Планиране на бременност за мъж. Как човек може да се подготви за зачеване?

Всичко за подготовката на човек за зачеване. Не само мама трябва да се подготвя за бременност, но и татко

Компетентното планиране на бременността е ключът към раждането на силно и здраво бебе. И двамата родители трябва да планират бременност: мама и татко. Човек трябва да започне подготовката 3 месеца преди желаната дата на зачеването. Само през това време спермата се актуализира.

Кой лекар трябва да трябва да се свърже човек, когато планира бременност?

Доброто здраве на родителите играе една от основните роли при концепцията и раждането на дете. Следователно, първото нещо, което мъжът трябва да отиде при лекаря. Можете да бъдете разгледани в държавната клиника и насаме. В държавната клиника процесът може да продължи много по -дълго, отколкото в частна клиника.

Първо, изпратете бъдещия татко на уролога. Или по-добре към уролога-енролога. Урологията се ангажира с диагнозата и лечението на заболявания, които предотвратяват зачеването. Андрологът е отговорен за репродуктивното здраве на мъжете. В допълнение към уролога трябва да отидете на терапевта за общо проучване на здравето.

Обикновено мъжете не са склонни да видят лекар. Това се дължи на психологически причини. Страхът да изглежда по -нисък, неплатежоспособен силно рани гордостта на хората. Ако вашият мъж категорично откаже да отиде при лекаря, опитайте се да го убедите в правилността на това решение.

Помня Когато зачеването, не трябва да има оскъдни и болезнени условия в тялото на жена или на мъж.

Анализи за мъжете при планиране на бременност

Преди зачеването трябва да вземете редица тестове. Следните тестове са задължителни при планиране на бременността:

Анализ за сексуални инфекции (STD)

Важно: Сексуалните инфекции при мъжете най -често се срещат в скрита форма и не се появяват по никакъв начин. Тези инфекции обаче влияят негативно на концепцията.

Но дори и концепцията да се случи с наличния STD, патогените на инфекциозните заболявания могат да навредят на плода.

Задължително е да се проведе проучване за идентифициране на патогени на сексуални инфекции (Chlamydia, Trichomonas, Gonococci, Mycoplasmas, Ureaplasma, Gardnella). Необходимо е също така да се изследва за наличието на онкогенни видове човешки папиломавирус.

Има няколко метода за преминаване на тестове за ППБ:

• PCR - Намаляване се взема от уретрата лигавица (методът се счита за най -точен)
• Елиза - Определено се определя наличието на антитела в кръвта към заразени патогени
• Бъкс

Кръвен тест за ХИВ, хепатит С и В

Важно: Лекарите съветват всички хора, независимо от планирането на бременността.

Но ако говорим за планиране на дете с мъж и жена, тогава кръвно дарение за откриване на тези заболявания е изключително необходимо. ХИВ и хепатит С и в разрушително не само за плода, но и за родителите.

Кръвни тестове за инфекция с факел

Инфекциите с факел включват:

• рубеола
• цитомегаловирус
• херпес
• токсоплазмоза
• шарка
• HPV (вирус на човешки папилома)

Тези инфекции са изпълнени с инфекция на плода в утробата на майката, по -нататъшно увреждане на системите и органите.

Общ анализ на урината и кръвта

Тези анализи отразяват общото състояние на здравето на човек. Лечението на почти всички заболявания започва с доставката на урина и кръв.

Тези тестове ви позволяват да определите наличието на анемия или инфекция в организма.

Биохимичен кръвен тест, на щитовидната жлеза, витамини В9, В12, Д

Определя се работата на черния дроб, бъбреците, далака и други органи. В деня на анализа е важно да не ядете нищо преди кръвта за около 12 часа.

Тези тестове ще ви кажат какви дефицити са в тялото, които органите трябва да бъдат коригирани.

Изследване на мъжете при планиране на бременността

Важно: Ако двойката не успее да замисли дете в резултат на дългосрочни опити, човек се препоръчва да претърпи по -задълбочен преглед.

