Jak můžete nakrmit dítě po 11 měsících? Nabídka, strava a strava dítěte po 11 měsících

Potravinové normy pro dítě v 11 měsících.

Obsah

Děti rychle rostou. Mladí rodiče si je pamatují drobky, které byly přivezeny z nemocnice a nyní téměř rok.

Během této doby vaše dítě hodně zvládlo:

naučil se chodit
rád hraje a poslouchá písně/básně
již odvážně jí různé jídlo

Mladá matka se ho však snaží potěšit gastronomickými mistrovskými díly a zároveň nepřekrývá malé tělo dítěte.

Než se vrhneme do norem jídla, pamatujte, že vaše dítě je jedinečná osobnost, není to jako kdokoli na planetě. Už se narodil/narodil se svým souborem úkolů, cílů, preferencí a charakteru. Proto jej prosím přestaňte porovnávat s ostatními dětmi a ukazateli knih pro konkrétní věk. Posledně jmenované jsou dány více pro pokyny a pro ty děti, které jedí směs, ne máma mléko.

Budeme pokračovat v rozhovoru o dietních a potravinových normách pro drobky prvního roku života. Přečtěte si start tady a tady.

Norma sýra pro dítě pro dítě po 11 měsících a jak často?

Mléčné výrobky jsou pro nás zdrojem přírodního vápníku. Vzhledem k široké škále jejich vkusu a typů získáváme nejen gastronomické potěšení, ale také zdravotní přínosy.

Proto je přítomnost tvarohového sýra v seznamu produktů a jídel pro dítě nesmírně důležitá.

Jeho norma se tedy pohybuje od 50 g za den. Pokud vaše dítě není fanouškem tvarohového sýra, střídejte jej:

každý druhý den nabízí 100 g
o dva dny později, nalití do talíře 150 g

Důležitý bod - Připravte si sýr z čerstvého kefiru nebo pravidelně zásobujte mlékárnu. Možnosti obchodu nejsou kategoricky vhodné jako jídlo pro dítě 11 měsíců. Pouze jako složka kastrolu, knedlíků, tvarohových koláčů.

Pokud vaše dítě jí umělé směsi, může být množství tvarohového sýra více. Obzvláště pokud to dítě jí s potěšením.

Frekvence tohoto potravinářského produktu je stejná pro děti různých typů krmení.

Kolik žloutku je dítěti dáno v 11 měsících?

Dítě jí půl žloutku ve věku 11 měsíců — dítě jí půl žloutku ve věku 11 měsíců

Nejprve si vzpomínáme, že kuřecí vejce obsahují alergeny. Jako alternativa - vařte křepelka pro dítě. Ale pamatujte, že by měly být čerstvé.

Pediatrové v referenčních materiálech pro vstup krmení pro děti zjistili, že čtvrtina žloutku ve věku 11 měsíců stačí k výrobě trávicích enzymů u dítěte.

Přidejte otřes žloutka do kaše, pyré ze zeleniny nebo ji smíchejte s obyčejnou vařenou vodou.

Frekvence vzhledu žloutku na stole u dítěte je až dvakrát za sedm dní až dvakrát.

Pro alergické dítě samozřejmě může vaječný žloutek jako potravinářský produkt zcela chybět po dobu až tří nebo více let.

Kolik masa je dítěti dáno za 11 měsíců: norma

Různé typy masa před vařením — různé typy masa před vařením

Dítě ve věku 11 měsíců je docela schopno jíst 50-70 g masných výrobků denně. Mladé matky však již musí prokazovat představivost pro svou přípravu, protože jejich kaše o jejich broušení může být zamítnuta malým.

Pokud je vaše dítě alergické na kravský protein, pak telecí není váš výběr. Věnujte pozornost takovým typům masa jako:

králičí
kuře
krocan
nízké -vepřové maso

Snažte se nedat vývar z dětského masa a ukládat výrobky pro klobásy. První obsahuje několik živin a posledně jmenované jsou přísady, které jsou nebezpečné pro zdravý vývoj dítěte.

Norma spotřeby masa denně není vůbec axiom. To znamená, že může být přítomen například ve stravě 3-5krát týdně.

