Какво е криза в отношенията? Защо възниква криза във връзка: причини, знаци. Колко дълго продължава кризата във връзката?

В тази статия ще разберем кога възникват кризи в отношенията как да ги разпознаят и как да ги преодолеят.

Съдържание

Кризата в отношенията е доста подходяща тема. Той кара хората да гледат на връзката си по различен начин. В същото време някой издържа и всичко се подобрява, а някои двойки се разминават. През годините на комуникация между хората те стават други. Те стават по -близо един до друг, научават повече. Това се случва, защото хората никога не замръзват в един момент и през цялото време се движат напред. Дори и в най -идеалните отношения са кризисни периоди. Няма да работи без тях. Нека разберем какви са същите тези кризи и как могат да бъдат преодолени.

Какво е криза в отношенията?

С прости думи кризата във връзката е всеки дискомфорт, който трае достатъчно дълго. Понякога минава незабелязано по двойки и след това казват, че те просто започнаха да прекарват малко по -малко време един за друг. Може би те просто бяха покрити от живота. И има още една крайност на кризата, когато хората са постоянно нещастни, кълнат се, пробиват на почивката и завършват с всичко с помирение. Въпреки това, най -често кризите се извършват в средна версия. Хората може да не подреждат нещата много насилствено, но се кълнат. Те гледат различно на партньора си и се опитват или да го възприемат, или да приемат това, което е. И двете са много трудни.

Кога има кризи във връзка?

Има много причини, поради които възниква криза във връзка. Нека поговорим за основните.

След сватбата. Някои хора смятат, че като се оженят за партньора си, връзката няма да се промени по никакъв начин. Всъщност това не е така. Да, за известно време всичко ще бъде както преди, но тогава партньорите започват да променят възгледите си за връзката и забелязват, че всичко вече не е така. Романтиката постепенно избледнява на заден план и се заменя от ежедневието. Не всички съпрузи могат да приемат това. И дори преди да се оздравява двойката вече е живяла заедно, възгледите все още се променят. В същото време не всички партньори се женят и са готови за това. И така, те могат да приемат, че са загубили свобода, че ще окажат натиск върху тях.
Появата на дете. Повечето двойки мечтаят, че ще имат дете. Но не всички разбират цялата сериозност на ситуацията. Това е особено вярно за тези, които имат първото дете. Факт е, че обикновено младите хора не знаят как да се грижат за децата и с външния си вид се губят. Това ни прави нервни и дори ако бебето е неспокойно, това става двойно по -сложно.
Предателство. Не всеки е в състояние да прости на предателство. Дори когато човек не иска да загуби връзка и се съгласява да ги продължи, той може постоянно да мисли за това вътрешно. Следователно скандалите, трудностите с комуникацията. В резултат на това това води до развитието на криза, която е изключително трудно да се преодолее.

Защо възниква криза във връзка: причини

Когато възникне криза във връзка, това се отнася не само за това колко хора живеят заедно. Има определени причини за това. Те са както следва:

Липса на пари. Според психолозите кавгите се появяват в отношенията, когато един съпруг има определено изчисление, тоест той живее с друг не за любов, а заради пари. Или човек има големи очаквания за втория. Независимо от това, е трудно да се поддържат хармонични отношения, когато няма достатъчно средства, които да задоволят дори основните нужди, например, храна или плащане на комунални услуги. Добре е, ако проблемът е временен, но напълно различен, ако ситуацията продължава дълго време.
Липса на време за себе си. Когато работните и семейните задължения заемат почти през цялото време и няма време за себе си, например да се отпуснат с приятели, да се грижат за себе си и т.н., това в крайна сметка води до развитието на хронична умора и голям конфликт.
Обикновен. Когато хората се женят, те са сигурни, че връзката им ще бъде една и съща светлина. Постепенно обаче предпазителят става по -малък. Разбира се, някои партньори са в състояние да поддържат романтика, но има много малко от тях.
Живот. Често семействата се разпадат само защото не са в състояние да разпределят домакински задължения или просто да ги игнорират. Често един съпруг отнема много и, разбира се, не може да „влачи“ всичко върху себе си. Това се превръща в причината за нервните сривове и проблемите започват във връзката. Някои хора просто игнорират задълженията си, което второто полувреме не харесва.

Как да разберем - криза във връзка или край: знаци

Понякога някои хора възприемат проблемите като криза в отношенията. Те обаче трябва да могат да различават. Може би връзката вече е избледняла и е време да се раздели.