Спермограма

Този тип изследвания показват дали мъжът е в състояние да замисли дете по естествен начин. Сперматозоидите се изследват под микроскоп. Определят се мобилността, количеството, концентрацията на спермата.

Проучване на секрецията на простатната жлеза

Идентифициране и лечение на възпаление в простатата.

Кръвен тест за хормони

Изследва се нивото на хормоните, важни за зачеването: тестостерон, също инсулин и гонадотропни хормони.

Определяне на кръвната група и RH фактора

Кръвта за принадлежност към групата и определяне на фактора на RH не е необходима, ако човек вече знае тези данни. Ако не знаете, тогава трябва да дарите кръв. Въз основа на резултатите можете да установите каква кръвна група ще има детето.

Важно: Факторът на RH трябва да бъде инсталиран от бъдещата майка на детето е отрицателен. Има възможност за конфликт на майката и плода, който може да предизвика спонтанен аборт.

Ако човек, подобно на избрания от него, има отрицателен конфликт на RH фактор-RH няма. Във всеки случай лекарят трябва да е наясно и приготвен.

Храна за мъж, когато планирате бременност

За планиране на бременността диетата на мъжа трябва да бъде разнообразна и полезна.

1. Тези, които желаят да станат баща, трябва да дадат предпочитание на месо, риба, билки, плодове и зеленчуци, ядки
2. По -добре е да откажете да откажете от сладки, брашни продукти в големи количества, газирана вода, мляко, мазни и остри ястия

Пълното хранене е много важна стъпка към продължаване на рода. Заедно с продуктите човек получава полезни вещества, които влияят на качеството на сперматозоидите.

Какви витамини да пият на мъж при планиране на бременност?

Витамините, идващи с храна, не могат да бъдат достатъчни. Основните витамини, които имат благоприятен ефект върху зачеването, са:

