العلاج اليدوي - ماذا تفعل إذا كان الظهر يؤلمني؟

ما هو العلاج اليدوي؟ يتم الاعتراف به كطب رسمي أم لا. تقنيات وتقنيات المعالجين اليدويين.

محتوى

العلاج اليدوي يختلف عن تدليك الشفاء العادي. يمكن للمعالج اليدوي تصحيح شيء ما ، يمكن ، إذا لزم الأمر ، استخدام مسكنات الألم. إذا كان الظهر يؤلمني بسبب الفتق ، فقد ينصحك بإجراء حقنة خاصة في القرص الفقري أو الجراحة بالمنظار.

للعثور على معالج يدوي ، عليك أن تعرف أن هذا الشخص يجب أن يكون لديه 3 شهادات في وقت واحد:

دبلوم "الطب". هذا الدبلوم الأساسي للأطباء.
دبلوم في "أخصائي الأعصاب" المتخصص أو "أخصائي الصدمة--ثوروبيك". هناك استثناءات نادرة هنا وأحيانًا يصبح أطباء ملفات تعريف أخرى معالجين يدويين.
دبلوم "المعالج اليدوي".

إذا وجدت معالجًا يدويًا ليس لديه شهادات ، لكنه يقول إنه يوغي أو طالب من بعض العظام العظمية العظيمة ، فمن الأفضل أن يركض من هذا المتخصص دون النظر إلى الوراء. لا يمكنك العثور على معالج يدوي ، ومن الأفضل الذهاب إلى التدليك العادي. هناك أيضًا استفادة منه ، حتى لو كان الظهر يؤلمني بسبب الفتق ، أدناه سنخبرك بالسبب.

لماذا يؤلم الظهر - الأسباب

يمكنك رؤية مشاكل في العمود الفقري في صورة X -Ray. سيكون قادرًا على إظهار النتوء (نتوء صغير للأقراص الفقرية) والفتق (يمكننا القول أن هذه النتوءات المشددة أو نتوءًا أقوى).

لكن طريقة بحث أفضل تعتبر التصوير بالرنين المغناطيسي. تتيح لنا طريقة البحث هذه أن نستبعد تمامًا أن آلام الظهر ناتجة عن ورم خبيث هائل. من المعروف أن العضو المريض غالبًا ما يسبب الألم في الظهر من أين يأتي العصب. لا تشعر بالقلق ، مثل هذا الألم لا يهدد بالضرورة الحياة.

يمكن أن تؤذي الظهر في المنطقة الصدرية ، على سبيل المثال ، مع التهاب المعدة. أو مع الحيض ، يحدث غالبًا أن أسفل الظهر يؤلمني (ولكن هذا الألم لا ينبغي أن يكون شديدًا).

بنفس الاحتمال ، يحدث كل شيء والعكس صحيح. على سبيل المثال ، يضر ظهرك ، لكن الألم يعطي الألم في المعدة على طول العصب. من هذا الألم ، حتى اضطراب الهضم قد يحدث. إذا حدث مثل هذا الألم من البرد ، فإن العمود الفقري يلوم وليس المعدة بالأمعاء.

يحدث أن القلب مؤلم ، لكن أطباء القلب يقولون إن الشخص بصحة جيدة. وفي هذه الحالة ، يمكن أن يكون ألم الظهر هو المسؤول بسبب الفتق أو مشبك العضلات.

يتيح لك فحص آخر مع التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية ، إذا كان هناك فتق ، أن ترى بالضبط أين هو. وهذا هو أيضا مهم جدا. ثم سنخبرك لماذا.

ماذا تفعل إذا كان الظهر يؤلمني بسبب النتوء أو الفتق؟

يقول بعض الناس أنه لا يمكنك اللجوء إلى العلاج اليدوي ، لأنه قد يكون هناك فتق وانتورات ، وسيجعل المعالج اليدوي أسوأ.

