Какво можете и какво можете да пиете на бременни жени? Възможно ли е за бременните жени газирани и минерална вода, Coca Cola?

Какво можете и какво можете да пиете на бременни жени? Възможно ли е за бременните жени газирани и минерална вода, Coca Cola?

Бременността е особено важен период. Какви напитки могат да се консумират през този период, ще навредят ли на навика на зависимости? В тази статия намираме правилните решения.

Съдържание

Бременността е прекрасен период от живота на всяка от жените. Но в същото време и най -отговорен. Всъщност здравето на бъдещото бебе зависи от начина на живот и предпочитанията на вкуса. Има ситуации, когато бъдещата майка наистина искаше някакво питие, но тя много се съмнява в безопасността му за бъдещото бебе.

Може ли kvass да е бременна?

През знойното лято бременните жени наистина искат да се освежат и, преминавайки до цевта на KVASS, тя на практика се бори с желанието да закупи поне малка чаша. Това, разбира се, няколко, заслужава да се отбележи, че мнозинството веднага се поддава на такова изкушение.

Kvass и бременност
kvass и бременност

Ако смятате KVASS, от медицинска гледна точка, тогава той се счита за полезен и особено за бременни жени. Всъщност истинският KVAS съдържа необходимите витамини В, Е, калций, както и магнезий, аминокиселини, ензими и други полезни елементи. Особено, между другото, ще бъде за бременни жени с проблеми с отиването в тоалетната, благодарение на слабителните ефекти. Разбира се, става въпрос за умерената употреба на тази напитка, защото има противопоказания.

Важно: Не можете да пиете KVAS на бременни жени на последните линии, той забавя водата и е в състояние да предизвика подуване. Трябва също така да откажете KVASS на бременни жени, със заплахата от прекратяване на бременността, тъй като тази напитка може да предизвика спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Друго противопоказание, за използването на KVAS, са заболявания на стомаха и бъбреците. И не рискувайте здравето си и вашето бебе все още не е родено, ако преди бременността никога не го е опитвала, по -добре е да го толерирате.

Kvass със сигурност е полезна напитка, но само истинска. Какво не може да се каже за неговите аналози на магазина. Тази напитка, продавана в магазините, няма нищо общо дори с името, но в състава си съдържа много изключително вредни, за жени в позиция, вещества.

Kvass по време на бременност
kvass по време на бременност

Важно: Не можете да си купите KVAS за роза на пръсканите бъчви, изсипани от неизвестни, от които ръцете. Трябва да се помни, че санитарните норми в такива ситуации е малко вероятно да се придържат към никого. И има възможност не само да отрови, но и да се хване някаква болест.

Трябва да се купи kvass за Roslice само на места, съответстващи на санитарните стандарти, неподвижни точки. Само там има шанс да си купите повече или по -малко полезна напитка. В крайна сметка почти всички производители, за да подобрят цвета и вкуса, се използват при производството на багрила и аромати.

Трябва да се помни, че дори и Kvass да бъде закупен, на привидно подходящо място за това, но той има:

  • Кисел или горчив вкус и евентуално и двете
  • Вкусът на маята се усеща
  • Цветът на напитката не съответства на естественото

Важно: По -добре е да се въздържате от използването на такъв KVASS.

Полезно е само домашно приготвен kvass
полезно е само домашен kvass

Най -сигурният и най -полезен ще бъде домашен kvass. В крайна сметка това не е толкова трудно да се направи, както изглежда, на пръв поглед.

Рецепта: Ръж хляб, нарязани на парчета и изсушете във фурната, за да се получат бисквити. Те се нуждаят от около 500 грама, можете малко повече. Поставете в тиган и изсипете 4 литра вряща вода. Затворете с капак и оставете за 4 часа. След това, напрежение, добавете 10 грама мая, 100 грама захар, ако желаете, 10 грама мента. Покрийте чиниите с кърпа и оставете за около 12 часа. След това отново прецедете получената течност, изсипете я върху бутилките, като първо добавите няколко обрати от акцентите. Затворете добре бутилките и оставете в стаята за три часа, след което сложете в хладилника. Три дни по -късно можете да пиете истински полезен kvass.