• Фолиева киселина-витамин В9 (По -добре в комплекса от витамини от група В, където има, в допълнение към фолиева киселина и други витамини от група В). Фолиева киселина не всеки човек се абсорбира и влиза в клетката. Следователно, изберете комплекс от витамини от В, където се представя фолиева киселина под формата на L-5-метилтетрагидрофолати (така че да има думата "метил") и има и други витамини от група V.
• Витамин В12 Под формата на метилкобаламин (също по -добър в комплекса). Добър вариант на сложен витамин група B Вижте тази връзка към AigerB. Други комплекси гледайте каталога на Aigerb тук.
• Цинк, По -добре е, разбира се, да изберете комплекс от мултивитамини за себе си, където всички необходими минерали и цинкова пепел. Ако сте преминали анализа на косата и урината за минерален метаболизъм, тогава изберете мултивитамин въз основа на вашите нужди от анализ. Можете да изберете мултивитамин в каталог Aicherb, след тази връзка. Моля, обърнете внимание, че в евтини мултивитаминови комплекси или няколко микроелемента, или IN9 под формата на фолиева киселина, и се нуждаем от метилова група под формата на L-5-метилтетрахидрофолати и B12 може да бъде под формата на цианокобаламин и имаме нужда във формата на метилкобаламин. Добър комплекс на тази връзка.
• Селен и йод, манган и мед Също така, да бъде в мултивитамини.
• L-карнитин и Q10необходимо е за здравето на митохондриите, клетъчната енергия, така че спермата да е силна, така че клетъчната мейоза да се появи правилно, когато зачеването без хромозомни отклонения. Карнитинът е по -добре да изберете във формата Ацетил-L-карнитин, a   Q10 е по -добър заедно с PQQ. Ако обаче вече сте на около 40 години или над 40, добавете още Q10 до 400 mg на ден. Това подмладява тялото ви.
• Витамини А, С и Е, това са важни витамини, че много здравословни биохимични процеси в старта на тялото. Са антиоксиданти и предпазват клетките от свободни радикали, които ги унищожават. Витамин С по -добре вземете два вида един липозомна (Тип витамин С, който се произвежда в тялото на дивите животни, така че те не настинкат и нямат сърдечни пристъпи и инсулти) и друг) витамин С с биофлавоноиди И редуват приемането им.
• Витамин d- Много важен витамин. Недостатъкът му може да се отрази много отрицателно върху вашето здраве до образуването на онкология. И здравето на бъдещия татко трябва да бъде отлично. Този витамин трябва да бъде на горната граница в анализи. По -добре е да го приемате в течна форма. Витамин D3 се абсорбира добре с витамин К2, така че купете лекарството веднага в тази комбинация. Каталог на Aicherb вижте тази връзка.
• Омега 3. Този витамин ще участва в произхода на мозъка и зрението при нероденото дете. Следователно е необходимо да го приемате при планиране на бременност. Изберете сами Omega-3 в каталога на Aicherb, по-добре с петрол за морска престъпност.
• Mio-чуждо (витамин В8) Хормонално балансира тялото на човек и лекува репродуктивна система и сперма. Добър вариант B8 от тази връзка Или изберете в каталогът е друг вариант.
• Листопин Това е много важно за здравето на кръвоносните съдове, сърцата не само на мъжете, но и за нероденото дете, нормализира инсулин. Изберете сами опция в каталога.
• Растителни ензими. Много е необходимо да се подобри храносмилането, което ще даде възможност за по -доброто усвояване на храната и тялото да получи различни хранителни вещества повече. добре варианти на ензими вижте тук или в каталога на Айхерб.
• Диета за поддържане на черния дроб. Черният дроб се счита за основния орган в нашето тяло. Работата на сърцето, мозъка и други телесни системи зависи от правилната му работа. Следователно черният дроб винаги изисква подкрепа. При планиране на бременността е много важно черният дроб да е здрав, така че кръвта да се почиства добре, да премахнете всички ненужни токсини. Следователно, подкрепете го с допълнение, избор на AigerB в каталога И най -добрият вариант за тази връзка.
• Фосфатидилхолин (витамин В4)
• Магнезий

Витамин Е за мъжете при планиране на бременността

• Витамин Е влияе на плодовитостта на човек. Колкото по -висока е плодовитостта, толкова повече шансове да се създаде потомство
• Витамин Е подобрява мобилността и жизнеността на спермата.

Омега-3 за мъже при планиране на бременност

Омега-3 и омега-6 мастните киселини имат благоприятен ефект върху съзряването на сперматозоидите. С достатъчен брой от тези вещества сперматозоидите стават еластични и подвижни, което увеличава шансовете за забременяване.

Поливитамини за мъжете при планиране на бременност

Има поливитамини за мъже, които могат да им помогнат да станат бащи. Ето имената на някои от тях:

1. Спермактив
2. Спакон
3. Ортомол
4. Сперма

Важно: За избора на поливитамини трябва да се консултирате с андролог. Този специалист се занимава с проблемите на репродуктивната система на мъжете. Само специалист ще може да определи каква доза и от какъв вид витамини се нуждае тялото на човек.

Може ли мъж да пие алкохол, когато планира бременност?

Често мъжете се интересуват от въпроса - дали е възможно да пият алкохол при планиране на дете. Отговорът е категоричен - алкохол не.

• Някои мъже са сигурни, че си струва да изоставите само силни алкохолни напитки. Въпреки това, дори алкохолните напитки с нисък процент алкохол (например бира) могат да повлияят неблагоприятно върху здравето на плода
• В спермата на не -нанативен човек има около една четвърт от повредената сперма. Това е много, според вас. Но ако човек консумира алкохол, процентът на дефектната сперма се увеличава. Следователно съществува риск от концепция за нездравословно дете
• Пушенето също засяга същия негативен начин. По -добре е да изоставите зависимостите, защото здравето на бъдещото бебе е поставено на риск

Важно: Алкохолът трябва да бъде напълно елиминиран три месеца преди желаната концепция. Именно през това време сперматозоидите са напълно актуализирани.