في هذه الحالات ، لا يمكن معالجة السحرة المنزلية فقط ، والتي تعمل بدون شهادات. من غير المرجح أن تكون مهتمة على الإطلاق بحالة العمود الفقري. يمكنك الاتصال بمعالج يدوي معتمد مع مثل هذه المشكلات ، وسوف يساعد في حلها. أما بالنسبة للمعالجين اليدويين المنزليين ، فمن الأفضل عدم الاتصال بهم والأشخاص الأصحاء تمامًا للحصول على شيء ما ، وليس فقط التدليك.

المهمة الرئيسية ، إذا كان لديك فتق من الأقراص الفقرية - تخلص من الألم وعدم الراحة. إذا لم يزعج الفتق ، فلا يمكن معالجته بالطرق التشغيلية أو الحقن. بمرور الوقت ، قد ينخفض \u200b\u200bالفتق ويختفي. ولكن إذا كان هناك ألم ، فبسببهم سيكون هناك تشنج عضلي ، وسيصبح الأمر أسوأ.

الشيء الرئيسي هو أن تمارين الظهر لا تسبب عدم الراحة

سيتمكن المعالج اليدوي أو أخصائي الأعصاب أو العظام من قبل الصور من تقييم موقف الفتق. بناءً على هذا الموقف ، سيخبرك ما هي الحركات التي ستكون مفيدة لك والتي يتم بطلانها.

على سبيل المثال ، يمكنك ثني ظهرك أو تعليقه على شريط أفقي مع جميع الظروف. في بعض الحالات ، سيؤدي ذلك إلى ألم شديد ، ويفعل أسوأ.

طرق علاج الفتق الفقري إذا كان الظهر يؤلمني

طريقة جراحية. يتم استخدامه في الحالات القصوى عندما يكون الفتق غير ناجح بحيث يضغط تمامًا على البرميل العصبي الذي يخرج من العمود الفقري. نتيجة لذلك ، على سبيل المثال ، فإن القدم معلقة (إذا كانت المشكلة في أسفل الظهر). أو هناك انتهاك للوظيفة الحركية لبعض العضلات.
يتم استخدام الطريقة الجراحية أيضًا عندما لا تعطي الطرق العلاجية نتائج لفترة طويلة. يصبح الشخص ببساطة سيئًا من حبوب منع الحمل أو الحقن الموصوفة له.
يتم وصف العملية لفتق عزل ، عندما تخرج قطعة من القرص الشوكي بفتق. مثل هذا الفتق يسبب دائمًا ألم شديد ويجعل الحياة الطبيعية مستحيلة.
العلاج الجراحي للفتق هو الآن تنظير البطن. وهذا هو ، لا توجد شقوق كبيرة. تتم إزالة الفتق الباحث ، والمكان يتم تخفيفه بواسطة التخثر ، ويتم تحرير العصب من الضغط في وقت واحد. عيب هذه الطريقة - تنتهي في بعض الأحيان الانتكاس من الفتق في نفس المكان.
أكثر يتم التعامل مع الأعشاب مع رأب البرد البارد. يتم إدخال إبرة مع قطب كهربائي في النهاية في القرص الفقري. يتسخن ما يصل إلى 40-50 درجة ، ويبدأ النسيج المحيط به في التبخر. اتضح أن فراغا يرسم ببساطة الفتق. يتم تنفيذ هذه العملية تحت التخدير الموضعي ، وفي الوقت نفسه يمكن للطبيب "رسم" عدة فتق في وقت واحد.
يوجد ايضا طريقة التردد الراديوي ، عندما تتم إزالة الفتق من خلال الثقب ، ولكن النهايات العصبية التي تزعجها. الحقن مع الأدوية المضادة للالتهابات مباشرة في منطقة الفتق منتشرة. وهي مصنوعة تحت سيطرة X -Ray. وهم يتصرفون بشكل أسرع وأكثر دقة من حصار نوفوكائين.