Kolik kaše by mělo dítě jíst za 11 měsíců?

Ovesná kaše deska pro dítě 11 měsíců — ovesná kaše deska pro dítě 11 měsíců

Kaše je největší procento a jsou základem pro stravu dítěte prvního roku života.

Optimální denní norma pro zdravé veselé drobky je 180-200.

Kaše lze kombinovat s:

ovocné pyré
dětský jogurt
smíchejte mezi sebou různé obiloviny, pokud má dítě výraznou „nemilovanou“ kaši

Vařte je na vodě s malým množstvím soli. Před podáním na stole smíchejte malý kousek oleje v hotové misce.

Norma ovoce pro dítě v 11 měsících

Dítě po dobu 11 měsíců hlodání jablka — dítě po dobu 11 měsíců hlodání jablka

Takový mladý věk vašich drobků zahrnuje výběr ovoce pro jeho výživu, které rostou ve vaší oblasti. Exotické citrusy stále opouštějí i při absenci alergií v drobcích.

Normativní hodnota ovoce ve formě šťáv pro dítě 11 měsíců až 100 g.

Dítě však musí vyvinout žvýkací reflexy a trénovat, aby vykopalo kousky zubů, takže nabízejí jablka a plátky hrušek loupané.

Můžete také flavifikovat kaši nebo ji použít pro ovocné pyré k výrobě želé, Casseroles s tvarohem.

Norma zeleniny pro dítě v 11 měsících

Kid zvažuje zeleninu a ovoce — kid zvažuje zeleninu a ovoce

Pro děti jsou umělé krmení GA prvním jídlem po směsi.

O 11 měsíců by je dítě mělo jíst až 200 g denně.

Vzhledem k tomu, že dítě je téměř jeden -oros -má několik zubů, hnětení vařené zeleniny s vidličkou. Musí se naučit je žvýkat a rozdrtit je sám.

Kombinujte zeleninu s bramborami nebo kaši. Pokud jdou na večeři, je lepší jim nabídnout dítě ve své nejčistší podobě.

Norma mléka a kefiru pro dítě v 11 měsících

11 měsíčních dětských nápojů kefir ze sklenice

Optimální ukazatel používání 11 měsíců mléčných výrobků je 400–500 g za den.

To zahrnuje:

dětský kefir a jogurt
mléčná kaše
zakysaná smetana

Zkuste mít kefir a/nebo jogurt na dětském stole denně. Protože jsou hlavním zdrojem vápníku.

Vezměte však na vědomí, že ráno by nemělo začít s kefirem dítětem. Ten má laxativní účinek a způsobuje, že se trávicí systém pod jeho vlivem defekuje.

Jaký druh ryb a kolik může dítě po 11 měsících?

Ryby na talíři s kukuřicí a hráškem — ryby na talíři s kukuřicí a hráškem

Zdravé dítě již 11 měsíců s potěšením jí ryby podle denní normy až do 50-60 g. Vyberte pouze odrůdy řeky a bílého moře. Mezi posledně jmenovaným je treska dobrá, hek.

Vařte ryby nebo vařte, vytáhněte semena a důkladně hněte.

Zřeďte pyré ryby s malým množstvím vody nebo smíchejte s kaši, nasekanou zeleninou a nabídněte dítěti.

Frekvence rybí misky není pro dítě více než dvakrát za sedm dní 11 měsíců.

Nezapomeňte, že hlavním kritériem je nedostatek alergií u dítěte. V opačném případě se zavedením ryb drží až dva až tři roky.

Nová jídla pro dítě za 11 měsíců: polévky, masové kuličky, parní kotlety, saláty, želé

Máma živí 11měsíční dítě s lahodnou večeří — máma živí 11měsíční dítě s lahodnou večeří

Mnoho nových jídel se objevuje ve stravě dítěte 11 měsíců.

Takže vařte polévky zatím pouze zeleninu. A lepší z těch zeleniny, která roste ve vaší oblasti. Pro studenou sezónu je sklizejte zmrazením v mrazáku.

