Последният начин да разберете злите хора. Защо хората станаха зли: атака на гняв или психологическо разстройство?

Защо хората станаха зли? Как да се справим с гнева? Прочетете повече в статията.

Съдържание

Всеки може да има проблеми с контрола на гнева си от време на време. Човек може да бъде разочарован, защото току -що направи огромна грешка в голям проект и трябва да започне отначало. Може би той беше заседнал на дълго пътуване и ще се върне у дома час по -късно. Можете да се сърдите на роднина, който изисква много време и внимание от вас.

Всички тези ситуации могат да доведат до факта, че някой вече крещи от ярост, оплаква се от съдбата или просто разпръсква яростта си върху друг човек. Тази статия описва защо гневът на други хора е проблем за другите, защо хората са станали агресивни като цяло и ще научите за нов начин да разберете злите хора. Прочетете по -нататък.

Защо гневът може да бъде такъв проблем за другите и самите зли хора?

Гневът е проблем за другите и самите зли хора

Зъл човек дразни и напрежение. Не искам да общувам с него, но често това е невъзможно. Може би просто трябва да разберете такива хора? Защо гневът може да бъде такъв проблем за другите и самите зли хора?

Според психолозите източник както на хроничен гняв, така и на епизоди на ярост може да бъде психологически разстройства на тревожност и депресия.
Те отбелязват, че сред хората със сериозно депресивно разстройство има невероятно високо ниво на раздразнителност в 50% случаи.
Проучвания, установяващи тези проценти, използвани показатели за гняв, които, както показва изследователската група, не са били достатъчно потвърдени.
В някои случаи статистиката се основава на много кратки тестове за гняв и раздразнителност.

Депресията и постоянният гняв е „бичът“ на 21 век. Това е посочено от всички специалисти, свързани с психологията. Защо това се случва, прочетете нататък.

Видео: 10 знака на зли хора

Защо хората станаха зли, агресивни, раздразнителни, безмилостни: видове гняв, разум

Много проучвания не споделят така наречения гняв „характеристики“ (тенденцията да се ядосват през цялото време) от гнева на „състоянието“ (гняв по време на тестване).

За да се провери ролята на двете форми на гняв при тревожни и депресивни разстройства, се провеждат изследвания в продължение на четири години.
Опитът включваше не само мащабите на гнева, но и демографски показатели, включително нивото на образование, индекса на телесната маса, историята на тютюнопушенето, историята на алкохолната зависимост и злоупотребата (алкохол, наркотици, тютюн, храна) през целия живот или неговият специфичен период.

Както се очаква в психиатричната извадка, хората с тревожни и депресивни разстройства са по -често пушени, имат по -голямо телесно тегло и съобщават за наличието на алкохолна зависимост и други злоупотреби. Но това не са единствените причини. И така, защо хората станаха зли, агресивни, раздразнителни, безмилостни? В момента агресията може да бъде разделена на 3 основни групи:

Раздразнителност като инстинкт. Психолозите са сигурни, че човешката агресия се развива на ниво инстинкт. Това помага на човек да оцелее в борбата за територията, храната, да подобри генофонда и в защита на потомството. Енергията на агресията през цялото време се натрупва в човешкото тяло и в един момент се разпръсква.
Агресия в резултат на неспособността да се реализира себе си. Всеки човек може да има пречки по пътя към целта, но някои реагират спокойно на това, докато други имат гняв. Тя може да бъде насочена не само към себе си или някои неща, но и към други хора. В този случай такива методи за изразяване на агресия като вик върху други хора, плач в тяхната посока („Аз съм виновен“, „нямам прошка“ и т.н.) или дори физическо въздействие (човек може да натисне и т.н. ) са възможни. Такъв гняв може да се превърне в навик и да се развие в хронична форма.
Агресия в резултат на преподаване. В детството всички научихме поведението на родителите и други възрастни: имитирахме всичко, изучавахме агресивно поведение и т.н. Някой гледаше как мама и татко си крещят един на друг, други видяха как агресивна баба говори с другите и т.н. Естествено, този вариант на комуникация се помни като единствения истински, защото това са роднини, което означава, че правят правилно.

Но човек, израстващ, трябва да научи друго поведение, развивайки способността да се саморегулира, наблюдава други хора, които могат спокойно и последователно да разрешават ситуации на конфликти. Ще го разберем повече от. Прочетете по -нататък.

Последният начин да разберете злите хора: атака на гняв или психологическо разстройство?

Тенденцията за изразяване на гняв под формата на „светкавица“ беше разкрита в експериментите, описани по -горе, с мащаб на самоотчитане, в който участниците посочват, че често изпитват дразнене, прекомерно реагираха на незначителни раздразнения, неподходящо изразени гняв и ярост По отношение на другите и имаше поне една атака на гняв, например в рамките на месец. За да се счита за атака на гняв, дразненето трябва да бъде придружено от такива симптоми:

Усещането, че имат бърз сърдечен ритъм
Често дишане
Треперене
Замаяност
Прекомерно изпотяване
Усещането, че сега ще има атака срещу други хора
Хвърляне или унищожаване на предмети

Последният начин да разберете злите хора:

Според психолозите важен извод от това проучване е, че хората, страдащи от подобни разстройства, могат лесно да изгубят от поглед признаци на гняв и неговите атаки.
Забележително е, че хората, които изпитват тревожност и симптоми на депресия, са имали по -високо ниво на гняв, което показва често срещан проблем с емоционалния компонент или неспособността да поддържат контрола над чувствата си.
Можем да кажем, че изследването показва непризнат, но важна роля на гнева в психологическите разстройства, които обикновено не се разглеждат от гледна точка на тенденцията да изпитват ярост.
Ако погледнете резултатите от различна гледна точка, ако хората изглеждат необичайно ядосани и готови да избухнат, струва си да се има предвид, че психологическото разстройство и депресията могат да станат източник на техните емоционални шокове.

Помагайки на такива хора да се справят с умствените си неразположения, в крайна сметка можете да им помогнете бързо да победят гневните си емоции и атаки. Ето защо е толкова важно да се обърнете към психолог или дори психиатър своевременно.

Може ли зъл човек да стане мил?

Общоприето е, че не - зъл човек не може да стане мил. Хората свикнат с толкова раздразнено състояние. Ако те не изпитват такова чувство за дълго време, тогава това става неспокойно за тях и трябва да хвърлите гнева си отново върху някого. Въпреки това, много психолози и естествено свещеници са сигурни, че зъл човек може да стане мил. Но това е възможно, ако той стигне до религията, се отърва от гордостта, която поражда гняв, гняв, завист, агресия във връзка с други хора. В крайна сметка е важно първо да изчистите душата и само след това да се отървете от усещането за гняв и раздразнителност.

Често ли изпитвате агресия във връзка с другите? Как се справяте с това състояние? Разкажете ни за това в коментарите по -долу.