العلاج اليدوي للفتق الفقري إذا كان الظهر يؤلمني

العلاج اليدوي للفتق الفقري ليس خطيرًا. ماذا سيفعل المعالج اليدوي؟ سوف يتجاوز المنطقة المحيطة بالفتق بأفعال تدليك ناعمة. ونتيجة لذلك ، سوف تهدأ التشنجات ، وسوف ينخفض \u200b\u200bالتورم ، وسيتحسن تغذية الأنسجة ، وسيأتي الإغاثة.
يمكن للمعالج اليدوي آخر العمل على المفاصل الأخرى والإدارات الشوكية. على سبيل المثال ، تعتبر المنطقة الصدرية تعويضية لعنق الرحم والقطني. إذا أصبحت حالته أفضل ، فستكون العمل في أجزاء أخرى من الخلف أسهل في العمل. ومنطقة العجز هي ما يعتمد عليه وضعنا بالكامل. هناك العديد من التفاصيل الدقيقة المماثلة ، ويمكن للمعالج اليدوي المؤهل أن يأخذها في الاعتبار.
لكن العلاج اليدوي في بعض مواقع الفتق سوف غير فعال بما فيه الكفاية بدون طرق أخرى. وهي ، عندما يصرخ الفتق للغاية على الجذع العصبي يغادر العمود الفقري. في هذه الحالة ، لن يكون هناك ضرر ولا فوائد خاصة منها. وفقًا للدكتور أندريه أوروس ، فإن العلاج اليدوي فعال في 95 ٪ من حالات آلام الظهر.

فيديو: دكتور أوروس عن الصداع بسبب المشابك في العمود الفقري العنقي

فيديو: إيلينا ماليشيفا حول طرق مختلفة لعلاج الفتق بين الفقري

بعض تقنيات العلاج اليدوي إذا كان الظهر يؤلمني

يبدأ استقبال معالج يدوي بتفتيش: يتم تقييم تنقل العمود الفقري وامتلاء الحركات. هناك أماكن يكون فيها التنقل محدودًا ومثبتة من العضلات. وتسمى العضلات نقاط الزناد. يمكن أن تكون في شكل كرة أو مغزل. هذه الأختام عادة ما تكون في أماكن تثبيت العضلات إلى العمود الفقري. على سبيل المثال ، في مكان تثبيت العضلات التي ترفع الملعقة.

الإصدار العضلي العضلي إذا كان الظهر يؤلمني

تحت هذا الاسم المعقد يخفي تقنية بسيطة إلى حد ما للعلاج اليدوي. وهو يتكون في ثلاثة مبادئ: التمدد والضغط واللف. يجد المعالج اليدوي نقطة تحريك مؤلمة ويؤثر عليها ، على سبيل المثال ، جعل حركات التمدد بإبهام. الهدف من ذلك هو تطوير عضلات مثبتة لا يمكنها الاسترخاء. يُعتقد أنه إذا كان الختم أقل من 40 أو 50 في المائة ، فإن هذا سيعطي بالفعل ارتياحًا كبيرًا للحالة.

يبدو أن تقنية التدليك العضلي الأوعية بسيطة ، ولكن من الصعب الاسترخاء نقاط الزناد إذا كان الظهر مؤلمًا:

في العضلات الفرعية لتشغيل النقاط ، من المستحيل الحصول عليها. ثم يقوم المعالج اليدوي بعمل حركات مع الملعقة بأكملها. ثم تضبط العضلات المربوطة العظم نفسه.
هناك نقاط مشغل عميقة جدا. على سبيل المثال ، في حجم العضلات الألوية. ثم يحتاجون إلى سحقهم بالكوع ، وليس إصبع.

إذا كان الظهر مؤلمًا ، فغالبًا ما يتم استخدام تقنيتين للتدليك في Meofascial. هذا هو تمدد العضلات ، وهذا هو الضغط.

يجد المعالج اليدوي نقطة مؤلمة ويبدأ في الضغط عليها. في المريض ، هذا يسبب الألم. تدريجيا ، يهدأ الألم ثم يضغط المتخصص أكثر ، ثم أقوى. هذا الضغط يستمر لمدة دقيقة. نتيجة لذلك ، نقاط الزناد استرخاء.

