لماذا يأتي الاكتئاب بعد الولادة الثانية؟ من يمكن أن يعاني من الاكتئاب بعد الولادة؟

لماذا هو الاكتئاب بعد الولادة بعد الولادة الثانية ، وعلاماته وطرق العلاج.

غالبًا ما يحدث أنه بدلاً من الفرح بعد ولادة الطفل ، تصبح الأم أغمق من السحابة. يشعر الأقارب بالحيرة لماذا تتصرف الأم الشابة على هذا النحو ، ويبدو أن كل شيء لا يبدو لها. لا تلوم امرأة الأنانية ، على الأرجح هذا هو الاكتئاب بعد الولادة.

الاكتئاب بعد الولادة الثانية: لماذا يحدث؟

شيء مثل الاكتئاب بعد الولادة الأولى معروفة للكثيرين. ولكن غالبًا ما يحدث الاكتئاب بعد الولادة الثانية. يبدو أنه لا يوجد سبب للحزن. بعد كل شيء ، تعرف أمي بالفعل كيفية إنشاء عملية الرضاعة الطبيعية ، وكيفية التعامل مع المولود الجديد ، ولكن حتى هناك عيوبه.

الأسباب الاكتئاب بعد الولادة الثانية:

1. عدم دعم الزوج
2. لا يمكن للخوف التعامل مع طفلين في نفس الوقت
3. صعوبات في الرضاعة الطبيعية
4. قلة وقت الفراغ
5. ألم بعد الولادة

بالإضافة إلى ذلك ، يزداد المزاج السلبي إدراك أن الرقم بعد الولادة الثانية ليس جميلًا كما كان من قبل. من الصعب ترك "من المرسوم إلى المرسوم" ، أي أن يكون بدون عمل لفترة طويلة ، دون فرصة لمواصلة حياته المهنية.

كيف تساعد المرأة أثناء الاكتئاب بعد الولادة؟

في بعض الأحيان يتصرف الأقارب بشكل غير صحيح فيما يتعلق بامرأة أنجبت امرأة فقط. عند رؤية رد فعلها الغامض على ولادة طفل ، يفاجأون بكيفية عدم فرح المرأة خلال هذه الفترة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إيلاء الاهتمام والمودة للطفل ، وأحيانًا ينسون أمي. لكنها تحتاج أيضًا إلى الدعم في هذا الوقت.

تحيط بالأم الشابة بعناية:

1. مساعدة في المشاكل المنزلية في كثير من الأحيان
2. مهتمة بصحتها
3. عرض للمشي مع الطفل أو اذهب للنزهة مع جميع أفراد العائلة
4. صرف انتباه الأم الشابة عن روتين المنزل

كيف تتصرف لزوجها إذا كانت زوجته تعاني من الاكتئاب بعد الولادة؟

الأهم من ذلك كله ، يجب على الزوج رعاية امرأة في هذا الوقت. الشعور بجوارك الدعم والكتف القوي لأحد أفراد أسرته ، يمكنك البقاء على قيد الحياة من أي طقس سيء.

سيكون مثاليًا إذا اعتنى أبي الطفل في يوم ما ، وسوف تقضي أمي هذا اليوم كما تريد. على سبيل المثال ، يذهب إلى صالون تجميل أو في مقهى مع الأصدقاء. سوف تفيدها.

مراحل الاكتئاب بعد الولادة؟

تعرف الطحال بعد الولادة من الممكن على العلامات التالية:

• الحزن ، القلق
• الدموع أو البكاء من أجل التبعات
• التهيج
• نوم سيء

عادة ما يحدث الطحال بعد الولادة في غضون أسابيع قليلة بعد الولادة. لكن الطحال يمكن أن يتطور إلى اكتئاب ما بعد الولادة، إذا كانت المحفزات الإضافية ، مثل: الوضع المالي الصعب ، عدم الفهم مع أحبائهم ، قلة الدعم الأخلاقي وعوامل أخرى ، تصاحب المزاج السيئ بالفعل.

في هذه المرحلة ، تكثف علامات الطحال:

• هناك فقدان الشهية
• يحدث الأرق
• التعب اللانهائي
• عدم الرغبة في تكريس الوقت للطفل والعناية به
• قلة الرغبة الجنسية
• أفكار لإيذاء نفسك أو الطفل

في هذه الحالة ، من المنطقي أن تتحول إلى أخصائي للمساعدة في تسريع عملية الاسترداد.

هناك مرحلة أخرى - الذهان بعد الولادة. أعراض ذهان ما بعد الولادة:

• الهلوسة
• الهذيان
• محاولات إيذاء نفسك أو المولود الجديد

يعتبر ذهان ما بعد الولادة ظاهرة نادرة للغاية ويتجلى في الأسابيع الأولى بعد الولادة.

هل هناك الاكتئاب بعد الولادة لدى الرجال؟

ليس فقط النساء يخضعن ل كآبةولكن أيضا الرجال. في كثير من الأحيان ، الأب ، بدلاً من الشعور بالفرح ، يعاني من الاكتئاب والتهيج. هناك اسباب كثيرة لهذا:

• أولاً ، تصبح المسؤولية المالية للرجل أعلى عدة مرات ، والرجل يخشى ببساطة أنه لا يستطيع التعامل
• ثانياً ، يمكن للرجل أن يشعر بالغيرة من زوجته للطفل ، لأنه الآن أقل بكثير من الاهتمام
• ثالثًا ، تبين أن الرجل ببساطة غير مستعد لإيقاع الحياة المحموم في الأشهر الأولى من حياة المولود الجديد ، ويتعين عليه الآن أن يركض بعد الحفاضات أو الإضافة ، والذهاب إلى محلات السوبر ماركت وأداء واجبات منزلية أخرى

إذا رأيت أن زوجك يعاني من الاكتئاب ، أظهر له حبك ورعايتك. ربما يحتاج فقط للراحة لفترة من الوقت. تحدث إلى القلب إلى القلب والثناء.

