Детето се допълва до една година в продължение на месеци с гърдите и изкуственото хранене. Таблица за хранене по месец

Правилно хранене на дете в продължение на месеци до една година

• В живота на всяко бебе идва моментът, когато вече има малко мляко за добро хранене. Детето всеки месец е все по -активно, той расте и изисква повече калории и хранителни вещества
• Храненето е въвеждането на нови храни в диетата на бебето. Необходимо е да го направите правилно, като се има предвид всички характеристики на възрастта, здравето и нуждите
• Както показва практиката, малките деца много обичат да опитват „храна за възрастни“. Тя се различава значително от кърмата, има много вкусови нюанси и друга текстура
• Родителите трябва правилно да изграждат допълнителни храни, наблюдавайки размера и състава на порциите за детето си, за да не му причинят разстройства, отравяне или запек. Важно е да не предлагате на детето всичко подред, а да разбере и ясно да се изгради схема от продукти, която трябва да бъде въведена първо и която

Важно: Хранителната стойност на допълващите храни перфектно допълва кърмата или изкуствените млечни смеси.

Не за никого, че не е тайна, че пълното хранене на детето е в основата на неговото здраве за целия следващ живот. Това е един вид „основа“ на бебето. Ето защо допълващите храни трябва да бъдат поетапни, гладки и разнообразни.

Има определени правила за въвеждането на различни продукти, които не трябва да се игнорират. Те са изброени в специални таблици на допълващо хранене и всяка отговорна майка трябва да се придържа към този график.

Храненето на енергия може да бъде от растителен произход:

• плодово пюре
• картофено пюре от зеленчуци
• сокове, компоти, желе
• каша, супи

Има и допълващи храни и произход на животни:

• яйца
• извара
• кефир
• млечна каша
• месо
• риба

Храненето помага на бебето от кърма и смеси. Факт е, че такава храна стимулира освобождаването на храносмилателни ензими, развива умения за дъвчене и интереси на детето със своя вкус. Всяка майка трябва внимателно да наблюдава нуждите и развитието на детето си, за да разбере точно, че се нуждае от допълващи се храни. Такива фактори като:

• отхвърлянето на теглото на детето до ниски показатели предполага, че бебето често е гладно и губи тегло
• появата на силен интерес към това, което майката яде, казва, че бебето е уморено да гледа и той също иска да опита такава храна
• капризното поведение на бебето след хранене с мляко казва, че остава гладен и такава храна не е достатъчна, за да се насити

Тези фактори могат да се появят на всяка възраст, но най -често започват да се появяват след четири месеца. Въпреки това, педиатър и опитни специалисти силно препоръчват допълване на допълващи се храни при достигане на детето.

Тази препоръка е от значение за онези жени, които имат достатъчно количество кърма. В други случаи, когато детето е изкуствено хранене, той може да изисква хранене малко по -рано от шест месеца.

Невъзможно е да се втурне да нахрани бебето с „храна за възрастни“, защото не винаги е в състояние да има благоприятен ефект. Това се случва, защото храносмилателната система на децата се оказва необичайна за тежка и необичайна храна. Ето защо можете да наблюдавате такива явления като течни и чести изпражнения, повръщане и регургитация, треска, колики в червата и изобилие от газ.

Видео: „Бебето се храни. Откъде да започна? Как да се храня? Кога?"

Подробно хранене в продължение на месеци с кърмене: Таблица

Правилният старт на храненето ще осигури на вашето бебе гладко въведение в храната за възрастни и ще създаде минимум здравословни проблеми. Лекарите препоръчват да започнете допълващи храни с лъжица. Именно лъжицата отбива бебето от гърдите или зърната, тоест, тя формира уменията за правилното хранително поведение.

Също така е полезно за всяка майка да води дневник за храна. Този детайл внимателно ще следи каква храна яде бебето и как реагира на нея.

Въвеждайки други хранителни продукти в диетата на бебето, трябва да знаете всички характеристики на храносмилателната му система, склонността на бебето към запек или диария. Всичко, защото различната храна причинява различни реакции. Например, оризовата каша закрепи и фибри от плодове и зеленчуци се наклони.

Важно е да знаете, че като започнете допълващи храни, детският стол ще се образува и нормализира само седмица по -късно, докато по този начин можете да наблюдавате примеси на слуз в изпражненията, които възникват в резултат на производството на ензими.

Асоциацията на световните лекари на децата стигна до извода, че първите допълващи храни трябва да включват специални продукти за каша и млечни продукти. Концентрираният сок е вреден за децата под девет месеца. Всичко, защото съдържа огромно количество киселини, които могат вредно да повлияят на храносмилателната система. Тези сокове, които давате на детето, трябва да бъдат два пъти и три пъти разредени с пречистена вода.

Прогнозна схема за влизане в хранене за деца при кърмене:

Кърмата остава основната храна за бебетата. Гърдата трябва да бъде дадена на бебето веднага след като се опитахте да му нахраните друга храна. Бъдете внимателни и първата каша за бебето готви само на водата, без да подобрява млякото. Дайте предпочитания с бяло, леко и зеленикаво зеленчуково и плодово пюре при първото хранене, те са лесни за храносмилане.

