Co dělat, když záda bolí? O čem je bolest zad? Léčba problémů se zády

Článek vypráví příčiny bolesti v zádech a páteři.

Bolest zad může nastat v každém věku, někdy bez zjevného důvodu. Pokud bolest není těžká a pravidelně se obává, lidé se při návštěvě lékaře odkládají. Je však třeba si uvědomit, že bolest naznačuje patologie a nemůžete odložit návštěvu lékaře na později.

Chcete -li nezávisle pochopit, proč bolí záda, zkuste analyzovat předchozí dny. Běžnou příčinou nepohodlí je natahování vazeb, vyskytuje se v důsledku zvyšování těžkého nákladu nebo nestandardního zatížení na zadní straně.

Bolest zad pod dolní část zad, důvody

Zadní část vzadu pod dolní částí zad se často objevuje u lidí po 40 letech. Může být silný a ne příliš, může omezit pohyby nebo přenášet bolest do vnitřních orgánů. Pro takové bolesti může existovat několik důvodů:

• Běžnou příčinou bolesti zad pod dolní část zad je změny kostí souvisejících s věkem. Kvůli deformaci kloubů dochází ke kostem a vazy a bolesti
• Bolest tohoto druhu může nastat dříve, pokud je lidská činnost spojena se zatížením páteře. Mohou se vyvinout nemoci, jako je osteochondóza a artróza
• Rovněž může dojít k bolesti v důsledku nádorů v páteři
• Infekce, jako je tuberkulóza a brucelóza, mohou způsobit bolest
• Někdy imaginární bolest v páteři. Jsou přenášeny dozadu nervovým koncem. Příčina bolesti je skrytá u onemocnění vnitřních orgánů: ledviny, játra nebo reprodukční systém

Jak vidíte, důvody jsou velmi rozmanité. Proto pomůže předepsat léčbu pouze zkušený lékař.

Příčiny bolesti zad při polykání

Při polykání může být bolest přenášena dozadu. Při polykání zpravidla páteř bolí mezi lopatkami.

• Bolest zad během polykání může naznačovat vážná onemocnění trávicího systému: žaludek nebo střeva vřed
• Takové příznaky se také objevují u onemocnění plic a membrán. Poté dojde k bolesti nejen při polykání, ale také při dýchání

Proč to bolí vzadu pod lopatkami?

Bolest mezi lopatkami může mít různé příčiny spojené s onemocněním páteře nebo měkkých tkání:

• Bolesti, ke kterým dochází pravidelně a po dlouhou dobu, mohou naznačovat vývoj jedné z onemocnění páteře: meziobratlové kýly, skolióza nebo kyfóza
• Srdeční choroby mohou být příčinou nepohodlí vzadu
• Některé infekce, jako je hepatitida, tuberkulóza, mohou způsobit nepohodlí
• Pokud k bolesti zad dojde při dýchání, a zejména při inhalaci, pak s největší pravděpodobností příčina plicního onemocnění
• Střelba bolesti, ke kterým dochází v důsledku zátěže, se vyskytují v důsledku intercostálního neuralgie nervu
• Osteochondrosis způsobuje komplexní bolest v kloubech, včetně páteře
• Pokud se bitvy objeví v důsledku sklonu nebo otočení hlavy, může to znamenat sevření svalů ramen. Bolest se zpravidla stává po spánku v nepříjemné poloze nebo dlouhodobém sezení
• Bolest mezi lopatkami může také naznačovat nemoci žaludku a střev
• Během těhotenství je na celém zádech silná zatížení, takže se může objevit bolest

Co znamená bolest zad, když se rozšiřuje?

• Někdy je bolest během prodloužení přirozenou reakcí těla, protože není nutná panikařit. Například sklon není pro naše záda přirozenou pózu. Klouby a vazby cítí silné napětí s prodlouženým sklonem. Proto je normální cítit bolest při rozšiřování po dlouhém sklonu
• Poměrně běžnou příčinou bolesti během prodloužení je dlouhý stav sezení. Negativně to ovlivňuje přívod krve do páteře a páteřních svalů
• Pokud je bolest pravidelná, může to naznačovat nemoci kostního systému, například osteochondrosis

Jaká je bolest v zádech ve snu?