Важно: Те се страхуват от мая, съставът на KVASS не следва, техният дял е малък, но трябва да се помни, че те са в състояние да причинят повишено чувство на глад.

Видео: Kvass проста рецепта за най -добрия kvass

Възможен ли е доматеният сок бременни жени?

Почти всички бременни жени помнят доматен сок, той помага да се справят с гадене. В допълнение, дори лекарите препоръчват да пиете този сок, тъй като той съдържа огромно количество, необходимо за тялото, витамини, минерали, антиоксиданти, макро и следи.

Ползите от доматения сок в умерени количества:

  • Доматите са включени в списъка с продукти, които допринасят за отслабване, така че като пие чаша от око, бременните жени може да не се притесняват от допълнителни калории
  • Всички бременни жени са изправени пред проблеми като запек и подуване на корема, ще помогнат за коригиране на ситуацията на редовната му употреба
  • Полезно влияе върху съдовете и работата на сърцето
  • За да предотвратите развитието на кръвни съсиреци, трябва да пиете този конкретен сок
  • Благодарение на антиоксидантите, съдържащи се в неговия състав, доматеният сок предпазва тялото от онкология, което е важно, когато хормоналните скокове, по време на бременност
  • Помага за отстраняване на излишната течност от тялото
  • Редовната употреба на сок, увеличава имунитета, рискът от получаване на вирусни инфекции намалява
  • Помага за намаляване на налягането в очите
  • Повдига настроението
Доматовият сок е полезен за бременни жени
доматовият сок е полезен за бременни жени

Важно: Всички тези полезни свойства се отнасят само до прясно изцеден доматен сок, в процеса на индустриално производство почти всички компоненти се унищожават.

Трябва да се отбележи, че доматеният сок, запазен у дома, в процеса на приготвяне губи половината от полезните си свойства. Бременните жени трябва да пият сок, без да добавят сол. Вместо това можете да добавите към вкуса, зелени.

Важно: Трябва да можете да пиете сок правилно, това трябва да се направи не директно преди храна или по време на хранене, но 30 минути преди това. Ето как можете да получите всички предимства на доматения сок.

Доматовият сок има редица противопоказания, трябва да им обърнете специално внимание и, ако е необходимо, да изоставите напитката:

  • Обостряне на пептична язва, панкреатични заболявания и жлъчен мехур
  • Алергия към домати
  • Отравяне, доматен сок ще подобри само симптомите
  • Диария
  • Болка в стомаха или червата, със спазми
Доматовият сок има противопоказания
доматовият сок има противопоказания

Важно: Не можете да пиете доматен сок заедно с ядене на извара, месо и яйца, както и с картофи и хляб. Без да следвате този съвет, това означава да изложите тялото си на опасността от образуването на камъни в жлъчния мехур, както и в бъбреците.

Рецепта: За да приготвите сами доматен сок, не се нуждаете от специални трикове, а само домати и зеленина. Изплакнете всичко добре под течаща вода. Доматите, като преди това са нарязани, преминават през месна мелница или сокоизстисквачка. Прецедете получената маса и добавете зеленина. Сокът е готов за употреба.

Важно: Не можете да готвите сок, по този начин, след половин час, той вече започва да губи своите полезни свойства.

Видео: Тези полезни домати

Възможно ли е за бременните жени?

Дори и преди бременността, очакващата майка не се е доверявала на лекарства, но е била лекувана главно от билки, не означава, че това може да се направи в този период.

Важно: Всички терапевтични билки имат определено действие и следователно не могат, без да се консултират с лекар, да варят или да правят инфузии от тях.