في بعض الأحيان ، يجد الأطباء فتقًا من الأقراص الفقرية عند فحص شخص ما ، ويعتقدون أنها هي التي تسبب الألم في الظهر. لكن المعالج اليدوي ، الاسترخاء في نقاط الزناد ، يخفف من شخص من الألم. لذلك ، ينصح دائمًا بالتدليك والعلاج اليدوي قبل العلاج الجراحي. إذا كان فعالًا ، فإن العلاج الأكثر خطورة ليس ضروريًا.

أجهزة الاختزال الذاتي

هناك العديد من الأجهزة المثيرة للاهتمام والفعالة لتوفير نقاط الزناد بنفسك. يمكنك استخدام:

بكرات التدليك للظهر ومقاطع فيديو تدليك أصغر لعضلات الأرجل. سعرها بأسعار معقولة نسبيا.
كرات الكرة الطائرة مناسبة أيضًا لأنها كثيفة للغاية.
كرات التنس ليست صعبة للغاية ، ولكنها مفيدة أيضًا إذا كان الظهر يؤلمني.
هناك كرات مزدوجة خاصة ومدافع أسطوانة مع فصوص غبية لتدليك نقاط الزناد.

بالنسبة لأولئك الذين لديهم الظهر ، فإن التدليك العضلي العضلي مفيد للغاية. لكن نفس التقنية ، ونفس الأجهزة ، ستساعد على تخفيف الألم في العجول أو في عضلات اليدين. إن استخدام أسطوانة التدليك للاسترخاء في عضلات الساقين ليس بسيطًا جدًا. اتضح أننا نرخي بعض العضلات ، بينما يقوم الآخرون بتدريب الآخرين.

فيديو: التدليك العضلي

فيديو: دكتور أوروس عن متلازمة عضلية ، حيث يكون لدى الشخص العديد من النقاط المؤلمة في العضلات

العلاج القحفي إذا كان الظهر يؤلمني

العلاج Craneosacral هو السحر الذي يستمع إليه العلم. تقول النظرية أن الشخص لديه منطقتان خاصتان: إحداهما جمجمة ، والجزر الثانية ، وبينهما يوجد تداول خاص للسائل النخاعي أو السائل الفقري. إذا تم كسر هذا الدورة الدموية ، فقد يحدث الألم في الظهر ، والصداع ، والعديد من الحالات غير السارة الأخرى. على سبيل المثال ، زيادة الضغط داخل الجمجمة أو VSD ، الذي يمثل مشكلة في الطب التقليدي.

تقنية التعرض لينة بشكل مدهش. يجب أن تكون قوة تأثير أيدي المعالج اليدوي كما لو تم وضع عملة معدنية تزن خمس غرامات على يده. يجب إرفاق نفس الجهد الخفيف أثناء تدليك الجمجمة. لا تحتاج حركات حادة إلى صنع رأسك ، فهي ليست مفيدة وخطيرة.

يتم وضع الأيدي على جمجمة المريض بطريقة محددة بدقة. في العلاج القحفي ، لا يوجد عدد كبير من الطرق التي يمكنك من خلالها الاستيلاء على رأسك. لا يوجد سوى عدد قليل من المواقف من اليدين ، بعضها في الصورة التالية.

واحدة من أبسط التقنيات التي يمكن للمعالج اليدوي استخدامها - هذا هو امتداد العمود الفقري. يتم وضع الأيدي على رأس المريض كما في الصورة في الوسط. وبواسك مع القليل جدا من الجهد ، يمتد الرأس. في بعض الأحيان تكون هذه التقنية هي الوحيدة الممكنة للأشخاص الذين يعانون من ألم شديد بعد إصابة في العمود الفقري الخطيرة. إنه فعال وإذا كان الظهر يؤلمني في الرقبة.

في موضع الأيدي ، والتي تم تصويرها في الصورة الأولى ، يمكنك إجراء الضوء يضغط مع الإبهام أو الضغط على رأس أصابع يد واحدة ، وعلى العكس من ذلك قليلاً مع الآخر.

يتضمن علاج Krasniosacral عملاً خفيًا للغاية: يجب أن يسمع المتخصص إيقاع قلب المريض. يجب عليه التقاط كيفية استجابة أنسجة المريض لحركاته. ثم اتبع هذه الحركات أو العكس ، وخلق المقاومة والضغط.