Co dělat na karanténě pro dospělé a děti, školáci a adolescenty? Co vidět z filmů během karantény, jaké knihy číst na karanténě? Je možné sportovat během karantény?

V souvislosti s každoročními školními karantény a situací, která se dnes vyvinula na světě, je velmi důležité být schopen se doma zabíjet. Pamatujte, že nejdůležitější je udržovat klidnou a pozitivní náladu, protože hodně závisí na našem vnímání a náladě.

Obsah

Považujte jakoukoli karanténu (ve škole ve škole buď s vámi a dítětem) za příležitost dělat to, na co prostě nestačí. Navrhujeme zvážit naše nápady pro vaši příjemnou a užitečnou zábavu doma.

Co dělat v karanténě pro děti doma?

Hlavním problémem karantény je, že dítě má příliš mnoho volného času a samozřejmě je narušen jeho obvyklý způsob života. Koneckonců, jsme všichni zvyklí na to, že při návštěvě školy a zahrady není dítě z velké části doma, většinu dne a během karantény musí být dítě pobaveno od rána do noci.

Co tedy dělat s dětmi během karantény:

Samozřejmě, recenze oblíbené televizní pořady, filmy a karikatury. Karanténa je doba, kdy rodiče a děti mají příležitost věnovat celý den prohlížení svých oblíbených obrazů. Kromě filmů a karikatur můžete také vidět fascinující a kognitivní programy, například o stavbě lodí, podvodního světa, vyšívání atd.
Pokud je dítě stále malé, uspořádejte Narozeniny jeho oblíbené hračky. Věřte mi, tato lekce může dítě vzít doslova celý den. Jak uspořádat takovou dovolenou? Zde vaše představivost přijde na záchranu. Stanovte se u stolu narozenin narozenin, zakryjte stůl - bude tu dost čaje a sladkostí, a pak je případ malý. Sám dítě najde, jak pobavit narozeniny a jeho hosty, jen z něj uděláte společnost.
Uspořádat hledání, zvláště úspěšně taková hra v soukromém domě s osobním pozemkem, protože toto území lze také použít pro zábavu. Skryjte nějakou položku, například malý dárek, báječný, hračka. Vytvořte seznam tipů kroků -pomocí typu, hledejte skryté s vaším dítětem.

Pokud dům roste fashionista nebo FashionistaJe čas na karanténu zobrazení mod. Nechte mou dceru/syna, aby si vešla jakékoli oblečení mámy/táty ze skříně a oblékl se do ní. Nechte dítě se bavit a vy mu dáte známky pro promyšlené oblečení. Vy sami se můžete také účastnit tak významné události.
Opatruj se šití. Nemůžete si ani vzpomenout na všechno, co můžete udělat doma s dítětem, a mít po ruce nejzákladnější věci. Můžeš to udělat obrázek obyčejných obilovin, řemesla listů a květin, kreslení s barvami, mozaika s rozbitým sklem (pozorování bezpečnostních opatření), hračka vyrobená z dětské ponožky nebo rukavice, udělejte decopage, modelování soli, příprava slizu - Vyberte si svůj vkus.
Stavět společně. Vaření s dětmi je velmi zábavné a příjemné. Kromě toho můžete představit celou rodinu k tomuto veselému okupaci, v tomto případě bude jíst společně připravené dobroty ještě příjemnější a zajímavější. Můžete péct dort, koláče. Aby to bylo zajímavější, pečte koláče s tajnou složkou nebo s úkolem uvnitř. Vložte sladkosti s jiným vkusem do každého koláče nebo malého papíru s úkoly, které jedí koláč, musíte provést. Můžete také zařídit tematické snídaně/večeře/večeře, Výběr několika oblíbených zemí a jejich tradičních jídel.

Vzhledem k tomu, že světlá dovolená není daleko - Velikonoce, je čas zapojit se do přípravy. Můžete spolu s dítětem ozdobte dům na dovolenou, Vytvořte pohlednice pro příbuzné, Řemesla velikonočních vajec,snaž se pečte zkušebního dortu Nebo projděte mistrovskou třídou na malbě velikonočních vajec.