المساعدة النفسية في الاكتئاب بعد الولادة

وفقًا لإحصائيات 10 ٪ من النساء المصابات بالاكتئاب بعد الولادة ، يلجأ 3 ٪ فقط إلى طبيب نفساني.

تحتاج إلى مساعدة من أخصائي إذا رأيت ذلك:

1. التهيج لا يمر ، لكنه ينمو مثل كرة الثلج
2. من الصعب عليك أن تفي بالواجبات المنزلية بسبب الأفكار السلبية
3. تزورك أفكار مجنونة لإيذاء نفسك أو الطفل
4. حالتك تزداد سوءًا كل يوم ، فأنت تتلاشى

إن النداء إلى عالم نفسي هو خطوة مؤكدة نحو الشفاء. سيتمكن عالم النفس من اكتشاف حالتك العاطفية ، وبالتالي العثور على مفاتيح حل المشكلة. لن تساعد المحادثات مع عالم النفس على التخلص من الاكتئاب فحسب ، بل ستؤدي أيضًا إلى تحسن في العلاقات الأسرية.

ما هي المخدرات التي تتناول للاكتئاب بعد الولادة للمرأة؟

يستخدم العلاج الدوائي للعلاج بعد الولادة في حالات نادرة للغاية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المرأة تغذي صدور مولب حديث. عادة ما يتم إجراء المحادثات النفسية الداعمة والمساعدة في رعاية الطفل. كقاعدة عامة ، هذا يكفي لتطبيع الحالة.

إذا كانت المرأة تعاني من الذهان بعد الولادة ، فسيتم وصف جرعات فردية من مضادات الاكتئاب. في هذه الحالة ، تصبح الرضاعة الطبيعية مستحيلة بسبب سمية المخدرات.

حتى أثناء الحمل ، يجب اتخاذ تدابير لمنع الاكتئاب المحتمل. لهذا ، يجب أن تكون المرأة مستعدة أخلاقيا للأمومة ، حضور مدرسة أولياء الأمور في المستقبل.

انتهاك الخلفية الهرمونية والاكتئاب بعد الولادة

يحدث الاكتئاب بعد الولادة ليس فقط نتيجة للعوامل الخارجية. قد يكون خطأ الدولة المكتئب انتهاكًا للخلفية الهرمونية.

بعد الولادة ، يحدث انخفاض حاد في هرمون الاستروجين والبروجسترون في الدم ، مما يساهم في الخمول واللامبالاة. يمكن أن يؤثر التغيير في مستوى هرمونات الغدة الدرقية أيضًا.

كيفية منع الاكتئاب بعد الولادة؟ نصيحة عالم النفس

يقول علماء النفس أنه يمكنك التغلب على الاكتئاب بنفسك. لهذا تحتاج:

1. اقبل المساعدة من الأقارب والأصدقاء
2. إعداد نفسك للحصول على نتيجة إيجابية
3. تذكر أن هناك أيام جيدة وسيئة
4. الدردشة مع الناس في كثير من الأحيان
5. انتبه لبعض هواياتك
6. تشتت انتباهه عن روتين المنزل
7. ابحث عن أسباب الفرح في الأشياء الصغيرة

لماذا الاكتئاب بعد الولادة الثانية: نصائح ومراجعات

آنا: "لدي طفل آخر. الابنة الكبرى تبلغ من العمر 7 سنوات بالفعل. ليس لدي وقت لإيلاء اهتمامها الواجب ، والخروج لها ، تصرخ. ثم أبكي في الوسادة من العجز ومن حقيقة أنني أم سيئة. لا أعرف كيف أخرج من هذه الولاية ولا يؤذي عائلتك ".

ماريا: "كان أطفالي مطلوبًا جدًا. وكانت الأسرة دائما جيدة. لم أواجه الاكتئاب مع الطفل الأول. وبعد ولادة الابن الثاني ، كنت غارقة. بدأت في كسر زوجي ، ولم أرغب في الاعتناء بنفسي ، متعبًا بشكل رهيب وعانى من الأرق. يقول الجميع إنها مسألة سوء فهم ، وأعتقد أن هذا يحدث على مستوى هرموني. بعد مرور عام ، كان كل شيء متعبًا معي ".

أليونا: "أصبح زوجي دعمي خلال هذه الفترة. في البداية ، بالطبع ، لم يفهمني. بدأ يغضب من أنني غير سعيد وعدواني. ولكن بعد ذلك تحدثنا عن القلب إلى القلب ، أدرك أنه كان من الصعب والمخيف بالنسبة لي ، ودعمتني وساعدني مع الطفل. "

يخشى العديد من النساء البحث عن الأطباء للحصول على المساعدة أو لا يعترفن بأنفسهن بأنهن يعانون من الاكتئاب. تذكر ، الأم السعيدة هي طفل سعيد. لا تنسى نفسك ، ثم يمكنك أن تتصور بكل سرور الأمومة وتمنح طفلك رعاية وحنانك.

الفيديو: الاكتئاب بعد الولادة