تحتوي المقالة على معلومات مفصلة حول ما إذا كان من الممكن البخار في حمام مع نزلات البرد. سوف تتعلم أيضًا كيفية إجراء عملية العلاج بشكل صحيح في غرفة البخار.
محتوى
لقد تم تنظيفه منذ فترة طويلة في روسيا ليس فقط من أمراض مختلفة ، وأمراض ، ولكن أيضًا استقرت مع جسد ، روح. كانت زيارة غرفة البخار إجراءً كاملاً. بعد علاج الاستحمام ، شربوا الشاي من مجموعة الأعشاب وأكلوا العسل الطبيعي. الآن هذا التقليد لا ينسى أيضًا.
بعد كل شيء ، يعرف الناس أنه بمساعدة حمام مقترن ، يمكنك التخلص من الأفكار السيئة ، ونسيان المواقف العصيبة وحتى تحسين صحتهم. إذا قمت بزيارة غرفة البخار في الوقت المناسب ، فيمكنك علاج المرض في يوم واحد. لكن لا يمكنك دائمًا الذهاب إلى حمام البرد. بعد ذلك ، سنكتشف التفاصيل حول هذه المسألة.
حمام أثناء البرد
إذا بدأت العدوى الفيروسية أو البكتيرية للتو ، فأنت بحاجة إلى زيارة غرفة البخار على الفور. لا حاجة للانتظار حتى يبدأ البرد في التغلب عليك. في الأعراض الأولى:
- شخصية في الحلق
- إحتقان بالأنف
- lomatom في الأنسجة الضامة
- ضعف
وصلت إلى الحمام. من المرغوب فيه استخدام مكنسة من مواد مختلفة ، مثل الإبر ، الأوكالبتوس ، ليندن. احصل على العطرية إن أمكن ، ثم - شرب الشاي الشافي على الأعشاب.
علاج نزلات البرد في الحمام: نصائح
من المهم جدًا اتباع قواعد الإجراء. مع مظاهر نزلات البرد ، يجب ألا تفعل إجراءات التصلب. لا تصنع الخفق المتناقض بالماء البارد. بالنسبة لعدوى الجسم الضعيفة ، هذا هو الإجهاد الزائد ، الذي سيؤدي فقط إلى تفاقم موقف المريض. في نهاية التبخير في الحمام ، اغسل بالماء الدافئ اللطيف. ضع ورقة تيري أو ثوب خلع الملابس ، وترتيب الراحة على كوب من الشاي. كلما شربت أكثر ، كان ذلك أفضل. سوف يترك المرض جسمك بشكل أسرع.
شرب ليس فقط الشاي مع الأعشاب ، يمكنك شرب الماء النقي العادي. أضف الحمضيات وغيرها من الفواكه الصحية إلى النظام الغذائي ، حيث يوجد الكثير من فيتامين C. من المفيد تناول التوت والمربى الكشمش والعسل.
يتم تطهير الجلد بعد الحمام لجميع البكتيريا وتجديد شبابه. بسبب عمل درجات الحرارة المرتفعة والغريبة التدليك مع المكانس يحدث تنشيط الدورة الدموية ، ويتحسن التمثيل الغذائي في خلايا الأنسجة ، وتسخين الحرارة اللطيفة المفاصل والأعضاء. لذلك ، بعد هذا الإجراء ، يتم تحسين الحالة العامة ، ويتم استعادة الجهاز المناعي.
يجب على المريض التحكم في حالته أثناء زيارة غرفة البخار. لاستخراج أقصى فوائد من العملية ، تحتاج إلى الاحماء بحرارة. لكنك لا تحتاج إلى تحميل الجسم بجهد مفرط. بعد كل شيء ، إذا كنت تسخن ، يمكنك فقط تفاقم الموقف. الحصانة ، لذلك ، تعطي كل قوتها لمكافحة العدوى ، لذلك ليس من الضروري زيادة الجسم مع حديقة ساخنة.
حاول الذهاب إلى حمام دافئ ، ولكن لم يتم ملؤها بالفعل بالبخار الساخن. زيادة درجة الحرارة تدريجيا ولا تجلس مباشرة بالقرب من مصدر الحرارة. عندما تشعر أنه يمكنك بالفعل ترك غرفة البخار.
ليس من الضروري على الإطلاق الوفاء بقاعدةك المعتادة للبقاء في غرفة البخار. يكفي البخار من 15 إلى 20 دقيقة ، وربما أقل. يعتمد الكثير على فردية الجسم. إذا لم تتحسن حالتك من العملية ، ولكنها تزداد سوءًا ، ثم اترك غرفة البخار.
مهم: عندما يشعر الشخص بالضيق ، يمكن أن ينخفض \u200b\u200bالضغط بشكل حاد بعد الحمام. لتصحيح الموقف ، يجب أن تتسبب في سيارة إسعاف أو تشرب القهوة الطبيعية - اعتمادًا على حالة المريض.