Pokud situace s karanténou není kritická a většina institucí je otevřená, pravidelně navštěvujte dítě muzea, divadla, kina, výstavy. Zkuste to však udělat v době, kdy jsou shluky lidí minimální.
Opatruj se studium cizího jazyka. Karanténa je skvělý čas začít se učit jazyky s celou rodinou. Můžete to udělat pomocí školních knih nebo najít zdroje na internetu.
Přečtěte si minimum 20-30 stránek knih. Vyberte si knihu s celou rodinou, která je zajímavá pro všechny domácnosti, střídejte ji hlasem. Takže se přiblížíte ke své rodině ještě více, zlepšujete slovník, techniku \u200b\u200bčtení, naučíte se něco nového.
Myslíte si, jak obsadit děti během karantény? Hrajte s nimi v stolní hry. Taková lekce vás a vaše dítě může trvat ne několik hodin, ne několik dní.
Zlepšete psychologický stav vašeho dítěte. Bohužel, kvůli nedostatku času si často nevšimneme, že naše děti mají komplexy, obavy, že pochybují o sobě, zakrývají útok atd. Během karantény můžete snadno odstranit všechny tyto problémy. Mluvte se srdcem se svým dítětem, zjistěte, co ho znepokojuje, nevyhovuje tomu, co chce, a na něm pracuje.

Uspořádejte večer zjevení. Nechte dítě klást jakékoli, dokonce i ty nejneoblíbenější otázky a ujistěte se, že jim dáte čestné odpovědi. Tím se zvýší úroveň důvěry mezi vámi a dítě se naučí odpovědi na všechny jeho otázky a nebude jim hledat odpovědi „na straně“.
Prostě Blyal, blázen kolem Koneckonců, není to tak často, že příležitost nevypadá na to, co potřebujete, ale na to, co chcete.

Co můžete dělat doma na karanténě dospělých?

Pokud nemluvíme o „sezónní“ karanténě, která se představuje téměř každý rok, ale o karanténa v souvislosti s koronavirem Nebo jiná nouzová situace, pak se hodně volného času objeví nejen u dětí a dospívajících, ale také u dospělých.

Takže pro dospělé nabízíme kontrolní seznam než na karanténě:

Samozřejmě by se měl volný čas strávit s výhodou, takže první věcí, kterou mohou dospělí udělat, je sedět doma, je to udělat Self -vzdělávání a školení. Možná stojí za to začít s jazyky, protože znalost jazyků, zejména angličtiny, výrazně rozšiřuje naše schopnosti.
Už jste dlouho chtěli změnit sféru aktivity, ale neodvažovali se? Je čas vyzkoušet něco nového. Můžete projít nejrůznější online kurzy a mistrovské kurzy, což vám pomůže zvládnout novou profesi.

Opatruj se sportovní. Mnoho z nich, kvůli práci, neustálá únava, prostě nemá dostatek času a úsilí, aby se zapojily do jejich těla. Během karantény můžete zlepšit svůj fyzický tvar, zhubnout. Chcete -li to udělat, můžete projít online maratony harmonie, zapojte se s trenérem online atd.
Podívejte se na ty série, programy, které nemůžete sledovat během pracovní doby.
Navštivte prakticky muzea, země, galerie. Protože mnoho lidí, kvůli nekontrolovatelnému viru, zrušené výlety, dovolené atd., Je příležitost navštívit památky a místa nyní prakticky relevantní než kdy jindy.
Připojte se k krásnému - podívejte se opera a baletní představení, která jsou způsobena karanténou pro koronavirus Začali častěji potěšit publikum vynikajícími představeními.
Sledujte své oblíbené skupiny a umělce. Nyní, v přísných karanténních podmínkách, byla téměř všechna představení po celém světě zrušena, ale umělci chtějí podporovat své fanoušky a zařídit si a zařídit online koncerty během karantény Například nedávno došlo k online koncertu skupiny BI-2.
Vylepšete své kulinářské dovednosti, projděte mistrovskou třídu, pečte svůj oblíbený koláč nebo dort, připravte maso podle receptu „korunu“.
Abychom nezmeškali blízké lidi a přátele, uspořádejte skype Wrecking na karanténě, Společné online recenze filmů, koncertů atd.
Vystoupit osobní blog, Ve kterém hovoří o svém životě „karantény“, sdílejte to, co děláte denně. Nyní mnoho lidí ocení vaše úsilí a určitě něco čerpá z vašeho blogu pro sebe.
Číst knihy, to vám umožní vrhnout se do vzrušujícího světa, rozšířit obzory, zlepšit slovník a náladu. Na konci článku vám nabídneme fascinující knihy ke čtení, přečtěte si je.

