Как правилно да се измери кръвното налягане чрез електронен тонометър, върху който ръка: Инструкция, правила за измерване на налягането

Повишеното или намаленото налягане често е причина за лошо здраве. Ето защо трябва правилно да измервате налягането, електронен тонометър ще помогне в това.

Съдържание

Ако искате да контролирате добре сито си и да предотвратите появата на хипертония, тогава не можете да направите без тонометър.

Как правилно да се измери кръвното налягане чрез електронен тонометър: Инструкция

Има тономотри механични и електронни. В първия случай, за да използвате ефективно устройството, ще ви е необходима известна сръчност и умения за работа с устройството, във втория случай - всичко е по -просто, но грешката в измерването е по -голяма.
Ако обаче сте избрали електронен тонометър, тогава трябва да знае правилата, чрез които си струва измерете кръвното налягане с електронен тонометър.
И така, първото нещо, което трябва да направите, е удобно е да седнете на гърба на стола. Ръката трябва да бъде поставена на нивото на сърцето (приблизително в средата на гърдите), но тя трябва свободно да разчита на повърхността на масата или други мебели. Ръцете и краката са спокойни, не са напрегнати и не се пресичат. Седнете така в продължение на 5-10 минути, в пълен мир и мълчание.

Уверете се, че 30 минути преди началото на измерванията, които не сте използвали храна, не сте се занимавали с трудна физическа работа, не пушех, не приемах лекарства от групата на адреностимуланти.
Сега поставете маншета на вашия тонометър на ръката си, два сантиметра над завоя на лакътя, леко наклонено, за да получите най -равномерното покритие на предмишницата. Между маншета без въздух и ръката ви можете да сложите пръста си.
Натисни бутона "Започнете" Електронен тонометър, съгласно инструкциите, които са прикачени към устройството. Ще започне излъчването на въздух в маншета. След достигане на състояние, когато импулсът припокрива импулса на ръката, устройството ще започне автоматично и постепенно ще намали количеството въздух, като по този начин измерва маркировките, където се появява импулсът (систолно налягане) и където той е спрял да слуша (диастолно налягане).
И ще даде резултатите на екрана.

Някои модели на тонометри също показват измерванията на сърдечния ритъм.

На коя ръка да се измери натиска чрез електронен тонометър: инструкция

Каква ръка прави измерете налягането чрез електронен тонометър? Има мнение, че дясното дясно в дясната ръка е по -високо, отколкото отляво, а левите хора са напротив. Това обаче е просто предположение.

За да определите личната си разлика, трябва да проведете малък тест. Така че, вземете лист хартия и я разделете на две колони - за дясната и лявата ръка. Заемете позицията, както е описано по -горе.
Трябва да направите измервания на налягането на двете ръце 10 пъти, с интервал от 2-3 минути (за възстановяване на кръвообращението).
Внимателно запишете всички свидетелства. След приключване на измерването трябва да се извърши анализ. Изключете най -високия и най -висок резултат. Сравнявайки резултатите, ще видите от коя ръка налягането е в повечето измервания по -високо. Отсега нататък направете измервания на тази ръка.

Правила за измерване на кръвното налягане

Измерете налягането едновременно
Измерете налягането сутрин веднага след събуждане
Вечерта измервайте натиска преди лягане

Измерванията, които се провеждат два пъти на ден, се считат за много информативни: от 9 до 11 сутринта и от 7 до 21 ч. Редовните измервания в същото време на деня ще позволят на вашия лекуващ лекар да наблюдава вашето здраве и, ако е необходимо, да предпише превантивно лечение или да даде полезни препоръки.

Не забравяйте, че е по -лесно и по -евтино да предупреждавате болестта, отколкото да се справите с неговите последици. Бъдете здрави!