Дори безобидни, на пръв поглед, билки могат:

  • Обадете се на спонтанен аборт
  • Нарушават притока на кръв към плацентата
  • Влияят негативно на развитието на бъдещото бебе
  • Укрепване на симптомите на токсикоза
  • Провокира подуване
  • Увеличаване на налягането
  • Разбийте бъбреците
  • Влияят на хормоналния произход
  • Увеличаване или намаляване на коагулацията на кръвта
Билки по време на бременност
не всички билки са безопасни, когато носят бебе

Важно: Обикновеният и познат на целия магданоз, може да предизвика спонтанен аборт или преждевременно раждане. Тя трябва да бъде напълно изключена от вашата диета. Същото се отнася и за Viburnum. Списъкът на тези билки е много голям.

Най -безопасното за здравето на мама и бебе е:

  • Листа на касис - Те съдържат голямо количество витамин С, дори повече, отколкото в плодовете. В допълнение, има и набор от други витамини в листата, както и желязо, мед, каротин, танини и други, такива елементи, необходими за тялото. Листата ще помогнат за увеличаване на имунитета, хемоглобин, преодоляване на дефицита на витамин и подобряване на работата на бъбреците
  • Най -полезното ще бъде да пиете чай от малини листа. Тя с действието си, върху мускулите на матката, особено помага да се подготви за раждане. Също така, листата също помагат при тонзилит, хемороиди, грип, болести на венците, кашлица
Малиновите листа могат да се варят вместо чай
малиновите листа могат да се варят вместо чай

Важно: Трябва да се помни, че се консолидира малиновите листа, не се препоръчва да ги пиете, ако има тенденция към запек.

  • Цъфти Сали Благоприятно влияе върху тялото на бъдещата майка, действаща успокояващо и болкоуспокояващи, попълването му с витамини и минерали, помага да се справи с проблема с безсънието, спомага за подобряване на показателите за кръвообращение

Важно: Чай от Иван, придобит в аптека, няма вкусовите качества, които събраните и изсушени лично имат.

  • За бременните жени ще бъде изключително полезно редовно да използвате чай с Люцерите си тръгват. Голям брой витамини, минерали, микро и макро елементи, съдържащи се в него, влияят благоприятно за здравето и благосъстоянието както на мама, така и на бъдещото бебе. През периода на кърмене около люцерна, не забравяйте, той помага за увеличаване на производството на мляко
Люцерн си тръгва
люцерн си тръгва

Важно: Алфалфата съдържа витамин К, който предотвратява кървенето. Това е важно както за бъдещата майка, така и за детето.

Като не вреда, можете също да назовете:

  • Linden Blossom
  • Розово хип
  • Валерийски корен

Всички останали, които не са включени в списъка с билки, по един или друг начин, могат да повлияят негативно на състоянието на майката или бебето.

Важно: Всякакви билки могат да се приемат само след обсъждане на тази тема с лекар, а не след съветите на приятели или познати.

Видео: Полезни свойства на тревата Иван-Тей противопоказания

Виното за бременни жени ли е?

От желанието да отпиете поне малко вино, в ранните етапи на бременността трябва да откажете. Алкохолът в този период много неблагоприятно влияе върху вътрематочното развитие на бебето. Преди няколко години всички лекари бяха категорично свързани с подобна възможност.

Но почти наскоро учените от Великобритания, в хода на изследванията, доказаха, че умереното пиене на алкохол има положителен ефект върху вътрематочното развитие на плода, това се отнася само за късната бременност. Тъй като такива проучвания не са проведени от домашни учени, не може да се каже уверено, че всичко това е вярно.

Ако наистина искате да пиете чаша вино, има такава характеристика на почти всички бременни жени, трябва да дадете предпочитание само на висококачествени сухи червени сортове или кагор. Но това може да бъде изключително рядко.

Вино и бременност
вино и бременност

Важно: Алкохолът, който е във виното, провокира кислородно гладуване на плода, унищожава ДНК веригата и може да причини преждевременно прекратяване на бременността. Той засяга физическото и психическото развитие на плода, провокирайки различни видове отклонения от нормата, до здравето на нероденото дете.