Poslouchat hudbu. Denní poslech hudby zlepšuje náladu a dokonce i dobře.
Hrajte počítačové hry, pamatujte na první, bezstarostné časy, kdy jste mohli strávit dny v počítači a hrát své oblíbené hry.
Poslouchat přednášky týkající se vzdělávání dětí, psychologie dětí, mezilidských vztahů atd. To je zvláště důležité pro rodiče a ty, kteří se jim v blízké budoucnosti plánují stát.
Poslouchejte tipy psychologa během karantény. Psychologické problémy nejsou jen u dětí. Karanténa je ideální doba, kdy můžete v pořádku psychiku a emocionální stav.
Nakonec to udělejte opravitkteré mnoho lidí odkládalo pořád na později. Nyní je na to čas, protože po obtížném „opravném“ dni si můžete dovolit dobře relaxovat. No, utratit doma obecné čištění během karantény - Toto jsou opatření z mnoha nemocí a výhod domova.

Studujte nové trendy v interiéru a proveďte opravy

Jak udělat studenta během karantény?

Školáci během karantény, zejména jako nyní, není tolik volného času, protože na studium nesmíme zapomenout.

Během karantény můžete dělat tak důležité a zajímavé věci:

První věc, kterou může student během karantény udělat opakování již dokončeného školního materiálu a také vytažení znalostí, které „během návštěvy školy„ kulhaly “.
Karanténa je skvělá příležitost dohnat zmeškané školní osnovy, zlepšit své znalosti a hodnocení. Můžete to udělat ze školních knih, notebooků, nebo je můžete použít online testy, Což vám pomůže pochopit, jak dobře znáte předmět.
Hrajte hry (počítač a stolní počítače). Karanténa je doba, kdy můžete dítěti umožnit hrát hry o něco déle než ve škole. Denní rutina by však neměla být ignorována.
Sledujte filmy, karikatury. Je vhodné ovládat, že programy, filmy a karikatury pro duši se střídají s vývojovými a výcvikovými programy, filmy a karikaturami pro. Přečtěte si článek až do konce a najdete nápady na prohlížení, které vás určitě zajímají.
Zúčastnit se mistrovských kurzů. Dívky se mohou naučit vařit, šití, vyšívání atd., Chlapci něco připravují, pracují se dřevem, stavění, design.

Naplánujte důležité věci pro váš vlastní rozvoj a udělejte je na karanténě

Během karantény by student, například student, měl student, měl student číst knihy. To je nezbytné jak pro obecný vývoj, tak pro zlepšení slovníku, rychlého rozumu.
Pokud žijete v soukromém domě a máte vlastní nádvoří, zahradu, osobní pozemek, neomezujte dítě při chůzi v čerstvém vzduchu. I když žijete v bytě, není to důvod k uzamčení školáka doma. Během karantény můžete jít ven! Nejdůležitější věcí není navštívit místa, kde jsou velké shluky lidí, spolu s dítětem, chůze po ulici je docela přijatelná.
Karanténní děti samozřejmě mohou a měly by trávit dostatek času s rodiči. Můžete hrát společně lotto, mořská bitva, jiné deskové hry, sbírat hádanky, poslouchat hudbu, kreslit, sbírat konstruktor, uspořádat piknik - pokud žijete v soukromém domě.

Je možné sportovat během karantény?

Otázka sportu během karantény je jednou z nejdůležitějších, zejména s ohledem na skutečnost, že většina tělocvičen již svou práci zastavila.

