Статията има подробна информация дали е възможно да се изпари във вана с настинки. Също така ще научите как правилно да провеждате процеса на лечение в парната стая.
Съдържание
Тя отдавна е почистена в Русия не само от различни заболявания, неразположения, но и почива с тяло, душа. Посещението в парна стая беше цяла процедура. След лечение на баня те изпиха чай от събирането на билки и ядеха естествен мед. Сега тази традиция също не е забравена.
В крайна сметка хората знаят, че с помощта на сдвоена баня можете да се отървете от лошите мисли, да забравите за стресовите ситуации и дори да подобрите здравето им. Ако посетите парна стая навреме, тогава можете да излекувате болестта за един ден. Но не винаги можете да отидете в банята с настинка. След това ще разберем подробностите по този въпрос.
Баня по време на настинка
Ако току -що е започнала вирусната или бактериалната инфекция, тогава трябва незабавно да посетите парната стая. Няма нужда да чакате, докато студът започне да ви преодолява. При първите симптоми:
- личност в гърлото
- запушване на носа
- ломатом в съединителните тъкани
- слабост
Стигнете до банята. Желателно е да се използват метли от различни материали, като игли, евкалипт, линден. Вземете ароматерапия, ако е възможно, и след това - пийте лечебен чай, настояващ за билки.
Лечение на настинки във ваната: Съвети
Много е важно да се спазват правилата на процедурата. С проявяването на настинки не трябва да правите процедури за втвърдяване. Не правете контрастиращо се със студена вода. За отслабена телесна инфекция това е излишен стрес, който само ще влоши позицията на пациента. В края на пара във ваната измийте с приятна топла вода. Поставете лист за тери или халат, подредете почивката си върху чаша чай. Колкото повече пиете, толкова по -добре. Болестта ще остави тялото ви по -бързо.
Пийте не само чай с билки, можете да пиете обикновена пречистена вода. Добавете цитрусови плодове и други здравословни плодове към диетата, където има много витамин С. Полезно е да ядете малина, конфитюр от касис и мед.
Кожата след банята също се почиства от всички бактерии и се подмладява. Поради действието на високите температури и особените масаж с метли Възниква активиране на кръвообращението, метаболизмът в тъканните клетки се подобрява, приятната топлина затопля ставите и органите. Следователно, след тази процедура, общото състояние се подобрява и имунната система се възстановява.
Пациентът трябва да контролира състоянието си, докато посещава парата. За да извлечете максимални ползи от процеса, трябва да се затоплите горещо. Но не е нужно да зареждате тялото с прекомерни усилия. В крайна сметка, ако прегрявате, можете само да влошите ситуацията. Имунитетът, така, дава цялата си сила за борба с инфекцията, така че не е необходимо да се претоварва тялото с горещ парк.
Опитайте се да отидете на топла вана, но вече не е пълна с гореща пара. Постепенно увеличете температурата и не седите точно близо до източника на топлина. Когато почувствате, че вече можете да напуснете парната стая.
Изобщо не е необходимо да изпълнявате обичайната си норма за престой в парната стая. Достатъчно е да задушите 15-20 минути и може би по-малко. Много зависи от индивидуалността на тялото. Ако състоянието ви не се подобри от процеса, а по -скоро се влошава, тогава оставете парата.
Важно: Когато човек почувства неразположение, тогава налягането може рязко да намали след банята. За да коригирате ситуацията, трябва или да причините линейка или да пиете естествено кафе - в зависимост от състоянието на пациента.
От горната информация се получават такива заключения:
- Посещението на банята трябва да се извършва само когато инфекцията все още не се е разпространила в тялото.
- Все още можете да отидете в парата, след като студът се оттегли. Когато телесната температура вече е 36,6, но има леко неразположение или кашлица.
- В никакъв случай не посещавайте парата при повишена телесна температура.
Как да се задуши във вана с настинка?
Обикновената пара в парната стая има терапевтичен ефект върху човешкото тяло. Но двойките с аромата на терапевтичните растения са още по -добри, тъй като съдържа фитонциди, мастни масла, които благоприятно влияят на състоянието на пациента. За да получите такава ароматна пара, ще трябва да излеете фитохи върху не твърде горещи камъни.
Какви метли се използват в баня от настинка?
Освен това, за да бъде по -ефективна процедурата за лечение в парната стая, за сдвояване, трябва да използвате метли. Масажът с метли има благоприятен ефект върху състоянието на пациентите. Процесът засилва кръвообращението в съдовете, ускорява метаболизма, насърчава изпотяването, в резултат на това - излугване на токсини, възникват токсини от кожни клетки. За процедурата е по -добре да изберете метла със знания по въпроса.
- Варовите метли стимулират добре мастните жлези по повърхността на кожните тъкани. Освен това, след масаж с тази метла, ще почувствате приятен източник и релакс. Нервната система ще се успокои.
- За бронхит се препоръчва метла от бреза. С помощта на масаж можете да подобрите изпускането на храчки от бронхи. Ако сте измъчени от болка в ставите, мускулите също използват този „инструмент“.
- Veniki от различни видове игли (FIR, хвойна, смърч) ефективно стимулират изпотяването, са пречистватели на въздух във ваната. Те убиват всички микроби.
- Ако сте преследвани от възпалено гърло, влачене около хрема, суха или мокра кашлица, след това вземете евкалиптова метла за процедури за масаж. С помощта на него можете да дезинфекцирате въздуха и вдишването. За да направите това, просто го откраднете, носете го на лицето си и след това дишайте панацея. Много ефективно лекарство, сдвоено с баня.
Кога е по -добре да не посещавате парната стая във ваната?
Въпреки всички полезни свойства на банята в борбата срещу настинките, този процес също има противопоказания. На първо място, във всеки случай е невъзможно да отидете в стаята с пара. Когато грипът или острите респираторни инфекции вече се разпространяват по цялото тяло, лечението трябва да се извършва по препоръка на лекар. Банята спасява пациента само при първоначалните симптоми на заболяването. С него можете да спрете само болестта и да засилите имунната система. И след като измина острия период на заболяването, можете също да отидете да се къпете в банята.
Противопоказания за посещение на баня
- Повишеното налягане или хипертония е повод за изоставяне на парната стая, така че да няма криза.
- Прекъсването на щитовидната жлеза-хипертиреоидизъм може да провокира тахикардия във ваната поради висока температура.
- Не ходете в парната стая, ако човек има язва на стомаха. Има голям риск от вътрешно кървене.
- С онкологичните патологии вие също не можете да отидете до банята.
- Кожните заболявания (екзема, лишей, стрептодерма и други) са повод да останат вкъщи.
- Пациентите с херпевирусна инфекция не трябва да посещават парната стая.
- Пациентите с вегетаскуларна дистония също не понасят топлина. В банята често се случва припадък.
Както можете да видите, преди да започнете лечението по този начин, трябва да вземете предвид всички плюсове и минуси. Не винаги процесът на лечение на настинки във ваната може да бъде ефективен. В някои случаи е по -добре да отидете на лекар.
Видео: Лечение на настинки във ваната - ползи и вреди
