Болката в тялото винаги причинява много преживявания, особено ако това е ограничаваща болка в ставите. Нека да разберем какво да правим с него.
Съдържание
Болните стави са не само много опасни за общото състояние на човек, но и доста болезнени. За съжаление, малко хора успяват да ги избегнат - особено с възрастта. Освен това понякога ставите хленчат като последици от други заболявания и за промените във времето и поради дългогодишни наранявания.
Сред най -често срещаните проблеми, които причиняват проблеми със ставите: остеохондроза, артрит или артроза, различни възпаления. Има много лекарства и процедури, насочени към борба с подобни заболявания, но всеки човек е в състояние да се грижи за себе си, като се придържа към правилната диета и използва веществата, необходими за здравето.
Какво не може да се яде при болки в ставите?
Преди да кажем какви вещества трябва да се използват за болка в ставите, нека разгледаме списък с „врагове“, които добавят дискомфорт към човешкото тяло. В крайна сметка, точно това, което ядем, често води както до появата на заболявания, така и до обостряне на хронични неразположения.
Така че, ако искате да избегнете проблеми със ставите, тогава бъдете изключително внимателни, когато използвате следните напитки:
- пиене и минерална вода (Течността, разбира се, трябва да бъде пиян, но умерено, за да не се нарушава балансът на водата-сол).
- силен алкохол (Премахва калий и поради това ненужната течност започва да притиска върху торбата на ставите и работата на бъбреците е нарушена).
- бира (Увеличава количеството на пикочната киселина, тъй като е пълна с пурини).
- вино, гроздов сок и компот със стафиди (също богат на пурини).
- kvass (тъй като се извършва въз основа на дрожди, наситени с пурини).
- кафе, чай, какао (допринася за излугването на калций, което е основата на силните кости).
- течности върху зеленчуци и коренови зеленчуци от семейство Nightshade - Домати, картофи (съдържат вещество, което ускорява разлагането на червените кръвни клетки).
- мляко, млечни продукти (Може да провокира възпаление)
- сладки напитки (С изключение на естествения мед), инженерите със сода и мощност с кофеин (съдържат рафинирани въглехидрати).
- алергени - Мляко, сокове от цитрусови плодове и други подобни - в зависимост от това какви вещества реагира тялото ви отрицателно.
Напитки за намаляване на болката и възпалението в ставите
- Копор чай За облекчаване на болката и отстраняване на възпалението, засилване на имунитета и насищане на костите с витамини. Процес на подготовка: 0,5 литра водка и 50 g конски кестен - настоявайте 2 седмици, разтърсвайки тинктурата всеки ден. Вземете 30 капки 4 пъти през деня за месец.
- Майната си с скъпа. Трябва да приемате 1 кг корени на хрян, да измиете добре, да се нарязвате, да смесите с 4 литра вода и да варете за 20 минути. Когато се охлади леко, добавете половин килограм мед и след като охлаждането се охлади напълно, сложете тинктурата в хладилника. Пийте чаша веднъж на ден в продължение на шест месеца.
- Инфузия на овес. Взимаме една пълна чаша без плъзгане на овес, изсипваме вода с литър вода и оставяме на място, което се изпари, докато една четвърта течност се изпари. Пийте половин чаша три пъти на ден.
Възпалението е един от най -разрушителните процеси, които могат да възникнат в ставите. За да се борите с него, всички средства са добри - и тези, които веднага започват да влияят на фокуса на възпалението.
Най -добре е в такива случаи да се състои сглобяване на фитохай:
- мента
- linden цветове
- копър
- консер
- коприва,
- хмел
- мащерка
- аптека лайка
- кацане на св. Йоан
- борови пъпки
- теменужки и багаж
След като нарязате и смесите всички горепосочени съставки, трябва да вземете три супени лъжици и да излеете 400 ml вряща вода, получените фитохи трябва да се пият два или три пъти през деня.