Ако има алтернатива на селекцията между закупеното и домашното вино, трябва да дадете предпочитание на второто. Тъй като в домашна напитка процентът на алкохол е много по -нисък, с изключение на това, той не съдържа вредни химикали. Но с домашното вино трябва да знаете мярката, не повече от 100 ml, веднъж седмично.

Доста скъп аналог на червените вина е неалкохолно вино. Прави се като истинско вино, но на последния етап, използвайки специална технология, те са лишени от алкохолна напитка. Използването на такова вино дори се препоръчва, с някои видове заболявания:

  • Гастрит с намалена киселинност
  • Високо кръвно налягане
  • Чернодробно заболяване
  • Хронична умора
  • Загуба на апетит

Такова вино помага при асимилацията на протеини от месото, но в същото време съдържа минимален брой калории само по себе си.

Неалкохолно вино и бременност
неалкохолно вино и бременност

Бременните жени, при употребата на неалкохолно вино, трябва да бъдат възможно най -внимателни, защото:

  • Съставът му може да бъде вреден, за тялото както на майката, така и на детето, вещества
  • Особено внимателно наблюдава датата на производството, неалкохолното вино има по -малка дата на изтичане
  • Може би развитието на алергична реакция на компонентите на виното

Важно: Пиенето или не пиенето на вино, зависи от осъзнаването на ситуацията на бременната жена, ако наистина искате, може да сте незначителни отстъпки за тялото си и е по -добре да попълните тялото на тялото с витамини на групата V.

Видео: Може ли бременна жена да пие чаша вино без риск за здравето на дете, което все още не се е родило?

Възможно ли е да сте бременна с газирана вода?

Сега пазарът е представен от огромно количество газирани напитки за всеки вкус. Бидейки в интересно положение, жена, вдигайки бутилка с такова питие, ще помисли за здравето си и за здравето на бъдещото бебе.

Важно: Всички подобни напитки съдържат въглероден диоксид, той нарушава функционалността на стомашно -чревния тракт, който може да предизвика обостряне на хронични заболявания, подуване на корема, кацане, киселини.

Но не само въглеродният диоксид е вреден газ, в състава му има много вещества, които са вредни за тялото:

  • Аспартам (E 951), той се добавя към напитка за по -сладък вкус. Ако злоупотребявате със сода през цялата бременност, тогава можете много сериозно да навредите на черния дроб, което от своя страна провокира редица други заболявания. Най -лошото е, че не само майката е изложена на негативно въздействие, но и нероденото дете. В допълнение, аспартамът причинява повишено усещане за глад и допринася за набор от излишни килограми, което е толкова нежелателно за бъдещата майка
  • Натриевият бензоат, маркиран на етикета като E211, се добавя към храната за по -дълго съхранение. Трябва да знаете, че ако това вещество реагира с аскорбинова киселина, то може да провокира развитието на онкологията
  • Ортосфорната киселина (E338) регулира киселинността в газирана вода, може да причини развитието на камъни в бъбреците и жлъчния мехур. Освен това се отразява негативно на стомашно -чревния тракт като цяло и влошава асимилацията на редица необходими, за здравето на майката и пълното развитие на бебето, макро витамините и микроелементите
  • Багрилата и консервантите са в състояние да причинят алергии в мама, а впоследствие в бебето
Содата за пиене е изключително вредно за здравето
содата за пиене е изключително вредно за здравето

Важно: Газитираните напитки унищожават целостта на зъбния емайл, провокирайки развитието на кариес, което е особено вярно по време на бременност и кърмене.

Пийте или не пийте газирана вода за работата на всяка от бременните жени. Ако има остро желание да пиете поне глътка от такова питие, трябва да дадете предпочитание да не съдържате вредни багрила. И директно преди употреба разклатете бутилката и освободете въглероден диоксид.

Видео: Napitook.ru - "За опасностите от газирани напитки"

Видео: Отрова във всяка чаша

Възможно ли е за бременни жени шампанско?