Важно: Само след два месеца можете да започнете да правите особени смеси и многокомпонентни смеси-Puree. Не забравяйте, че целта на храненето през първите месеци от живота на детето не е да насити чуждата му храна, а да научи храносмилателната му система да работи с други продукти.

ВИДЕО: "Храненето на кърме трябва да бъде допълнено с допълващи се храни?"

Безопасно хранене в продължение на месеци с изкуствено хранене: Таблица

Както бе споменато по -рано, децата, които са на изкуствено хранене, може да изискват хранене много по -рано от тези, които хранят кърмата. Причината за това е фактът, че кърмата съдържа осем пъти по -полезни следи елементи от най -добрата млечна смес. Ако забележите нуждата на детето си от допълващи храни, започнете правилното си въведение.

На първо място, уверете се, че в момента вашето бебе е абсолютно здраво и няма храносмилателни нарушения, които могат да се появят по различни причини: зъбите, например или настинки, се нарязват.

Не се опитвайте да давате на детето си максималния брой продукти наведнъж и да ограничавате максимума на храненето с един нов елемент всеки ден. Първите допълващи храни трябва да са достатъчно течни, за да може бебето да се справи с него. Изберете не концентрирани сокове или развъждайте картофено пюре с почистена вода.

Опитайте се да комбинирате захранването с мляко за бутилка. Предложете му лъжица храна и едва след това мляко. През деня не забравяйте да предложите на детето да пие вода, така че да няма запек (изкуственото мляко е наситено с протеин).

Не забравяйте да проверите реакцията на бебето към продукта и едва след това се опитайте да въведете нов. Опитайте да се храните не със зеленчука, а с плодова смес. Това ще позволи на бебето да получи удоволствието от сладката храна и да се опита да отвори устата си за лъжица.

Видео: "Изкужно хранене"

Диета на Pendener за всеки месец, полезни съвети и препоръки

Всеки месец детето ви ще расте и неговите нужди от по -висококалорични и вкусни храни ще растат. В допълващите храни е важно да се наблюдава необходимата консистенция за храната: да започнете да се храните с течност, да продължите с пюре и едва след това да се въведете образно тяло. Този режим ви позволява правилно да развивате умения за дъвчене и да свикнете стомаха да усвояват храната.

Много продукти могат да имат алергична реакция: плодове, някои зеленчуци или зърнени култури. Затова внимателно следвайте поведението на детето си: как се чувства и какъв е столът му. Когато наблюдавате каквато и да е отрицателна реакция, ограничете консумацията на този продукт за известно време.

Колкото по -голямо става бебето, толкова по -често трябва да го храните през целия ден. И така, първото хранене моно, което се осъществява веднъж на ден и с течение на времето се увеличава до три хранения. Не забравяйте, че първите хранения не трябва да са изобилни и трябва да започнете буквално с няколко капки от продукта.

Постепенното и умерено въвеждане на храна в диетата ще позволи на детето да образува правилни навици и да създаде храносмилателна система. Започвайки допълващи храни, не забравяйте да се придържате към масата и не забравяйте да следвате чувствата на бебето, както и неговите желания. Малките деца също са хора и те, както възрастните, са в състояние да предпочитат определени продукти и да дадат отказ на другите.

Не принуждавайте детето да яде от лъжицата, ако все още не е готов за това. Във всеки случай интересът към „възрастни храни“ трябва да го има, но само когато има нужда от това.

Видео: "Кога и къде да започнем допълващи храни?"

Меню за хранене за бебета на гърдите и изкуственото хранене

Всяка майка решава за себе си какви хранителни продукти ще се превърнат в първото хранене на бебето: тези, които се продават в магазина или тези, които могат да се приготвят независимо. Основното и основно правило, което трябва да се спазва, е пълната стерилност на детските ястия и естествеността на съставките.

Не се опитвайте да научите бебето да яде няколко храни наведнъж, не го карайте и му давайте възможност да се справи с минимални количества храна. Започвайки допълващи храни, разредете дори най -течните каша, картофено пюре и сокове, за да избегнете отравяне и алергични реакции.

Не забравяйте, че вредните храни не трябва да включват в диетата на вашето бебе. Дори когато достигнете дванадесет месеца, шоколадовите сладки, торти, майонеза, наденица, бърза храна и други хранителни продукти са неприемливи. Ако искате да го угодите сладко, тогава най -сладкото за него трябва да е естествено сладко или сладко.

Не забравяйте, че допълващите храни са наистина необходими за детето, ако притежава определени „умения за възрастни. Като:

Приблизително меню за допълващи храни за дете на шест месеца:

• Първа седмица:кърма (или смес) и половин лъжица детска каша (овесена каша или елда), ден по -късно можете да въведете няколко капки сок или разредено пюре в диетата
• Втора седмица:кърма (или смес) и три чаени лъжички детска каша, картофено пюре от зеленчуци от бели или зелени цветове (по -малко алерген) - чаена лъжичка
• Трета седмица:увеличете броя на зърнените и плодовите и зеленчуковите смеси през деня, всяка употреба на храна „измиване“ с мляко

Видео: „Спускане. Хранене на дете в продължение на месеци "