Odpověď na otázku, zda je možné sportovat během karantény, takto:

Během karantény není možné pouze sportovat, ale je to také nutné, ale stojí za to vezměte v úvahu rysy karanténního režimu.
Nyní musíte sportovat doma nebo na ulici (Sportovní areály, les, park), ale daleko od ostatních lidí. To je můžete hrát sporty mimo dům na těch místech, kde nedochází k hromadění lidí a kontakt s nimi.

Pokud jste nehráli sport dříve, Začněte s mírným zatížením, Takže tělo nedostává stres.
Pokud jste zvyklí trénovat s trenérem, použijte jeho online pomoc. Dnes není zcela obtížné provádět školení online, ale stojí za to odmítnout odmítnout osobní schůzky a školení.

Co vidět z filmů během dospělých karantén?

Vzhledem k tomu, že během karantény stále trávíme největší část volného času na sledování filmů, měla by být otázka výběru obrázku věnována maximální pozornosti.

Takže nejlepší filmy během karantény pro dospělé:

"Hemini." Vrah jménem Henry Brogan, který se ve svém podnikání nemá stejný, se najednou stal cílem tajemného pronásledovatele, který doslova předpovídá každý krok své oběti. Kdo bude zkušenější a jak bude rozhodnuto o současné situaci - můžete to vidět sledováním tohoto thrilleru.
"Downton Abbey." Události se odehrávají ve starém sídle, kde se konzumuje vládnoucí monarcha. Zatímco ostatní hrdinové dramatu se připravují na to přijmout a samotný monarcha je stále na silnici, někdo již buduje svůj temný plán pokusu o královskou osobu, ale bude schopen implementovat svůj plán?
"Orphan Brooklyn." Události se odehrávají kolem 4 sirotků, které byly zachráněny a odebrány detektivem z sirotčince. Jeden z těchto chlapů je předurčen stát se detektivem první třídy, který bude schopen odhalit hroznou vraždu.
Ford proti Ferrari. Milovníci automobilů určitě ocení tento biografický film. Film vypráví o skupině amerických inženýrů a návrhářů, United jedním z cílů - vytvořit sportovní auto, které bude silnější než slavné auto - Ferrari.
Rzhev. Události se odehrávají v roce 1942 během Velké vlastenecké války. Film ukazuje události bitvy Rzhev, během níž vojáci ukázali, jaká je soudržnost a oddanost vlasti.
"Číst". Veselá komedie, jejíž hlavní postavou je Grishova chlap, který hrál do velkého života. Ale jeho otec pro něj má úplně jiné plány, takže upravuje nehodu svého syna a pošle ho do minulosti - malou opuštěnou vesnici, kde vládne atmosféra Ruska 19. století.
"Mlčení jehňátek". Navzdory skutečnosti, že obrázek je docela starý, je zajímavé jej zkontrolovat i podruhé a potřetí. Atmosféra filmu jednoduše fascinuje a přenáší diváka k epicentru událostí.
"Zelená míle". Další neuvěřitelně zajímavý film s hlubokým významem. Protagonistou je John Coffee, obviněn z brutální vraždy malých dětí a odsouzen k smrti. Hlava bloku, ve kterém John očekává trest smrti, však začíná pochybovat o vině tohoto chlapa a také se ukáže, že vězeň má zvláštní dar uzdravení. Hlava Blok chce Johnovi pomoci, ale podaří se o to udělat?
"Start". Slogan filmu je „Vaše mysl je scéna zločinu“. Ve skutečnosti film o lidech, kteří vědí, jak ukrást nic jiného než nápady přímo z hlav jiných lidí. Hlavní postava bude muset vytvořit opak - zavést správnou myšlenku do podvědomí jiné osoby.
"Neviditelný muž". Hlavní roli je Cecilia Kassová, která unikla ze svého vytrvalého a krutého přítele. Brzy poté zjistí, že její přítel spáchal sebevraždu a nechala se sbohem 5 milionů. Bude však schopna získat tyto peníze pouze tehdy, pokud nebude uznána jako duševně nemocná, a mezitím se v jejím životě začne něco zvláštního a děsivého.