Така че, ако временната криза е настъпила във вашата връзка, тогава тя може да бъде разпозната със следните знаци:

Няма страст. Ако няма повече страст в отношенията ви, тогава това показва криза. Разбира се, когато сте имали близост всеки ден и сега това се случва, например, веднъж седмично, това е съвсем нормално. Хората се уморяват, имат проблеми. И хормоните също престават да се произвеждат в същото количество като преди. Точно тогава се случи намаляване на нивото им, хората се охлаждат малко. Всичко обаче може да бъде върнато, основното е, че и двете го искат. Така че все още не всичко е изгубено.
Желанието за пенсиониране. Не всеки човек е готов да прекарва време с партньора си с дни. Във всеки случай се изискват някакво лично пространство и почивка. Съответно, ако това много пространство отсъства, тогава напрежението започва да се увеличава във връзка. По принцип, за да се реши такъв проблем, е достатъчно да дадете на партньор няколко дни, за да може той да прекара време без втория. Тогава той ще се отпусне и ще се успокои. Като цяло, за да не се привежда в това, е препоръчително винаги да давате време за вашите лични дела и да не го принуждавате да прекарва с вас.
Редки кавги. Когато съпрузите понякога се карат, тогава няма нищо лошо в това. Дори и да правят това често, подобно явление може да не е критично, може би за тези хора този формат на отношенията е по -подходящ. Основното е, че желанието да се сключи мир не изчезва. Можете да говорите за проблеми, когато след друга кавга изглежда желание да го завърши веднъж завинаги, а също така има и празнота.
Спорове. Когато двама силни хора влязат в отношенията, тогава в началото те са малко се адаптират един към друг и са по -ниски в нещо. Въпреки това, през годините хората започват да „дърпат одеялото“ върху себе си. От тук има спорове, които могат да продължат много дълго време. Като правило един такъв спор продължава, докато един от съпрузите се предаде.

Ако връзката е приключила, тогава малко по -различни знаци ще кажат за това:

Липса на секс. Когато няма близост във връзката, това показва непосредствена пропаст. Особено, ако партньорът е отвратен от човек. Съвместното съществуване в двойка не е изречение, но липсата на желание или дори отвращение вече говори много.
Същият тип кавги. Ако постоянно се кълнете по същия начин и представените твърдения са същите, тогава връзката се е надживяла. Друг знак, когато човек обобщава ситуацията с думите „винаги“ или „никога“. Тъй като човек постоянно прави нещо нередно, значи е такъв. Със сигурност вие сами вече знаете как опитите да променят човек.
Липса на планове за бъдещето. Ако вече нямате общи планове, тогава съвместното бъдеще също е под въпрос. Помислете, може би не искате да признаете какво е ясно.

Въпреки факта, че трудностите на любовта могат да бъдат подобни, връзката във всеки случай е уникална във всяка двойка. И така, уникалността може да изглежда като криза, но хората могат да бъдат щастливи.

Какви са кризите в отношенията преди брака?

Може да се изненадате, но психолозите вярват, че от самото начало на връзката, в допълнение към взаимната любов, хората имат много разногласия. Разликата между изгледите, вкусовете и т.н., всичко това преживява. И тук е важно да се признае кризата във връзката, както и трезво да се погледне към отношенията, които са започнали.

Ако всичко подхожда на човек и той е близък духовно с избрания от него, тогава той може да се поддаде и да поиска един и същи човек. Ако чувствата са истински, тогава може да си струва да се опитате да ги развиете. Ако са изминали повече от шест месеца, но връзката е потисната, тогава е по -добре да ги спрете.

Как се проявява кризата на брачните отношения от години?

Важно е да се разбере, че кризата в отношенията е нормална ситуация. В същото време се повтаря с известна честота. За да отговорите правилно на ситуацията, трябва да знаете какви основните етапи са важни за отношенията. Вътре в двойката кризите могат да се различават по тежест. Психолозите по правило споделят кризи по година.

И така, нека анализираме как се извършва разделението:

Криза от една година във връзка

Тази криза се различава по това, че много двойки не са свикнали с конфликти до този момент и тук изведнъж възникнат и от синьото. Всъщност това предполага, че хората се приближават един към друг. Те научават много за своите партньори, нови гледки и навици отворени. Винаги трябва да търсите компромиси, ако нещо не отговаря на или да отстъпи без никакво „но“. В този случай Съюзът претърпява първата проверка. Ако не е приет, няма смисъл да развивате по -нататък отношения. Именно в тази криза е необходимо да се разбере колко е важно да работите върху себе си и отношенията си.

