Диета за оток. Какви продукти премахват подуването?

Правилна компилация на диетата в различни форми на подуване. Когато трябва да се консултирате с лекар и кога можете да се лекувате у дома.

Подуването се случва най -често с разстройства на вътрешните органи на човек. В редки случаи може да има прекомерна употреба на течност с много слаба подвижност през деня и дългосрочен ефект на натиск, например, ходене в неудобни обувки през лятото.

Продукти, които помагат за премахване на подуване

Червените боровинки помагат най -добре в борбата срещу отока. Може да се консумира под всякаква форма, плодовите напитки помагат най -добре. Това е не само полезно, но и през лятото, в горещи дни - много вкусно.

• Същият ефект с отока ще даде безплодна плодова напитка. Препоръчва се да пиете питие час преди хранене. Ходът на лечението е поне седмица. Може да се използват рецепти за готвене
• Добро средство срещу подуване е грозде или диня. Тези плодове могат да се ядат само ако няма противопоказания под формата на диабет
• От зеленчуци, моркови и тиква ще бъдат полезни. Тези зеленчуци трябва да бъдат включени в диетата, за предпочитане изпечени. Сокът от репички, заедно със зелените, ще бъде по -малко вкусен. Комбинация от аматьор обаче, ако трябва бързо да постигнете резултата - използвайте това лекарство срещу подуване

Слънчева диета за оток

Солта е химическо съединение на натрий и хлор. Това е натрий, който не позволява на течността да напусне тялото с голямо съдържание от него. Това води до появата на оток. За да се намали отрицателният резултат, се препоръчва да се намали ежедневната консумация на сол до минимални граници.

• Полезна дневна доза сол не трябва да надвишава една чаена лъжичка без хълм. Ако храната изглежда много свежа, използвайте червени боровинки, тя не само стабилизира състоянието, но до известна степен замества вкуса на солта
• За да контролирате солевия режим, трябва да научите как да контролирате консумацията на сол. За да направите това, изсипете необходимото количество в отделен контейнер сутрин и използвайте само разрешената норма. С течение на времето ще свикнете и можете да използвате по -малко сол без толкова сериозен контрол
• Твърде солената храна е пристрастяваща и необходимостта от още повече сол. Контролирайте себе си и тялото си. С течение на времето храната ще изглежда по -вкусна без толкова голямо количество сол

Лицева диета

При първите признаци на подуване на лицето е необходимо да коригирате диетата си. В близко бъдеще трябва да изоставите Salins, пържени, мазнини и пушени продукти. Използването на голям брой различни подправки също се отразява отрицателно.

Подуването на лицето причинява голямо използване на брашно и сладки продукти, които също трябва да бъдат изключени. Всички сокове по време на диетата трябва да се пият само в разредена форма. Разредете сокове с варена вода.

Прекомерната употреба на течност без пълно изпотяване, което се случва само по време на изпълнението на активни действия, води до отока на лицето. Ако пиете много течности, трябва активно да спортувате. Ако това не е направено, има голяма вероятност от оток на лицето.

Диета с подуване на краката

Когато се появи подуване на краката, трябва да потърсите помощ от лекар. Честата причина за подуване може да бъде флебеуризма. В този случай използването на диета, без целенасочено лечение, ще бъде неефективно. Ако сте сигурни, че подуването не се е появило поради вътрешни нарушения, не се колебайте да коригирате храненето си.

• Не можете да консумирате сладки течности, включително мед и сироп. Млякото, яйцата, осолените продукти, пушените продукти, шоколадът и различни торти също трябва да бъдат изключени. Вземете внимателно консумацията на вода и сол. Строго е забранено да се пие всякакъв вид алкохол
• От допустими продукти, почти всички плодове (с изключение на бананите), може да бъде изброено голямо количество зеленчуци и нискомашено месо от домашни птици. Зърнените люспи ще бъдат добра закуска или обяд. За периода на лечение е по -добре да откажете кафе и твърде силен чай
• Използвайте правилата за правилното хранене колкото е възможно повече, те помагат за стабилизиране на вътрешните процеси и се отървете от негативните последици под формата на оток. Вниманието на Дену трябва да се обръща на спортни часове, които укрепват мускулите и предотвратяват появата на оток

Диета със сърдечен оток

При сърдечния оток трябва да се развие диета заедно с диетолог и препоръките на кардиолог. Тук е важен професионален подход поради сложността на проблема. Обикновено се предлага частична диета, при която човек яде четири или пет пъти с около три часа почивка през деня.

Храната е избрана така, че тези три часа да не изпитвате глад. За да направите това, използвайте продукти с нисък гликемичен индекс, който ви позволява да наситите тялото за дълго време, тъй като разделянето на основните съставки става по -бавно и тялото в процеса получава повече хранителна енергия.

В такава диета са пълни различни зърнени храни, млечни продукти, месо с ниско съдържание на мазнини. Те се опитват да обогатят цялата диета с калий и магнезий. Изключете различни сладки. Хлябът се позволява само на пълнозърнест.

Диета след оток на Куинке

Това заболяване се характеризира със сериозни последици, до смърт в тежки случаи. Следователно, диетата с оток на Куинке е предписана най -строгата и е доста трудно да я издържат, особено за децата.

• През първите два дни е забранено да се използва всичко напълно. Под надзора на лекар възниква медицински пост. Пациентът трябва да бъде строго наблюдаван от алерголог и диетолог, който след двудневен период наблюдава състоянието на болестта и предписва един от продуктите, които да се използва
• Моно продукт се използва доста често, но в малки количества. Заедно с това се проверява реакцията на човек. Тъй
• Диетата по време на отока на Куинке се осъществява в клинични състояния под надзора на лекарите. Независимото лечение у дома може да доведе до разрушителни последици. В някои случаи диетата е придружена от необходимото лечение с наркотици

Диета срещу оток

Използвайки диета срещу оток, е необходимо да се идентифицира причината за подуване и борба с нея, а не с нейното проявление. Веднага е важно да се изключат всички нездравословни храни и прекомерна консумация на сол. Всичко това може да бъде заменено с голям брой сезонни зеленчуци и плодове, които са богати на фибри.

• Като превенция можете да използвате препоръки за здравословно и правилно хранене. Най -често подуването се появява в нарушение на хранителната грамотност и неконтролираното използване на вредни продукти
• След консултация лекарят може да предпише някои диуретици. Можете да ги вземете само по препоръката и при липса на противопоказания от тялото
• Можете независимо да включите компоти от сушени плодове в диетата

Диуретична диета за оток

Диуретичната диета е предназначена да премахне необходимото количество течност от тялото по време на оток. За успешното прилагане на такава диета е необходимо да се консумират доста продукти със съдържание на високо нишесте. Това е ориз, картофи и т.н.

• Трябва да бъдат изоставени от полузавършени продукти, колбаси и пушени продукти, тъй като те използват огромно количество соли в процеса на приготвяне, което се забавя в крайния продукт
• Честата употреба на тревен чай се отразява положително. Важно е да наблюдавате мярката и да не пиете тази диуретична напитка чрез сила, принуждавайки се да абсорбирате течностите колкото е възможно повече. Трябва да почувствате колко чай ще ви бъде полезен и не навреди на тялото с вашия ефект
• Всички сладки следват с пресни плодове или сушени плодове. Напълно отказват шоколад и захар, включително сладки газирани напитки
• Полезно е да се включат колкото се може повече пресни зеленчуци в диетата. Най -ефективното тук е тиква, брюкселско зеле, моркови, цвекло, репички, краставици и домати

Видео: Пет факта за оток

За да се разбере какви продукти трябва да се ядат, когато се появи подуване, е по -добре да се проучат причините за отока.