Seznam filmů a karikatur během karantény pro děti

Pro děti na karanténě vám doporučujeme sledovat takové karikatury a filmy pro děti:

„Královna slonů“. Tento obrázek lze vidět celá rodina. V hlavní roli slona Atheny, který se stává vůdcem stáda a je navzdory všem obtížím nucen vést svou rodinu k vodě.
"Země: Jeden úžasný den." Další kognitivní a velmi zajímavý film a to, jak den plyne pro několik druhů zvířat.
"Jumanji: Nová úroveň." Téměř každý je dobře známý zajímavý film o dobrodružství ve virtuální realitě. Podle zápletky filmu, společnost Friends spadá do virtuálního světa, se z toho můžete dostat pouze tím, že předávejte nejobtížnější úroveň hry.
"Vpřed". Karikatura o světě, ve kterém žije řada mýtických tvorů. Hlavními postavami jsou bratři elfů, kteří zdědí magický personál schopný na jeden den vzkřísit svého otce. Chlapi půjdou na obtížnou a vzrušující cestu, aby získali to, co chtějí.
"Kipo a éra úžasných zvířat." Zajímavá karikatura o životě Kipo Girl v post -pokalyptickém světě, kde mutovala celá flóra a fauna. Její společník bude věrná a laskavá ona vlk, krásné prase, které změnilo jeho vzhled, mantant brouk a další.
"Ledová královna." Hlavní postavou je malý a neúmyslný drak, který se musí od ledové princezny Lilly hodně poučit, aby chránil hranice obou království.
"Světový výlet Ekano a Magellan." Karikatura o fascinující a místech nebezpečné cesty oslavené Fernando Magellan a nezodpovědným Merrymanem Juan Elkano
"Most do země Terabithia". Neuvěřitelně laskavý a poučný film, který může sledovat celá rodina. Hlavními postavami jsou přátelé Leslie a Jess. Objevují magický svět pohádkové země - Telabiti a stávají se jeho králem a královnou, ale čeká na ně mnoho nebezpečných pokusů.
"Sonic v kině." Všechny události se odehrávají kolem vtipného a inteligentního hedgehog-on-Alien, kteří budou žít na zemi.
"Kamufláž a špionáž." Hlavními postavami jsou nebojácný a chytrý agent tajné služby Lance a brilantní vědec Walter. Jednou Lance, využití nového vynálezu vědce zvaného „biodynamická kamufláž“ se promění v vtipnou a odvážnou holubici. V této podobě budou Lance a Walter spát celý svět.

Nechte dítě sledovat vtipné a vzdělávací programy, filmy

Jaké knihy číst o karanténě dospělých?

Už jsme již bez selhání radili na karanténě Číst knihy.

Představujeme vašim knihám o pozornosti pro dospělé, alespoň několik z nich je třeba si přečíst pro karanténu:

R. Chaldini „Psychologie vlivu“. Naučíte vás nejen proto, abyste zahrnuli lidi, aby dělali to, co potřebujete, ale také k používání této dovednosti moudře.
D. Shapiro „O emocích“. Bude učit správně konfliktovat a uhasit negativní emoce, aniž by došlo k předsudku pro sebe a interlokutora.
E. Bern „Hry, které hrají lidé. Lidé, kteří hrají hry “. Naučí vás, jak pochopit, proč ve svém životě jednáte přesně tak, jak to děláte, vysvětlete, proč komplexy nejsou vždy špatné, pomůže pochopit, v jakých hrách hrajete.
S. Kovi "7 dovedností vysoce efektivních lidí." Pomůže se stát motivovanějším a efektivnějším člověkem, šéfem, zaměstnancem atd.
D. Cleason "Nejbohatší muž v Babylonu." Naučte se ušetřit, zvyšovat akumulované, kompetentně utrácet peníze.
R. Gandapas „připraven na představení. Prezentační designér. “ Naučte se vytvářet krásné a motivující prezentace, konstruktivní projevy, které vám pomohou získat to, co chcete.
W. ISEXON "Steve Jobs." Pro motivaci získejte dávku inspirace, naučte se myslet logicky a kompetentně.
A. Christie "10 Negrit." Detektivní román, který přidržuje čtenáře nevědomost na poslední stránce knihy. Události se rozvíjejí na malém ostrově, kde bylo pozváno a doručeno tajemným manželským párem. Po doslova několika hodinách se na ostrově začnou dějí podivné věci a děsí všechny ty, kteří tam dorazili.
A. Rand "Atlant narovnal ramena". Nejslavnější antiutopický román o odpovědnosti za jeho život, konfrontaci se společností, životním prostředím a názorem rodičů.
F. Bakman "Bear Corner". Román o životě ve vzdáleném medvědím městě, o naději lidí, o potřebě vybrat.