Бременна жена по време на празника на празници като Нова година, 8 март, рожденият ден също иска да отпие малко шампанско, както правят всички останали жени. И, може би, такова желание възниква без никаква причина. Преди да направи това, човек трябва да си припомни негативните ефекти на алкохола върху психическото и физическото развитие на нероденото дете.

Важно: Много жени ще възразят, казвайки, че шампанското, това е вино и е позволено бременната да го пие. Но ако има избор между висококачествено червено сухо вино и шампанско, трябва да направите избор в полза на виното. Виното и шампанското са две различни напитки.

По -добре ще бъде по -добре по време на бременността да се откаже напълно от употребата на алкохол. В крайна сметка неговото отрицателно въздействие засяга не само здравето на майка му, но и на бъдещото бебе.

  • Детето може да има синдром на алкохолна зависимост
  • Умствена и физическа изостаналост на вътрематочното развитие, което в бъдеще ще се отрази на здравето на бебето
  • Патология в развитието на жизненоважни органи
  • Алкохолът може да провокира спонтанен аборт
  • Намалете имунитета на мама
Шампанско и бременност
шампанско и бременност

Важно: Преди да отпиете чаша шампанско, трябва да си спомните, че все още не е родено дете. Като алтернатива на тази напитка можете да си купите детско шампанско въз основа на лимонада. По този начин тържествеността на шанса може да бъде подкрепена, а не да навреди нито на себе си, нито на бебето.

Възможно ли е за бременния дял?

Cola съдържа всички същи вредни компонентиЩо се отнася до обикновената сода, в Кали има кофеин, който е особено нежелателен при носенето на бебе. Ако наистина искате, тогава няколко глътки от тази напитка няма да навредят много, но систематичната употреба е в състояние:

  • Изостряне на съществуващите заболявания на стомашно -чревния тракт
  • Провокират киселини, подуване на корема, диария
  • Влияят върху образуването на камъни в жлъчния мехур и бъбреците
  • Увеличете нивото на глюкоза в кръвта
  • Увеличете апетита и допринасяйте за набор от излишни килограми
  • Увеличете кръвното налягане
  • Провокират растежа на раковите клетки

Важно: Същото се отнася и за безобидното, както мнозина смятат, диетична кола. Може да се нарече и дори по -опасно от обикновеното. Това е така, защото в състава на диетичната кола, вместо захарта, има неговите заместители, които още по -неблагоприятно влияят на здравето.

Кола е изключително вредна напитка за бременни жени
кола е изключително вредна напитка за бременни жени

Отрицателно, COLA също влияе върху развитието на бебето, тъй като всички отрицателни вещества се абсорбират от него, все още не се образуват от тялото.

Важно: Редовната употреба на COLA в големи количества може да предизвика спонтанен аборт или преждевременно раждане.

По -добре е да изберете други, не по -малко вкусни, но здравословни напитки и да забравите за съществуването му по време на бременност. Би било хубаво, разбира се, да направите това в бъдеще, а не да позволявате на себе си и децата си, да пиете напитки толкова вредни за здравето.

Видео: Napitook.ru - „Опит, показващ вредата от Кока Кола“

Може ли чаена гъба с бременни жени?

Чай гъбата съдържа:

  • Витамини
  • Аминокиселини
  • Органични киселини
  • Захар
  • Кофеин
  • Алкохол

Дори и при такъв състав, чайната гъба е много полезна както за малки деца, така и за жени през периода на бременност. Той помага:

  • Укрепване на имунитета
  • Извадете излишната вода от тялото
  • Подобрете цялостното здраве и настроение на бъдещата майка
  • Се справят с атаките на токсикоза
Чаена гъба
чаена гъба

Ако жена пиеше чаена гъба преди бременността, тогава не е необходимо да се регулира дозата. И ако забременеете, жената реши да пие тази напитка, тогава трябва да започнете с минимални дози, след реакцията на тялото си. Някои компоненти могат да причинят алергична реакция. Същото се отнася и за използването на чаени гъби след раждането на бебето и при кърмене. Трябва да започнете с малка доза и да наблюдавате общия начин на подаване на новороденото.