من المعلومات المذكورة أعلاه ، يتم الحصول على مثل هذه الاستنتاجات:
- يجب إجراء زيارة للحمام فقط عندما لا تنتشر العدوى في الجسم.
- لا يزال بإمكانك الذهاب إلى غرفة البخار بعد أن تراجع البرد. عندما تكون درجة حرارة الجسم 36.6 بالفعل ، ولكن هناك شعور طفيف أو سعال.
- في أي حال من الأحوال لا تزور غرفة البخار عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
كيف تبخر في الحمام مع البرد؟
البخار العادي في غرفة البخار له تأثير علاجي على جسم الإنسان. لكن الأزواج مع رائحة النباتات العلاجية أفضل ، لأنها تحتوي على زيوت Phytoncides ، والزيوت الدهنية ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على حالة المريض. للحصول على مثل هذا البخار العطري ، ستحتاج إلى صب فيتوشي على الحجارة الساخنة للغاية.
ما هي المكانس المستخدمة في حمام من البرد؟
أيضًا ، من أجل أن تكون إجراء العلاج في غرفة البخار أكثر فاعلية ، للاقتران ، تحتاج إلى استخدام المكانس. التدليك مع المكانس له تأثير مفيد على حالة المرضى. تعزز العملية الدورة الدموية في الأوعية ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتعزز التعرق ، نتيجة لذلك - يحدث ترشيح السموم ، يحدث السموم من خلايا الجلد. للإجراء ، من الأفضل اختيار مكنسة مع معرفة الأمر.
- تحفز الليمون على الغدد الدهنية جيدًا على سطح أنسجة الجلد. أيضًا ، بعد التدليك مع هذه المكنسة ، ستشعر بمصدر لطيف والاسترخاء. الجهاز العصبي سوف يهدأ.
- ينصح مكنسة البتولا لالتهاب الشعب الهوائية. بمساعدة التدليك ، يمكنك تحسين تصريف البلغم من الشعب الهوائية. إذا كنت تعذب بألم المفاصل ، فإن العضلات تستخدم أيضًا هذه "الأداة".
- فينكي من أنواع مختلفة من الإبر (FIR ، Juniper ، Spruce) تحفز بشكل فعال التعرق ، هي أجهزة تنقية الهواء في الحمام. يقتلون جميع الميكروبات.
- إذا كنت مسكونًا بالتهاب الحلق ، فإن السحب حول سيلان الأنف أو السعال الجاف أو الرطب ، ثم خذ مكنسة الأوكالبتوس لإجراءات التدليك. بمساعدة منه ، يمكنك تطهير الهواء والاستنشاق. للقيام بذلك ، ما عليك سوى سرقةه ، وإحضاره إلى وجهك ، ثم تنفس الدواء الشافي. علاج فعال للغاية يقترن مع حمام.
متى من الأفضل عدم زيارة غرفة البخار في الحمام؟
على الرغم من كل الخصائص المفيدة للحمام في مكافحة نزلات البرد ، فإن هذه العملية لديها أيضًا موانع. بادئ ذي بدء ، من المستحيل الذهاب إلى غرفة البخار مع درجة الحرارة في أي حال. عندما تنتشر الأنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة بالفعل في جميع أنحاء الجسم ، يجب إجراء العلاج بناءً على توصية الطبيب. الحمام ينقذ المريض فقط مع الأعراض الأولية للمرض. مع ذلك ، يمكنك فقط إيقاف المرض وتعزيز الجهاز المناعي. وبعد مرور الفترة الحادة من المرض ، يمكنك أيضًا الاستحمام في الحمام.
موانع لزيارة حمام
- زيادة الضغط أو ارتفاع ضغط الدم هو مناسبة للتخلي عن غرفة البخار بحيث لا توجد أزمة.
- إن تعطل الغدة الدرقية الغدة الدرقية يمكن أن يثير عدم انتظام دقات القلب في الحمام بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
- لا تذهب إلى غرفة البخار إذا كان لدى الشخص قرحة في المعدة. هناك خطر كبير من النزيف الداخلي.
- مع أمراض الأورام ، لا يمكنك أيضًا الذهاب إلى Bathhouse.
- الأمراض الجلدية (الأكزيما ، الأشنة ، الستربوديما وغيرها) هي مناسبة للبقاء في المنزل.
- يجب ألا يزور المرضى الذين يعانون من العدوى الهربرية غرفة البخار.
- المرضى الذين يعانون من خلل خلل التوتر في الخضار أيضا لا يتسامحون مع الحرارة. في الحمام ، يحدث الإغماء في كثير من الأحيان.
كما ترون ، قبل البدء في العلاج بهذه الطريقة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار جميع إيجابيات وسلبيات. ليست دائمًا عملية علاج نزلات البرد في الحمام فعالة. في بعض الحالات ، من الأفضل الذهاب إلى الطبيب.
فيديو: علاج نزلات البرد في الحمام - الفوائد والأذى