Moderní průmysl nabízí obrovský výběr připravené -vyrobené zeleninové, ovocné pyré a rychlé kaše. Samozřejmě můžete použít jejich zboží a ušetřit čas své matce, ale přesto se snažíte vařit.

Připravte masové kuličky a parní kotlety z těch typů masa, které jsou vhodné pro vaše dítě.

Pro tohle:

rozdrtit kus masa a/nebo drobnosti na mlýnku na maso nebo do mixéru. Můžete to udělat dvakrát, přidat kus bílého chleba podruhé
Vytvořte budoucí masové kuličky/kotlety a odložte správné množství pro vaření. Pošlete zbytek do mrazničky na několik příštích dnů
Vařte na masových kuličkách odděleně od prvního jídla. Přidejte je, až je téměř připraven

Brouste se saláty a osolte rostlinným olejem. Zkombinujte jinou zeleninu a věnujte pozornost tomu, která z nich má chuť dítěte. Kromě syrových sezónních zeleninových salátů mu nabídněte vařené, kořeněné zakysanou smetanou s nízkým obsahem.

Když budete potěšit své dítě s želé, vyhněte se přidání bramborového škrobu. Jako zahušťovadlo použijte ovesné vločky nebo vločky. Ve druhém případě se chovejte takto:

například v mlýnku na kávu nalijte vroucí vodu a nechte na noc infuzovat
napěťová kaše a vyberte kapalinu, která dá vaše želé hustotu
pokud existuje příliš mnoho kapalin, uložte jej do lednice v pevně uzavřené nádobě po dobu 2-3 dnů

Nabídka, strava a strava dítěte po 11 měsících

Varianty pokrmů jsou malovány po dobu jednoho týdne po dobu 11 měsíců — varianty pokrmů jsou malovány po dobu jednoho týdne po dobu 11 měsíců

Zatím je strava drobků 11 měsíců odlišná od dospělého:

Připravte mu jídlo nebo vařte s dalším světelným broušením
Žádné koření, bramborové škrob a chemické sladidla by neměly být pro dítě v jídle
Pečlivě zacházejte s preferencemi jídla dítěte. Například, pokud se mu nelíbí ovesné vločky, ale jí rýži, připravte ji

Pokud jde o rozmanitost v nabídce téměř jednoho -oročního drobků, je to již docela zajímavé. Můžete mu snadno nabídnout:

zeleninové polévky
kaše s máslem
jogurty, kefir a tvaroh
casseroles zeleniny a chalupy, palačinky
maso, parní kotlety, masové kuličky, ryby
ovoce a zeleninové šťávy
sušenky a chléb

Jedinou nuancí je, že jídlo by mělo být pro dítě vždy čerstvě připraveno.

Zkuste si své dítě zvyknout na 11 měsíců až 4-5 na jedno jídlo denně. Jeho trávicí systém tedy bude lépe produkovat enzymy pro zpracování mírného množství potravin.

Vyvarujte se nadměrného hledání dítěte a zaměřte se více na jeho touhu jíst než na knižní lékařské standardy pro spotřebu produktů.

Přibližně dieta drobků po dobu 11 měsíců vypadá takto:

probuzení - momo mléko nebo směs
ráno 10-00 plodů, želé, kaše
oběd od 12-00 do 14-00 zesílení salátu, masa nebo ryb, kousek chleba, zakysanou smetanu, žloutek, odmítnutí vermicelli
den 16-00-sýr s ovocem, sušenky, jogurt
večeře 18-00 vařená zelenina, kefir
jídlo před spaním - máma mléko nebo směs

Pokud vaše dítě kojí, neomezujte ho na přístup k vašemu mléku. Nechte ho aplikovat tolik a tak často, jak potřebuje.

Při složení menu pro vaše téměř jednoleté dítě se podívejte do jeho deníku jídla a pokračujte v jeho dále. Chráníte tedy dítě před alergickou reakcí nebo jednoduchým odmítnutím jídla, které jste připravili.

V každém případě si pamatujte, že proces krmení by měl být pro dítě a pro vás příjemný. Netrvejte proto na devastaci desky dítěte, pokud to nechce.
Trpělivost pro vás a vaše zdraví vašemu dítěti!