Компетентният подход към концепцията е показател за отговорното отношение на човек към предстоящото бащинство. Такъв човек ще бъде любящ и грижовен баща. Подкрепете мъжа си в опит да продължите здравословно семейство.

Ще бъдете полезни за статии:

• Планираме бременност: Какво трябва да знаете, преди да заченете дете, тестове, прегледи, начин на живот. Как да заченем здраво дете?
• Възможно ли е да планирате пола на детето до зачеването? Как да заченем син и дъщеря?
• Как да проверя - мога ли да забременея, мога ли да имам деца: Какво трябва да се направи за това?
• Първите симптоми на зачеване, оплождане на яйцето, бременността. Характерните признаци на оплождане на яйцето през първите дни след зачеването: в усещанията, поведението, психологическия аспект
• Първите признаци на бременност: 23 знака. Как да определим бременността без тесто?
• HCG кръвен тест за бременност: Кога да се приема, колко да изчакаме резултата? Декриптиране на HCG анализ по време на бременност, а не бременни жени: Таблица
• Какво означава, ако менструацията и слабата втора лента при тест за бременност? Забавяне на менструацията и тестът показва слаба втора лента
• Бременност от момче и момиче: разлики, знаци, знаци, отзиви за жени.
• Може ли температурата да се увеличи по време на бременността? Температурата в ранната и късната бременност.
• Възможно ли е да забременеете със спирала, каква е вероятността? Признаци за бременност със спирала.
• Доказана бременност шепне: Топ-20 от най-ефективните шепоти.
• Опасни периоди на бременност. Най -опасният период по време на бременност.
• Каква е вероятността да забременеете, ако пропуснете един таблет за контрацептиви: Отговор на гинеколог, отзиви. 
• Раждането на 35 - Заслужава ли си да се роди за първи път, второто, трето дете не е късно? Предимства и недостатъци на бременността след 35 години
• Бременност: Признаци и суеверия. Признаци за непосредствена бременност. Лоши признаци по време на бременност. Как да привлечете бременността, определете пола на детето: знаци
• Многократна бременност. Близнаци за бременност: тегло и стомах, усещания
• Как да изчислим знака на зодиака на нероденото дете? Когато трябва да забременеете, за да роди дете под десния зодиакален знак: Таблица
• Защо бременните жени не могат да ритат, обиждат, бият котки и котки и други животни: знаци, суеверия
• Тегло по време на бременност до месеци: Таблица. Защо бременните жени натрупват или отслабват?
• Възможно ли е да забременеете след получаване на жена: Вероятност, прегледи
• Възможно ли е бирата по време на бременност през първия, втория и третия триместър?
• Възможно ли е и как да забременея след 50 години и да се роди по естествен начин?
• Когато можете да забременеете след менструация - благоприятни и неблагоприятни дни.
• Каква икона да се обърне, кой светец да се моли, сложи свещ, поклонете се, за да забременеете и да роди здраво дете?
• Възможно ли е да забременеете с маточни фиброиди и след отстраняване на миома?
• Червена четка за жени за зачеване: Как да я приемате правилно?
• Как да забременея първия път момче, момиче: народни методи
• Възможно ли е да забременеете с ендометриоза на матката, яйчника, шийката на матката, перитонеума: Има ли шансове да се роди здраво дете?
• HCG инжекция - Инструкции. След колко след инжектирането на HCG да направи тест за овулация?
• Признаци на зачеване, за бъдещото поле на детето. Свети места, които помагат, когато зачеването: Списък
• Несъвместимост на партньорите в концепцията на дете: причини, признаци, симптоми, последици, лечение.
• Red Brush и Boron Uterus: Използване на ставата за зачеване при планиране на бременност
• Първите симптоми на зачеване, оплождане на яйцето, бременността.

Видео: Подготовка за концепцията на мъж