Това чудо има питие и противопоказания:

  • Диабет
  • Стомашни заболявания с висока киселинност
  • Гъбични заболявания

Важно: Ако всичко е наред със здравето, няма алергия към компонентите на чайната гъба, тогава това, правилно приготвено питие, ще бъде от полза само за майката и нейното дете. И ще се превърне в чудесна алтернатива на содата вода.

Видео: Чаена гъба у дома

Минерална вода ли е за бременни жени?

Ако има избор пред чаша чиста вода и минерално стъкло, по -добре е бременните жени да направят своя избор в полза на простата вода. Никой не отрича полезността на минералните води, но те обикновено се случват с газа, което е изключително нежелателно за жените на място.

Трябва също така да знаете, че минералните води, в съдържанието на солите в техния състав, са разделени:

  • Трапезария
  • Терапевтични и производни
  • Терапевтичен

Важно: Без консултация с водещата бременност, лекар не може да бъде пиян с лекар. Като пример можете да се обадите на Borjomi. Ако не следвате този съвет и пиете неограничено количество такава вода, можете независимо да провокирате развитието на уролитиаза.

Най -доброто питие за бременни жени е питейна вода
най -доброто питие за бременни жени е питейна вода

Терапевтичната и медицинската вода могат да се пият както през лятото, така и през други сезони на годината. Основното е да направите избор в полза на не газирани минерални води.

Важно: Препоръчителната доза е не повече от чаша през целия ден. Ако го пренебрегнете, можете да влошите проблема с подуването. Трябва също внимателно да пиете минерални води, жени с високо съдържание на соли в урината.

Възможно ли е да сте бременна с бира?

Много бременни жени, когато пият бира, се оправдават от факта, че по този начин те компенсират резервите на тялото с витамини от категория Б., но това съответства на реалността само на първите етапи на производството на пенеста напитка. В окончателното производство в бирата няма половината от онези полезни вещества, които преди това се предполагаха.

Важно: Трябва да се помни, че в допълнение към това ще изглежда полезни компоненти, алкохолът се съдържа в бирата. Това е вредно за развитието на бебето, под каквато и да е форма и във всякакви минимални количества. Алдехидите, етерите и маслата на Sivuy могат да причинят още повече вреда. Хмелът може да повлияе и на здравето на бъдещото бебе.

Ако, аз наистина исках да почувствам вкуса на бирата, можете да си позволите няколко глътки, но не повече. Особено невъзможно е да пиете бира всеки ден и в големи количества. Не само жените лесно се излагат на алкохолизъм на бира, но новороденото бебе ще се роди със синдром на алкохол. И това води до огромен брой необратими проблеми със здравето и развитието на бебето както в утробата, така и в по -нататъшния живот.

Бирата и бременността са несъвместими
бирата и бременността са несъвместими

Последиците от пиенето на бира за все още родено бебе:

  • Забавяне на психичното и физическото развитие както вътрематочно, така и след раждането
  • Поражение на сърдечно -съдови органи
  • Дефекти в развитието на черепа, лицето и крайниците

Важно: Пиенето на бира в ранните етапи на бременността може да предизвика преждевременно прекратяване на бременността, отделяне на плацентата.

Видео: Как алкохолът влияе на развитието на плода в утробата?

Може ли бременна сода?

Вероятно няма нито една бъдеща мама, която да страда по време на бременност, от киселини. Причината за появата му е:

  • Лекарства
  • Склонност към преяждане
  • Недостатъчна вода пиян
  • Неизвестни и тесни дрехи
  • Ядене на продукти, които могат да увеличат киселинността в стомаха

Важно: Трябва също да се отбележи, че физиологичната причина за киселини е промяна в хормоналния произход, в ранните етапи на бременността. На по -късно причината за матката върху стомашния тракт се превръща в причината.