Отърваме се от подуване на ставите, използвайки такси за растения
Ако излишните течности не се отделят от тялото, тогава те започват да се натрупват в ставите и причиняват подуване, което показва началото на възпалителния процес. След като забеляза признаци на подуване на ставите, трябва да започне използването на вещества, които имат диуретичен ефект. Но имайте предвид, че те също трябва да се приемат внимателно, с прекъсвания, за да не навредят на бъбреците си.
Например, отвара от напитки от лингъна, композит или плодови напитки от червени боровинки или лингюрии, купило ужилване, цикория и дори дафинов лист, задушена вряща вода са идеални за тази цел. Всичко това трябва да се пие една трета от чаша три пъти на ден.
Растителните такси се борят с прекомерна течност:
- Групи на хвойна (4 споделяния), коренище на Diaghil (3), цвете от царевичен цвят (3) - смилайте и разбъркайте добре, изсипете 40 g от сместа с чаша студена вода, кипене и кипене за 2 минути на слаб огън. След 20 минути можете да започнете да използвате: една супена лъжица преди хранене.
- Коренище на магданоз (1 дял), цветя от царевица (1 дял), брезови пъпки (1 дял), листовки на плитка (2 акции) - Chop and Mix, вземете 2 ч.л. Смеси, изсипете вряща вода и гответе за 10 минути. Вземете супена лъжица преди хранене.
Как да премахнете солените отлагания от ставите?
Артрит и артроза в ставите предизвикват отлаганията на соли, които също трябва да се провеждат чрез непримирима борба. Незаменим оръжие в него може да бъде:
- фитохис С добавянето на рози, съдържащи цяла килерче витамини.
- сокове От диня, краставица, домати (без сол!).
- пречистена питейна вода.
Манастирски чай за болка в ставите: ефективни рецепти
Дългогодишните рецепти за манастира, събрани от монасите на движението, са тествани и проверени от векове. Благодарение на прекрасните си имоти, те не са загубили своята актуалност днес. Само преди използването им определено трябва да се консултирате с лекуващия си лекар и да обърнете внимание на общите противопоказания, сред които бременността и кърменето, алергиите и възрастната възраст.
- Монашески чай за болка и радикулит Състои се от листата на калъфка на Свети Йоан (ускоряване на притока на кръв и метаболизъм), ароматен корен (нормализира налягането и анестезията) и цветята на иглика (успокоява и анестезия), които се събират в пропорции 2: 1: 1. Смилайки съставките, изсипете 3 ч.л. Получената смес с две чаши вряща вода. Пет минути по -късно чаят може да се филтрира и да се пие три пъти на ден.
- Рецептата за чай на древни монаси от възпалителни процеси Приготвя се от сухи червени плодове Rowan (битки с възпаление и анестезирани), корени на пшенична трева (диуретик), ехинацея (укрепване на имунитета), lovie (премахва токсините и излишната течност), Иванай (възстановява клетките на ставите), листата на яростта (лекуване на рани ) които се вземат в равни акции. Трябва да вземете 2 с. Л. l. Получената смес, изсипете две чаши вряща вода и вари за около 15 минути. След филтриране трябва да го пиете в продължение на три месеца - два пъти на ден през първите две седмици, след това почивка за още две седмици. През цялото това време не можете да ядете картофи, патладжан, черен пипер и да използвате повече сурови плодове и зеленчуци повече.
- Съвместен чай Те приготвят блатна сабя от пресни листа, когато цъфти. Три супени лъжици отрязани листа трябва да се излят с вряща вода и да се пият като обикновен чай.
Хората, страдащи от подагра и ревматизъм, са подходящи:
- чай от корени от глухарче.
- pyreia (облекчава възпалението и анестезията).
- листата на копривата (изтъняване на кръвта и чисти кръвоносни съдове).
- бреза (третирайте генинополоената система).
- horsetail (диуретик) и птици от птици (установяване на храносмилане) - в равни дялове.
Той се вари като обикновен чай, може да се подслади с мед.