Криза от три до пет години във връзка

Към този момент партньорите вече се адаптират един към друг, научете се да решавате проблеми заедно и разбирате, че само любовните преживявания не се ограничават до любовни преживявания. В същото време романтиката и приятните преживявания от брака вече минават. Сега ежедневието и ежедневието започват и рутината идва и. През този период започва формирането на родство. Повечето двойки вече раждат деца до този момент. И така, родителите трябва да свикнат с новия начин на живот и статута на родителите, който е придружен от безсънни нощи и се опитва да намери за себе си поне малко време.

Основната характеристика на тази криза е, че доброто познаване на партньора му вече не изглежда интересно, защото две вече могат да се четат без думи. Партньорът става предсказуем и тази тайна, която беше толкова интересна, вече е загубена в него. И в този момент може да се окаже, че не е толкова забавно с него.

Разбира се, във връзка не е достатъчно само да се гледате в любовта. Ако хората нямат нищо общо, тогава те започват да се осъществяват сами, например, отделяйки свободното време на хоби или търсят срещи с хора, които са подобни. От това ревността се появява в двойката. Дори не става въпрос за интимността, че човек изведнъж намери някого, а именно в ментален равнина.

Криза 7 години в отношенията

Ако двойката изпитва криза от пет години, тогава всички недоразумения от миналото се заменят с дълбока привързаност и партньорите вече се приемат, каквито са. Но това в най -добрия случай се случва хората да решат да поддържат отношения и да „скрият“ всички проблеми и да не обсъждат. Тоест, те предпочитат да останат заедно. Причината може да бъде общност от възгледи или дори изчисление. Освен това партньорите могат да разберат, че са станали твърде близо един до друг.

Повечето семейства вече са притежавали собственото си жилище до този момент, те са установени ежедневието и задълженията са разделени. Освен това те вече свикват да бъдат родители. Тоест, всичко върви на огъване. Някои плаши такава стабилност. Например, една жена може да си помисли, че това е краят на бившата любов, но мъжът в нея вече няма да види бившия съблазнител. Той просто му става удобен и познат, за да живее с нея и вече не дърпа лудост. Често жените в този случай пълзят в мисли, че съпругът може да намери някой отстрани.

Друга характеристика на кризата е, че мъжът започва да се притеснява от факта, че съпругата му е станала напълно различна или не отговаря на очакванията си. Всъщност и двамата партньори смятат, че те могат да загубят важна роля в живота на друг. Освен това, ако преди това и двамата бяха много потопени в проблемите на домакинствата и не мислеха за нищо, сега започва оценката на успеха. Човек се нуждае от повече свобода, той започва да пропуска независимост. Просто тогава и двамата партньори ценят семейството, но в същото време не искат напълно да се разтварят в него. Те започват да мислят, че вече са направили много.

Криза на отношенията на 12-15 години

Психолозите смятат, че тази криза е особено критична. Той засяга целия по -нататъшен живот. Ако семейството има деца, тогава кризата е просто свързана с преходна възраст. Ако проблемите започват с детето, тогава един партньор се опитва да прехвърли вината за възпитание на друг.

Понякога родителите са толкова потопени в проблемите на децата, че напълно забравят за себе си. Често тук все още се добавя криза със средна възраст. На тази възраст хората вече разбират, че са минали много и преодоляха. Те вече са се научили да оценяват това, което имат. В същото време обаче те вече не са готови да се примирят с недостатъците на човек, както беше преди. Кризата се различава по това, че партньорите са все едно на „люлеенето“ - те или се приближават, или се отдалечават един от друг. Когато двойката вече е близо до преодоляване на кризата, всичко това става по -малко забележимо и се връща в обичайната посока.

Криза на отношенията 20 години брак

Психолозите наричат \u200b\u200bтази криза последната. Постепенно проявява всичко, което се е превърнало в „основа“ за появата на кризи в миналото. Това е доста опасно време и сега резултатите се сумират. Човек анализира миналото и взема предвид всички недостатъци, грешки и недоволство. Децата по това време вече живеят отделно, така че съпрузите трябва да живеят отново за себе си. Те постепенно се връщат към връзката, която са имали в младостта си. И това е нормално, когато започнете да мислите дали сте избрали точния човек.

Когато случаят е доста сложен, един от съпрузите улавя желанието да напусне всичко и да започне отново. Освен това, както показват статистиката, в този случай един човек се опитва да защити втория от грешки. Може би той ще успее или може би не. Трудно е да се даде някои прогнози тук. По правило, когато партньорът започне да се втурва, той дори не се нуждае от промени, но подкрепя и увереност, че е направил избор правилно и е живял напразно през всичките тези години.

Как да се справим с криза в семейните отношения: препоръки, съвети

Всеки има криза във връзка и това е нормално явление. Важно е да се разбере какво може да се направи, за да го оцелеете с най -малко загуби и да запазите чувствата.

Така че има няколко препоръки:

Измислете общи ритуали. Това ще ви помогне да се приближите един до друг. Не забравяйте да ги следвате. Това ще създаде усещане за стабилност, което се губи по време на конфликти. Например, регистрирайте се за фитнес или отидете на курсовете, в крайна сметка просто пригответе вечеря или гледайте филм. Най -важното е, че правите този ритуал ежедневно и винаги го изпълнявайте. Възможно е не всеки ден, но редовно. Трябва да имате време един за друг.
Говорете за бъдещето. Често се случва, когато двойките изобщо не мислят за бъдещето, защото са твърде заети с настоящи проблеми. Във всеки случай, дори и да е така, все пак трябва да говорите за планове, които бихте искали да приложите. Това ще разбере, че всички проблеми ще приключат рано или късно.
Подкрепят взаимно. Ако се появят конфликти, например поради провала на съпруга, тогава не само съжалявайте. Задачата на съпругата е да подкрепя. Дори и да не е уверен в себе си поради проблемите на работното място или сега имате финансови затруднения, във всеки случай покажете, че той е скъп за вас. Винаги обмисляйте мнението му и не се страхувайте да помолите за помощ. Това няма да подкопае още повече неговото самоувереност.
Интимни отношения. Когато в семейството започва криза, тя като правило мисли за проблеми и забравя за интима. Дори и да смятате, че няма желание да правите секс, все още не трябва да изоставяте тази страна на живота. На първо място, това няма да придобие допълнителни проблеми.

Разбира се, нито една двойка не иска да премине през криза във връзка. Искам всичко да е наред. По правило съпрузите започват да се съмняват в избора си и всеки вижда напълно различно, отколкото преди. Само не забравяйте, че това не е така, когато можете да се втурнате да направите заключения. През този период е важно да бъдете по -търпеливи и да оценявате собствените си действия. Може би именно вашето поведение подтикна съпруга ви към действия, които не ви харесва.

Така че бъдете по -търпеливи и ще можете да поддържате хармония в отношенията и да преодолеете всички трудности. Ако това качество е напълно показано в трудни моменти, тогава преодоляването на кризата ще се окаже много по -лесно, тъй като действията, които могат да причинят допълнителни проблеми, няма да бъдат извършени.

Ако осъзнаете, че кавгите често се срещат в семейството ви, тогава не трябва веднага да изпадате в отчаяние и да обвинявате партньора във всичко. Не забравяйте, че всякакви трудности могат да бъдат преодолени. Не бързайте да вземате радикални решения, така че се опитайте да поддържате скоростта на затвора дори в най -трудните моменти.

Колко дълго продължава кризата във връзката?

Мнозина се интересуват от това колко дълго продължава кризата в отношенията? В този случай е трудно да се каже. Не забравяйте, че просто няма да работи, за да чака. Във всеки случай проблемите трябва да бъдат решени. Ако останете с вас, това в крайна сметка ще доведе до плачевни резултати. Те ще натрупат и ще се изсипват в огромен скандал, който впоследствие може да предизвика развод.

Криза на семейните отношения: форум, прегледи

Когато възникне криза във връзка, мнозина започват да търсят отговори във форумите и да търсят съвет как да решат всичко. Разбира се, много се казва много по този въпрос, защото всички изпитват кризи. Имайте предвид, че не винаги съветите могат да помогнат, освен това, всяка връзка е уникална. Така че, преди да слушате съветите на някой друг, не забравяйте да помислите дали това ще бъде в ущърб на връзката ви.

Видео: Криза на отношенията. Причини и как да го оцелеят

Прочетете също:

Психология на отношенията между мъж и жена след 50 години: мнението на специалист

Как да се измъкнем от съвместно зависими отношения с мъж, съпруг: Съвети

Сериозни въпроси към човека относно връзката: Списък

Тайните на психологията на правилната връзка между мъж и жена за щастие и взаимно разбиране

Етапи и психология на отношенията между човек и момиче. Как да укрепим отношенията?