Киселини в бременна жена
киселини в бременна жена

Много жени използват сода, за да премахнат такова неприятно усещане. Лекарите единодушно твърдят, че това може да се направи само в изключително редки случаи, когато няма други средства за гасене на бушуващия огън под ръка. Работата е там, че содата, падаща в стомаха, се разпада на две вещества: сол и въглеродна киселина.

Важно: Солта насърчава отока, а въглищната киселина дори по -голямо дразни стените на стомаха, отколкото солта. Така, след известно време, киселини се появяват с обновена енергичност.

Някои жени използват мляко вместо вода, аргументирайки това с по -нежен ефект на содата върху стомашния тракт. Но това е друг мит. Когато содата с мляко влезе в стомаха, се образуват всички същи вещества.

Важно: Злоупотребата с сода може да причини атаки на гадене.

Содата не е най -добрият начин за справяне с киселини
содата не е най -добрият начин за справяне с киселини

Необходимо е да се обсъди проблема, който измъчва киселини, с лекар, който води бременност и да избере безопасни средства, за да го премахне.

  • Ще бъде добре да преразгледате своя режим и храна. Защото трябва да приемате храна на малки порции, но често
  • Опитайте се да бъдете по -малко нервни, тъй като стресът стимулира прекомерното производство на стомашен сок
  • Трябва да спите на удобна, но ниска възглавница, лежаща на гърба си
  • Носете само удобни дрехи. Тъй като панталоните, стискащи корема, могат да провокират киселини
  • Можете да опитате да ядете моркови и ядки, както и овесени ядки в сурови

Важно: Содата все още е известна като метод за борба с млечница. Много жени го използват за душа. По време на бременността това не може да се направи, разтвор на сода може да се измие само.

Видео: Киселини и бременност

Възможни ли са соковете бременни жени?

Ако сравнявате сокове с други напитки за бременни жени, соковете ще бъдат най -полезни. Но тук има функция, говорим само за прясно изцедени сокове.

Но магазините аналози трябва да се пазят и да се опитайте да не ги купувате изобщо. В крайна сметка огромно количество захар, багрила и консерванти, вместо добри и витамини, очаква вътре в пакетите. Трябва да се отбележи, че пакетираните сокове причиняват още по -голямо усещане за жажда, могат да предизвикат подуване.

Важно: Не трябва да злоупотребявате с прясно изцедени сокове, допустимата дневна норма: 200 - 300 грама. В обратния случай има силно натоварване на бъбреците, което е изключително нежелателно, особено по време на бременност.

Сокове по време на бременност
сокове по време на бременност

От най -полезните за бременни жени могат да се отбележи следното:

  • Домат
  • Apple
  • Тиква
  • Морков
  • Нар
  • Оранжево
  • Цвекло
  • Череша
  • Бреза

Всички те съдържат голям брой такива необходими, за тялото на майката и нейните бъдещи бебешки витамини, микро и макро елементи.

Важно: Всеки от соковете има свои противопоказания. Преди да изберете един или няколко, трябва да се консултирате с лекар.

  • Соковете за пиене трябва да са само сутрин, след това рискът от полагане на кръста от излишни килограми се намалява до нула
  • Не можете да пиете сокове веднага след хранене, трябва да изчакате около половин час
  • Можете да правите сокове само от доверчивите плодове и зеленчуци
  • Ако има хронични заболявания на стомашно -чревния тракт, бъбреци, черен дроб, както и захарен диабет, трябва да откажете да използвате такъв фришев
Соковете трябва да се консумират правилно
соковете трябва да се консумират правилно

Могат ли бременните жени да пият kvass?

Можете да пиете kvass за бременни жени, но само ако това е направено от kvass у дома или закупена на места, контролирани от санитарни услуги. Не можете да рискувате здравето си и бъдещото бебе, купувайки kvass за розово в близост до пазарите, пътни пътища на пътищата. Същото важи и за KVASS, продавани в пластмасови бутилки и банки с калай. Такъв kvass едва ли може да бъде наречен не само полезен, но и реален, защото неговата композиция изобщо не отговаря на името.