• Zadní část vzadu během spánku může mluvit o špatně vybraném místě pro spaní. Odborníci doporučují spát na pevném povrchu nebo pomocí ortopedické matrace. Pak je páteř v přirozené poloze a neformuje se. Pokud jste zvyklí spát na měkkém, jste nasekali mnoho polštářů, pak to může být hlavním důvodem vzhledu nepohodlí vzadu
• Zadní část vzadu se liší v jeho poloze. Věnujte pozornost tomu, kde přesně bolí záda: v oblasti děložního čípku, hrudní nebo bederní. Zkuste zjistit povahu bolesti
• Pokud k bolesti dojde pouze ve snu, ale během dne žádný důvod, může být důvod neuropotologický
• Pokud k bolesti dojde během dne, pak příčinou bolesti je onemocnění kostního systému nebo vnitřních orgánů. V tomto případě neodkládejte návštěvu nemocnice

Domácí léčba bolesti zad

Není přijatelné pro sebe -medikát v žádné bolesti zad! Domácí ošetření lze použít jako pomocná opatření pro hlavní léčbu předepsanou lékařem.

• Pokud jsou příčinou bolesti změny související s věkem, můžete pozastavit stárnutí kostí správnou výživou. Výrobky bohaté na vápník by měly jíst každý, kdo má osteochondózu. Měla by být přítomna denní strava: tvaroh, vejce, mléko, brokolice a květák
• Pijte vitamíny a stopové prvky, které obsahují vápník. To pomůže normálně udržovat kosti, pokud máte rozbití energie
• Pokud je bolest zad příliš závažná, může být bolest uvolněna drogami. Například „No-SHPA“ je bezpečný rostlinný nástroj, který pomůže zmírnit svalové křeče a snížit nepohodlí
• S podvrtnutím a bolestí ve svalech použijte speciální masti a gely: „Diclofenac“, „Ketorol“ a dalšími
• S bolestí zad se doporučuje skrýt záda na noc s vlněnou šátkem
• Lékař často předepisuje komplex snadného cvičení, který pomůže vyrovnat se s onemocněním zad. Nemusíte však sami dělat žádná cvičení. To může vést k zhoršení problému
• Masáž je vynikající lék na odstranění bolesti a stresu vzadu. Pokud lékař povolil takový postup, pravidelně masíruje
• Z metod tradiční medicíny se široce používají terapeutické lázně. Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete se vykoupat se suchou hořčicí. Chcete -li to provést, zřeďte 200 gramů hořčičného prášku do vany a ležte v něm 10 minut
• Teplé komprese lze aplikovat na bolavé místo. Jednoduchá a efektivní metoda je aplikovat tašky na solné, které lze udělat sami

Anti -zánětlivé léky pro bolest zad

Tyto fondy, stejně jako jiné metody léčby, lze použít až po konzultaci s lékařem:

• Diclofenac. Snad nejběžnější anti -kontrolní činidlo pro bolest zad. Není to drahé, používá se to dispergací, tanečníky a gymnastkami. Diclofenac je ve formě masti a tabletů
• Drings. Tento lék je schopen zmírnit bolest, zmírnit otoky a zarudnutí
• Ketorolak. Tento nástroj je vyroben z kyseliny octové. Je bezpečný a má analgetický účinek

Vitamíny pro bolesti zad. Pomohou vitamíny, pokud bolí záda?

Nepochybně, nedostatek vitamínů a stopových prvků negativně ovlivňuje celé tělo. Včetně tohoto faktoru může vyvolat bolest zad.

• Pokud máte časté svalové křeče, použijte vitamíny B B. Obzvláště cenné současně je vitamin B12. Tyto vitamíny jsou obsaženy v játrech, masu, žitném chlebu a luštěninách. Doktor může také připsat tyto vitamíny ve formě injekcí. B vitamíny jsou schopny zmírnit křeče a mají analgetický účinek
• Vitamin A je nejdůležitější látkou ve stavebních kloubech. Používejte mrkev, pomeranče a meruňky. Vyberte si vitamínové komplexy, ve kterých je vitamin A
• Vitamin C je schopen působit proti škodlivým bakteriím a má anti -zánětlivé vlastnictví. Použijte kyselinu askorbovou, citrusové ovoce a zelí
• Stejné mikroelementy by také měly být přítomny v komplexu vitamínu: vápník, měď, železo, selen a zink

Proč může záda ublížit: Tipy a recenze

• Záda je komplex kostí, svalů a kloubů. Vypořádat se s povahou bolesti, abyste zjistili důvod
• Nezdržujte návštěvu lékaře. Jakékoli onemocnění v počáteční fázi je snazší překonat
• Pamatujte, že bolest zad může být způsobena nemocemi vnitřních orgánů. Sledujte zbytek příznaků
• Nevyšetřete samostatně. Je to obzvláště škodlivé zapojit se do lékařské gymnastiky samostatně, může to vést ke zhoršení státu
• Drogy můžete používat sami, pouze pokud jste si jisti, že příčinou bolesti je protažení nebo svalový křeč
• Chcete -li zabránit bolesti zad, vést aktivní životní styl, spát na pevném povrchu a plně jíst

Video: Příčiny bolesti zad