se zlepšuje Gastrointestinální trakt. Zvláštní příspěvek patří k vláknu. Antioxidanty a další látky však přispějí k léčení vředů. Avokádo také pomůže s zácpou nebo eliminuje příznaky průjmu.
• Je to také asistent a pro imunitní systém. Nezbytné prvky se také budou vyrovnat s virovými a nachlazeními, takže je nesmírně důležité používat kosti a samotnou buničinu v epidemii chřipky.
• Navzdory vysokému obsahu tuků je to nezbytná věc pro ty, kteří se snaží zhubnout. Celé tajemství je, že úroveň glukózy v krvi klesá a objevuje se pocit sytosti. A to je už polovina případu na cestě na hubnutí.

• Dává vitalitu a aktivitu. Neubližuje přidat špetku nastrouhané kosti do ranního čaje nebo kávy za celý den. Mimochodem, probuzení ráno bude mnohem snazší.
• Pomůže zabránit strašlivé, nebezpečné a zcela zbytečné nemoci - epilepsie.
• A bude to také přírodní medicína z astmatu. Navíc má kosti expektorantní účinek, který je velmi důležitý pro plicní onemocnění. Mimochodem, mnoho výrobců léků bere avokádo na základě sirupů. A nejen, antikancerská léčiva zahrnují také avokádovou kosti.
• Reguluje práci štítná žláza.
• Kost obsahuje hodně kyselina listová. V tom ženské tělo potřebuje nejen během těhotenství, ale v jiném životě.
• A měli byste vědět, že semeno se zlepšuje stav kostí. Proto by měla být zahrnuta do stravy po zranění nebo zlomeninách. Tím se zkrátí rehabilitační období.
• Energetický náboj A celé tělo dostává sílu, včetně mozku. Avokádo a jeho kost by proto měly konzumovat ti, kteří mají napjaté mozková aktivita.

Navzdory dlouhému seznamu užitečných a léčivých vlastností má avokádová kost „negativní stranu“:

• Stejně jako jakékoli exotické ovoce způsobuje semeno avokáda alergickou reakci. Častěji se projevuje ve formě vyrážky, která je charakterističtější pro alergie na potraviny. Ale může to být vyjádřeno jinými příznaky, například slzností nebo rýmou a možná svědění.
• Pro ošetřovatelské matky je to nesmírně nebezpečné. A nejen kvůli citlivosti dítěte. Avokádo a kosti zvláště snižují produkci mléka. A navzdory obsahu tuku v plodu ztrácí mléko svou užitečnost.

Důležité: Děti mladší 3 roky avokádo a zejména jeho semena jsou kontraindikována.

• Kupodivu, ale s játry, Avocados „nevytvářel přátele“. A to vše kvůli velkému počtu éterických olejů, které nepříznivě ovlivňují zdraví „filtru“.
• Pokud jíte semeno větší než norma, pak je možné žaludek, nevolnost nebo zvracení.
• A s těžkým předávkováním je často pozorován otok sliznice a jazyka. Jedná se o velmi nebezpečný příznak, protože to může způsobit udušení.
• Při užívání drog objasněte stravu. Faktem je, že avokádová kosti neutralizuje některé léky. Jejich příjem bude proto zbytečný.
• Nenechte se unést avokádem pro stravu. Pomáhá spalovat tuk, ale zároveň velmi vysoké ovoce. Proto musí být buničina i kost spotřebována s mírou.

Avokádová kost je jedovatá nebo ne?

Neexistuje žádná definitivní odpověď. Listy, kůra a jádro jsou považovány za toxickou část rostliny. Ale v mírně je kost nejen možná, ale musíte jíst na jídlo. Chcete -li tento problém podrobněji porozumět, měli byste zvážit naši kosti blíže.

• Kromě všech živin v kosti, stejně jako v kůře a listech, existuje fungicidový toxin - Persen. Jedná se o olejový rozpustný prvek, který je podobný struktuře jako mastné kyseliny. Je to nebezpečné nejen pro lidi, ale také pro zvířata.
• Nejnovější zástupci trpí nejvíce. Obzvláště nebezpečný bude stravovací avokádo pro kozy, koně, skot a další velká zvířata. Faktem je, že mohou spolknout celý plod. A to způsobí značné poškození.
• U krav a koz v malých dávkách vyvolá mastitidu a negativně ovlivní produkci mléka.
• Kočky a psi, například při jídle i nevýznamný podíl na semeni avokáda, obdrží zvracení a těžkou otravu průjmem.
• Králíci, krysy a další hlodavci vydělá gastritidu nebo dokonce naostřené formy jiných žaludečních onemocnění.
• Ptáci mají více srdečních svalů a jeho rytmus se ztratí.

Důležité! Velká dávka pro všechna zvířata bude smrtící! Persen může způsobit trhnutí v těle blokováním dýchacího cesty. A také mají inhibici účinku na práci srdce.

• U dospělého jednotlivce lidské třídy nebude kost způsobit značné poškození. Pokud mluvíme o malých dávkách. Například polovina nebo jedno jádro za den je zahrnuto do přípustných norem. Ale pouze jako koření nebo další prvek. Ano, a nezapomeňte, že by se neměli příliš unést.
• Předávkování může často způsobit alergie, dokonce ani u alergií. A někdy to způsobuje žaludek a dokonce i průjem.

Extrémně důležité! Nedávejte dětem kostí a loupání. Jejich tělo v akutnější podobě bude vnímat předávkování. A v žádném případě nenechte dítě hrát s kostním avokádem.

Bone, Avocado Core: Recepty na vaření

Nejvíce časově náročný proces broušení a přípravy kosti bude. Dříve to musí být odstraněno z plodu. Chcete -li to provést, ořízněte ovoce na polovinu podél osy kosti. Děje se to jednoduše, protože jádro je poměrně velké. Chcete -li usnadnit a přesné provádět akce, vyzbrojte se dezertní lžící.

Důležité: Semeno má hořkou chuť. Navíc, bez tepelného zpracování, by měla být jeho dávka několikrát snížena, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví. Před použitím nezapomeňte smažit nebo péct v troubě.

Kost může být nasekána několika způsoby:

• Nejjednodušší a nejrychlejší metoda je použití mixéru. Původně vyčistěte jádro z peelu. A nesnažte se házet celé jádro, jinak zničit techniku. Nakrájet na malé kousky.
• Tuto operaci můžete provádět s řezatelem. Jádro avokáda je poměrně měkké a pružné, takže to bude také docela jednoduché a rychlé.
• A další možností je válcovací kolík nebo konektor kladiva a plastového sáčku. Dříve to také stojí za to nakrájet na malé kousky. Mimochodem, tak je lepší pracovat se sušeným jádrem.
• Pokud chcete získat avokádovou mouku, nasekejte sušené jádro do brusky na kávu. Stačí hodit do malých porcí, pak to bude lepší než broušení.
• Po broušení nebo před ním musíte smažit nebo péct v troubě, dokud není zlatou barvu. Mějte na paměti, že teplota by měla být minimální. To dokonce řekne správněji jádro musí být vysušeno. Pak ta hořkost odejde.
  • Pokud plánujete péct v troubě, vyberte teplotu nejvýše 70-80 ° C. Časem to bude trvat asi hodinu.
  • Pokud chcete péct celé jádro, pak se doba sušení prodlouží na 2-2,5 hodiny.
  • Mimochodem, kost může být také pečena na kusy, pak čas trvá asi 1,5 hodiny.

Avokádová kost nemůže být v misce nějakým druhem složky, je to pouze koření, která je bohatá na užitečné látky. Jádro lze bezpečně přidat:

• V pastě nebo kaši. Stačí posypat špetkou shora
• Můžete vařit léčivý čaj. K tomu musí semena vařit o něco více po dobu 10-15 minut. Přidejte cukr nebo med (protože hořká chuť je vlastní) a můžete pít i místo ranní kávy
• Je dobré připravit saláty s jádrem avokáda. Navíc zelenina i ovoce
• Můžete dokonce přidat jako aditivum a v prvních pokrmech
• Můžete vařit kompoty nebo dělat sendviče

Řemesla z avokádové kosti: popis, fotografie

Z avokáda bohužel nemůžete udělat mnoho řemesel. Kost má tvar tvarované vejce a poměrně velkou velikost. Mnoho obvyklých možností bude vypadat hrubě a ne pečlivě, jak to nezkouší.

• Ale pak můžete vystřihnout úžasné malé postavy. Je pravda, že musíte být schopni dobře vlastnit nůž.

Zajímavý! „Matkou“ takových řemesel je umělec Jen Kempbel. Všimla si zajímavé formy semene avokáda a viděla v nich krásné miniaturní postavy lesních tvorů. Mimochodem, sbírka se nazývá - „kamenné tváře z avokáda“.

• Jádro můžete zabalit fólií nebo jiným jasným a lesklým papírem, připojit stuhu a získáte neobvyklou hračku na vánoční strom.
• Polovinu kostí lze přilepit s fotorámem a, pokud je to žádoucí, zdobené ve vašich oblíbených barvách. Mějte však na paměti, že taková dovednost je vhodná pro velké předměty.

• Můžete dokonce postavit za horké. Znovu je lepší vzít poloviny semene. Nebo zcela používejte pouze střed, takže existují dokonce důvody.
• Pokud zapnete představivost, můžete přijít s řemeny zvířat. To také vyjde skvělá zábava s dětmi. Například můžete udělat pštrosi. Bude vyžadováno pouze další doplňky: peří (budou to křídla), korálek (pro hlavu), dráty (nohy a krk) a nit, aby se zabalily všechny části těla.

Maska obličeje z avokádové kosti: recept

Z kostního avokáda můžete dělat peelingy, připravit tinktury a pleťové vody. Masky pro obličej, tělo a dokonce i vlasy jsou velmi užitečné. Avokádo vyživuje vlasové folikuly, zabraňuje vypadávání vlasů a posiluje je zevnitř.

Důležité: Při použití peelingového nebo masky nezapomeňte, že kost obsahuje omalovánky. A proto může vyvolat účinek opalování. Sledujte čas žádosti a proporce semen s jinými komponenty.

• Je nutné smíchat ve stejných poměrech drcené jádro avokáda a jílu. Zředěni vodou na konzistenci kyselé smetany. Požádejte o více než 15 minut. Po umytí naneste krém.
  • Toto je nejjednodušší maska, kterou lze nazvat dokonce univerzální. Bude se vypořádat s vráskami a zlepší stav pokožky a zmírní zánětlivé problémy.
  • Maska obličeje může mít různé ingredience, které budou vhodné pro váš typ pleti. Můžete přidat jogurt nebo kefir, žloutek, banán nebo med.

Na poznámku! Z akné pomůže mouka rozdrcené kosti a několik kapek čajovníku. Musíte udělat trochu. Takový chlupař se aplikuje na zanícené místo doslova 5 minut.

Léčba drozdů kostním avokádem: recept

Trush způsobuje houbu, která je v těle každé ženy. Je to jen to, že jeho maximální aktivita a reprodukce závisí na určitých podmínkách. To je způsobeno hlavně oslabením imunitního systému nebo s těžkým nervovým napětím, může také ovlivnit nedostatek klimatu nebo vitamínu.

• Zajímavý fakt! Velikost a tvar avokáda je stejná jako u lidského plodu po dobu 16 týdnů těhotenství. Možná příroda naznačila jemný vztah užitečnosti tohoto ovoce a ženského reprodukčního systému.

Nejprve musíte zvýšit imunitu. Chcete -li to udělat, nalijte:

• 1 lžíce. l. Nasekané jádro avokádo
• 250 ml vroucí vody

• Po dvou hodinách musí být tinktura namáhá
• Pití stojí za to jíst 1 lžíce. l. 3krát denně
• Kurz je 2-3 týdny, ale ne více než měsíc
• Pro další účinek lze tuto kapalinu použít pro douching. Dost 1krát denně
• Je nutné provést takovou akci ne více než 10 dní, ale zpravidla je již po 3-5 dnech viditelný významný výsledek

Můžete se také vyzbrojit tímto receptem:

• na 4 lžíce. drcené semeno
• vezměte 0,5 l bílého vína

• Nehraje zvláštní roli, kterou rozmanitost si vyberete, hlavní věcí je kvalita produktu.
• Kosti se nalije vínem a pomalu se oheň. Kapalina musí být zahřívána. Ale nevařte!
• Poté ochlaďte obsah a nalijte do tmavé nádoby nebo láhve.
• Vložte do tmavého a chladného místa po dobu 10 dnů.
• Po uplynutí tohoto období nakreslete tinkturu a jíst 2krát denně po dobu 2 lžíce. l. před jídlem.
• Mějte na paměti, že se jedná o velmi silný lék a pomůže to od různých nemocí, včetně chronických nebo přitěžujících forem. Nejen z drozd.
• Ale nenechte se s nimi unést déle než 14 dní. Po 2-3měsíční přestávce lze ošetření opakovat.

Takový užitečný nástroj můžete získat doma. Můžete si přečíst, jak pěstovat avokádo doma tady.

Video: Avokádové kosti: Stojí za to házet protinádorové, antimykotické, antioxidační činidlo?