Могат ли бременните жени да пият неалкохолна бира?

Съдържанието на алкохол в неалкохолна бира, разбира се, се намалява почти до нула, но не става по -безопасно от това.

Важно: В процеса на обработка бирата всичките му свойства се губят. За да може тази напитка да прилича малко на бирата, към нея се добавят багрилата и ароматите на вкуса, които могат да причинят силна алергична реакция при майката, а по -късно и в бебето.

Не вярвайте на историите, че неалкохолната бира изобщо не навреди на бебето. Не можете да рискувате здравето му, вярвайки на спекулациите на други хора. В крайна сметка, ако използвате такава бира редовно: възможно е:

  • Преждевременно прекратяване на бременността
  • Раждането на бебе с физически и психически отклонения
  • Възклицание на плацентата

Важно: Ако наистина искате да си направите няколко глътки бира, можете да си го позволите, но бирата трябва да бъде с високо качество и свежи.

Строго е забранено да пиете алкохол за бременни жени
строго е забранено да пиете алкохол за бременни жени

Могат ли бременните жени да пият алкохол?

Можете да използвате алкохолни напитки, особено през първите месеци на бременността. Същото се отнася и за целия период на бременност и кърмене. Никой не може да предвиди до каква степен бебето ще страда от вредните си ефекти.

Важно: Алкохолът се абсорбира много бързо чрез кръвта, развивайки вредни вещества. Настъпва кислородно гладуване на плода. В допълнение, тялото на майката, цялата му сила се хвърля за борба с токсините и бебето не получава, необходими за нормално развитие, вещества

Майките, които злоупотребяват с алкохол, имат огромен риск:

  • Губете или преждевременно раждане на бебе
  • Детето ще се роди с физически отклонения, както и с вродени дефекти на главата, лицето, ръцете, краката, багажника
  • Проблеми с зрението
  • Сърдечен дефект и други сериозни заболявания на вътрешните органи
  • Недоразвитие на мозъка и гръбначния мозък
  • Бебето ще се роди с много малко тегло
  • В допълнение към всичко това съществува риск бебето да се роди хермафродит
Няма алкохол
няма алкохол

Важно: Не можете дори да се обадите на минималната допустима доза алкохол, за бременна употреба с увереност.

Ако има такава ситуация, когато е необходимо да скриете позицията си от другите. Не трябва да пиете, а просто докоснете устните си към алкохола. На Durked Въпроси могат да се отговорят, че пиете лекарства, несъвместими с алкохола.

Важно: да помислите за опасностите от алкохолните напитки преди зачеването. Всъщност, ако родителите или някой от тях систематично злоупотребяват с алкохол, рискът от раждане на бебе с увреждания в развитието се увеличава.

Видео: Могат ли бременните жени да пият алкохол?

Възможно ли е да кафе и чай за бременни жени?

Кофеинът е противопоказан за бременни жени
кофеинът е противопоказан за бременни жени

За периода на бременност и кърмене трябва да изоставите напитки, съдържащи кофеин, като кафе или чай. Те са способни на:

  • Влияят на кръвоносните съдове, увеличаване на кръвното налягане
  • Провокират предразсъдъци за бременността
  • Влияят на вътрематочното развитие на бебето

Повече подробности, за използването на кафе, можете да прочетете в тази статия http://heaclub.ru/kofe-polza-i-vred-10-veshhej-kotorye-nuzhno-znat-o-kofe

Ако наистина искате да пиете чаша кафе, трябва да дадете предпочитание само естествено, с добавянето на мляко в него. Незабавният аналог трябва да бъде изоставен, тъй като подобна напитка е в състояние да провокира киселини и болка в стомаха, както и да участва в тоалетната.

Важно: По време на бременността е по -добре да откажете кафе и чай и да направите избор в полза на по -полезни напитки.

Видео: Ефектът от кафето за бременност!



Автор:
Оценете статията

Добави коментар

Вашият имейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *