غادر الرجل قبل العطل - كيف يتصرف؟ ماذا تفعل إذا كنت تنفصل مع رجل قبل العام الجديد ، عيد ميلاد ، 8 مارس؟

من الصعب دائمًا الانفصال مع أحبائهم ، وخاصة عشية العطلات. سوف نخبرك كيف لا تفسد عطلتك وقضاء وقت جيد ، وأيضًا أن تصرف الانتباه عن التجارب.

اليوم ، الناس لبعض الأسباب غير المعروفة جزءًا من عشية العطلات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أيام العطل عادة ما تعتبر مرحلة حياة جديدة ، حيث لا ترغب في تحمل علاقات تتلاشى.

إذا كان هذا المصير يطول لك أن عليّ أن أتخلى عن رجل قبل العطل ، فسوف نخبرك بكيفية التعامل مع هذا الإزعاج.

ماذا تفعل إذا انفصلت مع رجل قبل العطل؟

نعم ، بلا شك ، من الصعب دائمًا الانفصال ، وخاصة قبل العطل. قريباً هناك احتفال ، لكن عليك أن تكون في مزاج جيد ، لكنه لا يعمل. هناك بعض النصائح التي ستساعد على التغلب على الطحال.

• انفصل مع رجل - لا تظل وحدك

إذا كنت ترغب في الاحتفال بالعطلة معًا ، ولم يظهر بشكل غير متوقع ، فلا ينبغي للمرء أن يبقى بالتأكيد. من الأفضل الذهاب إلى الأصدقاء ، حيث حفلة صاخبة. لا يستحق تصوير المرح العاصف ، لأن الأصدقاء سيظلون يفهمون. لكن سيتم دعمك وتحيطك بالحب. لذلك سوف تفهم بالتأكيد أنه يمكنك الحصول عليها ليس فقط.

وإذا كان لا يزال يظهر متأخراً ، فلا يجدك في المنزل ، فلن يجد ذلك.

• انفصل مع رجل - تغيير الوضع

إذا لم تتمكن من الاحتفال مع الأصدقاء ، فحاول مغادرة المدينة ، إذا كانت هناك مثل هذه الفرصة. في أماكنك الأصلية ، سوف تذكرك بكل شيء عنه ، وهناك ستحصل على الكثير من الانطباعات والعواطف الجديدة.

• انفصل مع رجل - لا تحاول إصلاح كل شيء بنفسك

قد يبدو لك أن العام الجديد يمكن أن يبدأ بنفس العلاقة ، ولكن مع ورقة نظيفة. أنت تخطط لتهنئته وآمل أن يأتي على الفور الجري.

في الواقع ، لن يكون هذا بالتأكيد ، لكنك تخدع توقعاتك فقط. من الأفضل إعطائه الفرصة لبدء الطريق إليك بمفرده. إذا كان لديه مشاعر ، فمن المؤكد أنه سيفعل شيئًا ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا لا يستحق المحاولة.

• انفصل مع رجل - لا تحافظ على المشاعر في نفسك

لا تحاول تصوير الفرح والمرح. على الرغم من أن هذه عطلة ، إلا أن لديك كل الحق في الحزن. ليس من الضروري جعل الدراما من الفراق وإفساد الحفلة للجميع ، فقط قل أنك لا يتم ضبطك في العطلة والجلوس على الأريكة بشكل أفضل.

• انفصل مع رجل - اتبع صحتك

عندما يكون الناس جزءًا ، فإن الشخص الذي تم التخلي عنه غالبًا ما يشارك في الترشيح الذاتي. بالنسبة للبعض ، ينتج عن هذا الشراهة الكحولية ، والروابط العشوائية والأرق.

لا تنس أبدًا أنه إلى جانبك ، لا يمكن لأحد أن يعتني بحالتك. لا يستحق إفساد الصحة بسبب مزاج سيئ ، لذلك من الأفضل إرسال الغضب في الاتجاه الصحيح. على سبيل المثال ، انتقل إلى صالة الألعاب الرياضية أو رعاية الإبداع.

• انفصل مع رجل - حدد أهدافًا جديدة

في العام الجديد ، نتمنى دائمًا أن يكون كل شيء على ما يرام معنا. اصنع أي شيء ، ولكن فقط بدون هذا الرجل. ستلاحظ على الفور المبلغ الذي تريده وما هي الاهتمامات التي لديك. وهم لا يعتمدون حتى على أحد أفراد أسرته. وسيظهر الرجل دائمًا ، وإن كان آخر ، لكنك لن تترك بمفردك.

كما ترون ، من الممكن تمامًا التعامل مع الطحال. الشيء الرئيسي هو عدم الانخفاض في أعماق تجاربك وتشتت انتباههم.

كيف تنجو من الانفصال مع أحد أفراد أسرته: نصيحة عالم نفسي

يمكن للناس أن ينفصلوا عن أي أيام وليس بالضرورة في الإجازات. نعم ، في الإجازات ، يعد الفراق أكثر هجومًا ، لكن من الصعب تجربة هذا الحدث في الأيام العادية. دعنا نكتشف ما يجب القيام به إذا تم التخلي عنك.

• لا شيء إلى الأبد وليس مستقر

يجب أن تفهم بنفسك أن العلاقة ليست أبدية. بعضها ، يبدأ البعض الآخر. عاجلاً أم آجلاً ، يمكن أن يحدث خلاف قوي دائمًا وسيأتي تفكك. أي أنه لا ينبغي أن يكون لديك أوهام ستعيش طوال حياتك مع شخص واحد وتحتاج دائمًا إلى أن تكون جاهزًا على الأقل للفرار. في هذه الحالة ، إذا حدث لك شيء ما فجأة ، فسيكون من الأسهل عليك أن تنجو من الفجوة.

• ابحث عن الفصول الدراسية المفضلة لديك وهواياتك

طوال الحياة ، نجد لأنفسنا بعض الهوايات التي تتقاضى لنا العواطف ومزاج جيد. بفضلهم ، يمكن أن نتشتت انتباهنا عن الحياة اليومية وننسى المشاكل.

لذلك إذا تم التخلي عنك ، فأعود إلى الهوايات القديمة أو الخروج من الهوايات الجديدة. افعل ما يعجبك! تحسين ، تطوير ، القيام بعملك المفضل! تأكد من أنه سيكون من الأسهل بالنسبة لك تجربة الفجوة.

• العلاقات ليست مهمة أو هدف في الحياة

إذا نظرت إلى الموقف من حيث البرمجة الاجتماعية ، فإن العلاقات هي أساس حياتنا. في كثير من الأحيان ، في علاقة ، يجعلهم الناس هو الأكثر أهمية في حياتهم. مثل هذه المودة القوية محفوفة بالعواقب. إذا لم تتخلص من هذا ، فسيكون ذلك صعبًا للغاية. بعد كل شيء ، سوف ينهار الوهم كله.

نعم ، بالطبع ، العلاقات مهمة للغاية. لكن لا ينبغي أن يصبحوا الهدف الرئيسي للحياة. في الأساس ، تتوصل الفتيات إلى حكاية خرافية جميلة ، ويثقلان مثاليًا للرجل ، ثم يدمر كل شيء فجأة. لا تقم "بالركض إلى الأمام من قاطرة البخار" وقرب من الأيام الأولى لتمثيل الزواج ، والأطفال ، وهي عائلة مثالية. يجب أن تفكر دائمًا في رأسك ومحاولة البقاء في الحياة الحقيقية ، وليس وهمية.

• لا تغمر نفسك في حفرة عاطفية

لا تغرق كثيرًا في العواطف والخبرات إذا انفصلت. حتى أن البعض يقع في الاكتئاب. يستمر وقت طويل ، لكن كل شخص لديه طريقة مختلفة. شخص ما قادر على التعافي في غضون أسبوع بشكل مستقل ، ويمكن لشخص ما أن يعاني من عام أو أكثر. هذا يكسر إلى حد كبير ليس فقط من الناحية الأخلاقية ، ولكن أيضا بدني. في كثير من الأحيان ، تبدأ المشاكل الصحية ، يفسد المظهر وهلم جرا.

على سبيل المثال ، يمكن للرجال أن يغمروا أنفسهم عاطفياً في استراحة حتى يذهبون إلى العمل مع رؤوسهم أو حتى أن يصبحوا رهبانًا. على الرغم من أن الوضع يحتاج فقط إلى البقاء. الامور اللتي تحدث. لا تنتهي كثيرًا وتصنع فيلًا من ذبابة. نعم ، من الصعب البقاء على قيد الحياة ، مضغ كل هذه الاضطرابات ، لكنه ممكن تمامًا.

• لا تبحث عن شركاء جدد

في بعض الأحيان بعد استراحة ، يحاول الناس العثور على الراحة في أشياء مختلفة أو علاقات جديدة. هذا مجرد البحث عن الحب الجديد لن يؤدي بالتأكيد إلى أي شيء جيد. أولاً ، يجب أن تنسى المظالم القديمة واستعادة حالتك العاطفية. خلاف ذلك ، يمكن أن تؤدي جميع تجاربك إلى شخص بريء تمامًا ، لكنك بالتأكيد لا تحتاج إليها.

• التمرير نفس الأحداث

شيء هذا يشبه لوحة مخترقة. عندما نتفكك مع شخص ما ، الدماغ ، لأنه يبدأ بشكل خاص في إلقاء مثل هذه الذكريات التي أود أن أنساها. ويبدأ التنقيب عن النفس - ما هو السبب ، وكيفية تحديد ، وكيفية العودة وما إلى ذلك. لا يستحق الأمر القيام بذلك ، لأنه لن يكون هناك شيء جيد. حاول تقييم الموقف حقًا وأفضل التفكير في كيفية العيش الآن.

• دع نفسك تغادر إلى الأبد

لا تتشبث بالعلاقات السابقة. لا يوجد شيء للحل والتفكير. نعم ، كان أحدكم مخطئًا ، لكن هذا يحدث وهذا أمر طبيعي. على الرغم من حقيقة أنك مؤلم للغاية - اذهب ولا تعود. فقط امنح نفسك هذه الفرصة ، لأن الشريك سمح بذلك لنفسك. إذا فهمت كل شيء ، فإن البقاء على قيد الحياة سيكون أسهل بكثير. بعد كل شيء ، هذه هي الحياة وكلها ترتكب أخطاء ، حتى لو كان المنشور مؤلمًا للآخرين.

• كن باردًا ولا تحتاج إلى أي شيء

الأشخاص الذين لا يحتاجون لا يتشبثون بأشخاص آخرين. يمكنهم إعطاء المزيد ولا يطلبون أي شيء في المقابل. إنه أمر غير ضروري بالنسبة لهم. لذا حاول أن نسعى جاهدين لهذا.

هؤلاء الناس لا يعتقدون أنهم سيظهرون في المستقبل. نعم ، لديهم خطط وأهداف معينة ، لكنهم لا يعيشونها. هم فقط هنا والآن. يأخذون كل شيء من اللحظة ولا يتشبثون بالأشياء والناس. يتم تدمير العلاقات ، يمكن أن تنكسر الأمور. بمعنى آخر ، عندما لا يحتاج الشخص ، فهو لا يخاف من الفراق. الناس الأقوياء سعداء فقط لأن الضعفاء أنفسهم يتركونهم.

من الصعب على النساء الالتزام بمثل هذا التفكير ، لكن لا يزال ذلك ممكنًا. لا تتشبث بالعلاقة كثيرًا. حتى لو كان الأمر صعبًا للغاية. بعد كل شيء ، لا شيء إلى الأبد.

• تغيير تصور العلاقات خلال العام

لا تعتني بفرار شريك جديد. علاوة على ذلك ، لا تفكر في علاقة جدية. لا ، يمكنك التواصل والتعرف ، ولكن يجب ألا تبدأ علاقة.

امنح نفسك ستة أشهر على الأقل لاستعادة الداخلية والعالم والاستعداد لعلاقة جديدة. يجب ألا تتصور الشخص على أنه ممتلكاتك ، فمن الأفضل أن تسعى لجعله سعيدًا. أفضل ما يمكنك فعله هو إعطاء شخص للعيش إلى الكامل. دعه يكون لديه خيار.

العيش مع مثل هذا التصور ولا تقلق حتى على الفراق. بعد كل شيء ، يجب عليك مشاركة الحدود وفهم أن الشخص ليس لك. ثم يمكنك دائمًا المضي قدمًا والتطوير. نعم ، بالطبع ، يمكنك أن تحتاج إلى علاقة ، لكن هذا أمر طبيعي. بعد كل شيء ، أنت فقط تريد أن ترى شخصا والتحدث معه.

• اسأل نفسك أسئلة

يجب أن تكتشف ما إذا كنت تشعر بشيء لشريكك ، فلماذا تقدم له ، لماذا هو سيء بالنسبة لك ، والآخرين؟

الشيء هو أننا مرتبة جدا. عندما يعتبر الرجل الفتاة مثيرة للاهتمام للغاية ، ثم بجانبه ، لا يجوز لأحد أن يلاحظ ذلك. لا يرى الجميع أنها جميلة وجيدة ، لكنهم لا يشعرون بنفس الشيء بالنسبة لك مثلك. ويجب أن تدرك ذلك.

نحن أنفسنا نرسم الصور في رؤوسنا ونقدم لأحبائنا. عندما نتجاوز ، نعلق على العواطف - الأحاسيس ، الملذات ، الفرح وما إلى ذلك. وهذا هو ، تصورنا يمدح الشخص ويجعله مثاليًا تقريبًا.

لذلك ، من أجل التخلص من هذا ، يجب أن تنظر فقط إلى الموقف من زاوية مختلفة. حاول إيقاف العواطف لفترة من الوقت. سترى ، سيصبح الكثير واضحًا.

• يبقى المرفق في المشاعر وليس الشخص

هذا هو ، عندما يترك الحبيب ، نعاني من العواطف. هذا يجعلنا يجعلنا تصورًا شخصيًا. افهمها وتتحسن لك.

فكر ، لماذا لا تشعر بهذا فيما يتعلق بنفسك ، لماذا فقط للآخرين؟ لكن الإجابة تكمن في حقيقة أنك ببساطة تحب نفسك. ليس كل شخص قادرًا على ذلك ، وبالتالي ، فإن المساعدة الثالثة المطلوبة مطلوبة دائمًا ، مما يتيح لك حل جميع المشكلات.

• حب نفسك

حسنًا ، النصيحة الأخيرة هي ، بالطبع ، حب الذات. أحب نفسك بإحكام وقوي ولا تفقد هذا الشعور بعد الآن. ثم سوف تنسى بالتأكيد الكثير من التعلق. وسوف ترى ، سوف يصل الناس من أجلك.

أنت تعرف الآن كيف يمكنك البقاء على قيد الحياة وحتى لا توجد حاجة إلى منتديات. إذا فهمت بسرعة كيف يحدث كل شيء ، فسيكون من الأسهل بالنسبة لك التعامل مع تجاربك الداخلية.

فيديو: كيف ترمي فتاة قبل العطلة؟