Jaké knihy číst o karanténě pro děti?

Děti na karanténě si mohou přečíst následující knihy:

Malé děti mohou číst příběhy Andersena “ Snow Queen ”,„ Windmill “,„ Dva bratři “, A. Lindgren„ Carlson, který žije na střeše “,„ Merry Cuckoo “, R. Kipling„ Jak byl ABC vynalezen “,„ Jak se leopard stal spatřen “,,“, „Kočka, chůze sama“, „Mowgli“, matka-sibiřská „Grey Shayka“, „Přijatá“, „Čas na spaní“ atd.
L. Hawking "George a loď času." Kniha pro děti má 7-12 let. Hlavní postavy George a jeho věrný přítel robot. Po dlouhé nepřítomnosti na Zemi se však vracejí na svou rodnou planetu, ale svůj domov vůbec nepoznávají. Musí zjistit, co se stalo během jejich kosmického cestování na Zemi.
M. Ende "Momo". Kniha pro děti má 9-12 let. Hlavní postavou knihy je neobvyklá dívka Momo, která se liší od ostatních teenagerů, která ví, jak nejen poslouchat, ale také slyšet jiné lidi. Ona čelí obtížnému úkolu - naučit se, jak žít v krutém světě pragmatiků a připomínat lidem laskavost, lásku a soucit.
R. Dal "Charlie v továrně na čokoládu." Kniha pro děti má 7-13 let. Vzrušující kniha o dobrodružstvích Charlieho a jeho přátel v neobvyklé magické továrně.
M. Boyko „Proč jsou diamanty víc než voda? A 47 dalších otázek o ekonomice. “ Kniha je vhodná pro děti ve věku 10-15 let. Má jednoduché odpovědi na složité otázky týkající se ekonomiky, peněz, sociálního postavení atd.
D. Berdsell "Penzerki na ulici." Kniha pro děti ve věku 12-16 let. Kniha o 4 sestrách, jejich dobrodružstvích, skutečném přátelství, věrnosti a samozřejmě lásce.
M. ru "Shelter." Kniha pro děti od 15 let. Příběh šestnáctiletého teenagera a jeho nových přátel, kteří padli na letní přípravnou vysokou školu. Ukazuje se, že dříve na území jejich hostelu byla psychiatrická nemocnice. Kluci musí přijít na to, že na to mnoho způsobů.
M. Petrosyan "dům, ve kterém ...". Kniha pro děti od 15 let - teenageři na karanténě bude mít co dělat. Hlavní postavou je člověk jménem kuřáka žijícího v neobvyklé internátní škole pro děti se zdravotním postižením. Každý, kdo tam přijde, pracuje, nemá jména, pouze přezdívky, ale hlavním rysem místa je schopnost přesunout se do paralelního světa
D. London "Martin Eden." Kniha pro děti od 16 let. Velmi neobvyklý, ale fascinující a poučný román, prostupující myšlenkou „silného člověka“.
L. Loury „Při hledání modré“. Kniha pro děti od 15 let. Hlavní postavou je Kira's Girl, která má obtížnou cestu. Po globální katastrofě, boj o život a jídlo musí přežít na světě.

Karanténa není jednoduchá doba, ale díky takovým nuceným opatřením můžeme virus překonat a chránit sebe a naše příbuzné před nemocí. Je zřejmé, že dodržujte všechna doporučení týkající se preventivních opatření a velmi brzy se náš život stane stejným.